Движение от целлюлита

Медовый массаж от целлюлита

С древности известно, что мед обладает удивительными лечебными свойствами. Его применяют во многих народных рецептах красоты для улучшения состояния кожи и волос. Для лечения целлюлита мед применяли еще в древнем Тибете.

Метод медового массажа в современной косметологии берет свое начало с древних времен.

Эффект от медового массажа просто волшебный! Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, взаимодействуют с кожей, разогревают ее, насыщают микроэлементами, адсорбируют токсины и выводят их из организма. В результате подкожные уплотнения разглаживаются, кожа становится эластичной и упругой.

Чем полезен медовый массаж?

1. Разогревает кожу. Массаж от целлюлита сам по себе оказывает разогревающее действие, улучшает кровообращение, а при использовании меда усиливается эффект рефлексотерапии, так как кожа то прилипает к ладоням, то резко отрывается от них.

2. Выводит токсины. Антицеллюлитный массаж с медом быстро улучшает кровообращение даже в самых глубоких слоях кожи и мышцах, усиливает лимфоток. В результате происходит глубокая очистка кожи, целлюлитные клетки растворяются и все лишнее выводится через поры кожи.

3. Укрепляет здоровье. Медовый массаж очень полезен для здоровья женщины в целом, так как улучшает питание внутренних органов и тканей, способствует похудению.

Как получить наилучший результат?

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо провести курс антицеллюлитного массажа с медом в течение месяца. Массаж следует делать через день, или 2 раза в неделю. Косметологи не советуют проводить медовые процедуры ежедневно, так как мед оказывает очень сильное физическое воздействие на кожу, это своего рода стресс для нее, поэтому необходимо выдержать некоторое время между процедурами.

Что нужно для массажа?

Подготовьте натуральный мед — цветочный, липовый или из любых трав, обязательно без добавок. Засахаренный или очень старый мед не подойдет. Для массажа бедер, например, будет достаточно 2 чайных ложек для одной процедуры.

При желании можно добавить в мед несколько капель ароматических масел. Антицеллюлитным эффектом обладают лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло, можжевельник, эвкалипт, лаванда.

На одну чайную ложку меда возьмите не более 5 капель масла или смеси масел.

Примеры смесей для медового массажа:

Ароматическое масло следует добавлять в мед непосредственно перед массажем, иначе испарятся его лечебные свойства.

При использовании нескольких масел вначале следует смешать масла, а затем добавить в них мед.

Очень эффективны для лечения целлюлита следующие смеси эфирных масел:

1) Лимонное + эвкалиптовое + лавандовое (по 2-3 капли на 2 ч.ложки меда)

2) Лимонное, апельсиновое, лавандовое, масло можжевельника (по 2-3 капли на 2 ч.ложки меда)

3) Лимонное + апельсиновое (по 5 капель на 2 ч.ложки меда)

4) Лимон + лаванда + мята (по 2 капли на 2 ч.ложки меда)

Как делать медовый массаж

1. Нанесите мед равномерным слоем на ладони. Затем массажными и похлопывающими движениями смажьте медом проблемные зоны кожи. В результате часть меда останется на коже, а часть – на ладонях. Массаж следует проводить вначале на небольшом участке тела, затем по очереди переходить на другие проблемные зоны.

2. Начинайте массаж с мягких похлопывающих движений. Затем прижмите крепко ладони к телу, а затем оторвите. Постепенно ваши движения должны становится более резкими и интенсивными. Приклеивайте ладони к телу крепче, и отрывайте сильнее.

3. Мед вначале впитывается в кожу. Вскоре на ладонях вы заметите белую массу, значит, мед начинает выходить из пор кожи вместе с жидкостью и вы все делаете правильно. Длительность процедуры составляет 5-10 минут на одном участке кожи.

4. Затем смойте мед теплой водой с помощью мягкой мочалки. После такого массажа ваша кожа нуждается в увлажняющем креме.

Процедура медового массажа чаще всего бывает болезненной в первые сеансы. Многие замечают после него на коже синяки. Это происходит потому, что ваша кожа недостаточно упругая и эластичная, мелкие капилляры легко повреждаются.

Чтобы предотвратить синяки и болезненные ощущения после медового массажа, рекомендуется заранее подготовить кожу. Например, в течение недели ежедневно массируйте кожу легкими движениями после принятия душа с применением ароматических масел или питательных лосьонов, а также принимайте комплекс витаминов для укрепления кожи (А, С, Е).

В борьбе с целлюлитом мед применяют не только для массажа, но и для целебных обертываний. Такие процедуры эффективно разглаживают, подтягивают кожу, выводят токсины через поры, излечивают растяжки, способствуют уменьшению жировых отложений.

Обертывание эффективно проводить после предварительной процедуры массажа, на подготовленную разогретую кожу.

В состав маски для обертывания может входит не только мед, но и компоненты, усиливающие его действие: горчица, имбирь, перцовая настойка, корица.

Массаж медовым скрабом

На основе меда можно приготовить действенный скраб, который отшелушивает ороговевшие клетки и усиливает массажный эффект. В результате питательные компоненты меда глубже проникают в кожу.

Варианты медового скраба:

Молотый кофе + мед: 2 столовых ложки кофе и 2 ложки меда.

Морская соль + мед: смешать в равном объеме

Состав можно обогатить, добавив 2-3 капли эфирных масел. Наносим на влажное распаренное тело, массируем 5-10 минут. При смывани применяем контрастный душ.

www.beautydream.ru

Помогает ли мезотерапия от целлюлита

Мезотерапия — это косметическая процедура, проводимая с помощью введения подкожных инъекций, состоящих из лечебного коктейля.

Проводят ее для коррекции проблемных зон тела и омоложения дермы. Вводимые под кожу препараты содержат большое количество витаминов, аминокислот и веществ, расщепляющих жир и делающих кожу упругой и эластичной.

По этой причине мезотерапия против целлюлита стала популярной среди людей, заботящихся о красоте своего тела и кожи.

Что это такое и почему появляется

Целлюлит представляет собой подкожные жировые отложения, которые проявляются внешне в виде «апельсиновой корки».

В медицине он носит название гидролиподистрофия. Этому явлению больше всего подвержены люди женского пола, чем мужского. Связано это с физиологией строения жировой ткани.

У мужчин подкожный жир расположен более глубоко, чем у женщин, поэтому визуально не заметен. Основными проблемными зонами являются живот, ягодицы и бедра.

Основные причины появления целлюлита:

  • нарушенный обмен веществ;
  • неправильное питание;
  • гормональные всплески;
  • возрастной фактор;
  • пассивный образ жизни;
  • генетическая предрасположенность;
  • курение и употребление алкоголя.
  • Нарушенный обмен веществ — одна из главных причин, почему появляется «апельсиновая корка».

    Обменные процессы в организме с возрастом замедляются, что приводит к скоплению и разрастанию жировой ткани.

    К образованию целлюлита приводит:

    Связано это с тем, что канцерогены и другие вредные вещества, содержащиеся в этих продуктах, организм не в состоянии расщепить. Со временем они начинают накапливаться в виде шлаков и токсинов, которые пагубно отражаются на обменных процессах и приводят к образованию подкожного жира.

    Нередко первые признаки целлюлита начинают проявляться у беременных женщин.

    В период вынашивания плода организм пытается накопить, как можно больше питательных веществ, которые и проявляются в виде жировых отложений.

    Связано это с тем, что природа позаботилась о благополучии будущего малыша: в случае если женщина, вынашивающая ребенка, будет ограничена в получении питательных веществ, то плод будет питаться запасенными ресурсами.

    Возрастной фактор влияет на образование целлюлита из-за ухудшения обменных процессов в организме и уменьшением выработки коллагена дермой.

    Кожа становится дряблой, а бугристые отложения становятся более заметными.

    Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, также в большей степени предрасположены к появлению «апельсиновой корки», так как у них все жизненно важные процессы протекают более медленно.

    Табакокурение и частое употребление алкоголя приводит к накоплению шлаков и токсинов, которые становятся причиной проблемной кожи.

    Но целлюлит может проявиться и у людей, следящих за своей фигурой, ведущих здоровый и активный образ жизни. Это чаще всего связано с гормональным сбоем или наследственностью.

    Какова бы не была причина появления «апельсиновой корки», современная медицина предлагает решить ее с помощью мезотерапии.

    Для избавления от целлюлита могут быть использованы следующие виды лечебных коктейлей:

    Аллопатические коктейли состоят из витаминных комплексов и жирорасщепляющих липолитиков. Они обладают:

  • противоотечным,
  • сосудорасширяющим,
  • укрепляющим стенки сосудов действием.
  • Кроме того, этот вид коктейлей:

  • нормализует лимфоотток,
  • ускоряет обменные процессы,
  • способствует выработке коллагена.
  • Гомеопатические коктейли включают в себя исключительно растительные компоненты, состоящие из вытяжек и экстрактов. Они обогащают кожу витаминами, минералами и питательными веществами.

    Какой состав лечебных коктелей

    В состав мезотерапевтических коктейлей входят следующие компоненты:

  • кофеин;
  • натрия дезоксихолат;
  • фосфатидилхолин;
  • L-карнитин;
  • кальцитонин;
  • аскорбиновая кислота;
  • органический кремний;
  • лидокаин;
  • экстракт артишока;
  • экстракт Гинкго Билоба.
  • Кофеин обладает липолитическим эффектом, то есть способствует расщеплению жировых тканей.

    Натрия дезоксихолат оказывает не только липолитическое действие, но и увеличивает проницаемость клеточных мембран.

    Фосфатидилхолин обладает схожим действием, как и два вышеописанных компонента.

    L-карнитин представляет собой аминокислоту, которая связывает свободные жирные кислоты, расщепляет липиды и оказывает анаболический эффект.

    Кальцитонин обладает противовоспалительным и противоотечным действием. Но ввиду множества побочных эффектов препарат редко используют в мезотерапии.

    Аскорбиновая кислота или витамин C представляет собой мощный антиоксидант, который:

  • нормализует окислительно-восстановительные процессы,
  • участвует в синтезе коллагена, проколлагена, стероидных гормонов,
  • восстанавливает капиллярную проницаемость.
  • Органический кремний применяют в составе коктейлей для регенерации и удерживания влаги в дерме.

    Экстракт артишока обладает:

    Экстракт Гинкго Билоба используют в мезатерапевтических коктейлях в качестве антиоксиданта. Кроме этого, компонент имеет диуретическое и противоотечное действие.

    Лидокаин применяется в мезотерапии в качестве анестезирующего препарата.

    Какие последствия липосакции подбородка? Перейти по ссылке.

    Готовые мезотерапевтические коктейли

    В мезотерапии нередко используют уже готовые препараты и коктейли.

    Препараты для мезотерапии при целлюлите российского производства:

    Вышеперечисленные мезотерапевтические средства, чаще всего, используются не по отдельности, а в сочетании.

    Состав готового коктейля из препаратов будет зависеть от стадии, на которой находится гидролиподистрофия. У каждого из средств есть свои противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться.

    Иностранные производители предлагают готовые коктейли, в состав которых уже входят все необходимые компоненты.

    Среди них можно выделить препараты:

    Все они используются как самостоятельно, так и в составе коктейлей. У них также имеются свои противопоказания.

    Видео: В салоне красоты

    Опасность внутрикожных инъекций

    Мезотерапия в большинстве случаев переносится пациентами хорошо.

    Реже после процедуры могут возникнуть отеки, зуд, гематомы и боли в области, где проводились косметические манипуляции.

    При правильном подборе препаратов и соблюдении техники выполнения мезотерапии в 99% случаев появление побочных эффектов исключено. При невыполнении этих условий может развиться такое неблагоприятное осложнение, как некроз тканей.

    Как проводят мезотерапию тела от целлюлита

    Лечебная процедура длится в течение 30 минут. Специалист очерчивает маркером проблемные места, в которые будет вводиться инъекция.

    При помощи тонкой иглы или специального пистолета врач вводит лечебный раствор.

    Препараты после введения ощущаются небольшим покалыванием и чувством дискомфорта. После процедуры пациент может испытывать онемение тканей в местах, куда была введена инъекция.

    Проводят лечебные коктейли не чаще, чем раз в неделю. Спустя месяц, после мезотерапии начинают проявляться первые улучшения состояния кожи, в местах, где присутствует «апельсиновая корка».

    Эффективность процедуры

    Мезотерапия может дать хорошие результаты только в сочетании с диетотерапией и с физическими упражнениями. Также эффективность во многом зависит от продолжительности курса.

    Его длительность определяет врач в зависимости от стадии развития гидролиподистрофии.

    Косметическая процедура направлена на стойкий результат во времени. Поэтому при соблюдении последующих предписаний врача, можно избавиться от целлюлита на долгий период.

    plastgid.ru

    Спа массаж моделирующй

    Одна из самых полезных и приятных процедур, приносящих нам массу положительных эмоций это массаж тела. Массаж улучшает циркуляцию крови, увеличивает скорость обмена веществ и после проведённого сеанса, мы получаем прилив сил и энергии. Нам хочется жить и творить. Кроме общего, укрепляющего наше здоровье массажа, существует несколько узконаправленных разновидностей этой приятной процедуры.

    Массаж корректирующий фигуру

    Каждый человек хочет выглядеть привлекательно и иметь идеальную фигуру. Но, к сожалению, так бывает не всегда. И тогда на помощь нам придут специалисты, которые помогут избавиться от недостатков нашей фигуры. Особой популярностью корректирующий массаж пользуется среди женщин. И это не удивительно. Ведь с лишними килограммами от нас уходит неуверенность в себе, плохое настроение и мы чувствуем себя самыми красивыми и самыми любимыми. Кроме эффекта корректировки фигуры, мы получаем много других очень важных плюсов:

  • Повышается иммунитет;
  • Подтягивается кожа;
  • Исчезают отёки;
  • Повышается общий тонус организма.
  • Целлюлит доставляет массу неприятностей нашим любимым женщинам. И сегодня на рынке косметических средств представлено большое количество антицеллюлитных кремов, но самый лучший эффект даёт антицеллюлитный массаж. Он может быть, как общим, так и локальным, то есть направленным на определённые проблемные зоны: живот, бёдра. Специальная техника массажа поможет быстро и эффективно избавиться от «апельсиновой корочки» и ваша кожа вновь станет гладкой и сияющей. Кроме внешних, видимых эффектов этот вид массажа способствует:

  • Выводу лишней жидкости из организма;
  • Улучшению циркуляции крови и лимфы;
  • Оздоровлению организма.
  • Ухе после нескольких сеансов массажа вы увидите потрясающий эффект.

    Где лучше выполнить корректирующий массаж тела?

    Если вы решили заняться своей фигурой и остановили свой выбор на корректирующем массаже, то доверьтесь специалистам. Они подберут вам правильную программу, учитывая ваши индивидуальные особенности. В СПА салоне «Amoveo SPA» вы можете заказать массаж на выгодных условиях. Наши специалисты помогут вам обрести стройность и красоту.

    amoveo.ru

    Масло ши (карите) от целлюлита

    Масло Ши (или масло Карите) по праву считается золотом Африки, одним из величайших природных даров этого континента. На протяжении многих столетий африканские целители использовали его лечебные свойства, чтобы облегчить недуги кожи и волосистой части головы, считали масло ши неоценимым средством для внутреннего и внешнего очищения.

    Масло ши считается лучшим увлажнителем в мире. Содержащиеся в нем триглицериды способствуют увлажнению и защите кожи от неблагоприятных внешних воздействий. А жирные кислоты необходимы для увлажнения и сохранения эластичности кожи, оказывают регенерирующие свойства и стимулируют синтез коллагена в коже. Последнее означает, что масло ши — незаменимое средство в борьбе с целлюлитом, ведь именно наличие коллагеновых волокон и их регулярное обновление гарантируют сохранение упругости и гладкости нашей кожи.

    Масло ши подходит для ухода за всеми типами кожи, даже для очень чувствительной.

    Что такое масло ши (карите)?

    Масло ши бывает разных оттенков: от желто-белого до цвета слоновой кости. Это достаточно плотное масло с высоким содержанием триглицеридов и неомыляемых жирных кислот (в основном — стеариновой и олеиновой). Производится оно из орехов масляного дерева (Butyrospermum Parkii), растущего на Африканском континенте.

    Перед применением масло рекомендуется растопить либо в ладонях (если вам необходимо небольшое количество), либо на водяной бане. Нагревать на водяной бане следует до температуры 30-35°С и наносить на тело теплым. Вы можете много раз разогревать/охлаждать масло — своих полезных свойств оно при этом не теряет.

    Шоколадное обертывание с малом ши от целлюлита

    Этот простой, но эффективный рецепт не только поможет вам в борьбе с целлюлитом, но и сделает вашу кожу гладкой, нежной, ароматной, устранит раздражение, шелушение, сухость, придаст бархатистость. Кроме того, как и любое обертывание, содержащее какао-продукты, оно является легким средством для автозагара, обеспечивая коже приятный золотистый оттенок.

    Конечно, целлюлит не исчезнет за один раз, но курс из 15-20 процедур поможет если не полностью избавиться от косметического дефекта, то сделать его значительно менее заметным.

    Ингредиенты для шоколадного обертывания с маслом ши от целлюлита

  • 100 г (1 плитка) черного шоколада без добавок и наполнителей;
  • 2 столовые ложки масла карите (масла ши);
  • 100 г натурального йогурта без добавок.
  • Подготовка к антицеллюлитному обертыванию

    Возьмите чистую миску и кастрюлю, чтобы растопить шоколад на водяной бане. Добавьте в растопленный шоколад масло карите. Помешивайте полученную смесь до однородной консистенции.

    Остудите полученную смесь до комнатной температуры. Добавьте йогурт, тщательно перемешайте.

    Нанесите полученный крем на зоны, пораженные целлюлитом: бедра, живот и ягодицы. Укутайте все полиэлитиленовой пленкой и оставьте на 20-30 минут. В это время лучше спокойно посидеть в кресле. укутавшись пледом, с чашкой горячего чая.

    Снимите пленку и смойте шоколадную смесь теплой водой.

    Для чего еще применяют масло ши (карите)?

    Масло ши традиционно используется:

  • для всех видов массажа лица и тела (обеспечивает великолепное скольжение при массаже);
  • противоотечное и противовоспалительное средство;
  • помогает справиться с такими проблемами кожи, как сухость, шелушение, огрубение, преждевременное старение, усталый и серый цвет лица;
  • в кратчайшие сроки помогает разгладить неглубокие и мимические морщинки на лице;
  • для успокоения и смягчения нежной кожи малышей;
  • считается лучшим увлажняющим маслом в мире (увлажняющее действие достигает максимального значения через 1 час и сохраняется около 8 часов);
  • рекомендуется к применению при сухой коже (для смазывания огрубевших участков тела: руки, локти, ноги, ступни и т.д.);
  • для смягчения сухих, потрескавшихся или обветренных губ;
  • помогает решить вопросы с растяжками, шрамами, обладает заживляющим эффектом при царапинах, устранения последствий ожогов, уменьшения рубцов и шрамов;
  • для лечения кожи головы, укрепления и лечения поврежденных волос (результат превосходит маски из масла какао и масла жожоба);
  • клинически доказано, что после применения масла ши увеличивается местное капиллярное кровообращение;
  • имеет мощные солнцезащитные свойства;
  • для загара, а особенно хорошо после загара;
  • при сильном морозе и ветре;
  • при растяжениях и артрите;
  • при псориазе, экземе, дерматитах, грибковых инфекциях.
  • в чистом виде;
  • в составе смесей с другими жирными или эфирными маслами;
  • как добавка для приготовления или обогащения масок, кремов, шампуней.
  • Условия хранения: хранить масло необходимо при температуре не выше комнатной, в плотно закрытой емкости, избегать попадания прямых солнечных лучей.

    apelsinkam.net

    Кaк сдeлать «лимфoдренaж» в дoмaшних уcлoвиях от цeллюлита?

    Лимфодренаж — разновидность массажа, направленная на улучшение работы лимфатической системы.

    Лимфатическая система в организме выполняет очень важную функцию — выводит токсины и продукты распада, участвует в становлении иммунитета, отвечает за выведение межклеточной жидкости.

    Когда лимфоток нарушается, лимфа становится более вязкой и густой — начинаются проблемы со здоровьем.

    Появляются отеки, нарушается тургор кожи, ухудшается ее цвет, появляется целлюлит, лишний вес, страдает работоспособность.

    Один из способов борьбы с целюлитом — лимфодренажный массаж.

    Бывает разных видов:

    1. По глубине воздействия:

    2. По способу проведения:

    Аппаратный массаж целесообразнее проводить в косметологической клинике, доверившись профессионалам. А вот ручной вполне можно освоить и дома.

    Классический лимфодренажный массаж выполняется снизу вверх, по пути оттока лимфы (ногам) или по кругу (живот). Движения — мягкие, неторопливые, тягучие, несильные. Ведь смысл не в воздействии на мышцы, как в других видах массажа, а на лимфатические сосуды.

    А они весьма нежные и хрупкие, сильными движениями их можно повредить, а еще устроить спазм мышц, который также не способствует хорошему оттоку жидкости.

    Перед процедурой хорошо принять теплый душ, чтобы согреть и расслабить тело. Выпить травяной чай или несладкий сок, чтобы облегчить выведение токсинов. Рекомендуется использовать крем или массажное масло для облегчения движений и усиления эффекта.

    Рекомендуется сесть на стул, на второй положить ступни. Движения — только снизу вверх, от щиколоток к коленям. Сначала легкие поглаживания, потом «выжимающие» движения кольцом из ладоней. Сила здесь прикладывается большая, но дискомфорта и боли быть не должно. Хорошее средство от отеков и усталости ног, можно делать 1-3 раза в день по 5 минут.

    Сначала советуют хорошо смазать массажным маслом обрабатываемую поверхность, потом начинать движения. Поглаживания идут от колена вверх по наружной и внутренней поверхности бедер. Цель — улучшение оттока к паховым лимфоузлам.

    Первые движения очень легкие, последующие усиливаются, к поглаживаниям добавляются выжимающие движения ребром ладони. К 7-8 проходу интенсивность достигает максимума и начинает уменьшаться. 12-13 движения — завершение процедуры, едва ощутимые.

    Направление движения — от пупка по спирали, постепенно раскручивая ее. Движение выполняется кончиками пальцев.

    Массаж ягодиц. Движения мягкие, волнообразные, скользящие по коже.

    На курс рекомендуется 12-15 процедур, через день (каждый день делать нельзя). Для профилактики можно выполнять 1 раз в неделю или курсом раз в полгода.

    Эффект от лимфодренажного массажа.

    1. Уменьшение отеков.
    2. Уменьшение проявлений целлюлита.
    3. Снижение веса.
    4. Улучшение состояния кожи.
    5. Улучшение общего состояния организма.
    6. Помимо лимфодренажного массажа есть еще антицеллюлитный.

      Он направлен конкретно на решение проблемы целлюлита. Тоже улучшает лимфоотток, разглаживает кожу, делая ее упругой и красивой. Но так же воздействует на жировые клетки и их скопления — тот самый целлюлит.

      Этот массаж более интенсивный, иногда болезненный. Здесь помимо поглаживаний используются растирания, разминания, похлопывания.

      На курс необходимо от 4 до 10 процедур, в зависимости от состояния кожи. Проводить массаж можно 2-3 раза в неделю, если он идет в качестве моно метода. И 1-2 раза в неделю, если проводится комплекс мероприятий. Можно сочетать с лимфодренажным массажем, баночным массажем, прессотерапией, обертываниями.

      Средства для лимфодренажного массажа.

      Можно использовать обычный крем, он просто облегчит скольжение. Но лучше взять специальное антицеллюлитное средство, оно усилит эффект массажа.

      Можно использовать мед , он очень популярен, как средство для массажа, из-за своей биологической активности и способности выводить токсины и шлаки. Мед можно брать любого сорта, любимый, главное, чтобы он был натуральным, жидким, без добавок.

      Хорошим дополнением к нему являются эфирные масла — хвойные (эвкалипт, пихта), цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин), лемонграсс, лаванда. Масло добавляется из расчета 5 капель на 1 ч. л. меда. Если используется смесь масел, сначала перемешиваются масла, потом уже смешиваются с медом. Готовится смесь непосредственно перед применением, чтобы быть максимально активной.

      Как делать лимфодренажный массаж с медом и маслами дома?

      На ноги или живот достаточно 2 ч. л. меда с 5 каплями масел. Смесь наносят на ладони, прижимают их к массируемой поверхности максимально плотно, потом резко отрывают. Мед распределяется по поверхности, частично впитывается. Через какое-то время станет заметно, что руки все сильнее прилипают к телу, потом мед начинает темнеть и скатываться шариками. Когда весь мед станет таким, можно брать свежую порцию меда и переходить на следующую область.

      После сеанса массажа рекомендуется воспользоваться кремом из серии антицеллюлитных средств, для усиления эффекта.

      Хочется сказать, что, современная косметология предоставляет большой комплекс способов сохранения и возвращения красоты и молодости нашей коже.

      Но не стоит забыть о принципах здорового образа жизни.

      Правильное питание, достаточное количество выпиваемой жидкости, физическая нагрузка — все в комплексе дадут гораздо более заметный результат, чем просто массаж.

      icellulite.com

      Выбираем самый лучший и эффективный массажёр от целлюлита для домашнего пользования

      Бешеный ритм жизни не всегда позволяет современной женщине выкроить время, чтобы походить на курс моделирующего массажа. А ведь с возрастом необходимость в нём прогрессирует: на проблемных местах, которые должны быть самыми соблазнительными в женской фигуре, помимо жировых отложений, появляется неприятная апельсиновая корка. С ней ни купальник надеть, ни в бассейне покрасоваться, да и перед любимым мужчиной уже не походишь в откровенном наряде. В таких случаях спасительным средством может стать массажёр от целлюлита, который можно приобрести для домашнего использования.

      Массажёры против целлюлита успешно справляются со следующими задачами:

    7. повышают тонус кожи — она становится более упругой и эластичной;
    8. выводят жировые подкожные отложения, благодаря нормализации лимфотока;
    9. улучшают обмен веществ;
    10. устраняют целлюлит, являются профилактикой для его образования;
    11. разглаживают и делают менее заметными растяжки;
    12. расслабляют и тонизируют мышцы, снимают усталость;
    13. ускоряют кровообращение и лимфоток.
    14. Уже после 3-4 процедур становятся видны первые изменения, а по окончании курса проблема либо полностью устранится, либо станет менее заметной.

      Всё научно объяснимо, так что убрать целлюлит с помощью массажёра вполне возможно даже в домашних условиях. Процедура проста, приборы компактны, легки и безопасны в использовании. Отрицательных отзывов по поводу их работы и эффективности меньше, чем положительных, так что стоит попробовать разорить семейный бюджет ради такого полезного аппарата.

      В зависимости от выполняемых функций, принципа работы, материалов, массажёры от целлюлита могут быть разными. Перед тем, как совершать покупку, постарайтесь ознакомиться с основными видами этих приборов, чтобы не ошибиться с выбором.

      В основе его действия — давно зарекомендовавший себя баночный метод борьбы с целлюлитом. Насадка массажёра представляет собой пластиковую банку, в которой создаётся вакуум. Он точечно втягивает кожу и стимулирует её. Это положительно влияет на кровообращение, позволяя питательным веществам быстрее добираться до нужных мест, ускоряет их обмен. Приходят в движение и жировые клетки — они выводятся из организма с лимфой. Структура кожного покрова заметно улучшается, растяжки и проявления целлюлита постепенно устраняются.

    15. Роликовый
    16. Антицеллюлитный роликовый массажер SUPRA MBS-111

      Роликовый работает иначе, чем вакуумный. Он оснащён насадками в виде колёсиков, которые, скользя по телу, разбивают жировые отложения, создающие эффект апельсиновой корки. Ролики могут быть разными по размеру, материалу и глубине воздействия. После такого прибора риск образования гематом меньше, чем после вакуумного.

      Одно из самых простых и бюджетных устройств для устранения целлюлита — ручной массажёр. При его применении необходимо прилагать определённые усилия, чтобы оказывать давление на проблемную кожу. Обычно такие приборы представляют собой ручку и головку с плавающим роликом. Среди плюсов — выгодная цена, независимость от электропитания, простота, длительный срок эксплуатации. Среди очевидных минусов — меньшая эффективность, риск не рассчитать собственные силы, недоступность некоторых мест для обработки.

      Самые распространённые модели — ролик с иголками (они небольшие и с тупыми кончиками), варежка-рукавица (её удобно надевать на руку и массировать проблемные участки), мочалка с жёсткой щетиной (используется преимущественно во время водных процедур).

    17. Электрический
    18. Ручной массажер для тела Beurer MG 80

      Очень удобен: подключила к электропитанию — и просто водишь прибор по проблемному участку тела. Здесь можно регулировать скорость и интенсивность движений. Это позволяет выбрать оптимальный режим и получить максимальные результаты. С его помощью целлюлит можно устранить в самые короткие сроки.

      Высшая ступень развития аппаратной косметологии — профессиональный массажёр против целлюлита. Используется преимущественно в салонах, не рекомендован для домашнего применения. Во-первых, он далеко не такой компактный. Во-вторых, многофункциональный, что требует определённых навыков. В-третьих, очень дорого стоит.

      Это не значит, что массажёр весь силиконовый — из этого материла производятся насадки. Они обеспечивают более мягкое скольжение, предотвращают возможность травмирования и образования гематом. Процедура довольно приятна. Очень похожи по принципу действия аппараты с резиновыми «пальчиками».

      Изготавливается из экологичного сырья. Соответственно, после него на коже не будет ни аллергических реакций, ни раздражения. Однако по сравнению с силиконом или резиной это достаточно грубый материал. Да, он отлично прорабатывает и разбивает жировые шарики. Но при этом могут образовываться гематомы. Для нежной, тонкой, чувствительной кожи это не самый лучший выбор.

      Есть ещё компактные пневмомассажёры для ног, рук или живота. Они представляют собой рукава, похожие на манжеты для измерения давления. Они надеваются на определённую часть тела и начинают точно так же раздуваться, создавая вакуум. Это даёт серьёзную нагрузку на кровообращение, которое играет не последнюю роль в устранении целлюлита. Далеко не все хорошо переносят такую процедуру. У неё множество противопоказаний. Поэтому пользоваться такого рода приборами самостоятельно специалисты не рекомендуют.

      Нельзя использовать массажёры от целлюлита при наличии следующих противопоказаний:

    19. нарушение целостности кожного покрова, воспаления, гнойники в обрабатываемой области;
    20. дерматоз;
    21. повышенная температура тела;
    22. беременность;
    23. лимфаденит, варикоз, флебит на проблемных участках тела;
    24. предрасположенность к кровотечениям;
    25. сбои в работе ЖКТ, сопровождаемые тошнотой, рвотой, диареей;
    26. психоэмоциональное перевозбуждение, нервно-психические расстройства, сопровождаемые судорогами;
    27. гипертония;
    28. ревматизм;
    29. некоторые аутоиммунные заболевания;
    30. онкология.
    31. Если есть сомнения, лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом.

      Чтобы добиться от массажёров оптимального результата, нужно научиться ими правильно пользоваться. Здесь нет ничего сложного. Для начала стоит прочесть инструкцию и всё делать так, как в ней описано. Практически все приборы одинаковы в эксплуатации.

    32. Изучите направление массажных линий, потому что максимального эффекта можно добиться, если водить прибор именно по ним. Это избавит от гематом и неприятных ощущений.
    33. Перед процедурой кожу надо хоть немного разогреть. Для этого нанесите на проблемный участок либо массажное масло, либо антицеллюлитный крем. И после этого разотрите его.
    34. Коррекция талии и живота

    35. Удобно лечь на спину. Удерживать живот, словно делаете вдох. Спина прямая, колени согнуты.
    36. Подключить прибор к электросети, установить минимальную скорость.
    37. Приложить его к пупку, выполнять плавные, неторопливые движения в разные стороны.
    38. Проработайте талию с каждой стороны по 2 мин, живот — не более 5 мин.
    1. Сесть, облокотиться назад.
    2. Водить массажёром на внутренней и внешней поверхности бедра — 5 мин на каждое.
    3. Направление движений — снизу вверх.
    4. Они должны быть плавными, но в то же время чёткими и целенаправленными.
    5. Лечь на правый бок, облокотиться на правую руку.
    6. Левой водить по левой ягодице снизу вверх (от бедра — к талии).
    7. Потом повернуться на другой бок и проделать то же самое со второй половинкой.
    8. Длительность зависит от степени выраженности целлюлита. В среднем, на всю процедуру уходит около 3 мин.
    9. Завершите массаж лёгкими поглаживающими движениями ладонью.
    10. Примите тёплый душ.
    11. Обработайте проблемный участок антицеллюлитным кремом.
    12. Как только заметили чрезмерное покраснение, процедуру следует прекратить.
    13. Начинайте с низких скоростных режимов. На более высокие переходите не ранее, чем через месяц, — и то лишь в том случае, если в этом есть необходимость.
    14. После каждой процедуры массажёр нужно чистить: отключить от электросети, отсоединить насадку от корпуса, промыть её горячей водой с мылом. Корпус протереть тканью, пропитанной спиртом.
    15. Рекомендуемое время для проведения процедуры — через час после приёма пищи, за 2-3 часа до сна.
    16. Не нужно использовать массажёр по несколько раз на дню. Это может привести к образованию гематом и серьёзным проблемам с кровообращением и лимфотоком. Даже ежедневно применять его стоит лишь в самых запущенных случаях. 2-3 процедур в неделю будет достаточно.
    17. Через месяц телу нужно дать отдохнуть хотя бы неделю.
    18. Специалисты настоятельно рекомендуют не проводить подобные процедуры самостоятельно. Всё равно на теле остаются такие места, до которых дотянуться бывает очень трудно (особенно при наличии лишних объёмов). Поэтому, если есть возможность попросить кого-нибудь это сделать, воспользуйтесь ею.

      Это безопасная процедура, не повреждающая кожный покров. Обычно домашний массажёр от целлюлита работает от аккумулятора и отличается компактностью. Он может поместиться в сумку, так что его можно брать с собой в путешествия.

      Решаясь избавиться от целлюлита с помощью домашнего массажёра, не рассчитывайте на то, что проблема будет решена в кратчайшие сроки. Данный косметический недостаток уходит своими корнями вглубь организма и связан с нарушением метаболизма и лишним весом (а иногда и ожирением). Соответственно, внешняя обработка проблемных участков тела не может до конца его искоренить. Здесь требуется комплексный подход. Параллельно устраивайте антицеллюлитные обёртывания, пересмотрите свой рацион и образ жизни. Все эти моменты играют не последнюю роль.

      Естественно, когда принято решение о покупке массажёра, возникает вполне логичный вопрос, а какой из них самый эффективный — роликовый или вакуумный, деревянный или силиконовый, ручной или электрический, премиум-класса от Zepter или обычная бюджетная рукавичка?

      Трудно сказать, какой прибор лучше, так как результат во многом зависит от исходного «материала». При незначительном целлюлите поможет обычная мочалка, а с ярко выраженным иногда и профессиональная аппаратура не справляется.

      Небольшой топ-10 современных и востребованных моделей сориентируют вас в ценах и производителях.

    19. Celly Massage — вибрирующий массажёр тройного действия с эластичными шариками и 47 микропальчиками от Zepter (Цептер). $137.
    20. Casada CelluMax — немецкий прибор с 3 сменными насадками. $94,8.
    21. Nozomi MH-103 (Нозоми) — вакуумный, с инфракрасной микролампой. $34,47.
    22. Ultra slim от US Medica (США) с 3D-насадкой, которая сможет проработать самые труднодоступные части тела. $50.
    23. Supra (Супра) — роликовый, с силиконовыми насадками для бёдер, ягодиц, живота и предплечий. $27,56.
    24. Anti-Cellulite Massage от Oriflame (Орифлейм) — антицеллюлитный массажёр с резиновыми «пальчиками». $13,79.
    25. Celluless — вакуумный. $11,89.
    26. Аппликатор Ляпко. $4,65.
    27. Solutions — роликовый с металлическими шариками от Avon (Эйвон). $4,12.
    28. Антицеллюлитная массажная рукавица. $3,79.
    29. Это лучшие массажёры на сегодняшний день. Несмотря на разницу в ценовом диапазоне и функциональности, каждый из них помогает решать проблему в любой части тела. Нужно лишь уметь пользоваться этими уникальными приборами и приучить себя к регулярности таких процедур. Возможно, в каких-то моментах они и не заменят профессиональных рук массажиста, но, как показывает практика, итоговый эффект от них бывает достаточно неплохим. Поверьте, эти аппараты стоят того, чтобы на них потратиться, если целлюлит уже давно является вашей проблемой и причиной внутренних комплексов.

      hudeyko.ru

      Победим целлюлит раз и навсегда!

      Куркума — едва ли не самая полезная пряность в мире. Найдется совсем немного специй, которые могли бы похвастаться таким же набором лечебных и общеоздоровительных свойств.

      Тем, кто намерен надолго сохранить молодость, стройность, красоту и упругую кожу, полезно знать, что:

    30. куркума регулирует уровень сахара в крови, помогает снизить аппетит и избавиться от тяги к сладкому;
    31. куркума «разгоняет» кровь, ускоряет обмен веществ, способствуя похудению;
    32. куркума выводит из организма избыток жидкости, помогает бороться с отечностью;
    33. при наружном применении куркума разглаживает кожу, помогает бороться с рубцами и шрамами;
    34. маски, скрабы и обертывания с куркумой обладают согревающим эффектом, поэтому способствуют «сжиганию» жира и устранению целлюлита в проблемных зонах.
    35. И это далеко не все полезные свойства куркумы. Читаем статью Куркума от целлюлита и для похудения и выясняем:

    36. как приготовить «Золотое молоко» для оздоровления суставов;
    37. как готовить напиток с куркумой для сжигания жира;
    38. как делать антицеллюлитный скраб и обертывание с куркумой.
    39. Антицеллюлитные свойства специй и приправ

      Не всем известно, что, кроме дорогих кремов и разрекламированных БАДов, от целлюлита прекрасно помогает. пищевой желатин. Да-да, тот самый копеечный желатин, который мы используем для приготовления десертов, холодцов, заливных блюд.

      Наша кожа состоит из коллагена на 80%. Дефицит этого вещества приводит к дряблости кожи, появлению целлюлита, морщин и растяжек.

      • как принимать желатин, чтобы избавиться от целлюлита;
      • какие приготовить простые, вкусные и главное — антицеллюлитные десерты на основе желатина.
      • Что бы такое съесть, чтобы избавиться от целлюлита?

        Во многих дорогих и разрекламированных косметических средствах от целлюлита основным действующим веществом являются те или иные эфирные масла. Именно они помогают коже оставаться молодой, гладкой, упругой, глубоко увлажненной. Отсюда вывод: зная, какие именно эфирные масла обладают выраженными антицеллюлитными свойствами, эффективно бороться с целлюлитом можно в домашних условиях, с помощью самостоятельно приготовленных массажных смесей.

        Читаем статью и выясняем:

      • какие эфирные масла стоит применять при целлюлите;
      • как правильно составлять смеси для антицеллюлитного массажа;
      • как обогатить и сделать антицеллюлитным любой крем для тела.
      • Бонус сегодняшнего выпуска

        До выхода в эфир телепередачи с участием Елена Малышевой об аминофиллине и его способности воздействовать на целлюлит знали лишь специалисты, разрабатывавшие в лабораториях антицеллюлитные кремы и сыворотки. Однако после этой передачи тысячи соотечественниц бросились искать в интернете информацию о чудо-средстве, способном уменьшить или вовсе устранить целлюлитные бугорки.

        Вы еще об этом не слышали? Тогда читаем статью Косметика с аминофиллином при целлюлите и получаем ответы на вопросы:

      • помогает ли аминофиллин при целлюлите?
      • какие косметические средства содержат аминофиллин?
      • как действует аминофиллин при целлюлите?
      • Но не забываем, что даже самые чудодейственные кремы и гели нужно сочетать с физической активностью и здоровым питанием. Тогда целлюлит гарантированно не устоит 😉

        Бонус сегодняшнего выпуска

        Все, что нужно знать об антицеллюлитной косметике

        apelsinkam-net.livejournal.com

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *