Как бороться с перхотью у женщин

Борьба с перхотью у мужчин: шампуни и народные средства

Сегодня самой неприятной проблемой кожи головы и волос у мужчин является возникновение перхоти. Она не только мешает мужчине показать себя как личность, создает много неудобств, комплексов, но и является сигналом о проблемах со здоровьем. Поэтому нужно знать, как бороться с перхотью у мужчин и лучше обратиться к специалисту на консультацию.

Перхоть (отруби) – синдром, характеризуется высокой скоростью чешуйчатого отслоения кожи. Беспокоит больного достаточно длительный период. Чаще всего проявляется на волосистой части головы, но может возникнуть перхоть в ушах, является легкой формой себорейного дерматита. Чтобы быстро избавиться от неприятного синдрома, нужно знать причины перхоти у мужчин, которые ее вызывают, и способы избавления от нее.

Природа возникновения перхоти

Причины появления перхоти у мужчин различные. Имеются некоторые факторы, под воздействием которых усугубляется данная проблема:

  • нарушение обмена веществ;
  • сбои в гормональной сфере;
  • болезни ЖКТ, щитовидной железы, органов дыхания, снижение иммунитета;
  • наследственность;
  • нарушение функции сальных желез;
  • неправильное питание, нехватка витаминов;
  • перенапряжение;
  • инфекция, которую вызывает дрожжеподобный грибок;
  • воздействие низких температур;
  • не соблюдение правил личной гигиены.
  • Одна из причин возникновения перхоти — грибок. При сниженном салоотделении отруби покрывают всю поверхность. Развивается сухая себорея кожи головы. Возбудителем является грибок «Pityrosporum Ovale». При сильном иммунитете грибок не проявляет себя никак. Во время стресса, неправильного рациона питания грибок становится активным. Период образования чешуек продолжается от 5 до 7 дней. В итоге образуется огромное количество чешуек. Если возникает раздражение, зуд, покраснение, значит развивается себорейный дерматит. Волосы теряют здоровый вид, ломаются, истончаются, становятся сухими.

    В области каждого волоска имеется сальная железа, которая вырабатывает кожное сало. Образуется тонкий защитный слой, удерживающий влагу и покрывающий всю поверхность кожи головы. Кожный жир способствует удалению мертвых тканей. Это происходит только тогда, когда сальные железы работают в норме. Тогда сухих отрубей нет.

    При неблагоприятных условиях нормальная работа железы нарушается — кожный жир выделяется с избытком или наоборот, недостаточно. Меняется и структура сала, она становится гуще.

    Причина этому изменение уровня мужского гормона тестостерона. Он усиливает выработку кожного сала, препятствует отпаданию мертвых клеток, делает его густым. Происходит склеивание клеток. Отпадают они пластами.

    В период полового созревания уровень гормона в крови возрастает. Если себорея появилась в этот период, значит причина в этом. Когда показатели гормона придут в норму, перхоть сама по себе исчезает.

    При таких признаках необходимо сделать анализ крови — проверить на гормональный статус.

    Неправильный выбор моющих средств

    Большинство считают, что для мытья волос подойдет любое народное средство или шампунь. Много значит сделать правильный выбор шампуня. Если перхоть у мужчин уже есть, приобретайте средство, в составе которого цинкоперитеонат, пироктоноламин, кетоконазол и сера. Эти вещества оберегают кожу головы от бактерий, предупреждают размножение грибка, быстро очищают кожу от себорейных чешуек.

    Народные травы, которые также могут быть компонентом шампуни, окажут целебное воздействие на пораженную кожу (шалфей, ноготки лекарственные, ромашка аптечная).

    Нервное перенапряжение

    Часто нервное перенапряжение является причиной появления себорейного дерматита. Мальчика с детства приучают, что он не должен плакать. Поэтому, взрослый мужчина свои эмоции сдерживает. Это неблагоприятно сказывается на состоянии нервной системы.

    Чтобы избавиться от недуга, необходимо устранить причину, которая вызвала стресс. В данном случае помогает чай с мелиссой и ромашкой.

    Лечение медицинскими средствами

    Лечебный процесс зависит от причины, вызвавшей эту неприятность. Если здоровье в норме, нужно просто организовать правильное питание, полноценный сон, режим дня. Если появились первые признаки себореи, необходимо сразу подбирать верное моющее средство по уходу за кожей головы и волосами. Что нужно соблюдать:

  • Правильное питание: исключить из рациона жареное копченое, сладкое, пряное.
  • Ежедневно употреблять больше фруктов, овощей, клетчатку, которая улучшает пищеварение, выводит токсины.
  • Пить больше жидкости при сухой коже (минеральную, талую, ключевую).
  • Если все же диагноз поставлен, хорошо помогает лекарственный препарат «Бефон» или «Кетозарал». Это целебные растворы, которые наносят на кожу головы.

    Разберем поподробней, как подобрать моющее средство от перхоти для мужчин.

    Что должно входить в состав моющего средства

    Выбирая лечебный шампунь от перхоти для мужчин, обратите внимание, чтобы в составе был антимикотический компонент. Правильно подобрать нужное средство поможет врач — трихолог.

    Что нужно учитывать при выборе

    Покупая средство всегда читайте состав. Обязательно должен присутствовать хотя бы один, а лучше несколько, целебных составляющих: селен, цинк, деготь. Помимо этого, в составе должны присутствовать лекарственные травы (лопух, крапива, шалфей), эфирные масла, особенно лаванды, чайного дерева, эвкалипта. Если подобрать средство со специальными добавками, отруби перестанут появляться или исчезнет вовсе навсегда.

    Как правильно подобрать шампунь от перхоти

    Все средства от перхоти у мужчин делят на два вида: косметические и лечебные. Выбор средства зависит от типа перхоти: сухая или жирная перхоть, серозный дерматит. Поэтому, какой шампунь выбрать, будет зависеть от типа, точно определить который поможет специалист, он же и подберет необходимое средство.

    Лечебные шампуни разделяют по функциональным признакам: отшелушивающие, антигрибковые, шампуни с растительным экстрактом, антибактериальные. Средство с таким составом позволяет не только бороться, но и предупреждает дальнейшее ее развитие.

    Какой шампунь самый лучший

    Мужской шампунь против перхоти должен иметь легкий запах, густую, шелковистую консистенцию. Нужно обратить внимание на то, чтобы отсутствовали отдушки.

    Косметологи и дерматологи предлагают несколько самых лучших шампуней от перхоти:

    Основное действующее вещество в них кетоконазол, которое является самым лучшим в борьбе с перхотью. Данный компонент имеет широкий спектр действия, поэтому шампунь может применяться при других заболеваниях кожи головы, вызываемые грибком.

    Шампунь Альгопикс отлично справляется со «сложной» перхотью. Его основные составляющие деготь и салициловая кислота. Вещества быстро справляются с грибком и устраняют лишний жир, чем лишают грибок питательно среды.

    Сульсена — в составе содержит дисульфид селена, который регулирует работу сальных желез, нормализует процесс деления клеток, препятствует росту и размножению грибка. Для профилактики лучшим шампунем является Instant Clear от L’Oreal Professionnel.

    Народные средства лечения перхоти у мужчин

    Очень популярное средство эфирное масло чайного дерева. Оно снимает раздражение, воспаление, затягивает мелкие ранки, укрепляет волосы, питает их, усиливает кровоток к коже головы.

  • Маска от перхоти с маслом чайного дерева: применяют в основе любого масла (растительного, оливкового). Масло подогревают на водяной бане, добавляют 2-3 капли ароматного масла. Настаивают 10 минут, хорошо перемешивают. Втирают в корни волос, закрывают согревающим чепчиком и держат 30 минут. Если появилось неприятное ощущение (жжение), маску сразу смывают. Применяют 1-2 раза в неделю, один месяц.
  • При жирной коже полезно обрабатывать голову настойкой календулы. Локоны обматывают полотенцем и выдерживают 30 минут. Смывают теплой водой. Проводят 2-3 раза в неделю, месяц.
  • Полезно ополаскивать настоем крапивы. Заливают 200 мл кипятка на 15-20 г сухой травы. Настаивают сутки. Раствор втирают в кожу головы 2-3 раза за неделю. Курс лечение 2 месяца. Рекомендуется делать процедуру перед сном, а локоны не смывать.
  • Меры профилактики включают в себя:

    • соблюдение здорового режима дня;
    • следить за питанием, исключить жареное, жирное, острое, мучное;
    • как можно больше проводить времени на свежем воздухе;
    • правильно подбирать моющее средство для мытья локонов;
    • содержать в чистоте расчески, головные уборы;
    • расчески менять регулярно, раз в 3 месяца;
    • принимать витамины;
    • спокойно реагировать на любые ситуации; избегать стрессы;
    • своевременно лечить заболевания ЖКТ;
    • периодически делать массаж головы, использовать контрастный душ.
    • parazitoved.ru

      Совет 1: Как бороться с перхотью

      Как известно, клетки кожи постоянно обновляются. Через три недели кожа головы имеет уже новые, молодые клетки. Если же кожные чешуйки начинают слущиваться гораздо интенсивнее, то мы видим «припудренные» перхотью волосы.

      Виновник этого явления – грибок по имени M. Globosa, который проживает на коже нашей головы. Из-за неправильного питания, избытка выделяемого кожей головы жира или плохого шампуня, этот грибок может активизироваться. В процессе его жизнедеятельности выделяется олеиновая кислота, которая и вызывает раздражение кожи и нарушает процессы регенерации.

      Для борьбы с перхотью существует много специальных косметических шампуней. Среди них наиболее известны шампуни Seborin, Head end Shoulders, Londacare, Crisan, в состав которых обычно входят цинк или деготь, а также шампуни, созданные на основе экстрактов лечебных растений: Shampooing Antipelliculaire, Swiss Formula, Anti-Schuppen. Такие шампуни предназначены для очистки протоков сальных желез и снятия раздражения кожи, и способны бороться с перхотью на ранней стадии ее появления.

      Лечебные шампуни от перхоти выпускают не косметические, а фармацевтические фирмы. Эти шампуни уничтожают грибок, который является причиной возникновения перхоти, а также снимают воспаление, зуд и замедляют процесс отмирания клеток. Применяют их не постоянно, а в виде курса лечения, обычно четыре-шесть недель. Из лечебных шампуней дерматологи рекомендуют: Nizoral Shampooing, Freederm Zinc, Dercos Shampooing, NodО D.S.

      В последнее время получил отличные отзывы шампунь Дермазол Плюс, в состав которого, помимо противогрибковых и антибактериальных препаратов, входит комплекс соединений цинка, кетоконазола и алоэ.

      www.kakprosto.ru

      Методы борьбы с перхотью в домашних условиях

      Красивые волосы всегда привлекали внимание окружающих, но, к большому сожалению, похвастаться здоровой кожей головы от природы и изящной шевелюрой, могут далеко не все. Одним из самых частых дефектов, что нарушает внешний вид человека и доставляет множество неприятностей, есть перхоть. В медицине она носит название себорея. Перхоть — это состояние, при котором имеет место ускоренное отслоение частиц кожи на протяжении определенного периода времени. Откуда берется перхоть, известно немногим соответственно, как правильно с ней бороться, люди не знают, поэтому так и довольствуются ситуацией.

      Причины появления себореи

      Перхоть невозможно не заметить даже на длинных волосах, ведь она представляет собой частицы отмершей кожи, что могут иметь разную толщину и размер. Они могут легко отслаиваться или плотно прилегать к кожному покрову. Цвет их может варьироваться от белого, до серебристого и желтого. У людей с темными волосами, перхоть более заметна, ведь сильно выделяется. Определить наличие перхоти на светлых волосах помогает расчесывание. Частицы кожи смещаются по всей длине волос от корней и остаются, как правило, на расческе.

      Иногда образовавшаяся перхоть доставляет человеку зуд, а постоянно расчесывая кожу, на ней образуются мелкие ранки, что кровоточат и могут покрываться желтой коркой. Образовавшийся слой перхоти мешает коже нормально дышать, соответственно ухудшается состояние волос, они становятся ломкими, секутся и в конечном итоге, попросту выпадают.

      Избавится от перхоти, не зная причин ее появления на голове невозможно, ведь устранив сам косметический дефект, вы не воздействуете на «корень зла». Есть большая вероятность, что спустя несколько недель, себорея вернется опять. От чего появляется перхоть, может сказать только врач дерматолог на основе тщательного осмотра.

      Среди провоцирующих факторов развития себореи, можно отметить:

      1. Возраст пациента — согласно статистике, перхоть чаще всего отмечается у людей от 30 до 55 лет. Дело в том, что это работоспособный возраст, в котором человек постоянно подвергает себя нагрузкам и стрессам, соответственно снижается иммунитет и ухудшаться функциональность большинства внутренних органов.
      2. Мужской пол — перхоть чаще встречается у мужской половины, и это не потому, что они меньше внимания уделяют своему внешнему виду, а из-за того, что в коже их головы больше сальных желез. Кроме того есть гипотеза, что в развитии себореи принимают участие мужские половые гормоны.
      3. Провоцирующим фактором для образования перхоти есть жирный тип кожи и повышенная потливость человека. Для размножения, большинству грибков необходимы жиры, что вырабатывают сальные железы, а их у человека, что постоянно потеет, больше чем нужно. Соответственно и перхоть- постоянный спутник человека.
      4. Неправильный уход за волосами тоже входит в список провокаторов перхоти. Очень часто женщины в попытках добиться безупречной прически моют голову слишком часто. Этим самым, они смывают защитный слой с кожи, и делают ее беззащитной пред воздействием неблагоприятных факторов и грибков. Есть ряд шампуней, в состав которых входят агрессивные компоненты, что провоцируют пересыхания кожного покрова и чрезмерное отслоение эпидермы. Себорея может быть связана с постоянным использованием гелей, лаков и красок для волос.
      5. Неправильное питание может искажать работу желудочно-кишечной системы, соответственно нарушаются обменные процессы в организме. Недостаток витаминов, что поступают вместе с пищей, тоже может стать провокатором перхоти.
      6. Холодное время года. Большинство людей отмечает, что перхоть проявляется именно в зимнее и весеннее время. Это не странно, грибок любит теплую и влажную среду, а именно таковой она есть под шапкой.
      7. Причиной появляющейся перхоти могут также стать кожные заболевания, которые остались без внимания. Главными провокаторами себореи считаются псориаз, лишай и дерматит. Эти болезни требуют комплексного лечения, устранив их, вы избавитесь от неприятного косметического дефекта.

        Способы борьбы с перхотью

        Как бороться с перхотью у женщин и мужчин, в индивидуальной беседе, может рассказать дерматолог. Как правило, он изначально направит пациента на сдачу лабораторных анализов, что позволят определить недуг, а далее назначит подходящие лекарства. Лучше остальных себя зарекомендовали:

      8. Цинокап — выпускается в двух формах, в виде спрея и мази. Препарат позволяет устранить воспаление, зуд и жжение в области головы, а также оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект;
      9. Скин-кап — производиться форме шампуня, крема и аэрозоля. Препарат очень активен в борьбе с себореей, что возникала вследствие размножения грибов рода Питироспорум;
      10. Раствор салициловой кислоты назначают, чтобы снизить воспаление и обеззаразить кожу головы, предупредив этим самым присоединение бактериальной инфекции. Кроме того, салициловая кислота способна тормозить активность сальных желез;
      11. Кетоконазол представляет собой мазь, которую необходимо втирать в кожу головы на протяжении недели. Препарат характеризуется обширным спектром действия и способен устранять разные штаммы грибов.
      12. В борьбе с перхотью множество врачей рекомендует использовать шампунь Низорал, он устраняет себорею и успокаивает воспаленную кожу, уже после первого применения. Используя шампунь на регулярной основе, можно избавиться от перхоти раз и навсегда.

        Если проблемы с кожей головы появляются в межсезонье и имеют определенную цикличность, доктор может назначить курс витаминотерапии и диету. Необходимо уменьшить в своем рационе количество сладкой, жирной и копченой пищи, ведь она тормозит усвоение витаминов и нарушает обменные процессы.

        Лечение перхоти в домашних условиях

        Перед тем, как бороться с перхотью в домашних условиях, необходимо определить какая именно перхоть имеется у вас. Методика, как бороться с перхотью жирной и сухой, будет отличаться.

        Сухая перхоть появляется на коже из-за недостаточного увлажнения, устранить ее можно с помощью регулярного использования мягких шампуней и средств по уходу за кожей головы, в состав которых входит витамин В5 и Е. Среди эффективных методов устранения сухой перхоти, отмечают такие рецепты:

      13. 5 г репейного масла, 2 желтка и сок лимона смешивают между собой. Маску наносят на волосы и кожу головы, сверху обмотав платком. Держат средство на коже, не менее получаса, далее смывают теплой водой. Повторяют процедуру два раза в неделю на протяжении месяца;
      14. хорошо помогает отвар мать и мачехи, вам нужно добавить 1 ст. ложку измельченного сырья на стакан воды, и нанести данную жидкость на кожу головы. Подержав 20 минут, средство смывают;
      15. кефир нагревают на огне и, еще тёплым, наносят на кожу головы. Держат средство 2 часа, а далее смывают раствором горчицы. Приготовить отвар можно смешав 1 ст. ложку сухого горчичного порошка с 1 литром воды.
      16. Самым простым и действенным методом снять сухую перхоть, есть нанесение на кожу головы касторового и оливкового масла. Средство держат 25 минут, после чего смывают горячей водой. Повторяют манипуляцию раз в два дня, на протяжении месяца.

        Если у вас появиться жирная перхоть, то устранять ее необходимо, как можно быстрей, ведь чем больше, вы игнорируете ситуацию, тем толщей шар чешуек образуется на коже головы и мешает ей дышать. Устраняют жирную перхоть, такими способами:

      17. берётся настойка календулы на спирту, и наноситься на кожу головы. Выдержав средство 30 минут, его смывают теплой водой и наносят репейное масло. Его тоже выдерживают на протяжении получаса, и смывают горячей водой;
      18. втирать в кожу головы при жирной перхоти, можно сок репчатого лука. Он отлично растворяет чешуйки, и позволяет избавиться от образовавшейся корки на коже;
      19. яблочный уксус отлично дезинфицирует кожу головы и убивает грибок. Рекомендовано промывать им голову перед нанесением очищающего шампуня.
      20. Особенностью устранения жирной перхоти есть то, что все средства необходимо не просто наносить на кожу, а втирать и массировать. Это позволит устранить образовавшуюся корку и улучшит приток крови к определенным участкам на коже.

        Современный человек в погоне за успешной карьерой и материальным благополучием, напрочь забывает о своем здоровье. Он игнорирует тревожные звоночки своего организма, что говорят о сбое в работе некоторых систем и органов. Иногда, перхоть является не просто косметическим дефектом, а одним из симптомов серьезного заболевания, запустил которое, можно оказаться на больничной койке. Следите за своим здоровьем, проходите профилактические осмотры у врача, хотя бы раз в году. Возможно, вам удастся избежать множества болезней и всегда выглядеть великолепно, вызывая восторг в глазах окружающих своей безупречной прической.

        idermatolog.ru

        Советы как бороться с перхотью

        Перхоть — это не только проблема внешнего вида человека, его имиджа, но и сигнал о проблемах в работе всего организма. Как бороться с перхотью, подскажут различные проверенные временем средства, а также аптечные препараты.

        Сразу же следует оговориться, что выводить перхоть в домашних условиях можно и нужно только под контролем врача-дерматолога. Несмотря на обилие рекламы всевозможных лекарственных средств, обещающей быстрое избавление от проблемы, в некоторых случаях регулярное появление неэстетичных чешуек может свидетельствовать о таких неприятных заболеваниях, как дерматозы, себорея, псориаз ВЧГ и др.

        Дегтесодержащие препараты

        Побороть перхоть помогут шампуни с содержанием дегтя. В традициях отечественной дерматологии использовать березовый деготь. К таким лечебным средствам можно отнести, к примеру, шампуни из серии «Зеленая аптека», основное действующее вещество которого именно этот продукт. Европейская практика предпочитает использовать каменноугольный деготь. Среди множества шампуней следует выделить шампунь «Фридерм деготь». Несмотря на его сравнительно высокую цену, отзывы о препарате носят позитивный характер. Он хорошо выводит перхоть у мужчин, которые не бояться специфического запаха этого средства. Побороть перхоть поможет и еще один продукт этой компании — шампунь «Фридерм цинк». Он очень активен по отношению к различным видам грибков и других микроорганизмов, которые могут провоцировать перхоть, а также убирает покраснения, зуд кожи головы как у мужчин, так и у женщин. Кроме этого, шампунь борется с различными видами себорейного дерматита и с выпадением волос. Можно использовать и другие лечебные шампуни, в которых главным действующим веществом является пиритион цинка.

        Старинное и проверенное временем аптечное средство — паста Сульсена. Многие производители сегодня изготовляют шампуни на основе дисульфида селена. Паста Сульсена помогает не только вывести перхоть из головы, но и активно борется с первопричинами ее появления, обладает отличными антисептическими и противогрибковыми действиями. Если для лечения выбран шампунь, то производить такие мероприятия специалисты рекомендуют по следующей схеме. Сначала для мытья головы использовать 2% лекарственный препарат в течение 2-3 недель, а потом переходить на 1% с профилактическими целями. Кроме всего прочего, данное средство довольно дешево.

        Препараты с Кетоконазолом

        Следующими по списку идут шампуни, содержащие в своем составе кетоконазол 1-2%. К ним относятся продукты типа «Низорал», «Кето-плюс», «Себозол» и др. Как побороть перхоть с помощью таких шампуней? Все дело в том, что они тормозят деление клеток, борются с увеличением их размеров, снижают выработку кожного сала, удаляют чешуйки и не допускают их повторного появления. Как вывести перхоть с помощью этих лечебных средств, определяет врач в индивидуальном порядке. Как правило, использовать такие шампуни надлежит не менее 2 раз в неделю. Во время использования наносить их на голову нужно также 2 раза. И оставлять для лучшего эффекта на 3-5 мин, а затем тщательно промывать.

        Иные лечебные средства

        Помимо вышеописанных средств, фармацевтическая промышленность производит большое количество шампуней на натуральной основе. К их числу относится и продукт компании «Natura Siberica». Этот шампунь в качестве активных действующих веществ содержит в себе экстракты дубового мха и арктической полыни. Помимо хорошего противоперхотного эффекта к его достоинствам можно отнести и то, что его можно использовать для очень чувствительной кожи головы, а природные аминокислоты создают своеобразный защитный барьер для кожи головы.

        В последние годы все большую популярность получают шампуни с содержанием нафталанской нефти. Они успешно излечивают различные формы себореи и даже псориаза. Главное это то, что нафталанская нефть действуя очень мягко, эффективно борется с шелушениями кожи головы, очищает ее, лечит пораженные верхние участки слоя эпидермиса. Кроме этого, такие средства насыщают кожи голову, компенсируя ее чрезмерную сухость. К таким средствам относятся шампуни типа «Нано-нафталан», «Супер псори-шампунь» и др.

        Плотно сидящие чешуйки хорошо удалять с помощью препаратов, содержащих салициловую кислоту. Врачи советуют использовать смесь двух мазей — салициловой 2% и серной. Такой состав следует тщательно втереть в кожу головы, под корни волос и оставить на несколько часов. Для усиления эффекта на голову можно одеть полиэтиленовый пакет. После этого волосы тщательно промываются.

        Если, помимо перхоти, человека беспокоят и сильные воспаления кожи головы, можно использовать настойки, содержащие кортизон. Кратковременное применение кортизона, как правило, не вызывает побочных эффектов.

        Средства зеленой аптеки

        Помимо, а иногда и параллельно с использованием аптечных средств, можно использовать и различные народные методы. Как бороться с перхотью с помощью таких методов?

        Например, перед непосредственным мытьем головы можно втереть в ее кожу натуральное репейное масло, а по истечении 10-15 минут смыть его лечебным шампунем.

        Такой курс лечения составляет в среднем 3 недели и требует постоянства.

        Очень полезно после мытья шампунем прополаскивать волосы травяными отварами, — ромашкой аптечной или корней лопуха. Такие сборы сухих растений можно приобрести в аптеках и заваривать, согласно инструкции. Весной можно самостоятельно собрать молодую крапиву и заварив ее ополаскивать волосы после мытья шампунем.

        Помимо внешнего лечения проблемы, нужно периодически пропивать курсы поливитаминных препаратов с большим содержанием витаминов А, Е и цинка. Желательно пользоваться деревянной расческой и отказаться от использования фена, дабы волосы высыхали естественно.

        volos-lechenie.ru

        Сильный пол тоже может быть прекрасным – как бороться с перхотью у мужчин

        Бесспорно, к внешности мужчин предъявляется гораздо меньше требований. Но есть один недостаток, на который всегда обращают внимание окружающие, – это перхоть. Усыпающие голову и плечи белые хлопья способны испортить жизнь даже самого брутального представителя сильной половины человечества. А если учесть тот факт, что согласно научным исследованиям, перхоть у мужчин появляется гораздо чаще, чем у женщин, то становится понятно, что эта тема достойна отдельного обсуждения.

        Для того чтобы понять, почему мужчины страдают от этого недуга чаще, постараемся разобраться в его причинах.

        Основные причины перхоти у мужчин

        Белые хлопья на голове начинают беспокоить нас тогда, когда активизируется микроскопический грибок, населяющий голову каждого человека. Ученые выделяют несколько факторов, способствующих развитию этого процесса:

        Именно по этой причине от перхоти мужчины страдают чаще, ведь ее развитие связано с активностью выработки мужских половых гормонов. Если мужчине еще не исполнилось 25 лет, то особенно волноваться не стоит, скорее всего, «юношеские» прелести в виде перхоти и угрей исчезнут сами собой. Но если с возрастом проблемы остаются, имеет смысл обратиться к специалистам и выяснить, нет ли отклонений в деятельности гормональной системы.

        Стрессовые состояния, особенно длительные, также являются одной из основных причин появления перхоти у мужчин. Их эмоциональная сдержанность, позволяющая думать, что представители сильного пола проще справляются со всеми переживаниями, зачастую играет дурную службу, содействуя погружению в состояние глубокого длительного стресса. А он-то и считается наиболее опасным.

        Курение, алкоголь и чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи числятся одними из важнейших факторов, провоцирующих появление перхоти. Как, ни крути, мужчины все же пьют и курят гораздо больше женщин, да и за фигурой мало кто из них следит, – вот и получается, что для нарушения деятельности сальных желез на коже мужской головы условия создаются более благоприятные.

      21. Контактный дерматит или высокая чувствительность к средствам по уходу за волосами
      22. Покраснение кожи головы, зуд и перхоть часто появляются и в случае повышенной чувствительности к компонентам, которые входят в состав шампуней, ополаскивателей и других косметических средств. Людям, страдающим от этого, необходимо выбирать их крайне внимательно и осторожно.

        Как бороться с перхотью у мужчин – полезные советы

        Если вы тоже столкнулись с этой не самой приятной проблемой, то не лишним будет узнать, что решить ее позволяет лишь комплексный подход. Что это значит? А то, что для победы над перхотью необходимо:

      23. Убедиться в том, что отсутствуют гормональные нарушения и все внутренние органы функционируют нормально

    Для этого пройдите медицинское обследование с обязательным посещением эндокринолога.

  • Правильно подобрать шампунь и другие средства по уходу за волосами
  • Для того чтобы избавиться от зуда и белых хлопьев на волосах, лучше воспользуйтесь специальными средствами. Это может быть шампунь от перхоти ALERANA ® . Входящий в его состав Пироктон Оламин останавливает развитие грибка кожи головы, позволяя добиться максимального эффекта в борьбе с основной причиной недуга.

    Помните о том, что курение, алкоголь, жирная пища, сладости и мучные изделия отрицательно влияют не только на работу внутренних органов, но и на внешний вид. А вот занятия спортом и регулярные прогулки на свежем воздухе, напротив, весьма полезны для сохранения привлекательности и здоровья.

  • Стабилизировать свое внутреннее эмоциональное состояние
  • Постарайтесь организовать свою жизнь так, чтобы нервное напряжение и стрессы были сведены к минимуму, а также не забывайте об отдыхе и сне.

    Только выполнение всех перечисленных условий позволит навсегда забыть о перхоти и не испытывать больше всех связанных с ее появлением неприятных ощущений и отрицательных эмоций.

    alerana.ru

    Как бороться с перхотью у женщин

    Как бороться с перхотью у женщин

    Как не странно, но многие считают что себорея и перхоть это одно и тоже. Но это, бытующее, мнение не верно. Перхоть — это признак себореи, выражающийся на коже головы как дефект, тогда как себорея — это уже заболевание. Cоответственно, причины возникновения данных проблем различны. Появление себореи не зависит от возраста.

    Но сегодня речь пойдет о том, как бороться с перхотью у женщин

    Причины проявления перхоти

    Основной фактор появления себореи это сбой нормальной работоспособности сальных желез. Данное заболевание может перекинуться и на другие части тела.

    Самые распространенные факторы, вызывающие перхоть:

    • прием противозачаточных препаратов;
    • гормональные средства;
    • различные заболевания, например, переизбыток мужских гормонов;
    • слабый иммунитет. Диабет, проблемы с ЖКТ, щитовидка — всё это ослабляет организм;
    • гормональный возрастной сбой у подростков;
    • постоянное использование термоприборов для укладки волос;
    • неверно подобранные ухаживающие средства за волосами;
    • периодическое окрашивание локонов;
    • как не странно это звучит, но домашние лечебные маски, с ингредиентами для роста волос, также могут негативно воздействовать на больную кожу головы;
    • питание нездоровой пищей;
    • огромное влияние оказывают депрессия, стрессы и недомогания, тяжелые физ. нагрузки;
    • внешние неблагоприятные факторы.
    • Себорею можно разделить на сухую и жирную.

      Сухая появляется при слишком густой консистенции кожного сала, что не даёт ему возможности выйти наружу. Следовательно, кожа головы слущивается и появляются серо-желтые корочки. В таком случае волосы истончаются, секутся на кончиках, теряют здоровый блеск и силу. В тяжелых случаях волосы просто начинают выпадать. Заболевание сопровождается постоянным зудом кожи головы и ощущением стянутости.

      Жирная себорея может быть как жидкой, так и густой. Густая характеризуется плотной кожей головы, которая не пропускает питательные вещества к волосяным луковицам. Таким образом происходит расширение сальных желез, где и образуется жирная слущенная кожа. Что может привести в дальнейшем даже к образованию шрамов и рубцов.

      Жидкая жирная себорея характеризуется избытком кожного сала. Поэтому волосы выглядят жирными уже через одни сутки после мытья. Любые недомогания и перегрузки при данном виде заболевания противопоказаны. Болезнь может распространиться и на тело. Не исключено даже воспаление отдельных участков кожи.

      Как бороться с перхотью у женщин с помощью масок

      Лечение сухой перхоти

      1. Готовим смесь из 1 желтка яйца, 1 ст. л. масла касторки, одну ч. л. настойки календулы (спиртовой). Тщательно легкими движениями втираем в кожу больной головы и укрываем полиэтиленовой пленкой на 2 часа. Процедура смывки стандартная. Процедуру лучше проводить один раз в 3-4 дня.
      2. Очень результативная маска из 1 желтка, 1 ст. л. масла репейника, 4 ст. ложки кефира и одна ст. ложка оливкового масла. Применяется так же как и предыдущая.
      3. Готовим сок из лука, добавляем к соку 2 ст. л. водки и 1 ст. ложки касторки. Всё перемешиваем. Натираем голову и держим примерно один час. Один недостаток данной маски в запахе лука. Он пройдет со временем.
      4. Лечение жирной себореи

      5. Хорошее эффективное средство — это смешать в пиале в равных пропорциях воду и лимонный сок. Мягкими движениями распределить по голове и держать около 20 мин. Смыть можно без шампуня.
      6. Смешиваем 1 желток яйца, 1 ст. л. уксуса яблочного, 2 ст. л. глины, желательно зеленой и отвар трав до консистенции густой сметаны. Смесь держать на голове примерно 30 мин. Промыть шампунем.

      Как бороться с перхотью у женщин народными средствами

    • Намазать на всю поверхность головы простоквашу, а через 30 мин. смыть раствором из 1 л. воды и одной ст. л. горчицы.
    • Примерно за 1 час до процедуры мытья головы тщательно втирать подготовленное репейное масло в кожу.
    • Сок 3 кореньев имбиря смешиваем с тремя ст. л. масла оливы или любого растительного и втираем, мягко, в кожу головы на две минуты. Смываем по обычной схеме.
    • На стакан кипятка берем 20 грамм крапивы, завариваем и настаиваем 20 мин. Процеживаем и тщательно втираем в чистую кожу головы.
    • За час до мытья головы втираем чай из гриба.
    • Берем настойку календулы и тщательно втираем легкими мягкими движениями в кожу головы, обертываем волосы бумагой и укутываем полотенцем. Оставляем минут на 40 и смываем. Применять можно не более 3 раз в неделю.
    • Применение народных домашних средств не для всех бывает эффективно, но попробовать стоит. Подбирайте под себя подходящее средство от перхоти!

      bleskishik.ru

      Храп у женщин: причины, как можно бороться с храпом. Методы лечения храпа у женщин, профилактика

      Храп чаще всего пытаются лечить народными средствами, не обращаясь к врачам. Под храпом подразумевается характерный звук, который человек издает во время сна.

      Он образуется как прямой результат прохождения потока воздуха по зауженным дыхательным путям. Рассмотрим более детально причины храпа у женщин, а также способы устранения данного проявления.

      Храп у женщин: причины

      «Система» развития храпа у женщин такая, что когда они засыпают, весь их организм расслабляется, из-за чего понижается тонус глоточных мышц. Это приводит к резкому спазму гортани и развитию характерных вибраций, сопровождающимися неприятными звуками.

      Спровоцировать появление храпа у женщин могут следующие причины:

      2. Хроническое недосыпание.

      3. Период менопаузы у женщин, во время которого в их крови понижается уровень эстрогенов, что способно сужать дыхательные пути. Это и вызывает храп.

      4. Искривление носовых перегородок.

      5. Отек миндалин.

      6. Образование полипов в носовой полости или гортани.

      7. Нарушение прикуса.

      8. Чрезмерная физическая усталость.

      9. Врожденные или приобретенные патологии строения гортани.

      10. Нарушения в гормональном фоне или общие сбои в работе щитовидной железы.

      11. Прием снотворных лекарственных средств.

      12. Курение или частый прием спиртных напитков.

      14. Простудные заболевания, которые были вызваны вирусом.

      15. Острые или хронические патологии носовой полости и носовых пазух (синуситы, гайморит и т.п.).

      16. Развитие онкологических патологий в гортани.

      17. Возрастные физиологические изменения в носоглотке.

      Важно знать, что, несмотря на кажущуюся безобидность храпа, такое состояние не является нормой, ведь оно провоцирует внезапную остановку дыхания человека во сне. Более того, все за одну ночь у женщины может наблюдаться более ста коротких остановок дыхания. Это в свою очередь, грозит потерей сознания и гипоксией.

      По этой причине очень важно при появлении храпа обращаться к врачу и проводить обследование.

      Храп у женщин: диагностика и методы лечения

      При появлении храпа женщинам следует обращаться к ЛОР-врачу. Данный специалист занимается диагностикой дыхательных путей и сможет установить точную причину появления храпа.

      Также помимо отоларинголога пациентке желательно проконсультироваться с эндокринологом и терапевтом.

      Для того чтобы понять, не вызывает ли храп остановки дыхания во время сна, рекомендуется провести исследование под названием полисомнография. Во время него человеку закрепляются особые датчики, которые будут записывать сердечный ритм, дыхательные движения и прочие жизненные показатели. В большинстве случаев именно результаты полисомнографии становятся основой для подбора необходимого лечения.

      Лечение, которое назначит врач, может быть таким:

      1. Медикаментозное лечение предусматривает назначение пациентке специальных назальных капель и спреев. Они направлены на увлажнение слизистой носа и будут оказывать смягчающее действие на дыхание во время сна.

      2. Если храп вызвал лишний вес, то тогда пациентка направляется к диетологу, который прописывает ей индивидуальный план похудения. Придерживаться диеты стоит в течение достаточно длительного времени, чтобы максимально нормализовать свой вес и привести себя в форму.

      3. Если причиной храпа стали анатомические дефекты, то тогда пациентке назначается хирургическое лечение. К примеру, искривление перегородки носа может устраняться лазером или открытой хирургической операцией.

      Длительность восстановления после такого способа лечения обычно составляет до двух недель. В большинстве случаев операция помогает устранить надоедливый храп.

      4. Женщине не обязательно находиться в клинике во время лечения храпа, однако ей показан покой, отказ от курения и употребления спиртного. Также иногда практикуется аппаратная терапия с использованием приборов электронного типа.

      5. При сильной усталости и стрессе, который вызвал храп, пациентке могут быть назначены успокоительные средства и антидепрессанты.

      6. При сбоях в эндокринной системе могут назначаться гормоносодержащие препараты.

      Помимо этого, врачи советуют пациенткам выполнять следующие упражнения для избавления от храпа:

      1. Максимально высунуть язык изо рта и направить его вниз. Задержаться в таком положении на десять секунд, после чего возвратить язык в исходное положение. Повторять упражнение по двадцать раз перед сном.

      2. Крепко зажимать в зубах деревянную палочку. Удерживать ее в течение двух минут. Желательно практиковать упражнение перед сном.

      3. Нажать рукой на подбородок и двигать нижней челюстью назад и вперед. Повторять упражнение по десять раз перед сном и по утрам.

      Достигнуть улучшений дыхания во сне можно только после месяца регулярного выполнения таких упражнений.

      Во время лечения храпа также важно придерживаться следующих рекомендаций врачей:

      1. Ужинать нужно не позже, чем за три часа до сна. Только так можно снизить нагрузку на организм.

      2. Следует стараться спать на боку. Помогут привыкнуть к этому специальные полукруглые подушки.

      3. Очень важно следить за гигиеной дыхательных путей и никогда не ложиться спать с заложенным носом.

      4. Изменить положение головы во сне. Для этого рекомендуется заменить свою старую подушку новой, с ортопедической выемкой для поддержания шеи. Таким образом, можно существенно снизить нагрузку на мышцы шеи и упростить дыхание.

      Отдельно стоит сказать о таком народном методе избавления от храпа как клипса. Данное приспособление конечно поможет немного уменьшить силу и звук храпа, однако его первопричину оно не устранит. Поэтому практиковать данный способ не рекомендуется без предварительно пройденного лечения.

      Храп у женщин: лечение, осложнения и профилактика

      Если традиционная терапия не помогла избавиться от назойливого храпа, то можно попробовать промывать нос раствором из морской соли (на 1 стакан воды 1 ч. л. соли). Повторяя такую процедуру дважды в день можно существенно снизить частоту храпа.

      Еще одним действенным методом является закапывание облепихового масла в ноздри. Оно смягчит дыхательные пути и поможет частично справиться храпом. Более того, данное масло не окажет вреда, поэтому его можно использовать в течение довольно длительного времени. В одну ноздрю следует закапывать по 1-2 капли за полчаса до сна.

      Хронический храп у женщин грозит появлением опасных осложнений, среди которых могут быть:

      1. Головные боли.

      2. Нарушение координации и сосредоточенности.

      3. Нарушение сердечного ритма.

      4. Постоянная слабость и недомогание. Также часто бывает сонливость, ощущение постоянного не высыпания.

      5. Резкое понижение памяти.

      6. Появление проблем с артериальным давлением (высокий риск развития гипертонии).

      7. Из-за ненормализованного сна с частыми перебоями человек может чувствовать себя разбитым. Это также скажется на иммунной системе и аппетите.

      8. В более запущенных случаях во сне у женщины может развиться инфаркт или инсульт. Это в свою очередь, повышает риск летального исхода.

      9. Иногда у пациентов с храпом просто останавливается дыхание. Из-за этого они теряют сознание.

      Более того, постоянный храп может негативно влиять не только на больного человека, но и также на близких ему людей, которые каждую ночь вынуждены слушать крайне неприятные звуки. Это может приводить к недовольству и даже серьезным конфликтным ситуациям.

      Чтобы снизить вероятность появления храпа, женщинам необходимо придерживаться следующих мер профилактики:

      1. Отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

      2. Спать в удобном положении (желательно на боку).

      3. Применять ортопедические подушки и матрац.

      4. Своевременно лечить любые простудные и вирусные заболевания.

      6. Избегать стрессов и чрезмерных психологических переживаний.

      7. Избегать сильного физического переутомления.

      8. Иметь полноценный отдых и восьмичасовой сон.

      9. Контролировать свой вес и не допускать ожирения.

      10. Не заниматься самолечением. Особенно это касается приема снотворных препаратов без назначения врача, которые запросто могут вызвать храп.

      11. Особенно внимательно женщинам стоит относиться к своему здоровью во время менопаузы. В такой период следует постоянно контролировать анализы крови и не допускать развития разных сбоев в системах организма.

      © 2012—2018 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

      Главный редактор портала: Екатерина Данилова

      Электронная почта: zhenskoe.mnenie@mail.ru

      Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

      zhenskoe-mnenie.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *