Массаж на целлюлит

Техники антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж позволяет улучшить состояние кожи в проблемных зонах. Он направлен на усиление циркуляции крови, лимфы, снятие отечностей, уменьшение жировых отложений. В результате кожа выглядит ухоженной, эластичной и здоровой. Действия массажиста интенсивные, иногда болезненные. Также к услугам клиентов предлагается множество аппаратных методик. Для закрепления полученного результата рекомендуется использовать специальные косметологические средства.

Принципы борьбы с целлюлитом

Изменения в подкожно-жировом слое – следствия нерационального питания, гормонального дисбаланса, малоподвижного образа жизни. Все это способствует тому, что кожа приобретает вид «апельсиновой корки». Антицеллюлитный массаж позволяет предотвращать и бороться с подобной косметологической проблемой. Особенно он эффективен, если используется в индивидуально подобранном комплексе терапевтических процедур. Сам массаж выполняется на кожных покровах и подкожно-жировой клетчатке с минимальным воздействием на нервные окончания, мышцы.

Приведем основные принципы борьбы с целлюлитом:

  • Действие процедур основывается на особенностях гипоцитов – клеток, накапливающих жир. Под воздействием массажа целлюлитные «бугорки» удаляются. Клетка, накапливающая жир, деформируется, смешивается с тканевой жидкостью и поступает через выводящую систему к перерабатывающим органам (кишечник, почки, печень, лимфатические узлы и прочие).
  • Комплексный подход с индивидуальным подбором процедур. Кроме ручного воздействия используются медовые, баночные массажи, обертывания и прочее.
  • Интенсивность воздействия и время проведения процедуры подбирается индивидуально, учитывая особенности клиента (возраст, вес, наличие сопутствующих заболеваний).
  • Следует учитывать, что использование профессиональных косметологических продуктов или многоэтапного антицеллюлитного обертывания в комплексе с массажем позволяет уменьшить количество процедур до 6-8.

    Особенности антицеллюлитного массажа

    Наиболее действенным считается ручной антицеллюлитный массаж, направленный на коррекцию локальных жировых отложений в области бедер, живота, ягодиц. Во время процедуры температура участков тела повышается на 1,5-2?С, что по-научному называется гиперемией. После сеансов необходимо избегать переохлаждения.

    В чем выражается эффект процедуры

  • в улучшении кровообращения, что является одной из главных задач;
  • в активизации процессов регенерации и питания клеток;
  • в улучшении оттока лимфы;
  • в снижении отечности и количества жировых отложений;
  • в улучшении структуры кожных покровов;
  • в стимуляции работы сальных желез;
  • в повышении тонуса мышц;
  • в эффективном удалении шлаков, токсинов;
  • в активизации выработки коллагена и эластина.
  • к оглавлению ^

    Стоимость антицеллюлитного массажа зависит от многих факторов: продолжительности сеанса, квалификации массажиста, престижности салона. В любом случае процедура достаточно дорогостоящая, но во многих местах клиентам предлагают хорошую скидку при оплате за весь курс. В среднем необходимо пройти 10-15 сеансов антицеллюлитного массажа для уменьшения проявлений косметологической проблемы на 1 стадию.

    Рекомендуется посещать массажиста 2-3 раза в неделю. Длительность одного сеанса в среднем составляет 40-45 минут и может колебаться от 20 до 70 минут. Чтобы поддержать полученный результат следует каждый месяц проходить еще по одной процедуре массажа. Повторить полный курс можно уже через полгода.

    Опишем поэтапно процедуру антицеллюлитного массажа.

    1. Нанесение средства для массажа (крем, гель или масло с любыми раздражающими компонентами, при этом важно чтобы на них у клиента не было аллергии).
    2. Подготовка кожных покровов, их разогрев при помощи достаточно интенсивных поглаживаний.
    3. Интенсивное растирание, а также техника выжимания для устранения отеков.
    4. Использование ударно-вибрационной техники (похлопывание, пошлепывание), которая является достаточно болезненной. Массажист определяет интенсивность и продолжительность, основываясь на ощущениях клиента. Для этой техники используются щипцеообразные, граблеообразные, гребнееобразные приемы.
    5. Завершающие поглаживания.
    6. Поскольку данный вид массажа достаточно интенсивный, то массажисты часто чередуют 3 и 4 пункты несколько раз. Движения выполняют подушечками, костяшками пальцев, ребром или всей поверхностью ладони.

      Важно! После антицеллюлитного массажа не должно оставаться никаких следов. С этой целью кожу подготавливают, хорошо разогревая. Иногда небольшие синяки после первого сеанса все же появляются. Причиной является высокая чувствительность кожи клиента. В последующем их возникновение не является нормой и может свидетельствовать об усталости массажиста или его непрофессионализме. Вообще синяки после антицеллюлитного массажа приводят к нарушениям процессов регенерации. Поэтому ошибочно мнение о том, что после болезненной процедуры должны возникать гематомы.

      Как закрепить результат

      Чтобы антицеллюлитный массаж принес максимум пользы необходимо выполнять ежедневный комплекс физических упражнений и придерживаться принципов здорового питания. Перечень правил, которых следует придерживаться:

    7. регулярное умеренное питание;
    8. отказ от алкогольных и газированных напитков;
    9. отказ от тяжелой еды перед сном;
    10. употребление достаточного количества жидкости;
    11. регулярная физическая активность.
    12. Кроме этого для поддержания полученного результата стоит периодически проходить дополнительные сеансы массажа. Также можно помочь себе и дома. Следует ежедневно массировать сухую кожу проблемных зон массажными роликами или щеткой с натуральной щетиной. Такую процедуру лучше проводить утром или вечером, завершая бодрящим контрастным душем.

      Стоит обратить внимание на антицеллюлитные комплексы для домашнего применения от Vichi, Biotherm, Shiseido, Collistar и т.д. Разнообразные масла, моделирующие гели, сыворотки помогут сделать уход за кожей приятным и простым. К проблеме целлюлита следует подходить комплексно, сочетая ручной массаж с физической активностью, рациональным питанием, использованием косметологических средств и процедур.

      Противопоказания к проведению ручного массажа:

    13. тромбоз, варикоз, тромбофлебит;
    14. беременность;
    15. болезни сердечнососудистой системы;
    16. период менструации;
    17. острый период инфекционных заболеваний;
    18. онкология.
    19. Аппаратные процедуры

      Антицеллюлитный аппаратный массаж подразделяется на вибромассаж, прессотерапию, пневмомассаж, эндермологию, массаж в массажном кресле и термовибромассаж. Наиболее популярными являются следующие виды.

      • Гидромассаж характеризуется воздействием водных струй, подающихся под высоким давлением на кожные покровы. Сеанс проводится в теплой ванне. После гидромассажа следует хорошо вытереться, надеть костюм или халат с носками. Процедуру с успехом используют для предотвращения развития целлюлита, расслабления, снятия усталости.
      • Вибромассаж оказывает положительное влияние не только на состояние кожи, но и на мышцы, суставы. Он показан для спины, конечностей, живота. Злоупотреблять данным видом аппаратного массажа не стоит, поскольку чрезмерное воздействие вибраций на организм имеет свои негативные последствия.
      • Вакуумный массаж (пневмомассаж) является эффективным способом решения проблемы целлюлита. Ограничением для его проведения становится избыточная масса тела более чем на 20%. Действие основано на чередовании пониженного и повышенного давления воздуха.
      • к оглавлению ^

        При большом желании можно пойти на курсы научиться проводить как ручные, так и аппаратные процедуры самостоятельно (аппараты для антицеллюлитного массажа продаются свободно). Но подавляющем большинстве занятия рассчитаны на людей, знающих основы медицинского массажа. Продолжительность таких курсов – от нескольких дней до месяца, в зависимости от программы. В итоге можно научиться не только технике выполнения массажа, но еще и получить комплексные знания, касающиеся проблемы целлюлита, составления программ лечения, эффективных косметологических средств и т.д.

        Сеанс профессионального антицеллюлитного массажа

        Антицеллюлитный массаж не является панацеей. Он прекрасное вспомогательное средство, останавливающее разрастание гипоцитов. Массаж используется как для лечения, так и для предотвращения образования «апельсиновой корки».

        3ladies.su

        Научитесь делать антицеллюлитный массаж самостоятельно

        Вы научитесь делать антицеллюлитный массаж видео обучение поможет освоить основные приемы и движения. Правильно выполненный массаж вызывает приток крови к коже, ускоряет отток лимфы, способствует уменьшению видимых проявлений целлюлита.

        Целлюлит – красота или болезнь?

        Интересно, что всего несколько столетий назад с целлюлитом не только не боролись, а он был поводом для гордости. Считалось, что женщина должна быть мягкой, крупной и с «аппетитными» ямочками на коже. Да-да, этими аппетитными ямочками называли признаки целлюлита.

        Что же делать нам, современным девушкам, когда кожа с эффектом апельсиновой корки давно не в моде? Да и врачи считают это болезнью, и правильно считают. Представьте только, ваши жировые клетки настолько становятся большими и набухают, что начинают выпирать. Это как асфальтное покрытие летом. Видели, на дорогах иногда образуются шишки? Асфальт греется, ему некуда деваться, и он выпирает. Точно также и нашему жиру некуда деваться.

        Бороться с целлюлитом врачи советуют комплексно:

      • приведением в порядок своих пищевых привычек;
      • тренировками в спортзале;
      • кардиотренировками;
      • антицеллюлитным массажем (например, с медом).
      • Массаж антицеллюлитный в домашних условиях

        Бороться с целлюлитом вполне успешно можно и дома, для этого не обязательно идти в дорогой косметологический салон и отдавать кучу денег за процедуры.

        Проблемные места женщин, где чаще всего проявляется целлюлит – это ягодицы и бедра. Надеюсь, вы не настолько себя запустили, что не в состоянии достать до своих ягодиц. Давайте просто сейчас это и проверим. Если вы можете самостоятельно доставать до всех проблемных зон, тогда читайте дальше и учитесь помогать себе самостоятельно или попросите подругу, мужа или сестру.

        Правила и техника выполнения антицеллюлитного массажа

      • Все движения должны быть плавными, легкими, темп должен постепенно нарастать, как и степень нажатия. Если сразу на неподготовленную кожу оказывать сильное воздействие, то не избежать синяков, а это отрицательно влияет на отток лимфы и циркуляцию крови.
      • Лучше делать массаж на разогретое тело. Заранее нужно принять горячий душ или ванну, можно в воду добавить эфирные масла, прочитайте статью о том, как они помогают худеть.
      • Руки массажиста должны быть чистыми и сухими.
      • Использовать во время массажа можно специальные антицеллюлитные крема или же масла.
      • Продолжительность процедуры для начинающих должна быть 20-30 минут, позже можно доходить и до 60 минут.
      • Если вы делаете массаж от целлюлита на животе, будьте предельно аккуратными, чтобы не навредить себе.
      • Вы можете увидеть, как делают антицеллюлитный массаж, видео даст возможность получить несколько уроков от мастеров.

        Основные техники антицеллюлитного массажа

      • Поглаживания. Таким приемом начинается и заканчивается любой массаж. Его осуществляют аккуратно кончиками пальцев. Такой прием способствует улучшению кровообращения в капиллярах.
      • Растирание. Этот прием очень похож на поглаживания, но пальцы рук нужно расставить шире, а степень нажатия больше. Если вы растираете ноги, то нужно двигаться руками снизу вверх, а растирание на бедрах выполняется круговыми движениями.
      • Надавливания. Эта техника заключается в захвате большой складки кожи и разминании ее интенсивным надавливанием.
      • Похлопывания. Пальцами рук осуществляются похлопывания по поверхности и проблемной зоны.
      • Захваты. С помощью такой техники удается воздействовать на всю толщину подкожного жира. Нужно захватывать кожу хватательными движениями, затем отпускать.

    Антицеллюлитный массаж можно делать банками, ложками (методика Коха) и даже камнями. Но принцип везде одинаков – воздействовать на кожу и подкожный жировой слой. Почитайте реальные отзывы девочек, практикующих домашний антицеллюлитный массаж.

    На видео вы может увидеть антицеллюлитный массаж банками.

    Фото до и после 10 сеансов антицеллюлитного массажа и месяца соблюдения ПП

    Аурика, 17 лет: Я сама себе каждый вечер делаю антицеллюлитный массаж. У меня даже есть специальная щетка для массажа. Потом обязательно наношу антицеллюлитный крем. Без этих процедур мне не видать гладкой кожи на попе.

    Стефанья, 29 лет: Мне в салоне делали антицеллюлитный массаж банками. После такой процедуры остались ужасные синяки. Я нашла видео обучение и делаю обычный антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

    Анна, 35 лет: Раньше делала массаж проблемных зон в косметологическом салоне. Но сейчас мне его делает муж. Это оказалось довольно просто делать, он посмотрел видео, и эффект после сеансов мне нравится, а еще это дополнительное время для общения с любимым.

    Теперь вы сами можете делать антицеллюлитный массаж видео обучение вам в этом поможет.

    naprisedala.org

    Целлюлит на ногах и попе непорядок.

    Целлюлит на ногах и попе выглядит неприглядно, но поддерживается гормональным фоном женщины и есть практически у всех .

    Целлюлит на ногах и попе, чем опасен:

    Целлюлит на ногах и попе полностью зависит от физиологии женщины и природной конституции .

    Это заболевание, и носит хронический характер. Наблюдается преимущественно у женщин.

    Мы называем целлюлит «апельсиновая корка» «галифе» .

    Причины развития целлюлита — нарушение баланса гормонов:

    Он появляется обычно в периоды гормональной женской перестройки организма:

  • В начале полового созревания.
  • Беременность.
  • Пременопауза .
  • После приема контрацептивных средств.
  • После неправильной диеты, неправильного питания.
  • Вегетососудистой дистонии .
  • Нарушения периферического лимфо — и кровообращения.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Изменения органов, связанных с искривлением позвоночника.
  • Как избавиться от целлюлита:

    • Питаться сбалансированно, преимущественно белковой пищей.
    • В вашей жизни должен присутствовать спорт, ходьба, плавание, аэробика.
    • Сократите до минимума сигареты, алкоголь, кофе.
    • Пить больше жидкости и чистой воды до 2 литров в день.
    • Не носите каблуки выше 4 см.
    • Не носите тесное и утягивающее белье, это плохо сказывается на кровообращении.
    • Применяйте постоянно контрастный душ /холодный, но не ледяной и горячий, хотя бы для ног по направлению снизу -вверх.
    • Целлюлит очень плохо поддается низкокалорийной диете. В результате вы получите тощие руки и впалая грудь, целлюлит же останется на месте, поэтому здесь вам поможет раздельное питание .
    • Я уже подробно об этом писала, результатом этого питания будет подтянутая не отекшая фигура, без объемного живота и главное без мучений голода и психов. Главное — потеря до 5 кг в месяц.
    • И самое основное не ешьте на ночь, возьмите себе за правило. Ведь так природой устроено, что наш организм запасается пищей до вечера, а вечером он уже начинает очистку его.
    • Если мы все подряд пихаем в него, не считаясь с его работой, то ему ничего не остается, как работать на износ со сбоями. Какое здоровье мы потом спрашиваем?
    • Как избавиться от целлюлита в домашних условиях :

      Можно заваривать мочегонные травки:

    • Хвощ.
    • Листья березы.
    • Укроп.
    • Таволга.
    • Заваривайте ненадолго и пейте хоть по отдельности, хоть сбор.
    • Дозировка на 1 столовую ложку сырья стакан кипятка, пить понемногу целый день.
    • Через 2 недели сделайте небольшой перерыв и опять попейте, смотрите, чтобы не было слабости при этом.
    • Целлюлит в прямом смысле слова — не жир. Это накопленные шлаки, от которых организм не может освободиться и складирует их в местах, подальше удаленных от жизненно важных органов.

      У мужчин нет целлюлита, у них откладываются шлаки на стенках артерий.

      Поэтому у них слабое место сердечно-сосудистые заболевания. Получается, что природа сама защищает женщин целлюлитом. Хотя он и не всем нравится.

      Целлюлит на ногах и попе, электромиостимуляция:

      Под действием тока мышцы сокращаются и включают обменные процессы подкожных тканей.

      Сжигается жир и разбиваются целлюлитные бугорки.

      Это процедура абсолютно безвредна .

      Липолиз от целлюлита :

      Электролиполиз или целлюлолиполиз:

      Это название одной и той же процедуры с использованием электродов.

      Во время процедуры происходит разрушение жировых клеток, уменьшается их масса и объем.

      Липосакция от целлюлита :

      Это уже хирургическое воздействие и весьма серьезное, проводят ее под наркозом.

      Принцип ее заключается в том, что в подкожно жировую клетчатку вводятся полые иглы и разрушают клетчатку ультразвуком.

      Дальше через иглу отсасывают жир. Выздоровление после операции долгое и болезненное.

      Хочу заметить, что борьба с целлюлитом дело серьезное и одной только процедурой здесь не обойдешься, нужно все методы комплексно.

      Должно быть налажено правильное питание, физкультура, спорт, крем и массаж, обертывание.

    • Возьмите по 2 столовых ложки сметаны.
    • Соли.
    • Кофейной гущи.
    • Или специальным скрабом для тела нанести на бедра, ноги, ягодицы.
    • Хорошенько обработать до красноты.
    • Обертывание от целлюлита:

      1. После скраба нанесите на бедра специальный препарат для обертывания «Русская баня» «Гель — бальзам для похудения».
      2. Затем замотать бедра простой пищевой пленкой в два слоя и одевают теплые шортики или другое белье.
      3. Маску смывают через 30 минут, дольше держать не надо.
      4. Аналогично проводится процедура с ягодицами, животом, вот только массаж этими препаратами не проводите.
      5. Нужно купить специальную пластмассовую баночку в аптеке и просто ее проводить массаж, без всякого огня.

      6. Слой кожи втягивается в банку, под действием вакуума и ваших движений кожа начинает активно прорабатываться.
      7. Клетки как бы просыпаются и в них запускаются обменные процессы, сокращаются мышцы, происходит приток крови.
      8. При постоянном применении кожа выравнивается, бедра становятся гладкими и ровными.
      9. Перед процедурой кожу для массажа нужно немножко смазать растительным маслом или антицеллюлитным гелем.
      10. Банку водят снизу — вверх и сверху вниз, затем круговые движения.
      11. Заканчивайте массаж ручным поглаживанием. Массаж занимает времени от 3 до 10 минут.
      12. Проводить курсами 10-20 сеансов по 2-4 курса в год. Внимание массировать внутреннюю сторону бедер нельзя!
      13. Ощущения во время процедуры не очень приятные, даже болезненные, если после массажа кожа немного отекает, не бойтесь, это пройдет.
      14. Массаж убирает застойные явления в тканях, улучшает протекание лимфы.
      15. Массаж можно разделить на ручной или мануальный и самомассаж. Его можно делать в домашних условиях.

        И аппаратные массажи — пневмомассаж и вакуумный массаж от целлюлита.

        Массаж можно проводить готовыми кремами или сделайте их сами из эфирных масел:

      16. Лавандовое.
      17. Тимьяновое.
      18. Розмариновое.
      19. Масло чабреца.
      20. Добавьте 10 капель в любое растительное масло, взятое в количестве 30 мл.

    Растирайте бедра минут по 10 энергичными движениями.

    На любую тему здоровья можно писать и рассказывать часами. Я надеюсь этих азов вам хватит, чтобы быть в форме, хотя я не сомневаюсь, что вы и так красавица.

    Но если хотите в себе что-то подправить, значит так вам нужно.

    Целлюлит на ногах и попе больше тревожить вас не посмеет.

    Поэтому желаю вам удачи.

    С уважением Татьяна Николаевна, автор.

    Всегда хочу видеть Вас у себя на сайте.

    Посмотрите видео, оно поможет вам в борьбе с целлюлитом:

    www.radavam60.ru

    Итальянский антицеллюлитный массаж

    Итальянский антицеллюлитный массаж — до красоты рукой подать!

    С целлюлитом сталкивается подавляющее большинство женщин: и зрелых, и совсем юных, даже не имеющих лишнего веса. Неприятные бугры на коже, или «апельсиновая корка», сильно усложняют жизнь, заставляя дам некомфортно чувствовать себя на пляже, отказываться от коротких юбок, платьев и шорт.

    Решать эту проблему можно по-разному. Некоторые закрывают на нее глаза, а кто-то изнуряет себя диетами, попутно приобретая огромное количество специальных косметических средств. Но самым эффективным и быстрым методом избавления от ненавистной «апельсиновой корки» и подготовки фигуры к летнему сезону является антицеллюлитный массаж, проводимый квалифицированным специалистом. Не зря многих дам волнует вопрос: как избавиться от целлюлита? Ведь он отрицательно воздействует и на внешний вид женщины, и на состояние всего организма. Антицеллюлитный массаж – это доказавшая свою эффективность процедура, которая позволяет успешно бороться с проявлениями целлюлита. Конечно, необходимо, чтобы процедура проводилась правильно, с использованием качественных антицеллюлитных средств. Тем, кто раздумывает, как похудеть к лету, стоит не медлить, а прямо сейчас заказать курс антицеллюлитного массажа, который должен состоять из 10–15 сеансов. Воздействие мастера в ходе выполнения антицеллюлитного массажа направлено в первую очередь на подкожно-жировую клетчатку, в отличие от известного многим классического массажа. После проведенного курса восстанавливается лимфоток и кровообращение, кожа омолаживается, приобретает упругость, здоровье и шелковистость, а силуэт становится заметно стройнее.

    Нормализуем лимфоток

    С помощью массажа устраняется задержка жидкости, восстанавливается нормальный обмен веществ!

    Уменьшаем жировой слой

    Восстановление циркуляции жидкости и обмена веществ приводит к уменьшению жирового слоя!

    Устраняем дряблость кожи

    Восстановление крово- и лимфотока приводит к улучшению питания кожи, восстановлению упругости!

    Моделируем контуры тела

    Акцентированное воздействие на проблемные зоны позволяет создавать идеальные контуры тела!

    Массажисты, которые делают этот массаж:

    Как убрать целлюлит с помощью массажа?

    Вопреки распространенному мнению проявления целлюлита не являются следствием избыточного веса. Причина возникновения «апельсиновой корки» – застойные явления в жировом слое, из-за которых кожа теряет упругость и красоту, становится бугристой и дряблой, а женщина задумывается, как убрать целлюлит, не нанеся вреда организму. Целью всех антицеллюлитных массажных техник является устранение застойных явлений в жировом слое методом активного воздействия на проблемные участки. Регулярное массирование проблемных зон опытным мастером улучшает состояние сосудов и усиливает обмен веществ. Это приводит к ликвидации застойных явлений, уменьшению жировых отложений и заметному повышению упругости кожи. В зависимости от выбранной зоны проведения отличают антицеллюлитный массаж ног, ягодиц и живота. Массаж живота и ягодиц устраняет целлюлит, обвислость кожи и уменьшает объемы, это идеальный вариант для тех, кого интересует, как убрать живот. Антицеллюлитный массаж ног мастер проводит в зоне бедер, такое воздействие способствует уменьшению жировых отложений и избавлению от неэстетичных бугорков. С помощью специальных массажных приемов, массажист интенсивно воздействует на все проблемные зоны. Первые сеансы это может вызывать довольно болезненные ощущения, но по мере устранения застойных явлений, придания подкожному слою былой эластичности и “разбиванию” жировых отложений, болезненные ощущения исчезают.

    Преимущества итальянского антицеллюлитного массажа

    Чем же объясняется столь высокая популярность антицеллюлитного массажа на дому? Конечно, его эффективностью и безопасностью. Эта процедура имеет ряд несомненных преимуществ. Среди них: улучшение кровообращения, освобождение от шлаков, улучшение обмена веществ между клетками кожи и межклеточной жидкостью, максимальное расслабление мышц, соединительные ткани становятся более гибкими и мягкими. В результате активизируются все обменные процессы в организме человека, кровь начинает интенсивнее циркулировать по сосудам, расположенным в подкожно-жировой клетчатке, трофика тканей восстанавливается, капилляры укрепляются, а работа эластиновых и коллагеновых волокон усиливается. Антицеллюлитный массаж транспортирует в глубокие слои кожи специальные масла и лосьоны, что увеличивает их эффективность в несколько раз. Ручной антицеллюлитный массаж, проведенный профессионалами, которые используют специальные механические приемы, разогревает ткани, уничтожает жировые отложения и застой жидкости, оказывает заметный лимфодренажный эффект и имеет незначительное мочегонное действие. Ручной массаж эффективно борется с любыми локально расположенными очагами целлюлита. В отличие от аппаратных методов коррекции фигуры, антицеллюлитный массаж можно проводить при незначительном варикозе – опытный мастер ограничится более аккуратными движениями, избавив вас от признаков целлюлита и не нанеся вреда организму. Естественное воздействие ручного массажа на организм является еще одним преимуществом этой процедуры перед аппаратными методами лечения целлюлита.

    Удобства антицеллюлитного массажа на дому

    Антицеллюлитные процедуры не требуют использования специального оборудования, так что их с одинаковым успехом можно проводить и в салоне, и дома. Антицеллюлитный массаж на дому ни чем не уступает салонной процедуре, если не пытаться делать его самостоятельно, а обратиться к профессиональным массажистам. Вызов мастера позволит вам быстро и надолго избавиться от отеков и целлюлита в домашних условиях, не выходя из собственного дома. Вы не тратите время на дорогу в салон красоты, не подстраиваетесь под зачастую неудобный график его работы – личный массажист приедет в оптимальное для вас время, при этом цены на массаж на дому вполне доступны. Избавление от целлюлита и коррекция фигуры на дому имеют много преимуществ. И, также как в салоне, его можно совмещать с обертыванием! Отдых после массажа – это не роскошь, а необходимость! Если полежать после сеанса всего 15–20 минут, эффективность существенно повысится. Но в большинстве современных салонов отдых все чаще оказывается привилегией для избранных. Полежать немного дольше нет возможности, так как подходит очередь других клиентов, ожидающих массажа. В домашних условиях можно отдыхать сколько потребуется, получая стопроцентную пользу от массажа. Кроме того, в привычной домашней обстановке расслабиться гораздо проще, что также помогает достичь максимального эффекта. Поэтому проводить антицеллюлитный массаж в атмосфере домашнего уюта более целесообразно.

    Отзывы об антицеллюлитном массаже

    Спасибо огромное Сергею за его антицеллюлитный массаж и обертывания! За несколько недель мы сделали невозможное! Не без стараний с моей стороны, конечно)))) На море чувствовала себя просто королевой! Еще раз огромное спасибо и успехов в работе!

    Массаж суперский! Целлюлита практически не осталось, хотя сначала я относилась к антицеллюлитному массажу скептически. Правда сначала было больно, но под конец курса прям релакс-массаж!

    Очень удобно, когда массажист приезжает домой и делает все процедуры, в том числе обертывание. Времени бегать по салонам нет совершенно, а поддерживать свое тело в хорошем состоянии должна каждая женщина. Спасибо огромное за Вашу работу!

    xn--80aasvjuamqv.xn--p1ai

    Цены на антицеллюлитный массаж

    Наш сайт поможет быстро найти опытного мастера для заказа любых услуг по красоте и здоровью. Разместите заявку и проверенные специалисты предложат вам свои услуги и цены.

    Средняя оценка: 4.94

    Выезд на дом — Москва, Озерковская наб., д. 38/40, Москва, Россия, 115184

    Есть ли кто умеет делать антицеллюлитный массаж и живёт в пределах мПавелецкая или Новокузнецкая или Таганская?недорого? Хотелось бы пройти курс массажа (10 массажей , и более) у вас на дому или у меня, именно антицеллюлитный. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

    Выезд на дом — Москва, Замоскворецкая линия, метро Красногвардейская

    Массажистка строго! С опытом,знающая,что такое антицеллюлитный массаж, а не нежные поглаживания! Живущая на зеленой ветке (низ) или салатовой.тк люди живущие далеко потом не ездят,нужен человек рядом. Стол есть! Мужчины не беспокоить.

    Выезд на дом — ул Мироновская д 10

    нужен мастер на курс антицеллюлитного массажа и массажа спины, продолжительность сеанса — 1 час, кол-во сеансов — 10, готова приехать к специалисту или у меня дома м. Семеновская

    Выезд на дом — м. Калужская

    Скажите, сколько длится антицеллюлитный массаж? В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание, и цену за работу. Жду Ваших предложений.

    Выезд на дом — Ленинский проспект, Москва

    Здравствуйте! Данное задание опубликовано для конкретного человека. Хотелось бы провести курс антицеллюлитного массажа. Возможно чередование с медовым.

    Нужен массажист китайского антицеллюлитного массажа

    Выезд на дом — Кочновский пр-д, 4к2, Москва, Россия, 125319

    Антицеллюлитный массаж с выездом. Метро аэропорт. Массажный стол есть, косметика с вас. В субботу 14.00

    Выезд на дом — Преображенская Площадь, Москва, город Москва

    — корректирующий, антицеллюлитный массаж — специалист с опытом в данной области массажа — готова приехать к исполнителю преображенская площадь/сокольники/красносельская/комсомольская

    Выезд на дом — Старокачаловская ул., 6, Москва, Россия, 117628

    Приехать ко мне домой и сделать массаж антицеллюлитный рассабляющий жене. Стол и масло у нас есть.

    Выезд на дом — проспект Гагарина, микрорайон Красная Горка, Люберцы, Московская область

    Добрый день. Нужен массаж антицеллюлитный — хороший, интенсивный массаж. Была пару раз у массажиста в салоне на подобной процедуре- не понравилось т.к. массаж был очень легким. Надеюсь, что у массажиста будут разогревающие масла. !! Массаж на нижнюю часть тела (ноги) Предпочтительно, что бы массажист смог приезжать на дом. Спасибо.

    Выезд на дом — Московская область, Люберцы, улица 3-е Почтовое отделение, 49 корпус 1

    ягодицы и бедра,на вашей территории,город Люберцы,не дальше.О цене договоримся.

    Выезд на дом — Королев, Московская область

    Антицеллюлитный массаж, у меня дома.

    Выезд на дом — Беговая, Москва, Россия, 125284

    Нужен массажист для корректирующего (антицеллюлитного) общего массажа 90 мин 1500? Место проведения массажа — у меня дома, стола нет Более детально обсудим с потенциальным исполнителем. В предложениях указывайте цену за работу. Жду Ваших предложений!

    Выезд на дом — ул. Врубеля, 8, Москва, Россия, 125080

    Нужен хороший массажист,который будет приходить домой и проведёт профессиональный курс антицеллюлитного массажа(ноги и попа) Массажный стол имеется! Метро Сокол. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

    Выезд на дом — Большая Набережная улица, 19к3, Москва, Россия, 125362

    Необходим курс антицеллюлитного массажа, а также убрать медвежьи ушки. Массажный стол дома есть. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

    Отзыв на задание

    Антицеллюлитный массаж от профессионала, 3 ступенчатый + ручная техника на высшем уровне. Похудела уже на следующий день. Зухра — потрясающий человек, с открытым сердцем, чистой энергетикой и любящий своё дело. Самая высокая оценка. Рекомендую всем.

    Выезд на дом — Привольная улица, Москва, город Москва

    Нежен хороший массаж антицеллюлитный именно по китайской технологии.

    Нужен массажист для классического и антицеллюлитного массажа. Я готова ездить к исполнителю, раз-два в неделю. Предпочтительно округа СВАО или ВАО (идеально вднх, ботсад)

    Выезд на дом — Кочновский пр-д, Москва, Россия, 125319

    Антицеллюлитный массаж сегодня 22.00. Массажный стол есть. В пашей доступности от метро аэропорт.

    Выезд на дом — Нижняя Красносельская 43

    Нужен массажист с опытом и образованием. Предпочтительно женщина. Сеансы у меня дома на Бауманской. Интересуют следующие виды массажа: общий, массаж лица, антицеллюлитный.

    Выезд на дом — Кусковская ул., 25к1, Москва, Россия, 111141

    Общий массаж тела включая стопы ног. С вас обязательно кушетка Антицеллюлитный

    Спасибо за хорошо выполненный массаж Получила много хороших рекомендаций

    Выезд на дом — подъезд 8, улица Вилора Трифонова, 1, микрорайон Чернево-2, Красногорск, Московская область

    Здравствуйте ! Мне нужен массаж оздоровительный и антицеллюлитный( можно китайский или японский ). готова приехать к мастеру было бы не плохо уже завтра попасть на сеанс )))

    Выезд на дом — ул. Академика Пилюгина, Москва, Россия

    Нужен профессиональный массажист для 10 сеансов антицеллюлитного массажа. У меня дома. Стола нет. Крем и масло есть. Будни вечер выходные утро-обед.

    Закажите антицеллюлитный массаж, цена на который будет ниже, чем в специализированных салонах Москвы, у сертифицированных мастеров, зарегистрированных на Юду. Благодаря удобному интерфейсу и достоверной информации в профилях исполнителей, вам не составит труда найти лучшего массажиста, оказывающего услуги именно в вашем районе города. Перед тем как сделать заказ и оформить вызов мастера, почитайте отзывы от предыдущих заказчиков и сравните цены на услуги.

    Особенности и виды массажа от целлюлита

    Массаж против целлюлита, выполненный сертифицированными мастерами Юду, поможет скорректировать фигуру, улучшить общее состояние кожи, сбросить вес и навсегда избавиться от «апельсиновой корки».

    Антицеллюлитные массажные процедуры показаны при:

  • отеках
  • наличии жировых отложений
  • плохом обмене веществ
  • Специалисты Юду выполняют все виды массажа против целлюлита:

    В зависимости от типа вашей фигуры и решаемых задач специалист подберет для вас индивидуальный курс массажа, с помощью которого получится быстро добиться максимального эффекта похудения проблемных зон (ног, рук, живота, ягодиц).

    Стоимость услуг массажиста

    Исполнители Юду предлагают услуги по минимальным расценкам. Зарегистрированные на сайте специалисты работают без посредников, поэтому в стоимость антицеллюлитного массажа в Москве не включают накладные расходы и цены на услуги посредников.

    Посмотрите актуальные расценки на услуги профессионального массажа от целлюлита в прайсе в профиле исполнителя.

    youdo.com

    Антицеллюлитный массаж польза и вред

    Целлюлит не является смертельным или опасным заболеванием. Чаще всего он вызывает дискомфорт из-за отсутствия нежной кожи в местах, которые хотелось бы сохранить красивыми как можно дольше. До недавнего времени целлюлит и вовсе не являлся проблемой. Только в современном мире, когда в моду вошли открытые купальники и смелая одежда, над этой проблемой стали задумываться все больше женщин. Тем более что модные тенденции становятся с каждым годом все более жесткими по отношению к пышным формам.

    Именно потому ученым необходимо было срочно принять меры. Они разработали методы лечения целлюлита. Сразу же хочется обратить внимание на рекламу современных препаратов в виде крема, которые практически бесполезны. Одним из самых эффективных решений в современном мире, которое позволяет практически свести целлюлит до минимума, становится массаж. Массажисты и массажистки предлагают свои частные объявления на специально разработанном сайте, где каждый человек отыщет для себя мастера в том или ином направлении.

    Каждый из них обладает достаточным опытом и может оказать помощь, как в домашних условиях, так и в массажном кабинете.

    Знания о антицеллюлитном массаже

    Первым делом, для того чтобы начать борьбу, необходимо узнать своего противника. Им является целлюлит. Это особый вид деградации кожного покрова, появляющегося из-за гормональных всплесков с возрастом происходящих в женском организме. Если добавить к этому еще и неправильное питание, вредные привычки, пониженную активность, то болезнь и вовсе комфортно чувствует на теле. Именно потому обещание косметических препаратов сводится к банальному обману. Когда решение принимается окончательно, то исцеление происходит должно по всем направлениям, способствующим развитию целлюлита.

    Всего различается три стадии борьбы с этим заболеванием кожи:

    а) осуществляется обращение к специалисту за консультацией. Им является диетолог, который после оценки общего состояния пациентки сделает вывод об индивидуальном процессе питания. Не стоит путать этот процесс с диетой, так как количество калорий будет поступать такое же, как обычно (может и большее), но будет осуществлен баланс;

    б) повышается физическая активность. Для подтяжки кожи необходимо чаще посещать бассейн, уроки танцев, кататься на роликах или коньках, прыгать со скакалкой, бодифлекс, посещать различные тренинги в фитнес центре, заниматься бегом или спортивной ходьбой;

    в) Конечным этапом становится обращение к специалисту, который занимается процессом оказания услуги антицеллюлитного массажа.

    Методика данного вида массажа известна людям еще с древних времен. В трактатах, посвященных народной медицины, многих стран мира рассказывается о небывалом эффекте, который способен оказать правильный массаж. Именно потому и стоит обратить внимание на процедуру и попробовать хотя бы раз получить удовольствие и здоровье одновременно.

    Понятие антицеллюлитного массажа

    С выездом на дом можно получить эту процедуру в Москве. Современные специалисты используют такое понятие как стимуляция выработки «компонентов молодости». К ним относятся коллаген и его спутник эластин. Они обеспечивают эффективное воздействие на улучшение лимфодренажа, а также способствуют улучшению потока крови.

    Если специалист оказывает правильное воздействие, то он достигает эффекта удаления жировых клеток в организме пациента. Также улучшается эластичность кожи. Особенно этот процесс важен в области ягодиц и бедер. На сегодняшний день данный процесс осуществляется посредством аппаратов или же стандартной классической ручной работой.

    Некоторые сведения о процессе массажа Индивидуалки предлагают собственные анкеты, которые располагаются на нашем сайте. С их помощью можно подобрать специалиста, с которым пациент сможет максимально расслабиться, ведь это является обязательным условием.

    Первые действия должны быть направлены на медлительные поглаживания бедер пациентки. Движения осуществляются с нижней части до верхней. Процесс подразумевает начало массажа лишь с небольшого участка, а затем он постепенно расширяется. В процессе образуется некоторое специфическое скопление, которое позволит сразу же ощутить полученный результат. В местах, где целлюлит наблюдается наиболее обширно, осуществляется усиленное воздействие.

    Массажист прибегнет к методу разминки кожи костяшками на пальцах. Таким способом он оказывает полезное воздействие на внешнюю, внутреннюю и переднюю часть бедра. После процедуры у пациента должна покраснеть кожа, а тело, в некоторых местах, будет слегка жечь. В большинстве случаев такие проблемы устраняются довольно быстро сами по себе.

    Проведение процедуры в домашних условиях

    Наша доска объявлений позволяет подобрать специалиста, который способен прибыть на место проведения массажа или к клиенту домой. В этом случае понадобится совершенно иной подход, ведь рядом не имеется привычных массажных столов и различных эфирных масел. В отдельных случаях пациенты сами могут освоить подобные методики антицеллюлитного массажа и проводить их независимо от посещений массажиста. Суть состоит в освоении движений, подбора темпа.

    Суть массажа состоит именно в том, что пациенту запрещается использовать какие-либо кремы или гели. В случае неправильного прижима можно нанести самому себе значительные повреждения на коже.

    Конечно же, данная статья не раскрывает и половины того великолепия ощущений, которые человек чувствует после процедуры и во время ее проведения. Опытные массажисты всегда знают, как лучше оказать воздействие. Они применяют сразу несколько методик и движений, которые направлены на улучшение не только здоровья, но и состояния человека в целом.

    С нашей помощью мы хотим преподнести каждой женщине незабываемые минуты блаженства и получения ею в дальнейшем здоровой кожи.

    massagm.com

    Здесь Вы можете найти полезные советы по уходу за собой, а в частности, по уходу за лицом, фигурой и т.д.

    Целлюлит на ногах – довольно частая проблема, с которой сталкивается практически каждая 2-ая женщина. Причин появления целлюлита на ногах довольно таки много – малоподвижный образ жизни, стрессы, неправильное питание. Это всего лишь вершина айсберга, но углубляться далее не имеет смысла. Целлюлит на ногах – это факт и с этим надо что-то делать.

    1. Первым шагом, чтобы избавиться от целлюлита на ногах, должен быть переход на новую систему питания. Это нужно, чтобы целлюлит на ногах после проводимых процедур не вернулся снова. Конечно, это не значит, что всю жизнь придется сидеть на диете, но на время работы с целлюлитом на ногах вам необходимо исключить из своего рациона макаронные изделия, изделия из белой муки, сладкое, фаст-фуд и полуфабрикаты, газированные напитки, жареное и жирное, резко сократить потребление соли. Каким же должно быть питание при целлюлите? Кушайте больше овощей, зелени и фруктов, готовьте блюда на пару или запекайте. И, конечно же, пейте больше воды и зеленого чая, это избавит вас от лишней жидкости, а значит, и проблему целлюлита на ногах вы сможете решить быстрее.

    Обертывания от целлюлита в домашних условиях.

    Обертывания от целлюлита в домашних условиях, при грамотном подходе, практически не уступают дорогим салонным процедурам. Благо для проведения домашних антицеллюлитных обертываний не требуется специального оборудования или особых навыков. Тем не менее, кое-что знать все-таки стоит, а именно – противопоказания.

    Для того, чтобы провести обертывание от целлюлита в домашних условиях, вам потребуется широкая пищевая пленка (30 см), какое-либо средство для обертываний, заранее приобретенное или сделанное самостоятельно (рецепты ниже), скраб для тела и что-либо теплое (одеяло, шерстяной шарф и т.д.).

    Обертывания от целлюлита – домашние рецепты.

    В домашних условиях для качестве средства для обертываний от целлюлита можно использовать как приобретенные составы, так и приготовленные самостоятельно. Очень эффективны и просты в применении грязевые или глиняные обертывания, исходные средства для которых продаются в большинстве аптек в виде порошка. Также можно купить водоросли для обертываний, специальные термогели или смеси с парафином.

    Как делать антицеллюлитный массаж – техника и правила.

  • Максимальный эффект массаж от целлюлита принесет только тогда, когда он выполняется постоянно. Минимальный курс массажа для тех, кто хочет убрать целлюлит – 12 процедур с частотой через день, перерыв 3-4 дня и снова такой же курс. Реже антицеллюлитный массаж рекомендован разве что тем, кто уже добился результата и просто поддерживает свое тело в нужном состоянии.

    Более того, физические упражнения могут закрепить полученный результат, чтобы избежать появления целлюлита вновь. Так какие же упражнения будут наиболее эффективными? Если вы планируете убрать целлюлит на ногах в домашних условиях, то предпочтите те, что разнообразно воздействуют на ноги. В первую очередь, это бег. Для нужного эффекта бегать рекомендуется всего 20-30 минут. Не можете бегать, arabio.ru рекомендует взять скакалку и прыгать дома или на улице. Вполне достаточно 10-15 минут ежедневно. И еще одно упражнение от целлюлита на ногах, эффективность которого много выше как бега, так и прыжков со скакалкой – ходьба по лестнице. Походите у себя дома в подъезде минут 15-20 с первого по пятый этаж и обратно. Даже если вы будете делать это упражнение с спокойном темпе, целлюлит на ваших ногах придет в ужас. Курс – всего 1 месяц, но выполнять задание нужно ежедневно.

    Составы антицеллюлитных ванн:

    — Морская соль плюс ароматические масла ( лучше выбирать цитрусовые масла, например, лимон, апельсин, грейпфрут). Подробнее о том, как подобрать аромамасла, можно посмотреть в материале Ароматические масла против целлюлита.

    — Морская соль плюс ароматические масла плюс 0.5 литра крепкого зеленого чая

    — Морская соль плюс ароматические масла плюс сок половинки лимона ( сок выжать, а сам лимон тоже опустите в ванну и размятой шкуркой промассируйте проблемные зоны)

    — Морская соль плюс ароматические масла плюс 0.5 литра молока. Здесь, вероятнее всего, совмещается эффект ароматической и молочной ванн, и получается знаменитая ванна Клеопатры.

    Как проводить антицеллюлитные ванны?

    Во-первых, перед приемом антицеллюлитной ванны нужно принять душ, чтобы войти в ванну чистой. Во-вторых, чтобы ванна принесла максимальный эффект, нужно предварительно провести антицеллюлитный массаж для проблемной зоны, чтобы разогреть кожу. Во время антицеллюлитного массажа хороши различные домашние скрабы, о которых мы тоже рассказывали на нашем сайте.

    you-krasuvaya.blogspot.com

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *