Мужская себорея

Учимся делать простую мужскую стрижку ножницами дома

Иногда случается так, что на посещение парикмахерской просто нет времени. В таком случае, мужская стрижка может быть выполнена дома. О том, как это сделать, мы и поговорим в этом подробном мастер-классе.

Как правильно стричь мужчину ножницами с расчёской

  • Перед началом выполнения данного вида стрижки ножницами следует определиться, на каких волосах мы это будем делать: влажных или сухих. Здесь в выборе главную роль играет густота волос. Если мужская шевелюра слишком густая, начинайте стричь сухие волосы, а в завершении обильно их увлажните и проверьте свою работу. Более удобно подстричь сухие волосы, однако они со временем тупят ножницы, да и плавные переходы на сухих прядях делать сложнее. Итак, расчесываем локоны по направлению их естественного роста.
  • Непосредственно стрижку начинаем с теменной зоны, двигаемся на расчёске от лица к затылочной части. Расчёска вводится в волосы в направлении обратной их росту, срезаем всё, что выше зубьев расчёски.
  • Затылочная часть стрижётся от низа вверх. Волосы должны отчёсываться под острым углом и после беглой проверки состригаем всё над зубьями. В противном случае может возникнуть лесенка.
  • Оптимальная проверка выполняется по перекрещивающимся направлениям в затылочной части. С этой целью проведите сперва слева от окантовки по направлению к правому виску под углом, потом с правой стороны к левой височной части. Стричь нужно ножницами исключительно выбивающиеся волоски.
  • Мужская стрижка висков ножницами. Направление движения здесь сперва аналогично затылку, а потом — от лица. У многих мужчин ближе к теменной части рост волос идёт от лица и слегка вниз. Не забывайте, что расчёска постоянно вводится против роста, а волос срезается ножницами только тот, что над ней.
  • Область от виска к темени проверьте движением расчёски от низа вверх и далее от лица.
  • Окантовка. В данном варианте мужская стрижка выполняется с прямым виском. Все торчащие за ухом волоски следует подстричь. Окантовку затылочной части делаем мягкой с закруглёнными уголками расчёской. Всё, что ниже окантовочной линии, убирается при помощи бритвы. В случае её отсутствия дальше также пользуемся ножницами. Данную часть работы выполняйте осторожно, дабы не поранить мужчину. Ориентируйтесь при создании окантовки на естественный рост прядей.
  • У кого есть филировочные ножницы может обработать ими кончики в том месте, где появились лесенки.

    Данный вариант мужской стрижки способен подчеркнуть природную привлекательность мужчины, его мужественные черты и фактуру. Поэтому отнеситесь к ней со всей серьёзностью и выполняйте с предельной аккуратностью.

    Вариант №2. Простая мужская стрижка своими руками

    Её главная особенность — срезание только лишней длины, где и требуется особенное чувство меры, дабы оставшиеся волосы приняли аккуратный и привлекательный вид.

    Обучение домашней стрижке состоит из нескольких этапов:

  • сперва нужно правильно расчесать волосы, затем разделить их по прядям, научиться брать их между пальцев для очередного срезания;
  • далее учимся вычёсывать пряди, т.е. под углом 90 градусов к голове. Всё это очень важно в процессе стрижки.
  • Чтобы стричь мужчину правильно и аккуратно, нужно знать главные приёмы работы ножницами в этом случае.

    Приёмы использования ножниц для мужской стрижки дома

    Предлагаем ознакомиться с основными понятиями в парикмахерском деле.

  • Рабочее положение ножниц. Инструмент имеет такое положение исключительно в момент состригания волос. Расчёску при этом удерживаем с помощью большого пальца в свободной руке.
  • Нерабочее положение ножниц. Инструмент располагается глубоко в ладони кончиками вверх, расчёска при этом удерживается большим, указательным и средним пальцами.
  • Для удерживания расчёски есть несколько способов, поэтому рассмотрим основные их них:
    1. Расчёску берут большим, указательным и средним пальцами. Используют в процессе разделения волос по зонам во время стрижки.
    2. Зубцы располагаются к фалангам, а обушок — к ладони. Желательно использовать этот метод при прочёсывании и начёсывании изнутри прядей.
    3. Удобный вариант при ондуляции (процесс укладки волнами), поскольку предоставляет свободу движениям в любом направлении. Его можно применить, завершая стрижку.
    4. Расчёску берут в левую руку и синхронно работают ею вместе с ножницами при выполнении деградации. В этом случае один бок расчёски упирается в ладонь, благодаря чему можно приложить усилие, расчёсывая волосы против направления их роста.Стричь необходимо легко и без резких движений, сверху к низу с подрезом.
    5. После того, как мужская стрижка завершена с двух сторон головы, нужно сделать самопроверку:
    6. пройтись по каждому участку и зоне, внимательно вычёсывая и состригая выступившие волоски, доводя их до одинаковой длины;
    7. проделывайте это с разными углами и направлениями, делая акцент на зоны переходов;
    8. расчёской с большими зубцами в направлении естественного роста волос расчёсываем их;
    9. таким же инструментом, но с малыми зубцами расчёсываем по краю и выполняем окантовку;
    10. подбриваем шею (если есть желание).
    11. Другие способы создания простой мужской стрижки, не выходя из дома

      Суть одного из них заключается в укорачивании прядей за счёт срезания расчёсанных и захваченных при помощи среднего и указательного пальцев левой руки волос. В основном стрижка начинается от лобной части с пробором. Далее плавно проходят к затылочной части через 10-мм промежутки.

      По высоте срезанной пряди определяют длину следующего среза. Завершив первый проход от лобной части до тыльной, всё повторяем заново только уже сместившись немного относительно предшествующего среза, и так параллельно двигается постоянно. В области висков и шее стрижку можно закруглять для соединения длинных волос с деградированными.

      Пряди, которые вы захватываете при помощи пальцев, не должны быть очень большими, иначе это приведёт к образованию лесенки, аналогичной той, которая появляется при неудачной филировке.

      Как видите, чтобы мужская стрижка получилась красивой и опрятной, не обязательно идти в салон красоты. Достаточно внимательно изучить азы работы ножницами, а затем можно подстричь мужчину , не покидая дома.

      bladeq.com

      Советы народной медицины

      Щелкнув здесь вы поможете улучшить сайт!

      Себорея — заболевание кожи, обусловленное нарушением функции сальных желез. Обычно она начинается в период полового созревания (12-18 лет). Термин «себорея» переводится как «салотечение». Деятельность сальных желез меняется в сторону как гиперфункции, так и гипофункции. Поэтому рассматриваются две разновидности себореи: сухая и жирная. Нарушение салоотделения при себорее выражается не только в большем или меньшем выделении секрета сальных желез, но и в существенном изменении химического состава кожного сала и его физических свойств.

      При жирной себорее избыточное салоотделение изменяет внешний вид и состояние кожи себорейных участков — волосистой части головы, носа, лба, щек, подбородка и спины. Кожа приобретает сальный блеск, становится грубой, шероховатой. На ней легко задерживается значительное количество частиц пыли, поэтому она имеет сероватый, как бы загрязненный вид. Отверстия волосяных фолликулов расширены, несколько выступают, заполнены черными или сероватыми пробками — комедонами.

      При сдавливании кожи из выходных протоков сальных желез выделяются тонкие белые нити сального секрета. Волосы быстро покрываются слоем кожного сала, становятся лоснящимися, как бы склеенными. Примерно в 20 годам волосы начинают выпадать, а к 25-28 годам у мужчин часто появляется значительное облысение. К 30 годам интенсивность салоотделения обычно снижается. У больных жирной себореей отмечается повышенная возбудимость, потливость, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта.

      Сухая себорея проявляется шелушением кожи, ее недостаточной эластичностью. Себорея проявляется на коже лица, волосистой части головы, на груди, спине, где расположено большое количество сальных желез. Сальные железы выделяют секрет, который патологически изменен и быстро высыхает на поверхности кожи, не питая и не смазывая ее.

      Себорея создает условия для появления таких кожных заболеваний, как себорейная экзема, себорейный дерматит, гнойничковые воспаления, юношеские угри и др. Перхоть и преждевременное выпадение волос — наиболее неприятные последствия себореи. Лечение себореи проводит врач. Полезны водные процедуры: ванны, душ, летом морские купания.

      При лечении себореи важно наладить регулярное и сбалансированное питание, состоящее в основном из овощных, фруктовых и молочных продуктов. Следует исключить из рациона жирные, острые, маринованные и копченые продукты, мучные и сладкие кондитерские изделия, шоколад, кофе.

      Каждый человек должен знать особенности своей кожи (сухая, жирная, нормальная) и учитывать это при уходе за ней. Важен правильный уход за волосами. Эти вопросы предполагается подробно осветить в разделе «Народная косметика».

      Необходимо строго соблюдать рекомендации врача при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и очагов хронической инфекции. Ниже приведены рекомендации для ухода за кожей и лечения себореи лица и волосистой части головы. Отдельно выделены средства, помогающие избавиться от неприятного ощущения зуда на коже головы, сопровождающего себорею.

      Сок одного лимона тщательно размешать со взбитым яичным белком, добавить 1 чайную ложку глицерина и полстакана одеколона. Этим тонизирующим лосьоном протирать кожу перед сном при жирной себорее кожи лица.

      2. Две столовые ложки лимонного сока, 2 столовые ложки сока свежего огурца, 1/3 стакана отвара ромашки аптечной, 2 столовые ложки водки. Полученным лосьоном протирать лицо 2 -3 раза в день.

      3. Настойка цветков календулы лекарственной

      Готовить настойку на 40%-ном спирте в отношении 1:10. Для наружного применения 1 столовую ложку настойки развести в 1/2 стакана кипяченой воды. Календула (ноготки) обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. Особенно эффективна при лечении угревой сыпи, жирной себореи как средство, успокаивающее раздражение кожи.

      4. Сок плодов калины обыкновенной

      Использовать для выведения угрей при жирной себорее.

      5. Отвар травы зверобоя продырявленного

      Для приготовления отвара столовую ложку сухой травы (листьев и цветков) зверобоя залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 мин. и сразу же процедить. Использовать для примочек и протирания лица. Отвар содержит дубильные вещества, витамины РР, С, провитамин А, обладает дезинфицирующим и вяжущим свойствами. Отвар оказывает лечебный эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, успокаивает раздражение кожи, способствует скорому заживлению при гнойных воспалительных процессах кожи.

      6. Отвар травы лапчатки прямостоячей (калган)

      Взять 10 г травы и залить стаканом кипятка. Применять в виде примочек при лечении жирной себореи лица и дерматитов как средство, содержащее дубильные вещества.

      7. Настой травы хвоща полевого (1:10)

      Применять в качестве примочек при жирной пористой коже лица, при себорейном дерматите.

      8. Отвар дубовой коры (1:5)

      Применять наружно при жирной себорее, при ожогах как вяжущее средство. Можно к 1 стакану отвара дубовой коры добавить 1 чайную ложку меда. Смесь втирать в корни волос или протирать ею кожу лица при жирной себорее.

      9. Взять половину чайной ложки буры, 2 чайные ложки глицерина, 1 столовую ложку 3%-ной перекиси водорода, полстакана кипяченой воды. Все перемешать.

      Полученную смесь слить в сосуд из темного стекла и хранить не более 4-5 дней.

      Две столовые ложки измельченных до кашицеобразного состояния листьев алоэ залить 3/4 стакана кипятка, варить 10 -15 мин., процедить и протирать лицо при жирной себорее и угрях.

      11. Смесь из равных частей лимонного, морковного и огуречного соков освежает жирную кожу, сужает расширенные поры, лечит гнойные прыщи.

      2. Мыть раз в неделю волосы чистым дегтярным или ихтиоловым мылом. Это позволяет избавиться от небольшой перхоти.

      3. Мыть голову при жирной перхоти можно специальным жидким мылом но им можно пользоваться не чаще 1-2 раз в месяц. После высыхания волос рекомендуется массировать кожу головы. Полезно делать массаж не только после мытья, но и каждый день утром в продолжение 2-3 мин.

      4. Если волосы становятся сальными уже через 2-3 дня после мытья, голову рекомендуется мыть не чаще одного раза в неделю, но через день протирать кожу головы по проборам ваткой, смоченной 5%-ным раствором борной кислоты, в которую добавлена 1/10 часть лимонного сока и столько же спирта.

      5. Снижает сальность волос протирание смесью из 3 г таннина, 1 г хинина и 100 мл водки.

      6. Экстракт хинной коры уменьшает салоотделение и способствует росту волос. Поскольку он может изменить цвет волос, рекомендуется применять его только брюнеткам и шатенкам.

      Одну столовую ложку сока смешать с 2 столовыми ложками водки. Применять в качестве втирания перед мытьем головы при жирных волосах, перхоти, выпадении волос в течение 3-4месяцев.

      б) Настой шелухи лука репчатого

      Заварить 50 г шелухи в 1 л кипятка, настаивать 10-20 мин. Применять для ополаскивания волос после мытья как средство для укрепления волос, против перхоти при жирной себорее. Волосы приобретают золотистый оттенок.

      Помогает от перхоти и выпадения волос при жирной себорее.

      3. Календула лекарственная

      а) Настой цветков

      Одну столовую ложку сухих цветков залить 2 стаканами кипятка, настаивать 20-30 мин., процедить, остудить. Применять для примочек и втираний при выпадении волос, повышенной жирности кожи головы, перхоти (жирная себорея).

      б) Одну столовую ложку касторового или репейного масла смешать с 10 столовыми ложками спиртовой настойки календулы лекарственной. Полученный состав втирать 2-3 раза в день в жирную кожу головы при перхоти (жирная себорея).

      По другому источнику, смесь рекомендуется готовить в соотношении 2:1.

      в) Сухие цветки календулы —2 столовые ложки, корень лопуха (измельченный) — 1 чайную ложку.

      Кипятить смесь в 1 л воды в течение 15-20 мин. Отвар применять для ополаскивания волос и втирания в кожу головы 2 раза в неделю при увеличенном салоотделении и выпадении волос для их укрепления и стимулирования роста (жирная себорея).

      4. Крапива двудомная

      а) Отвар листьев

      Взять 100 г измельченных листьев, залить 0,5 л воды и 0,5 л уксуса. Варить 30 мин. Когда остынет, отжать. Этим отваром мыть голову вечером, перед сном, без мыла (болгарское средство).

      б) Настой листьев крапивы двудомной

      Одну столовую ложку листьев заварить стаканом кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить. После мытья волосы слегка подсушить и втереть настой в кожу головы. Применять 1 раз в неделю в течение длительного времени при усиленном салоотделении, перхоти, выпадении волос.

      в) Листья крапивы—30 г, листья мать-и-мачехи—30 г, корневища аира —20 г.

      Шесть столовых ложек смеси кипятить 10 мин в 1 литре воды. Укутать на 1 час потеплее, когда остынет, процедить.

      Отваром мыть голову 3 раза в неделю при перхоти и выпадении волос.

      г) Листья крапивы, корни лопуха, листья мать-и-мачехи, «шишки» хмеля

      Отвар этого сбора благотворно влияет на кожу при жирной себорее, усиливает обмен веществ в коже, стимулирует рост волос, укрепляет их корни

      5. Отвар корней лопуха паутинистого (репейника)

      Корни копать осенью. Целебными свойствами обладают растения в конце 1-го — начале 2-го года жизни. Две столовые ложки измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне 15 -20мин., настаивать до остывания, процедить. Применять для ежедневных втираний в кожу головы при жирной себорее как средство против перхоти и для стимуляции роста волос.

      Корни репейника положить в кастрюлю, наполненную водой по усмотрению. Поставить на огонь и кипятить, чтобы корни потомились, а вода немного выкипела. Отвар остудить, процедить и слить, а корни выбросить. Этим отваром смачивать голову каждый день для смягчения волос, уничтожения перхоти и улучшения роста волос.

      Корни репейника следует хранить в замороженном виде, в тепле они загнивают.

      6. Настой цветков ромашки аптечной

      а) Две столовые ложки цветков залить 1 л воды, кипятить 5 мин.

      Применять наружно для уменьшения салоотделения и укрепления корней волос при жирной себорее. Волосам блондинок настой придает золотистый оттенок

      б) Настоем соцветий ромашки (1:10) рекомендуется мыть голову 2—3 раза в неделю. Курс лечения 10-15 процедур. При необходимости его можно повторить через 2—3 недели.

      7. Смесь крепкого настоя ромашки аптечной с равным количеством 70°-ного спирта использовать как средство для очищения волос и кожи головы от избытка сала при жирной себорее.

      8. Отвар корневищ аира обыкновенного

      Две столовые ложки корневищ аира залить 1 л воды, кипятить 15 мин., процедить. Отвар втереть в кожу головы и оставить на 15 — 20 мин. Затем оставшейся частью отвара ополоснуть волосы; сушить, не смывая. Жирная перхоть исчезнет, волосы укрепятся станут душистыми.

      9. Настойка травы зверобоя продырявленного

      Одну столовую ложку измельченной травы (верхняя часть растения) залить 9-10 столовыми ложками водки и настаивать в течение 7 суток в темном месте в плотно закрытой посуде; процедить. Применять при жирной себорее 1 —2 раза в неделю как средство для укрепления и роста волос.

      10. Взять измельченной травы хвоща полевого и соцветий арники по одной столовой ложке.

      Смесь залить 2 стаканами воды, прокипятить, процедить. Полученный отвар втирать в кожу головы через день (не менее чем за 1 час до сна). Применять против жирной перхоти.

      11. Настой травы пижмы обыкновенной

      Одну столовую ложку растертых в порошок стеблей и листьев залить 400 мл кипятка, настаивать в течение .2 час. Применять для мытья головы вечером через день. Курс лечения 10 —12 процедур. Средство используется болгарскими врачами против перхоти.

      12. Отвар костяники (все растение с корнем)

      Отваром растения моют голову при перхоти и для ращения волос.

      13. Отвар травы Черноголовки обыкновенной

      Три столовые ложки, травы залить 1 л воды и кипятить 10 мин. в закрытом сосуде. Настаивать, укутав, 4 часа. Процедить, применять для мытья головы. Отвар травы считается эффективным средством от перхоти.

      а) Березовый сок улучшает состояние кожи, удаляет перхоть, улучшает рост волос. Им моют лицо и голову.

      б) Настой листьев березы

      Две столовые ложки мелко порезанных свежих листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. и втирать в кожу головы для укрепления волос при жирной себорее.

      в) Отвар и спиртовую настойку березовых почек применять при жирной себорее волосистой части головы.

      С этой же целью использовать березовый деготь.

      15. Отвар дубовой коры (1:5)

      В 1 стакан отвара добавить 1 чайную ложку меда и втирать смесь в корни волос при жирной себорее.

      16. Касторовое масло смешать с очищенным керосином « равном количестве.

      При сильной перхоти рекомендуется протирать этой смесью кожу на голове 2 раза в неделю.

      17. Отваром листьев березы и «шишек» хмеля хорошо ополаскивать голову при жирной перхоти и выпадении волос.

      Причиной сухой себореи кожи головы (сухая перхоть) является недостаточное выделение жира сальными железами. Волосы становятся тонкими, ломкими, они легко обрываются, появляется белая сухая перхоть, в изобилии падающая на платье. Сухость кожи и волос может происходить от недостатка в организме некоторых витаминов (особенно витамина А), от нарушения нервной и эндокринной регуляции. Недостаточная деятельность щитовидной железы сопровождается сухостью и выпадением волос, бровей, ресниц, усов и бороды. Сухие волосы требуют особенно бережного ухода. Мыть их следует не чаще одного раза в 10 — 14 дней. Так как сухая перхоть трудно отмывается, необходимо за 45 мин. до мытья головы смазать кожу жиром растительного или животного происхождения (смальцем, сливочным, подсолнечным или прованским маслом, вазелином). За час до мытья целесообразно втереть в кожу головы подогретую смесь из равных частей оливкового, касторового масла и воды.

      Мыть голову рекомендуется в мягкой воде «Детским» или борно-тимоловым мылом. В мыльную пену можно добавить один желток, а в воду — борной кислоты (1—2 чайные ложки на 3 л воды). Применять жидкое мыло не рекомендуется. Сушить волосы следует в естественных условиях — в сухом помещении или на солнце; пользоваться для этого электроприборами не рекомендуется; волосы не следует заплетать в косы, пока они не высохнут.

      Смесь втирать за 1 час до мытья головы при сухой себорее волос.

      2. При сухой коже головы и перхоти втирать смесь из равных частей настойки календулы лекарственной и касторового масла.

      3. Настой листьев крапивы двудомной

      Две столовые ложки измельченных сухих листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1,5—2 часа, процедить. Применять для втирания в кожу головы при сухой перхоти и для укрепления волос.

      4. Мазь из корней лопуха

      Две столовые ложки измельченных сухих корней залить 1,5 стакана кипятка, кипятить на слабом огне до уменьшения первоначального объема вдвое, снять с огня, процедить, поставить на водяную баню и добавить свиное сало. Затем плотно закрыть и поставить в теплую духовку на 3 —4 часа. Мазь втирать 1 -2 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев при сухой себорее.

      5. Если перхоть появилась от очень сухой кожи, волосы стали сухие и раздвоенные на концах, то рекомендуется раза 2 — 3 в неделю втирать в кожу головы какое-либо растительное (но не животное) масло или же вазелин; в последнем случае необходимо утром вымыть голову. Это средство иногда помогает уже через несколько дней.

      6. При сухой себорее кожи головы не хватает естественного кожного сала. После мытья волос полезно втирать небольшое количество жира.

      7. Масло какао — 10 г, оливковое масло —25 г, касторовое масло — 5 г, одеколон —10 г.

      Приготовить мазь и втирать в кожу.

      8. Помада из говяжьего костного мозга и свиного жира Взять 25 г костного мозга, перетопить на водяной бане с 50 г

      свиного жира, добавить 1 г бензойной и 1 г салициловой кислоты. Все это хорошо перемешать и растереть. Для запаха можно добавить несколько капель духов.

      Сухие волосы рекомендуется смазывать днем бриллиантином, который можно приготовить самим. Смешать 30 г персикового или другого растительного масла с 20 г касторового масла, добавить 15 г одеколона и 1 чайную ложку лимонного сока. Смазывание жиром препятствует излишнему высыханию кожи и волос, делает волосы более мягкими, эластичными, придает им блеск. Полезно при склонности кожи головы к сухой себорее.

      10. Концы длинных волос следует смазать жиром, растерев небольшое его количество в ладонях. Все жирные вещества следует втирать лишь в небольшом количестве.

      Взять небольшую головку лука, натереть ее на терке, завернуть натертое в марлю, сложенную в несколько раз, втирать в кожу головы; через несколько часов промыть голову и сполоснуть. Желательно при этом остричься покороче. После нескольких процедур пропадает перхоть, исчезает зуд, волосы укрепятся, станут эластичными.

      2. Смесь трав герани и крапивы (поровну)

      Четыре столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, настаивать полчаса. Этим настоем полезно через день полоскать волосы при выпадении волос, жирной перхоти и зуде кожи.

      3. Смесь коры ивы и корней лопуха (поровну)

      Четыре столовые ложки залить 1 л кипящей воды, настаивать 30 мин. Применять для мытья головы (через день) при выпадении волос, кожном зуде.

      4. Четыре столовые ложки этой же смеси кипятить 15 мин. в 1 л воды. Остудить, процедить. Втирать в кожу головы при перхоти и зуде кожи.

      5. Отвар травы мать-и-мачехи

      Крепким отваром полезно мыть голову при перхоти, кожном зуде и выпадении волос. Доя большей эффективности лучше заварить вместе с травой мать-и-мачехи листья крапивы двудомной (по 2 столовых ложки того и другого на стакан кипятка).

      6. Приготовить смесь из березового дегтя (10 г), касторового масла (20 мл), спирт (100 мл).

      Втирать смесь за несколько часов до мытья головы при зуде \ головы, жирной коже и перхоти.

      7. Отвар «титек» хмеля

      Столовую ложку сухих «шишек» мелко порезать, залить стаканом кипятка, поставить на огонь, довести до кипения; дать остыть и процедить. Втирать в кожу головы. Устраняет перхоть, успокаивает зуд, помогает при облысении.

      healthm.ucoz.com

      Мужская краска для волос

      Стереотип о том, что мужчины не должны окрашивать волосы, уже давно устарел. Современные молодые люди активно меняют свой имидж каждый сезон, чтобы быть в «тренде», а в зрелом возрасте мужчинам приходится тонировать седину на голове, усах или бороде. Выбор красителей очень широк, поэтому найдется подходящее средство для каждого.

      Краска для седых волос и смены имиджа

      Существует огромное количество разнообразных средств, разработанных специально для мужчин, ведь у них тип волос отличается от женского. Самая частая причина, по которой представители сильного пола решаются на применение краски – необходимость избавиться от седины. Однако молодые люди, которым закрашивать пряди пока не нужно, могут пользоваться мужскими красками, чтобы кардинально поменять свой имидж.

      Выпускается несколько видов специальных продуктов для покраски мужских волос:

    12. С содержанием аммиака. Такие красители дают равномерный оттенок, но могут повредить структуру волосяного волокна.
    13. Безаммиачные. Эти краски не вредят прядям, однако эффект от их применения длится недолго.
    14. Нестойкие. Как правило, это гель-муссы для тонирования седины, которые действуют некоторое время после нанесения.
    15. Стойкие держатся на волосах очень долго благодаря глубокому проникновению красителя вглубь волосяного волокна.
    16. Краска для мужчин от седины или для изменения имиджа выпускается в разных формах, например:

      Чтобы скрывать седину, мужчины предпочитают покупать крем-краску. Густая текстура средства делает процедуру окрашивания легкой и приятной. Краска не растекается, хорошо смывается с кожи, удобна в применении. Мусс отличается более жидкой текстурой, поэтому можно случайно нанести больше средства, чем требовалось и спровоцировать раздражение кожи головы. Гель удобен, когда нужен быстрый вариант тонирования прядей. Распределять по волосам его очень легко, а результат вы получите через 5-10 минут. Недостатком такой краски является то, что держаться оттенок будет недолго.

      Палитра краски для мужских волос

      Мужчины редко экспериментируют с цветом волос, поэтому выбирают, как правило, оттенки из натуральной палитры:

      Как используется мужская тонирующая краска для волос

      Косметические фирмы предлагают большой выбор красок. Все они подразделяются по стойкости. Самыми качественными считаются профессиональные средства, но красить таким составом должен квалифицированный стилист, ведь в нем много активных компонентов, которые в неправильных пропорциях способны навредить. Способ применения красителя зависит от его вида и формы выпуска. Некоторые ошибочно полагают, что мужская краска для волос подходит для усов или бороды. Это не так. Существуют специальные средства, которые можно использовать в таких целях.

      Как происходит процедура окрашивания разными видами средств:

    17. Покраска прядей стойкими красками включает несколько этапов. Прежде всего, замешивают состав (основной компонент с окислителем). Смесь нужно распределить по голове равномерно. Через некоторое время (15-20 минут) можно смыть состав.
    18. Если краска для волос не содержит аммиак, то она не нанесет вреда, но и держаться будет меньше. Состав наносится на голову, когда возникает такая необходимость.
    19. Тонирующий гель – еще один помощник в экстренных ситуациях. Этот вариант появился одним из последних на рынке. Краситель удобно наносится, через 5 минут состав можно смывать.
    20. Насколько эффективен камуфляж седины

      Основная масса специальных красок для мужчин разрабатывалась для того, чтобы скрыть раннюю седину, поэтому любой состав обязательно справится с этой задачей. Некоторые парикмахерские предлагают мужчинам услугу камуфлирования, которая проводится при стрижке и помогает затонировать седые пряди. По времени это отнимет у клиента не более 10 минут, после чего он уйдет домой помолодевшим и довольным. Проводят процедуру во время мытья головы специальным шампунем, который подбирается с учетом цвета волос.

      Сеанс камуфлирования поможет получить ровный оттенок прядей, без резких переходов. Кроме того, улучшается состояние волос благодаря присутствию в составе средств липидных молекул. Эффект от процедуры, как правило, держится около месяца, после чего можно снова подстричься и повторить этот сеанс. Для камуфлирования применяются мужские гель-краски, например, Cover 5 от «Лореаль», American Crew и прочие.

      Хорошие краски для волос от лучших производителей

      Выбор красителей огромен, поэтому иногда сложно определиться. Однако существуют производители и продукты, которые заработали себе популярность:

      1. Schwarzkopf выпускает мужские гели для тонирования прядей в 6 оттенках. Использовать их легко, эффект окрашивания наступает через 5 минут после нанесения средства.
      2. Эжен Перма выпускает краску-мусс, которая не содержит аммиака, удобно наносится и смывается через 5-7 минут после этого. Держится эффект не менее 4-5 недель.
      3. Just For Men производит краску, которая дает накопительный окрашивающий эффект. С первого раза закрасить седину не удастся, но со временем седина станет менее заметна. Цветовая гамма представлена 4 натуральными оттенками.
      4. Где купить и сколько стоит

        Мужская краска для волос от седины реализуется многими специализированными магазинами косметики, аптеками. Кроме того, заказать нужное средство можно в многочисленных интернет-магазинах. Цены на краски варьируются от 150 до 1500 рублей. Стоимость зависит от многих факторов (формы выпуска средства, входящих в состав компонентов, популярности бренда компании изготовителя).

        hairproblem.ru

        Опубликовал: admin в Кожа 08.03.2018

        Жирная себорея кожи головы — фото, методы лечения

        В настоящее время жирная себорея кожи головы встречается довольно часто. К группе риска относятся подростки, находящиеся в возрасте полового созревания, и взрослые люди с нарушением гормонального фона. Жирная себорея представляет собой результат чрезмерной активности сальных желез. Вследствие выработанного ими кожного сала постепенно закупориваются поры, цвет кожи становится ненормальным, и появляется перхоть, если себореей поражается голова. Жирная себорея кожи головы — фото, методы лечения.

        Причины развития жирной себореи кожи головы

        К причинам развития жирной себореи кожи головы относится:

      5. перенесение эмоциональных стрессов;
      6. несбалансированное питание;
      7. развитие гормональных нарушений;
      8. наличие генетической предрасположенности;
      9. возникновение проблем с пищеварительной системой;
      10. развитие пищевой аллергии;
      11. наличие вегетососудистой дистонии.
      12. Разновидности жирной себореи кожи головы

        Жирная себорея кожи головы бывает жидкой и густой. К проявлениям густой жирной себореи относится интенсивное образование угрей, появление грязного цвета кожи. Волосы на голове становятся жесткими и грубыми. Характерным признаком жидкой жирной себореи является обильное выпадение волос, которое грозит облысением.

        Лечение жирной себореи кожи головы

        Для лечения жирной себореи кожи головы медиками используются следующие методы борьбы:

        • проведение лечения всех имеющихся заболеваний, которыми ослабляется организм;
        • выполнение гормональной терапии (в случае диагностирования тяжелых форм заболевания);
        • прием витаминов A, B, E, D и препаратов от себореи, в которых содержится сера и цинк и которые способны помочь организму победить себорею самостоятельно;
        • подбор системных антимикотических препаратов;
        • проведение физиотерапевтических процедур (мезотерапии, массажа, озонотерапии, криотерапии, фитотерапии, ультрафиолетового облучения, Д’Арсонваля).
        • Для обработки пораженных участков кожи используется борная кислота, растворы соды, смеси с ихтиолом и серная присыпка. Для лечения жирной себореи в течение месяца рекомендована обработка кожи головы 60%-ным раствором тиосульфата натрия. К эффективным лекарственным препаратам от себореи относится использование сульсеновой пасты, спиртового раствора нафталанской нефти и 2%-ного раствора салициловой кислоты. При проведении лечения с помощью препаратов следует наблюдаться у дерматолога.

          Для скорейшего избавления от жирной себореи кожи головы следует пересмотреть свой образ жизни. Больному необходимо как можно больше времени находиться на свежем воздухе, проявлять допустимую физическую активность и заниматься закаливанием организма. Желательна смена всех средств ухода, предназначенных для волос и кожи головы.

          Диета при себорее кожи головы

          Для больных себореей кожи головы рекомендовано употребление в пищу:

        • фруктов и овощей (в особенности свеклы и капусты);
        • любых кисломолочных продуктов;
        • овсяной каши;
        • яиц.
        • Для того чтобы нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта и не допустить ухудшения состояния, необходимо сведение к минимуму употребления пищи, которая богата животными жирами (к таким продуктам относятся все виды сала), пряностей (перца, хрена и горчицы), любой жирной пищи, продуктов консервации, острых и соленых блюд.

          Лечение жирной себореи корнем лопуха

          В качестве одного из старейших средств для лечения жирной себореи кожи головы признан корень большого лопуха. Для препаратов, которые изготавливаются из этого сырья, характерно обладание противовоспалительным эффектом, ими оптимизируется функция сальных желез, они способствуют дренажу пор, не допускают присоединения грибковой флоры.

          Для лечения жирной себореи кожи головы средствами народной медицины возраст лопуха должен быть не менее 1 года. Корни нужно выкопать, подсушить и измельчить. 2 ст.л. полученного сырья заливаются 1 ст. крутого кипятка и провариваются на слабом огне в течение 10–15-ти минут. Отвар втирают в корни волос по мере его остывания. Такую процедуру нужно проводить на протяжении 2-х недель через день. После каждого мытья шампунем волосы ополаскиваются этим отваром.

          Одновременно с таким наружным средством лечения жирной себореи кожи головы нужно принимать внутрь смесь, для приготовления которой в равных частях смешивается настойка полыни, настой крапивы и отвар корня лопуха. Полученное средство пьют по 2 ст.л. 3 раза в день. Настойку крапивы можно приобрести в аптеке, а для приготовления настоя крапивы нужно залить 2 ст.л. травы 1 ст. крутого кипятка. Дать настояться в течение 45 минут, после чего средство процедить.

          Обертывания для лечения жирной себореи кожи головы

        • Чтобы приготовить обертывание для лечения жирной себореи кожи головы, нужно 5 ст.л. мелко нарезанных листьев грецкого ореха заварить 500 мл кипятка. Средство процеживается, в нем смачивается марлевая салфетка, сложенная вчетверо. В эту салфетку нужно завернуть чистые волосы. Голова накрывается клеенкой и сверху укутывается махровым полотенцем. В такой «шапке» нужно просидеть 20 минут, после чего волосы ополоснуть. Шампунем пользоваться не надо.
        • Для приготовления другого обертывания нужно развести настой календулы с медом, взятые в соотношении 2:1. Смочить в полученном средстве салфетку и провести процедуру, как описано выше. Для приготовления настоя календулы, цветки растения заливаются 100 мл кипятка, раствор настаивается не менее 1-го часа, процеживается через марлю. После этого добавляется 1 ч.л. мёда.
        • Маски для лечения жирной себореи кожи головы

          • Чтобы приготовить маску для лечения жирной себореи кожи головы, нужно взять по 1 ч.л. сока алоэ и касторового масла, смешать с 1 ст.л. мёда до получения однородной массы. Смесь втирается в волосы, на голову надевается шапочка из полиэтилена, сверху закрепляется полотенцем. Спустя 20 минут маска смывается с помощью шампуня, предназначенного для ухода за жирными волосами. Такая процедура должна проделываться 3 раза в месяц.
          • Для приготовления другой маски для лечения жирной себореи нужно развести ? ч.л. борной кислоты в ? ст. воды. Добавить 1 ч.л. бодяги. Все компоненты перемешиваются до получения консистенции жидкой сметаны. Подогретая смесь втирается в кожу головы по проборам. Такая процедура должна проводиться в резиновых перчатках. Втирание производят до появления чувства жжения. Маска выдерживается на голове в течение 30-ти минут, затем голову следует помыть. Процедуру проводить 1 раз в 5 дней.
          • Следующий вариант маски нужно наносить перед ночным сном через день. С помощью кисточки голова по проборам смазывается прополисом, который сразу же подсыхает, и образовывается пленка. Утром пленка снимается, а кожа протирается ватным тампоном, предварительно смоченным в спирте или водке. Курс лечения состоит из 30-ти процедур. По мере необходимости лечение может быть повторено после двухмесячного перерыва.
          • Втирания для лечения жирной себореи кожи головы

          • Чтобы проводить втирания для лечения жирной себореи кожи головы, нужно нарезать свежие листья березы до получения 2 ст.л. сырья, который затем заливается 1 ст. кипятка. Дать средству настояться в течение 20-ти минут. Полученный настой втирается в кожу головы.
          • Для приготовления другого средства нужно 2 ст.л. соцветий ромашки аптечной залить 1 литром кипятка и проварить в течение не менее 5-ти минут. Благодаря применению этого настоя для втирания при лечении жирной себореи кожи головы, отмечается уменьшение повышенного салоотделения, укрепление ослабленных корней волос, пораженных жирной себореей.

          При каких заболеваниях может быть назначен аевит. Представлены показания к применению витамина аевит. Описано, как применяется витамин при гиповитаминозах А и Е, при глазных заболеваниях и при лечении мастопатии.

          Маски из ананаса для лица подходят для любого типа кожи. Они могут быть обладать восстанавливающими, отбеливающими, питательными, очищающими и другими свойствами.

          Домашний крем всегда включает в свой состав только натуральные ингредиенты. Как приготовить домашний крем для лица. Рекомендации по работе с ингредиентами домашнего крема.

          corvalol.ru

          Себорея на голове доставляет массу неприятностей заболевшим

          Как возникает себорея

          Под термином себорея принято подразумевать определенное болезненное состояние кожного покрова, вызванное гиперпродуктивностью или же гипопродуктивностью сальных желез. Течение этого заболевания обусловлено чрезмерной выработкой кожного сала, химический состав которого значительно отличается от нормы. Иными словами, патологические изменения, наблюдаемые при себорее, связаны, в первую очередь, с качественными или же количественными изменениями вырабатываемого кожного сала.

          Себорея возникает из-за чрезмерной выработки кожного сала

          Повышенная продуктивность сальных желез (так называемая жирная себорея) сопровождается характерным блеском кожи на участках, богатых этими сальными железами. Если, к примеру, провести пальцем по ушным раковинам, лбу и назолабиальным складкам (щеки, губы, крылья носа), то можно обнаружить на этих участках жирную сальную пленку. Неестественный блеск, создаваемый этой пленкой, косметически нарушает вид лица. Если себорея сильно выражена, после мытья головы волосы слипаются, становятся жирными и теряют форму. При чрезмерной жирности кожного покрова (себорея волосистой части головы) может одновременно наблюдаться жирное шелушение.

          Сально-потовая пленка, образующаяся при себорее, может служить причиной сильного неприятного запаха тела. Особенно выражены эти симптомы в летние дни. Летом себорею можно заметить из-за сильного потоотделения. Зимой эти проявления, как правило, не особо выражены.

          Гипопродуктивность сальных желез (иными словами, сухая себорея), обусловленная недостаточной выработкой сального секрета, напротив, приводит к чрезмерной сухости кожи и появлению перхоти.

          Как возникает себорея

          Несколько слов о сальных железах. Секреторные выделения, которые производят сальные железы, обеспечивают эпидермальному слою кожного покрова эластичность и определенную мягкость. Места большого скопления сальных желез расположены, как правило, на волосистых участках (кожа головы, лицо), в области наружного уха, губ, носа и ануса. Полностью отсутствуют сальные железы на подошвах ног и ладонных поверхностях рук. Сальные железы покрыты сетью капилляров, а их протоки представляют собой крючковатые формы. Обычно возле отдельной волосяной луковицы кожное сало продуктируют две железы. В пределах контуров рта и губ находятся иные сальные железы, которые не связаны с волосами. В составе секрета сальной железы находятся жир, белок и казеин. Также в секреторных выделениях в небольших количествах можно обнаружить экстрактивные вещества и масла.

          Почему же развивается себорея? Исследования показали, что у пациентов с симптомами себореи, в отличие от здоровых людей, в кожном сале отмечено чрезмерное содержание андрогенов и, наоборот, малое количество эстрогенов. Причины себореи, к сожалению, не изучены полностью. Известно лишь, что немаловажную роль в развитии этого недуга играет наследственность (генетическая предрасположенность) и чрезмерная активность некоторых гормонов. Не исключено также, что свой отпечаток на возникновение себореи накладывают эмоциональные факторы или нервные потрясения (расстройства).

          Развитие себореи у слабого пола обусловлено нарушением соотношений между гормонами: прогестероном и андрогенами. Первостепенная роль женских гормонов в развитии себореи наблюдается, например, при половом созревании, после беременности или в связи с прерыванием беременности (аборт). Очень часто симптомы себореи проявляются перед началом менструального цикла (за несколько дней) и при воспалении внутренних органов, в частности, находящихся в области малого таза. В редких случаях причиной себореи, в частности, себорейного дерматита, считают нарушения пищеварительного тракта.

          Основные причины себореи у взрослых мужчин также кроются в пропорциональном несоответствии между андрогенами. Мужская гиперандрогения нередко вызвана семиномами (андроген-продуцирующие опухоли) или же взаимосвязана с эндокринным дисбалансом. Зачастую так называемая избыточная себорея может встречаться при болезнях Иценко-Кушинга и Паркинсона, а также в период развития летаргического энцефалита.

          Себорея у женщин часто связана с гормональными нарушениями

          Среди вероятных причин гиперпродуктивности сальных желез можно выделить долговременный прием гормонов (прогестерон, анаболики, глюкокортикоиды). Спровоцировать развитие себорейной болезни могут и иные заболевания: вульгарные угри, фолликулит и розацеа. Наличие себореи может служить благоприятным фактором для размножения патогенных грибков и бактерий. По этой причине себорейная кожа нередко склонна к грибковым поражениям и пиодермиям.

          Гиперпродуктивность сальных желез может быть как локальной, так и общего характера. Себорея локального типа возникает на голове, в области бороды, на носу и половых органах. Существует несколько распространенных разновидностей этого заболевания.

          Себорея волосистой части головы – наиболее распространенная разновидность болезни. Когда ребенок рождается, у него заметно увеличена секреция по всему телу. Это своего рода защитная первородная смазка. Как правило, у детей этот защитный слой подлежит удалению. Если не удалить, то слой будет продолжать накапливаться, собирая грязь и пыль окружающей среды. В конечном итоге этот процесс привел бы к образованию многочисленных рядов корочек, а вся кожа головы покрылась бы значительным слоем кожного сала. Если корочки остаются на кожном покрове ребенка длительное время, то на фоне себореи может возникнуть себорейная экзема или себорейный псориаз. Обусловлено это тем, что разложившийся секрет сальных желез раздражает и мацерирует кожу, вызывая мокнутие и покраснение. Когда при себорейной болезни появляются толстые чешуйки, то волосы слипаются, представляя собой маленькие пучки. У взрослых при развитии себореи на голове появляются характерные себорейные симптомы – большое количество перхоти. У пожилых людей перхоть и иные признаки себореи связывают со старением организма.

          Себорея на лице – также весьма распространенное заболевание. В связи с тем, что имеется избыток маслянистого компонента, присутствующего в составе сального секрета, кожа лица начинает блестеть. Такое проявление возможно даже на чистой коже. Если не проводить специального очищения, то грязь с пылью скапливаются на кожном сале, в результате чего лицо приобретает выраженный темный оттенок.

          Себорея носа – одна из разновидностей себореи, развитие которой обусловлено расширением кожных кровеносных сосудов. Кожа носа приобретает насыщенный красноватый оттенок, который особенно выражен в холодную пору.

          Себорея половых органов – кожное заболевание, которое чаще можно встретить у мужчин с зауженной крайней плотью или же у женщин на наружной поверхности половых органов.

          Существует также так называемая распространенная (жирная) себорея, которую часто можно встретить в детском возрасте. Течение этого заболевания характеризуется возникновением жирных бляшек, которые образуются на тонкой и грязной коже. Закупорка сальных протоков может спровоцировать развитие новообразований (порой величиной с орех). При отсутствии должного гигиенического ухода у некоторых детей возможно появление незначительных экскориаций.

          Существует несколько разновидностей себореи

          Предрасположенные к дерматозам личности могут при бытовых (при использовании расчески) или непосредственных контактах с больным заразиться дрожжеподобными грибками, которые ведут свою паразитарную деятельность как раз на участках скопления сальных желез, провоцируя тем самым развитие себорейного дерматита. В данном случае под предрасположенностью имеется в виду определенные сопутствующие факторы: эндокринные нарушения, беременность или период грудного вскармливания, ослабленность иммунитета, например, при вич-инфицировании и другие. В некоторых случаях себорея на голове может привести к облысению. Наиболее часто такой побочный эффект выражен у мужского населения.

          Диагностика себореи – процесс несложный, и заключается в обнаружении характерных себорейных признаков. Избыточный секрет, образующийся на кожном покрове, смешивается с чешуйками эпидермиса. Участок кожи, пораженный себореей, приобретает маслянистый и блестящий вид. При этом выделяемое сальными железами жирное вещество может быть в жидком состоянии или же, напротив, может сгущаться, образуя слой белых мягких чешуек. Эти чешуйки со временем темнеют и уплотняются. В сухом виде (сухая себорея) этот слой легко снимается, однако со временем он пристает к кожному покрову плотнее.

          Для лечения себореи используют комбинации различных лекарственных средств и препаратов. Назначать лечение самостоятельно не рекомендуется. Лечение себореи в домашних условиях без врачебного контроля может серьезно усугубить проблему. Целесообразнее навестить врача-дерматолога, который и причины выявит, и нужный курс терапии назначит.

          Часто для удаления избыточного количества секреторных выделений используют обычное растительное масло, которое смягчает слой чешуек, и специальное мыло (калиевое или щелочное). Калиевое мыло целесообразнее использовать во время контрастного душа, потому как прохладная вода вызывает сокращение сальных желез.

          Хорошим эффектом обладают и паровые ванны. Однако бытует мнение, что частые водные процедуры, в независимости от того, теплые они или холодные, вредны при лечении себореи головы. Также врачи иногда назначают особые вяжущие вещества (сульфат цинка, дихлорид ртути, ацетат свинца), которые способствуют сужению сальных выводящих протоков. При ярко выраженной себорее нередко возможно ощущение нервной усталости, а потому больные испытывают острую нехватку железных компонентов. В такой ситуации местное лечение дополнительно сопровождается употреблением препаратов железа и мышьяка в сочетании с рыбьим жиром. Такая усиленная терапия способствует скорейшему выздоровлению.

          Течение себореи нередко может сопровождаться незначительной инфильтрацией кожи. Чтобы ее устранить, применяют различные мази, которые рекомендуется совмещать с использованием вяжущих средств, описанных выше. Частыми симптомами себореи кожи головы являются выраженный зуд и нередко выпадение волос. Как правило, незначительное поредение волос после излечения себореи прекращается. Чтобы предотвратить этот процесс во время болезни, рекомендуется с утра и вечером промывать кожу головы соляным раствором дистиллированной воды. Однако при гиперемии соляные средства противопоказаны. К слову, калиевое мыло тоже можно использовать только после устранения покраснений. Для снятия гиперемии и головных болей назначаются различные таблетки.

          Некоторые виды себореи требуют лечения таблетками

          При лечении себореи на лице используют препараты, как наружного, так и внутреннего воздействия. При сухой себорее, как правило, не используют лекарства, так как в большинстве случаев можно обойтись растительным маслом и мылом. Для этого на ночь кожу смазывают растительным маслом, а на утро наносят мыльную пену.

          Какое средство от перхоти лучше? Разнообразие средств от перхоти довольно велико. Существуют специальные шампуни от себореи и перхоти: лечебные, которые продаются в аптеках, и популярные, часто встречающиеся на прилавках магазинов. Существуют и народные методы против перхоти.

          Например, широко известным народным средством здоровых волос является яичный желток. Целесообразнее, чтобы именно доктор назначал средства от перхоти, ведь ее причины могут быть разными. У одних перхоть появляется вследствие чрезмерной сухости головы, у других появление белых хлопьев вызывают грибки. Популярные шампуни, реализуемые в магазинах, таят в себе определенную опасность, и последствия их использования могут быть серьезными. В таких средствах содержится цинк, который, как известно, подсушивает кожу. Это приводит к усиленной выработке сального секрета после прекращения использования шампуня, что приведет к появлению еще большего количества перхоти. Компоненты лечебных шампуней более гармонично сбалансированы и направлены не на маскировку перхоти, а на борьбу с причинами ее появления. Поэтому лечебные средства намного эффективнее в борьбе с себореей.

          Яичный желток – хорошее средство. Он нормализует работу сальных желез и смягчает кожу. Лечение себореи народными средствами довольно эффективно, однако ничто не мешает дополнительно проконсультироваться с доктором по этому поводу. Профилактика себореи заключается в надлежащем и правильном уходе за кожей головы. Бывает так, что стараясь избавиться от безобидной перхоти, люди покупают разные шампуни и экспериментируют с кожей головы и волосами. Однако такой уход вместо пользы может только навредить. Дополнительными профилактическими мерами можно считать сбалансированное питание, в частности, употребление витаминов А и Е.

          simptom.org

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *