От массаж целлюлита дома

Эффективный массаж от целлюлита дома

В борьбе с «апельсиновой коркой» индустрия красоты шагнула далеко вперед. Даже если сразу отмести радикальные меры типа липосакции, остается широкий спектр процедур: обертывание, мезотерапия, сауна, массаж от целлюлита, миостимуляция и т.д. Как известно, только комплекс процедур способствует уменьшение бугристости кожи. Под комплексом в данном случае понимается:

Иными словами, уповать лишь на один из пунктов бессмысленно, важно достаточно времени уделять каждому пункту.

Среди косметических процедур, впрочем, одной из самых популярных является массаж от целлюлита. За счет умеренно сильных пощипываний, обтираний, поглаживаний, а также сминаний кожи происходит улучшение циркуляции крови и разбивание жировых отложений. Тело приобретает желаемые формы, а кожа -упругость и здоровый цвет. Конечно, хорошие салоны и не менее хорошие мастера берут высокую плату за свои умения. Отчего женщинам приходится отказываться от «излишеств» такого рода. Отчаиваться рано. От салонных процедур можно отказаться вполне, но от массажа в принципе не стоит. Не менее эффективным станет антицеллюлитный самомассаж.

Усвоив основные принципы антицеллюлитного массажа, каждая женщина сможет добиться салонного эффекта дома.

Итак, как правильно делать антицеллюлитный массаж?

  1. Подготовка кожи. В качестве подготовки к процедуре необходимо принять душ, тщательно массируя проблемные зоны скрабом. Одним из самых лучших и при этом весьма недорогих средств по праву считается кофейный скраб. Завершать кофейный (или любой другой) пилинг следует контрастным душем, который улучшает циркуляцию крови.
  2. Средства. Можно запастись специальными массажными кремами от целлюлита, в составе которых есть кофеин, красный перец, гвоздика, мед (для разогрева кожи) или экстракт морских водорослей и ментола (для ледяного массажа). Какой бы способ вы ни предпочли, температурный перепад станет положительным стрессом для кожи и для «апельсиновой корки». Однако с осторожностью следует отнестись к средствам с согревающим эффектам тем дамам, которые склонны к варикозному расширению вен.
  3. Массаж от целлюлита. Сам массаж следует начинать поглаживающими движениями, растирая крем или масло по телу, особое внимание уделяя проблемным зонам. Движения должны быть сильными, уверенными, по направлению сверху вниз, от коленей до бедер. Массаж живота следует производить круговыми движениями по часовой стрелке. После того, как кожа разогрелась и чуть покраснела, можно приступить к более решительным действиям:
    • пальцами собрать «жировой валик» у колена, медленно «перекатывая» его вверх по направлению к бедру. Такую процедуру необходимо проделать трижды с трех сторон: внешней, внутренней, передней сторон бедра. Наиболее эффективной такая процедура станет, если наклониться вперед с прямыми ногами и в наклоне совершать такой массаж.
    • Встать, одну ногу закинуть на стул или другую возвышенность, напрячь мышцы ног и производить энергичные разминающие движения пальцами и ладонями, представляя, что замешиваете тесто. Поменять ногу.
    • Встать прямо, напрячь ягодичные мышцы, тщательно разминая руками ягодицы. Затем костяшками пальцев с нажимом проводить от основания ягодиц до поясницы, совершая растирающие движения.
    • Живот следует растирать осторожно, совершая круговые движения по часовой стрелке. Затем захватить пальцами складки жира, энергично их сжимая и растирая пальцами. Для больше эффективности необходимо напрячь мышцы пресса. В случае, если вы уверены в силе своих мышц, можно водить по животу костяшками пальцев с чуть заметным нажимом по направлению от лобка к ребрам.
    • Эффективность домашних процедур напрямую связана с упорством, терпеливостью и регулярностью. Прислушивайтесь к своему телу, наблюдайте за его изменениями. Массаж от целлюлита крайне эффективен в комплексе, однако не стоит ждать мгновенных результатов. В описанный способ массажа можно добавлять новые движения, совершенствовать и улучшать их, согласно потребностям тела. Помните, что теперь вы сами лепите свое тело!

      fb.ru

      5 эффективных способов избавления от целлюлита дома

    • Главная /
    • Здоровье и долголетие /
    • Физическое здоровье /
    • 5 эффективных способов избавления от целлюлита дома
    • Целлюлит – это не просто жировые отложения под кожей, а заболевание, в результате которого изменяется структура подкожно – жирового слоя, что приводит к нарушениям лимфатического оттока. Целлюлит необходимо лечить, он некрасиво проявляется на коже в виде бугорков, которые именуют «апельсиновой коркой». Не стоит считать, что целлюлит – это болезнь исключительно полных женщин, им также могут страдать худенькие.

      Лучшее средство избавления от целлюлита в домашних условиях – массаж. Делать массаж себе самостоятельно сложно, но реально. Если не получается — можно попросить об этом маму, сестру или подругу, предварительно ознакомив их с техникой массажа.

      Медовый антицеллюлитный массаж

      Один из лучших видов массажа против целлюлита, так как благодаря ему можно добиться следующего эффекта:

    • Оказывает усиление кровообращение даже в глубоких слоях кожи.
    • Улучшает питание тканей.
    • Мед способствует скорейшему выводу токсинов из организма.
    • Улучшает лимфоток и очищает кожу.
    • Уплотнения целлюлита после медового массажа разглаживаются.
    • Кожа становится эластичной и шелковистой.
    • Полезные советы по приготовлениям перед массажем:

      • Мед необходимо выбирать натуральный, не магазинный, в идеале – гречаный или липовый.
      • Мед должен быть не засахарившимся и без различных добавок.
      • На 2 чайных ложки меда можно добавить эфирное масло цитруса для массажа в количестве 5 – 8 капель.
      • Проводить массаж следует через день в течение месяца.
      • Длительность проведения массажа – 10 – 20 минут.
      • Техника проведения медового массажа в домашних условиях:

      • Мед нанести на проблемные участки кожи и равномерно распределить по телу.
      • Руками необходимо начать легкие похлопывающие движения по меду: ладони прилипают к нему и отрываются от тела.
      • Со временем мед будет скатываться, это нормальная его реакция на массаж.
      • Отрывания ладоней от тела с медом должно осуществляться с нарастающим темпом и силой.
      • По окончании массажа, следует смыть мед с тела прохладной водой.
      • По завершению массажа нанести на тело увлажняющий крем.
      • Лимофдренажный массаж на дому

        Лимфатическая система человека, который страдает целлюлитом засорена, в ней можно наблюдать повышенное образование жировой ткани, шлаки и соли. Лимфодренажный массаж – это основа многих процедур, и выполняется он с целью:

      • Равномерного распределения жидкости по организму.
      • Преобразования контуров тела.
      • Вывести шлаки и застоявшуюся воду из организма.
      • Повысить иммунитет, нормализовать давление.
      • Улучшить обмен веществ.
      • Устранение отеков в ногах (существует специальная техника для беременных).
      • Лимфодренажный массаж – специальные движения, которые выполняются по току лимфы в медленном темпе. Его полезно выполнять за 1 – 2 дня до других антицеллюлитных процедур.

        Перед проведением процедуры лимфодренажа, рекомендуется выпить 1 – 2 стакана чистой воды для облегчения организму вывода токсинов. Движения при данном массаже выполняются снизу вверх по току лимфы от ступней до бедра.

        Лимфодренажный массаж нельзя выполнить себе самостоятельно, при этом он является серьезным видом процедуры, которую должен проводить грамотный специалист в этой области, чтобы не нанести организму вред.

        Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

        Те, у кого нет времени или средств на посещение салонов, борются с целлюлитом в домашних условиях. Лучшим массажем от целлюлита по праву считается – антицеллюлитный.

        Рекомендации о том, как лучше проводить процедуру на дому:

      • Перед массажем следует принять контрастный душ, можно с использованием скраба, чтобы подготовить кожу и тело к будущим движениям.
      • Все движения при массаже должны начинаться с легких и плавных, постепенно увеличивая силу давления и темп.
      • Начинать массаж необходимо снизу, двигаясь от ног к сердцу.
      • При массаже важно избегать движений по лимфатическим зонам: верхняя часть бедер, пах, подмышки, подколенная впадина.
      • Живот массируется легкими движениями, только по часовой стрелке.
      • Если целлюлитом поражена только верхняя часть бедра, массаж выполняется полностью по всей ноге.
      • Курс массажа – 1 – 2 раза в неделю по 30 – 60 минут.
      • Для массажа следует брать соотношение растительного масла к эфирному – 5:1.
      • Техника выполнения движений антицеллюлитного массажа:

        Выполняется с разогревающей целью по ходу лимфатических и кровеносных сосудов. Данным приемом следует начинать массаж и заканчивать, также делать переходы от одного движения к другому. Слишком сильно давить на кожу и смещать ее относительно глубоких тканей не нужно.

        Кисти рук располагаются вдоль или поперек массируемого участка тела. Давление осуществляется за счет большого пальца и основания ладони. Интенсивность умеренная.

        Рука с нажимом сдвигает кожу, а не скользит по ней. Движения выполняются основанием ладони, бугром большого пальца или пальцами руки. Может быть спралевидное, кругообразное, прямолинейное. Способствует уменьшению подкожного жира и повышает тонус тканей.

        Используется для усиления кровообращения. Выполняется без рывков, круговыми движениями вдоль массируемой зоны пальцам или ладонями.

        Повышает тонус мышц и способствует устранению небольших очагов целлюлита. Кожа оттягивается при помощи пальцев массажиста и отпускается. При глубоком разминании, захватывается большой участок кожи и разминается на подобии теста. Далее руки перемещаются к следующему рядом расположенному участку.

        Большим пальцем руки и мизинцем захватить мышцу, приподнять и энергично встряхнуть собранный участок. Движения выполняются как в поперечном, так и продольном направлении. Колебательные движения выполняются по нарастающей.

        Выполняется, чтобы максимально расслабить бедро после выполняемых процедур. Суставами пальцев наносится серия ударов разной интенсивности. При всех ударах пальцы должны смыкаться. Поколачивание – выполняется перпендикулярно мышце полусогнутым ребром ладони. Похлопывание: выполняется ладони расслабленных рук по очереди. Рубление – удары наносятся ребром ладони расслабленной кистью руки, пальцы разведены в стороны.

        В дополнение к вышеперечисленным видам массажа, полезно выполнять скрабирование в домашних условиях, которое улучшит кровообращение, сделает кожу эластичной, мягкой и разглаженной

        Рецепты скрабов, которые можно использовать для самомассажа от целлюлита:

      • Солевой скраб. Морскую соль измельчить так, чтобы она напоминала обычную каменную. Смешать столовую ложку молотых овсяных хлопьев, чайную ложку меда, 2 – 3 столовых ложки морской соли.
      • Кофейный. Три столовых ложки кофейной гущи смешать со столовой ложкой разогретого кокосового масла, добавить чайную ложку какао – порошка.
      • Ванильный. Смешать 4 столовых ложки сахара, 2 чайных ложки миндального масла, 3 капли эфирного масла ванили. По желанию можно добавить в скраб половину чайной ложки молотой корицы.
      • Фруктовый. Цедру апельсина подсушить и измельчить на терке. Добавить стакан йогурта, два спелых банана, смешать смесь и наносить на тело.
      • Скраб с красным перцем. Три столовых ложки морской соли смешать со столовой ложкой оливкового масла, добавить чайную ложку красного жгучего перца. Предварительно подогреть средство на водяной бане и нанести на тело.
      • Массаж скрабом выполняется утром или вечером в душе, для этого применяется жесткая массажная мочалка, которой необходимо растирать кожу с умеренной интенсивностью.
      • Перед нанесением скраба на тело, необходимо смочить кожу теплой водой.
      • Растирания проводятся круговыми движениями снизу вверх. Нельзя слишком сильно тереть кожу, это не принесет ей пользы.
      • Длительность растираний – 10 – 15 минут, после чего смыть скраб с тела при помощи контрастного душа.
      • По завершению массажа рекомендуется нанести на тело антицеллюлитный крем.
      • Банки от целлюлита – известный давно способ, который позволяет разминать глубоко лежащие ткани. Баночный массаж от целлюлита позволяет добиться следующих положительных свойств:

      • ускоряет обменные процессы;
      • улучшает кровообращение;
      • повышает эластичность кожи;
      • устранить целлюлитные бугорки;
      • стимулирует лимфоток;
      • нормализует обмен веществ в подкожных слоях;
      • уменьшает застойные явления.
      • На сегодняшнее время в аптеке можно приобрести разные варианты банок для самомассажа – стеклянные, резиновые, силиконовые. Среди них сильных различий нет, так как эффект от массажа происходит за счет вакуума, который образовывается внутри банок во время процедуры.

        Как сделать массаж банками на дому:

      • Нанести на кожу масла до массажа или антицеллюлитный крем. Средство не должно содержать крупинок, чтобы не повредить кожу.
      • Приставить банку к коже согласно ее инструкции и двигаться ею снизу вверх, начиная процедуру с ног.
      • Места лимфатических узлов следует обходить.
      • Противопоказано делать данный массаж людям с варикозом, а также в зонах, где расположенные крупные родинки или родимые пятна.
      • Синяки после процедуры – эффект нормальный, однако рекомендуется дождаться из исчезновения, прежде чем повторять баночный массаж.
      • Способ 3: Обертывания

        Один из самых простых способов избавиться от целлюлита в домашних условиях – процедура обертывания. Антицеллюлитное обертывания – простая и доступная каждому процедура, при помощи которой можно не только избавиться от целлюлита, но и подтянуть кожу, сделать ее эластичной и мягкой. Следует различать два вида обертываний:

      • Холодное – избавляют от целлюлита и способствуют похудению за счет сужения пор кожи и кровеносных сосудов.
      • Горячее – избавляет от целлюлита за счет расширения сосудов, улучшая кровоснабжение в тканях.
      • Чтобы правильно выполнить обертывание в домашних условиях, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

      • Перед процедурой следует принять душ, хорошо разогрев кожу при помощи массажа мочалкой со скрабом. В качестве скраба можно использовать морскую соль, смешанную с медом и кофейной гущей. Данным средством необходимо хорошо растереть тело, после смыть все теплой водой.
      • Далее тело нужно вытереть насухо полотенцем, нанести смесь толстым слоем на проблемные участки кожи.
      • Сверху обмотать тело пищевой пленкой, двигаясь снизу – вверх.
      • Можно надеть теплую одежду и лечь под одеяло или заниматься физическими упражнениями во время процедуры на свое усмотрение.
      • Спустя отведенное время, нужно размотать тело, смыть средство теплой водой и нанести на кожу антицеллюлитный крем.
      • Выполнять процедуры необходимо каждых 3 – 4 дня, длительность сеанса зависит от вида средства, которое наносится на кожу.
      • Рецепты для процедуры антицеллюлитного обертывания в домашних условиях:

      • 4 – 5 столовых ложек меда разогреть на водяной бане, добавить 2 – 3 капли цитрусового эфирного масла и перемешать. Можно смешать мед с гущей кофе в соотношении 2:1. Продолжительность сеанса с данным средством – 30 – 40 минут.
      • Голубую глину развести с водой в таком соотношении, чтобы масса напоминала густую сметану. Добавить к глине щепотку корицы. Держать смесь на теле – 30 минут.
      • Приобрести в аптеке водоросли ламинарии или фукуса. Замочить водоросли на 15 минут в теплой воде для набухания. Разложить водоросли на проблемных участках кожи и обернуть пленкой. Время процедуры – 40 – 60 минут.
      • 2 чайных ложки красного молотого перца смешать со щепоткой корицы, залить двумя столовыми ложками оливкового масла и добавить пару капель грейпфрутового эфирного масла. Время процедуры – 30 минут. Перед применением данного средства, следует провести тест на аллергическую реакцию, нанеся смесь на кожу на полчаса.
      • Цедру одного апельсина измельчить, смешать со столовой ложкой перемолотого овса, добавить 50 миллилитров натурального йогурта. Средство перемешать, использовать для обертывания на 30 минут.
      • Противопоказания для процедуры обертывания:

      • беременность и период кормления грудью;
      • проблемы с сосудами, в том числе варикоз;
      • кожные заболевнаия;
      • заболевания щитовидной железы (при обертывании водорослями);
      • воспалительные гинекологические заболевания;
      • непереносимость составляющих средства для обертывания.
      • Высокоэффективны при борьбе с целлюлитом спортивные нагрузки и упражнения. Благодаря тренировкам, скорее активизирует процесс сжигания жира за счет улучшения обмена веществ. Тренировки решают такие проблемы похудения, как дряблость мышц и обвисшая кожа.

        Чтобы активизировать сжигание жира, необходимо грамотно сочетать нагрузку. Для этого кардио тренировки, способствующие потере жира, чередуются с силовыми, которые не дают организму черпать энергию из мышечной ткани.

        Кардио тренировки, которые способствуют сжиганию жира, это: плавание, бег, ходьба, езда на велосипеде. Жир «любит» длительные монотонные нагрузки, поэтому тренировка должна длиться не менее 30 – 60 минут.

        Несколько силовых упражнений, которые не дадут организму сжигать мышечную массу вместо жировой:

      • И.п. ноги на ширине плеч, стопы параллельно, живот втянут, в каждой руке по гантели. Вдохнуть, выполнить приседание с подъемом рук над головой. Выдох – подняться в исходное положение.
      • И.п. лежа на полу, ноги лежат на стуле, руки вдоль тела. На выдохе поднять таз, на вдохе опустить его. На низ живота можно положить нетяжелую книгу для того, чтобы создать эффект отягощения.
      • И.п. стоя, ноги на ширине плеч, колени максимально развести в стороны, руки с гантелями опущены на уровне талии. Медленно начать приседание, держа спину прямо, не меняя положение рук. Задержаться в положении, будто нужно садиться на стул 30 секунд. Медленно распрямить ноги.
      • И.п. стоя, ноги на ширине плеч, руки вытянуть вдоль туловища с гантелями. Выставить левую ногу вперед в виде выпада, опустившись на колено правой. Медленно вернуться в исходное положение, максимально напрягая мышцы ягодиц и ног.
      • Те, кто только начинают тренироваться могут делать повторение одного упражнения по 8 – 12 раз в два подхода с перерывом в 3 – 5 минут. Постепенно необходимо увеличивать нагрузку каждых 5 – 7 дней, доходя постепенно до 30 – 40 повторений по 4 подхода в день.

        Худеющие женщины, у которых наблюдается целлюлит, должны знать, что изнурение своего организма диетами не принесет ничего хорошего, помимо «букета» заболеваний и нарушений. Причина в том, что многие диеты рассчитаны на быстрое похудение, не обеспечивая организм нужными минералами и витаминами.

        Лучшая диета для худеющих – сбалансированное питание. Правильное питание способно устранить лишние жировые запасы, нормализовать вес и обмен веществ, улучшить состояние кожи и всего организма в целом.

        Для правильного функционирования организма важны все составляющие пищи – белки, углеводы и даже нелюбимые многими жиры. Без жиров невозможен полноценный обмен веществ и как следствие безопасная потеря веса. Суточная норма потребления питательных веществ человеком должна выглядеть так: белки – 20%, жиры – 30%, углеводы – 50%.

        Не стоит пугаться такого количества углеводов в рационе, ведь они входят не только в состав сладостей, которые есть, не рекомендуется. Для худеющих, очень важно потреблять сложные углеводы, в которых много клетчатки и калия, которые улучшают пищеварение и метаболизм и стимулируют сжигание жира. Сюда относятся всевозможные каши, крупы, орехи, сухофрукты, фрукты, бобовые, злаки, клетчатка и отруби.

        Более 60% белков должны поступать с растительной пищей. Важно сократить потребление жирного мяса, следует отдавать предпочтение нежирным сортам, например индейка, кролик, куриное филе, телятина. Готовить мясо рекомендуется способом варка или тушение и есть не чаще двух раз в неделю. Полезно есть молочные продукты, особенно творог и твердый сыр.

        Жиры при борьбе с целлюлитом следует выбирать разумно. Следует полностью отказаться от трансжиров, которые насыщены холестерином. Среди таких продуктов лидируют сладости: пирожные, торты, мороженое, кроме того майонез, маргарин, соусы.

        Организм нуждается в потребление омега – 3, омега – 6 и омега – 9 жирных кислот, которые содержаться в орехах, сухофруктах, растительных маслах.

        Чтобы избавиться от целлюлита, следует полностью отказаться от следующих продуктов питания:

      • сладости;
      • мучное и выпечка;
      • соль, которая задерживает выход жидкости из организма;
      • сахар;
      • алкоголь;
      • газированные напитки;
      • майонез;
      • копчености;
      • жирная пища;
      • фаст – фуд.
      • Правила и продукты, которые способствуют устранению целлюлита:

      • Употреблять продукты, богатые калием, который выводит лишнюю жидкость из организма и снимает отечность.
      • Улучшить обмен веществ возможно, потребляя овощи и фрукты, которые должны составлять 2/3 рациона.
      • Употребление антиоксидантов и морской капусты ускоряет выведение токсинов и шлаков из организма, повышают эластичность кожи.
      • Расщепить жировые отложение помогут свежеотжатые соки в количество 1 – 2 стакана в сутки в перерывах между приемами пищи.
      • Эффективно очищает организм зеленый чай без сахара, который можно пить за полчаса до еды.
      • Лучший завтрак – овсянка с изюмом, орехами или курагой, которая запустит обмен веществ и улучшит пищеварение.
      • Не нужно ужинать за 3 – 4 часа до сна. Ужин должен быть легким, например овощной салатик, яблоко или 100 грамм творога.
      • Мясо нельзя есть с кашами или картофелем. Идеальный гарнир для мяса – овощной салат.
      • Употребляйте продукты, которые стимулируют обмен веществ, сжигая жировые клетки. К таким относятся – грейпфрут, киви, зеленый чай.

ladyvenus.ru

Антицеллюлитный массаж

Наш сайт поможет быстро найти опытного мастера для заказа любых услуг по красоте и здоровью. Разместите заявку и проверенные специалисты предложат вам свои услуги и цены.

Средняя оценка: 4.94

Выезд на дом — Москва, Озерковская наб., д. 38/40, Москва, Россия, 115184

Есть ли кто умеет делать антицеллюлитный массаж и живёт в пределах мПавелецкая или Новокузнецкая или Таганская?недорого? Хотелось бы пройти курс массажа (10 массажей , и более) у вас на дому или у меня, именно антицеллюлитный. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Выезд на дом — Москва, Замоскворецкая линия, метро Красногвардейская

Массажистка строго! С опытом,знающая,что такое антицеллюлитный массаж, а не нежные поглаживания! Живущая на зеленой ветке (низ) или салатовой.тк люди живущие далеко потом не ездят,нужен человек рядом. Стол есть! Мужчины не беспокоить.

Выезд на дом — ул Мироновская д 10

нужен мастер на курс антицеллюлитного массажа и массажа спины, продолжительность сеанса — 1 час, кол-во сеансов — 10, готова приехать к специалисту или у меня дома м. Семеновская

Нужен массажист китайского антицеллюлитного массажа

Выезд на дом — Кочновский пр-д, 4к2, Москва, Россия, 125319

Антицеллюлитный массаж с выездом. Метро аэропорт. Массажный стол есть, косметика с вас. В субботу 14.00

Выезд на дом — Преображенская Площадь, Москва, город Москва

— корректирующий, антицеллюлитный массаж — специалист с опытом в данной области массажа — готова приехать к исполнителю преображенская площадь/сокольники/красносельская/комсомольская

Выезд на дом — Старокачаловская ул., 6, Москва, Россия, 117628

Приехать ко мне домой и сделать массаж антицеллюлитный рассабляющий жене. Стол и масло у нас есть.

Выезд на дом — проспект Гагарина, микрорайон Красная Горка, Люберцы, Московская область

Добрый день. Нужен массаж антицеллюлитный — хороший, интенсивный массаж. Была пару раз у массажиста в салоне на подобной процедуре- не понравилось т.к. массаж был очень легким. Надеюсь, что у массажиста будут разогревающие масла. !! Массаж на нижнюю часть тела (ноги) Предпочтительно, что бы массажист смог приезжать на дом. Спасибо.

Выезд на дом — Московская область, Люберцы, улица 3-е Почтовое отделение, 49 корпус 1

ягодицы и бедра,на вашей территории,город Люберцы,не дальше.О цене договоримся.

Выезд на дом — Королев, Московская область

Антицеллюлитный массаж, у меня дома.

Выезд на дом — Привольная улица, Москва, город Москва

Нежен хороший массаж антицеллюлитный именно по китайской технологии.

Нужен массажист для классического и антицеллюлитного массажа. Я готова ездить к исполнителю, раз-два в неделю. Предпочтительно округа СВАО или ВАО (идеально вднх, ботсад)

Выезд на дом — Кочновский пр-д, Москва, Россия, 125319

Антицеллюлитный массаж сегодня 22.00. Массажный стол есть. В пашей доступности от метро аэропорт.

Выезд на дом — Нижняя Красносельская 43

Нужен массажист с опытом и образованием. Предпочтительно женщина. Сеансы у меня дома на Бауманской. Интересуют следующие виды массажа: общий, массаж лица, антицеллюлитный.

Выезд на дом — Кусковская ул., 25к1, Москва, Россия, 111141

Общий массаж тела включая стопы ног. С вас обязательно кушетка Антицеллюлитный

Спасибо за хорошо выполненный массаж Получила много хороших рекомендаций

Выезд на дом — подъезд 8, улица Вилора Трифонова, 1, микрорайон Чернево-2, Красногорск, Московская область

Здравствуйте ! Мне нужен массаж оздоровительный и антицеллюлитный( можно китайский или японский ). готова приехать к мастеру было бы не плохо уже завтра попасть на сеанс )))

Выезд на дом — ул. Академика Пилюгина, Москва, Россия

Нужен профессиональный массажист для 10 сеансов антицеллюлитного массажа. У меня дома. Стола нет. Крем и масло есть. Будни вечер выходные утро-обед.

Выезд на дом — Авангардная улица, 10, Москва, Россия

Нужен массаж антицеллюлитный бразильская попка с выездом на дом

Отзыв на задание

Супер я довольна

Выезд на дом — Ярцевская ул., Москва, Россия

Антицеллюлитный массаж у меня дома

Выезд на дом — деревня Солослово, Одинцовский район, Московская область, Россия

Нужен массажист, имеющим опыт в коррекции фигуры и практику антицеллюлитного массажа. Стол есть, косметика тоже. Только профессионализм и хорошие руки.

Выезд на дом — улица Полины Осипенко, Москва, Россия

Требуется провести на дому курс антицеллюлитного массажа. Нужен массажист, который может приезжать со своим массажным столом. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. Жду Ваших предложений!

Выезд на дом — метро Фонвизинская, Люблинско-Дмитровская линия, Москва, Россия

Бартер! Антицеллюлитный массаж на маникюр с гель-лаком или педикюр. Возможен выезд ко мне, или я приеду к массажисту. Готова рассмотреть дальнейшее сотрудничество.

Хороший мастер своего дела. Всем советую ??

Чтобы предотвратить возникновение целлюлита, стоит регулярно делать силовой массаж. Закажите услуги опытного специалиста на YouDo и надолго забудете о таких проблемах.

Антицеллюлитный профессиональный массаж, выполненный квалифицированным профессионалом, полностью устраняет первые проявления заболевания, возвращает гладкость и дарит красоту. Эффект от него будет более заметен, если вы закажете несколько сеансов. На YouDo зарегистрированы квалифицированные массажисты из Москвы и Подмосковья, которые устанавливают на свои услуги приемлемые расценки.

На YouDo вы сможете найти исполнителя, который проводит сеансы на дому или в салоне в удобное время. Также сайт позволяет посмотреть рейтинг каждого специалиста и почитать отзывы, оставленные другими заказчиками. Благодаря этому вы сможете записаться к тому мастеру, который подойдет по профессиональным характеристикам и личным качествам.

Качественный антицеллюлитный массаж, который выполняют опытные мастера Юду, не только устраняет косметические дефекты фигуры, но и улучшает физическое самочувствие. После нескольких сеансов вы увидите подтянутый силуэт и почувствуете подъем жизненного тонуса.

Массаж против целлюлита исполнители Юду проводят:

  • сухими руками
  • с помощью антицеллюлитного крема
  • с использованием специальных масел
  • Способ массажа специалисты, зарегистрированные на Юду, выбирают в зависимости от существующих проблем и предъявляемых требований.

    Стоимость услуг специалистов

    В личных профилях мастеров Юду размещены их прайс-листы. Там можно посмотреть цену за сеанс и рассчитать общую стоимость требующегося курса. Расценки зависят от уровня квалификации массажиста, выбранной техники и количества процедур.

    Наши исполнители работают без посредников, благодаря чему на YouDo можно заказать услуги хорошего массажиста по доступной цене. Потому если вы задаетесь вопросом, где сделать массаж, просто выберите на сайте подходящего мастера и закажите его услуги.

    youdo.com

    Вакуумный массаж от целлюлита

    Уже многие годы очень популярен вакуумный массаж от целлюлита с помощью специальных банок. Он позволяет улучшить состояние и внешний вид вашей кожи, привести мышцы в тонус, отсрочить старение кожи, наладить кровоток, а, кроме этого, ещё и восстановить мышцы после спортивных упражнений. Также он помогает избавиться от «целлюлитной корки» на животе, бёдрах или ягодицах.

    Если делать эту процедуру в салоне или клинике, специалисты определят подходящие параметры воздействия для участков кожи, которые нуждаются в процедуре. В основе выбора – чувствительность кожи клиентки. Для этой процедуры в салонах есть специальный аппарат, в набор которого входят различные насадки.

    Одним из минусов вакуумного массажа от целлюлита в клинике – его дороговизна. Но, не стоит опускать руки, ведь его можно сделать дома, если есть специальные банки. А чтобы закрепить результат, сходите к специалисту на аппаратную коррекцию тела.

    Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях: инструкции

    Основное правило – массаж с помощью банок следует выполнять очень аккуратно и без резких движений, так как это очень деликатная процедура. Иначе, на теле будут появляться синяки или сильные покраснения.

    Домашний массаж имеет свои преимущества и недостатки.

    Плюсы антицеллюлитного массажа с банками:

  • не нужны большие суммы денег на осуществление;
  • не требует длительных временных затрат;
  • для проведения такого массажа не нужны специальные навыки или подготовка;
  • при отсутствии резких движений, кожа не пострадает от синяков;
  • А его минусами является то, что:

  • это всегда болезненный процесс;
  • обычно остаются следы на коже в виде красных пятен;
  • категорически нельзя проводить массаж, если у вас варикоз (еще больше увеличит выделяющиеся вены);
  • сложно осуществить массаж во всех проблемных зонах самостоятельно.
  • Если вы хотите сделать вакуумный массаж от целлюлита у себя дома, нужно приобрести специальные банки и массажное масло (или специальный крем). Банки бывают нескольких видов: из стекла с присосками или из силикона (считаются удобнее первых).

    Если для смазывания кожи решено взять антицеллюлитный крем, в него обязательно нужно добавить немного масла. Делается это потому, что сам крем достаточно быстро впитывается в кожу, а значит банки будут плохо скользить по телу. Если решили пользоваться маслом, лучше всего выбирать вариант с цитрусами, перцем или лавандой.

    Вакуумный массаж от целлюлита: техника проведения

    1. Перед массажем нужно смазать маслом или кремом те места, которые считаются проблемными. Втирать масло нужно обязательно по кругу. Можно совершать несильные шлепки, чтобы немного подготовиться кожу к антицеллюлитной процедуре.
    2. Возьмите массажную банку, сожмите её и прислоните к коже. Если ощущается несильная боль, то вы делаете все правильно.
    3. Далее водим банкой по прямой линии, чтобы она не отклеилась. Главное не спешить и не делать резких движений.
    4. Длительность одно сеанса – 15-20 минут, совершать его рекомендуется через день. Результат не заставит себя ждать, как правило, хватит 6-8 процедур.

      Процедура массажа банками в домашних условиях представлена в видеоролике:

      Однако антицеллюлитный массаж с помощью банок имеет и противопоказания:

    5. заболевания сердца или сосудов;
    6. воспалительные кожные заболевания;
    7. присутствие на коже большого размера пигментных или родимых пятен или наличие дефектов;
    8. гипертония;
    9. злокачественная опухоль;
    10. варикоз;
    11. тромбоз сосудов;
    12. наличие инфекционных заболеваний;
    13. хронические болезни в фазе обострения и некоторые другие.
    14. Если перечисленные заболевания отсутствуют, то можно проводить вакуумный массаж от целлюлита дома, а для усиления эффекта можно записаться в салон.

      liveshopping.me

      Вакуумный массаж от целлюлита дома: техника выполнения

      Добрый день, мои читатели! Спешу поделиться современной методикой преодоления апельсиновой корки – вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях . Сегодня я расскажу об особенностях процедуры, технике ее проведения, небольших секретах, дельных советах и естественно предостережениях.

      Что представляет собой процедура

      Массаж при помощи вакуума – косметическая аппаратная методика, предназначенная для коррекции тела, увеличения упругости кожи, также сеанс преодолевает растяжки и целлюлит. Баночный массаж предотвращает застой лимфы, улучшает питание тканей и выводит токсины, что способствует удалению жировых залежей.

      Привести в порядок свою фигуру с таким методом можно в салоне , посещать косметический кабинет придется не один раз. Сделать вакуумный массаж дома вы сможете самостоятельно. Насколько это удобно, второй вопрос.

      Главное, приобрести неотъемлемый атрибут – банки. А вот какие они бывают – сейчас разберемся. Кстати, кто пробовал делать процедуру дома, какие баночки использовали, каков оказался результат – давайте развивать тему в комментариях.

      Выбор приспособлений зависит от индивидуальных предпочтений, от того кому какие удобно применять. Рассмотрим основные виды, которые вы найдете в ближайшей аптеке.

      Силиконовые и резиновые баночки

      Техника массажа такими банками удобна благодаря легкому присасыванию изделий. Поскольку для прикрепления их к телу следует легко надавить на них. Этот вид больше подходит для процедуры на ягодицах и ногах.

      Банки из стекла с присоской

      Изделия имеют резиновую грушу, позволяющую регулировать давление путем ее сжатия. Такая система удобна при использовании приспособлений на нежных участках тела, к примеру, на внутренней стороне бедер, животе и т.д.

      Медицинские стеклянные банки

      Многим знакомы с детства такие приспособления для лечения бронхита, но в борьбе с целлюлитом они также эффективны. Единственный их недостаток – необходимость выдавливания воздуха с помощью огня. Самостоятельно ставить подобные изделия я не советую, поскольку есть возможность получить ожог.

      Стройность Ксении Бородиной: в чем секрет

      Известная ведущая программы «Дом2» Ксения Бородина даже после родов осталась с фигурой девушки. Секрет телезвезды прост: правильный рацион, посещение спортзала и массаж. Именно аппаратный вакуумный за 10 сеансов помог Ксении избавиться от растяжек и восстановить упругость кожи сразу после родов.

      Методика баночной процедуры

      Техника выполнения имеет свои правила, о которых я расскажу по порядку:

    15. Подготовьте тело к процедуре: примите горячий душ и разотритесь полотенцем.
    16. Помассируйте проблемную зону руками, а дальше нанесите специальное масло (если на кухне имеется оливковое, то оно подойдет). Масло увлажняет кожу, что улучшает скольжение баночек.
    17. Устанавливайте банки на тело – как это делать, зависит от типа изделий.
    18. Как делать технику с помощью банок? – Плавно и медленно перемещайте банки по телу снизу вверх по намеченным линиям. Проводя процедуру на животе, движения направляйте от пупка вверх и в стороны.
    19. Проводите сеанс от 10 до 20 минут, двигаясь по одной линии 3-4 раза.
    20. Снимите изделия, легко надавив на кожу возле баночки, чтобы внутрь попал воздух.
    21. Нанесите на кожный покров антицеллюлитный крем и не выходите из теплого помещения минут 30, чтобы восстановился привычный кровоток.
    22. Специалисты в области косметологии знают как правильно проводить технику, а главное, на каких участках тела ее не применяют. Постарайтесь использовать щадящие методы достижения упругости кожи на лице, груди и шее. Не стоит прибегать к баночной процедуре в местах, где много лимфоузлов (пах, область под коленями и т.д.).

      Для кого существуют ограничения

      Перед сеансом ознакомьтесь с противопоказаниями:

    23. критические дни;
    24. лихорадочное состояние;
    25. раковые заболевания;
    26. увеличенная ломкость сосудов;
    27. тромбоз;
    28. плохая свертываемость крови;
    29. сердечные заболевания;
    30. раны, аллергические проявления и другие повреждения кожи на участке проведения методики;
    31. беременность;
    32. болезни почек.
    33. Важно! Готовьтесь к тому, что в первые дни проведения техники вы будете испытывать болезненные ощущения, выраженность которых зависит от чувствительности тела. Уменьшить дискомфорт помогут растирания и разминания тканей с помощью рук, а также проведение сеанса после сауны. Косметический дефект процедуры – синяки и покраснения, но они быстро проходят и после первых сеансов реже появляются.

      Результаты баночной техники заметны не сразу, необходимо пройти курс за 1-1,5 месяца, где частота массажа – 2 сеанса в 7 дней. Ежедневное проведение методики не даст возможности тканям тела отдохнуть и восстановиться. Когда результат будет достигнут, то курс повторите через несколько месяцев.

      Массаж не только избавляет от существующего целлюлита, но и эффективно предупреждает его образование. Каких результатов добились вы, сложной ли оказался процесс – жду новых комментариев.

      А пока прочтем отзывы людей, применяющих на себе эту технику:

      «Применила первый раз метод с медицинскими банками, было неудобно, пришлось просить знакомую, ведь одной не справиться. После, чтоб пройти курс, купила силиконовые приспособления.

      С ними гораздо проще, но болевые ощущения одинаковые. Эффектом я довольна, живот стал упругим, бедра подтянулись, целлюлит был глубоким, поэтому полностью избавиться не удалось, вот еще месяц подожду и повторяю курс, всем советую. Алина»

      «Я ходила в салон делать вакуумный массаж, а после решила сэкономить и купила банки сама. Я уже знала как делать , потому смогла со временем научиться. Главная проблема – процедура болезненна без привычки, потому жалеешь себя.

      Попыталась делать через день – было слишком больно. Потом стала делать каждый четвертый день, и в целом стало терпимо. Синяки сопровождают, но все же через полтора месяца я уменьшила ушки на бедрах, кожа стала куда приятнее на вид. Наталья».

      «Когда родила ребенка, кожа на животе и бедрах начала отвисать, муж записал в салон на аппаратную процедуру вакуумом. Сходила, мне понравилось, узнала, что методика эффективна в целях профилактики целлюлита, а мне это и надо. Закончить курс не хватило средств, попробовала сделать дома и не хуже вышло.

      Отдельный нюанс – это синяки, кожа у меня чувствительна, поэтому их было много, но быстро прошли. Мой результат – минус 3 см в талии и упругая кожа живота. Виктория».

      «У меня осталось неприятное последствие от вакуумных банок – появился венозная сеточка на ногах. И вот уже два месяца, как я забросила банки, но сеточка не проходит. Впрочем, допускаю, что это чисто моя индивидуальная реакция.

      Я видела у других, что появляются только синяки и со временем проходят, а кожа становится лучше. Я отказалась от банок, а вы пробуйте. Алиса»

      tvoy-ves.ru

      Баночный массаж от целлюлита

      Одна из главных больных тем для современных женщин – это целлюлит. Самое страшное в том, что от этого недуга не застрахован никто – целлюлит поражает и молодых девушек, и взрослых женщин. Располагается он чаще всего на бедрах (особенно активно на задней поверхности), животе, реже на руках. Способы, избавляющие от него, существуют, и их достаточно много. Особенно популярны различные обёртывания, массажи, маски.

      Довольно известен такой вид процедур, как баночный массаж от целлюлита дома. Он избавляет от апельсиновой корки навсегда, однако является болезненным и затратным. Впрочем, существуют и плюсы у этого способа – многоразовые вакуумные массажные банки от целлюлита, которыми могут пользоваться несколько людей. Целлюлит не всегда считался столь отвратительным, как сейчас. Кроме того, врачи считают, что небольшая «апельсиновая корка» полезна для женского организма и синтеза гормонов. В женском организме больший процент жира, чем в мужском, так как природное предназначение женщины – продолжение рода. Виной всему этому – нездоровый образ жизни и неправильное питание. Иногда случается и такое, что целлюлит проявляется у стройных девушек. Это можно объяснить сильной генетической наследственностью.

      В чем состоит суть процедуры

      Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях действует по принципу создания вакуумного пространства, которое создается и поддерживается при помощи банок из пластичного материала. Массажную банку сжимают, чтобы из нее вышел воздух, а затем прикладывают к коже и потихоньку отпускают, чтобы засосать ее внутрь.

      Эти действия обладают положительным эффектом, и прежде всего оказывают влияние на:

    34. «Дробление» большого участка жировой подкожной клетчатки на более мелкие части;
    35. Вывод продуктов распада, а именно жировых отложений из организма, более активное их вытеснение;
    36. Ускорение кровообращения;
    37. Устранение отеков и уменьшение воспалений;
    38. Раздражение мышц и ускорение их сокращения;
    39. Улучшение работы нервной системы;
    40. Очистка загрязнённых пор от сала;
    41. Ускорение выработки коллагена для питания кожных покровов;
    42. Восстановление клеток и распад старых и больных;
    43. Увеличение температуры тела и затем улучшение метаболизма;
    44. Выход из тканей лишней воды;
    45. Устранение или выравнивание целлюлита.
    46. При массировании банки перемещаются по телу, из-за чего давление в разных ее участках изменяется.

      Для проведения процедуры выбираются такие части тела:

    47. Ягодицы;
    48. Живот (особенно нижняя его часть);
    49. Спина;
    50. Линия бедер (задняя поверхность бедра и «галифе»);
    51. Руки («куриные крылышки»).
    52. При вакуумном массаже нельзя затрагивать паховую зону, грудь, сердце, область вдоль позвоночника, так как это приводит к проблемам оттока лимфы.

      Показания к использованию

      Баночный вакуумный массаж применяется не только при необходимости устранить целлюлит. Доктора рекомендуют его как способ избавления от болезней и расслабляющий метод лечения.

      Итак, использовать данную процедуру вам можно и даже нужно, если вы страдаете:

    53. Заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
    54. Нервными расстройствами;
    55. Ожирением и прогрессирующим целлюлитом;
    56. Болезнями дыхательных путей вне периода обострения.
    57. Также баночный массаж будет полезен при процедуре реабилитации. Он успокаивает организм и восстанавливает естественные процессы. Процедуру можно сделать и дома вручную, и в клинике при помощи процедуры аппаратного массажа. У данных видов процедуры есть различия как в действии, так и в конечном результате.

      Виды процедур немного отличаются в цене, а также в степени комфортности процедуры. Оба вида разгоняют метаболизм и выводят токсины из организма.

      Противопоказания к массажу

      Даже к такой безопасной процедуре, как вакуумный баночный массаж, нужно подойти с осторожностью.

      У этой процедуры есть противопоказания:

    58. Чувствительная кожа и ее предрасположенность к возникновению аллергии;
    59. Большие родимые пятна и/или родинки на местах, подвергаемых вакуумному массажу;
    60. Раковые опухоли либо другие доброкачественные образования;
    61. Воспаления и сильные инфекции;
    62. Беременность на любом сроке;
    63. Варикозное расширение вен и сосудистые болезни;
    64. Высокое артериальное давление.
    65. Людям, имеющим данные заболевания, может подойти другая процедура избавления от целлюлита, например, обертывания или обычный ручной массаж.

      Как выбрать банки для домашней процедуры?

      Массажные банки бывают разными, однако более эффективными считаются стеклянные. Такими пользовались много лет назад для лечения простуды. Однако этот способ является и самым неудобным, так как для создания вакуума в банке ее нужно нагреть при помощи факела. Не обойдется и без помощи вспомогательных инструментов: ватки, вилки и спирта. Когда массажная банка нагреется, ее надо поставить на нужное место, чтобы создать эффект вакуума.

      Внимание: Результат от стеклянной банки считается максимальным, однако в горячем виде она является небезопасной и может обжечь кожу.

      Также существуют специальные маленькие банки, похожие на колокола. Их нужно просто сжать в руке, приложить к телу, а затем отпустить, создав вакуум. Их делают из мягкого силикона, ими очень удобно проводить процедуры дома. Также существуют стеклянные банки, внутри которых находится резиновая груша. Именно за счет груши и происходит эффект вакуума. Грушу внутри банки нужно сжать, затем придерживать рукой и медленно отпустить, приложив к коже. Силиконовые баночки удобны еще и тем, что не занимают много места. Их можно брать с собой в путешествия, они не разобьются при транспортировке и не будут много весить. Уступают стеклянным банкам они лишь в эффективности – результаты от использования разных банок отличаются. Вакуумный массаж банками включает в себя несколько этапов, которые подготавливают тело к процедуре и описывают выполнение.

      Подготовка тела к массажу

      Кроме знания о том, как правильно делать антицеллюлитный баночный массаж, нужно тщательно подготовиться к нему. Перед процедурой нужно сильно отшелушить омертвевшую кожу, желательно делать это при помощи скраба. Для этого подойдет любой скраб, сделать его можно своими руками из кофейной гущи, соли или сахара и крема либо геля для душа. После скрабирования лучше дать коже остыть и высохнуть.

      Перед процедурой не стоит распаривать тело горячей ванной или баней, так как могут пострадать сосуды. Перед началом вакуумного массажа нужно нанести крем или лосьон и равномерно растереть его, чтобы банки хорошо скользили. Лучше не брать антицеллюлитный крем, так он быстро впитывается, и его потребуется намного больше чем обычного. Также можно наносить эфирное масло с антицеллюлитными свойствами: масло горчицы, чайного дерева или любое масло с красным перцем.

      Когда тело будет полностью готово к вакуумному массажу, можно переходить к главному. Силиконовую банку нужно немного сжать в руке, приложить к участку кожи и отпустить. Если вы пользуетесь стеклянной банкой, то предварительно ее нужно нагреть факелом с горящей ватой. Факел (подойдет также спичка или зажигалка) подержать несколько секунд и приложить банку к коже. Затем нужно поводить массажером по всей поверхности. Можно регулировать силу всасывания кожи. При вакуумном массаже нужно слегка нажимать на банку.

      Обратите внимание: Если ощущается сильная боль или же банка причиняет дискомфорт, ее нужно снять и снова поставить.

      Во время самомассажа кожа краснеет, так как к ней приливает кровь. Соответственно, улучшается метаболизм, жировые отложения расщепляются и выводятся из организма. Кожа обновляется, и через несколько процедур она становится гладко, целлюлит исчезает. Сильно давить на банку или делать резкие движения нельзя – эффект от этого не улучшится, а лишь ухудшится. На коже могут появиться гематомы и кровоподтеки. Также нельзя делать вакуумный массаж на внутренней стороне бедра, в паховой области, под коленями.

      Для массажа банками существует несколько основных правил:

    66. Массаж ног начинается с низа, переходя к верхней части. Массировать наоборот нельзя, так как нарушается лимфоотток;
    67. При массаже ягодиц можно действовать в любом направлении;
    68. При массаже живота нужно действовать по часовой стрелке. Имейте в виду, что даже после легкого массажа вы захотите посетить уборную;
    69. При массаже спины ни в коем случае нельзя проходиться по позвоночнику.
    70. При вакуумном массаже нужно начинать с голеней. Затем массажная банка переходит к бедрам и животу, рукам (если необходимо). При массаже сзади последовательность меняется, и массажная банка передвигается от верхней части тела к нижней: руки, спина, ягодичные мышцы, голени.

      После массажа всего тела следует массажировать те же места руками, чтобы привести кожу в естественное состояние. Остатки крема или массажного масла нужно вытереть салфеткой, затем укрыться одеялом и отдохнуть 20 минут. Для усиления эффекта разгона метаболизма можно выпить горячего чая с имбирем или корицей.

      Обратите внимание: Кожу может немного жечь и щипать после массажа. Это является признаком того, что вы все сделали правильно.

      Одна процедура по времени занимает от пяти минут до получаса. Делать такие процедуры нужно через день либо два дня около месяца (в зависимости от того, насколько запущен целлюлит). В свободные дни можно принимать горячие ванны или ходить в баню/сауну. При помощи антицеллюлитного массажа можно привести свою кожу в тонус, но только при условии регулярных процедур. Женщины, на себе опробовавшие эту процедуру, отмечают, что результаты становятся заметными уже к четвертой процедуре. Немаленькую роль играет еще и тот факт, правильно ли вы выполняли процедуру. Суть заключается в бережном массаже кожи, без сильного давления. Баночный массаж по принципу похож на тренировку – он тоже разогревает кожу, уменьшает бугорки. Пользу от него можно сравнить также с очень интенсивным разминанием кожи руками. Плюс этого массажа также в том, что в время процесса руки не устают. Сильное воздействие на кожу продолжается в течение долгого времени, за счет чего и происходит расщепление жиров.

      Валентина, 33 года: Никогда бы не подумала, что с помощью такого простого устройства, как силиконовая массажная банка, можно добиться отличного результата в борьбе с целлюлитом. Конечно, это средство не для неженок, так как придется немного привыкнуть к болезненным ощущениям. Зато после пары недель можно заметить, какой гладкой становится кожа на бедрах.

      Ирина, 27 лет: С наступлением теплых деньков всегда надеваю мини, но недавно глянула в зеркало на свои ноги и заметила, что целлюлит испортил их былую привлекательность. Подруга сказала, что хорошо помогает массаж с использованием силиконовых банок. Я ей поначалу не совсем поверила, но после недели такого «баночного» массажа начала замечать улучшения. Продолжила курс и добилась того, что целлюлит полностью исчез.

      Динара, 30 лет: Тем, кто хочет победить целлюлит очень рекомендую воспользоваться баночным массажем. То достаточно доступное средство для каждого, причем можно ощутить положительный эффект от его применения уже спустя пару недель. Замечу, что такой массаж не совсем безболезненный, но ради стройных и гладких ног можно и потерпеть.

      pohudet.org

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *