Проблемы с кожей лица покраснения

Проблемы с кожей лица покраснения

Обычно уже после 35 лет на коже лица появляются первые морщинки. Кроме морщин, каждому человеку в любом возрасте особую проблему создают красные и пигментные пятна, воспаленные участки на коже лица. Рассмотрим основные виды проблемы кожи.

Угревая сыпь (Акне). Угревая сыпь часто наблюдается у подростков в виде небольших красных бугорков, а иногда в виде крупных кистей и узелков. Обычно угри встречаются у мужчин и женщин при жирной коже лица. Причем у мужчин чаще, чем у женщин. Способствует появлению угревой сыпи расстройства нервной системы, заболевания половых органов, желез внутренней секреции, малокровие, нарушение обмена веществ, а также заболевания желудочно-кишечного тракта, глисты. У подростков угревая болезнь является следствием гормональных изменений в организме, после пубертатного периода обычно у них угри проходят самостоятельно. Возможно появление угревой сыпи при загрязнении кожи смазочными веществами и при приеме внутрь лекарственных веществ, например, брома и йода. Склонность к возникновению угрей также может передаваться по наследству.

Чрезмерное употребление косметических средств, с содержанием жира и талька, могут привести к забиванию пор кожи лица и также могут быть причиной угревой сыпи.

Угри различают нескольких видов: черные точки, комедоны, белые угри, пустулы, кисты и узелковые, кистообразные формы. Угри в виде черных точек представляет собой расширенные и закупоренные кожные поры. Основной причиной их появления является попадание на кожу лица пыли и грязи, в результате которого происходят химические изменения кожного сала в поре. Угри-камедоны бывают в виде пробочек, буроватого цвета. Обычно только наружный слой пробки бывает окрашенным . А после удаления угрей-камедонов остается расширенное отверстие протока. Закрытые камедоны или белые точки представляют собой забитые поры с очень маленьким отверствием.

Пустулы — это бугорки на кожи лица, белого или желтого цвета, Образуются они в процессе активного размножения бактерий внутри комедона. Кисты тоже представляют собой сложную кистообразную форму угревой сыпи. Они очень болезненны и наполнены гноем. От кистообразной и узелковой формы угревой сыпи после неправильного лечения остаются шрамы. Выдавливать такие белые точки, пустулы и кисты нельзя, их надо удалять в косметических кабинетах или обращаться к врачу.

Прежде всего, начиная лечить угревую сыпь, не стоит забывать о здоровом образе жизни. Очень важно сочетать правильное питание с занятиями спортом и чаще заряжаться положительными эмоциями. Если вы в день сделаете хотя бы 30 минут зарядку, то уже это поможет вам регулировать уровень гормонов и снизить вероятность осложнения угревой сыпи. Конечно, необходимо делать и косметологические процедуры.

Уплотненные, плохо рассасывающиеся бугорковые угри лечат при помощи накладывания парафиновой маски. Маску из парафина накладывают на 30-40 минут, затем протирают кожу календулой или настоем ромашки, припудривают сухой пудрой, смешанной с порошком стрептоцида или синтомицина. Если угри болезненные, в виде медленно рассасывающихся узлов рекомендуется накладывать горячие компрессы из отвара трав.

На лицо накладывают либо смоченную в отваре трав салфетку или кашицу из самих трав, распаренных и заложенных в полотняные мешочки. Хорошее очищающее действие оказывают дрожжевые маски. Все эти процедуры можно заменить летом воздействием на лицо ультрафиолетовых лучей солнца. Хороший загар лица способствует устранению прыщей. Хороший эффект наблюдается при лечении угревой сыпи ретиноидными кремами, содержащими витамин А и антибактериальными кремами.

Хороший результат при легкой и средней степени тяжести угревой болезни приносит тщательный и постоянный уход за кожей лица в домашних условиях. Однако, если после 6-8 недель лечения состояние кожи не меняется или только ухудшается, рекомендуется обратиться к врачу.

Пигментные пятна. В основном пигментные пятна на коже лица появляются в результате действия солнца, из-за травмы, во время беременности или приема противозачаточных средств и лекарств во время лечения. Причина появление пигментных пятен нарушение дисбаланса содержания меланина на определенных участках кожи. В борьбе с пигментными пятнами разнообразные косметологические средства для осветления кожи дают хорошие результаты. Нужно выбирать средства, в состав которых входят азелаиновая или койевая кислоты, зеленый чай или витамин С. Применять осветляющие средства необходимо не менее двух месяцев. Также не советуем при лечении пигментных пятен загорать без нанесения солнезащитных кремов. От солнца пятна становятся темнее, и о достигнутом эффекте лечения можно будет забыть.

Если же пигментация наблюдается по всему лицу или пигментные пятна имеют большие размеры, то это может быть меланодермией ( меланоз). При крайней степени меланоза пигментация не поддается лечению с помощью косметологических средств. Чтобы избавиться от пигментации в этом случае надо проходить процедуру гликолевого пилинга или лечения лазером, который уничтожает пигментные клетки.

Купероз. Когда кровеносные сосуды расположены близко к поверхностным слоям кожи и имеют тонкие стенки, на коже лица появляются покраснения, воспаления и гнойные прыщики. Это явление называется в медицине куперозом. Причиной появления купероза в основном является наследственная предрасположенность. Но появлению проблем кожи могут способствовать и резкие перепады температуры, острая еда, кофеин, алкоголь и жирные продукты.

Прежде чем начать лечить кожу, надо выяснить факторы вызывающие купероз. Вызывать покраснения могут также климатические условия, неправильно подобранная косметика.

В этом случае, необходимо подумать о смене образа жизни и применять гипоаллергенную косметику. В настоящее время существуют множество методов лечения купероза путем хирургического вмешательства и путем применения лазера.

Нельзя путать проявление признаков купероза с появлением пятен при экземе или псориазе. Экзема и псориаз — это серьезные кожные заболевания. Экзема поражает людей, склонных к аллергии, и представляет сухие пятна на коже, которые уже в самом начале начинают чесаться. Лечат экзему специальными очищающими лосьонами и стероидными кремами. Псориаз — болезнь, связанная с нарушением иммунной системы. Она трудно поддается лечению. При псориазе бугристая розоватая сыпь с белыми бляшками чаще всего появляется не только на коже лица, но и на коже головы, локтей и коленей.

Права на статью принадлежат сайту MedicalPlanet.su и охраняются законом об авторском праве — Статья 146 УК РФ. Дублирование частей статьи только с указанием прямой ссылки на сайт

Оглавление темы «Поражения кожи. Вульвовагиниты.»:

medicalplanet.su

Что провоцирует покраснение и шелушение кожи лица

Физиологическая реакция, такая как покраснение и шелушение кожи лица – это естественный ответ организма на воздействие внешних или внутренних факторов: психоэмоциальное напряжение, развития паталогических процессов, агрессии окружающей среды и т.д. Именно поэтому важно выявить истинные причины покраснения кожи, чтобы бороться не только с косметическим проявлением, но и с самим источником проблемы.

Причины покраснения кожи

Распространенными причинами, вызывающими покраснения на лице, являются:

  • стресс, волнение, психосоматические реакции: как правило, характеризуются кратковременной краснотой кожи в области щек;
  • аллергические реакции на продукты питания, неправильно подобранные косметические средства или лекарственные препараты. Зачастую контакт с аллергеном вызывает шелушение и зуд кожи на лице, сопровождаемые мелкой сыпью;
  • агрессивное воздействие окружающей среды: под влиянием солнца, ветра или перепада температур кожа становится красной с явными признаками обезвоживания (шелушится, растрескивается);
  • инфекционные поражения кожи (микоз, демодекс, ветряная оспа, лишай, герпетическая инфекция, стрептодермия): вызывают зуд и покраснение лица с формированием характерных папул, незаживающих язв, серебрящихся бляшек и т.д.;
  • розацеа: стойкое покраснение на лице и шелушение кожи наблюдается в центральной части лба, носогубного треугольника, области глаз;
  • купероз: воспаление кровеносных сосудов в верхних слоях дермы, что приводит к формированию сетчатого рисунка на лице.
  • Виды покраснений кожи

    Также стоит обращать внимание на характер покраснений: постоянная краснота лица может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма, а временная – указывать на раннюю стадию развития патологического процесса или контакт с провоцирующим фактором. Таким образом, в зависимости от внешнего проявления, покраснения на коже делят на:

  • воспаления (угревая сыпь, камедоны, папулы);
  • пятна (купероз, лишай, микоз, себорея);
  • высыпания (ветрянка, розацеа, аллергическая реакция);
  • ожоговые поражения кожи.
  • Как убрать покраснения кожи лица

    В зависимости от проявившихся симптомов, назначается комплексное лечение, которое включает меры по нейтрализации источника негативной кожной реакции, а также по устранению внешних ее проявлений (красноты, шелушения, зуда).

    Важно! Из-за обширной этиологии покраснений на коже, не рекомендуется заниматься самолечением. Это может усложнить последующую диагностику и подбор адекватного лечения специалистом.

    Общие рекомендации, которые помогут минимизировать раздражение кожи лица и сухость эпителия, включают:

  • отказ от «подсушивающих» косметических средств (спиртосодержащих лосьонов, тоников) и тональных кремов;
  • бережный уход за кожей: умывание прохладной водой и обработка эпителия травяными отварами с противовоспалительными свойствами (ромашка, кора дуба, календула и т.д.);
  • при грибковом поражении – местно рекомендуется накладывать антимикозную мазь;
  • при солнечных ожогах и обветривании – наносите на кожу смягчающие бальзамы и солнцезащитные средства.
  • prolico.ru

    Убираем покраснения на лице и предотвращаем шелушение кожи

    Внезапно появившиеся покраснения на лице огорчают, даже если не болезненны и быстро проходят.

    А уж если покрасневшая кожа лица начинает шелушиться, вызывая неприятные симптомы, – зуд, жжение, болезненную чувствительность – становится просто невозможно игнорировать сию проблему.

    В первую очередь, нужно определить, в связи с чем появилось раздражение на лице.

    Что провоцирует появление покраснения и шелушения кожи лица

    Выявив покраснение лица причины, можно будет принимать меры по избавлению от этой неприятности. Чувствительная и склонная к аллергическим реакциям кожа наиболее подвержена раздражениям.

    В большинстве случаев шелушение – это сезонная проблема, возникающая вследствие воздействия внешней среды и так или иначе связана с конкретным временем года.

    Покраснение и шелушение кожи лица могут быть разными причинами:

    • Использование агрессивных косметических средств и неправильный уход за кожей лица (умывание горячей водой, применение антибактериального или дезодорирующего мыла).
    • покраснение и шелушение кожи фото Неправильный уход делает кожу уязвимой, чувствительной к внешним раздражителям. В таком случае на нее негативно влияет пребывание на морозе, ветре, холоде. Нельзя также подвергать кожу лица воздействию прямых солнечных лучей, как и злоупотреблять услугами солярия.
    • Весной к обострениям может привести авитаминоз. Недостаток витаминов в организме, особенно А и Е, группы В, негативно сказывается на состоянии эпидермиса.
    • Недостаток увлажнения. Кожа всех типов нуждается в увлажнении в любое время года. Влияние пересушенного отопительными приборами воздуха на кожу особенно вредно, поэтому покраснение и шелушение кожи лица частая проблема в зимний период.
    • Неправильное применение косметических средств зимой. В морозную пору после нанесения крема на открытые участки кожи можно выходить на улицу не раньше, чем через час. Иначе холод превратит частички влаги на лице в кристаллы. Они могут повредить верхний слой эпидермиса, в результате чего появляется шелушение.
    • Аллергическая реакция на какое-либо косметическое средство. После прекращения его использования, как правило, аллергия проходит.
    • Покраснение кожи лица и шелушение могут быть признаком заболевания: дерматологического, эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта. Также кожа на лице может воспалиться в результате побочного эффекта от принятия каких-либо лекарств.

      Как убрать покраснения на лице

      Хотя факторы, провоцирующие раздражение, разные, принципы лечения их схожи.

      В первую очередь нужно провести мягкое освобождение кожи от омертвевших частичек. Это можно сделать с помощью косметических очищающих средств для чувствительной кожи. Сторонникам натуральной домашней косметики можно предложить сделать маску из овсяных хлопьев.

      Для проведения мягкого пилинга поврежденной кожи нужно смешать запаренную водой овсянку со взбитым яичным белком и нанести на лицо легкими круговыми движениями. Смыв смесь, увлажнить очищенную кожу питательным кремом.

      Активное насыщение кожи влагой – самая необходимая мера при появлении покраснения на лице или шелушения.

      Хорошо снимает сухость и раздражение маска из смеси столовой ложки сливочного масла и чайной ложки меда. В нее можно добавлять размятые фрукты (банан, киви).

      Когда все полезные вещества впитаются в кожу (через минут двадцать), остаток маски смыть теплой водой. Воспаленное лицо нельзя вытирать, лучше просто аккуратно промокнуть излишек влаги салфеткой или полотенцем.

      Параллельно с проведением процедур нужно исключить все факторы, которые могли негативно повлиять на кожу.

      Нельзя использовать в период обострения спиртосодержащие косметические средства (они подсушивают кожу, что нежелательно) и те, которые имеют в составе ланолин (могут вызвать аллергическую реакцию).

      Что делать, чтобы не допустить покраснения на лице и шелушения

      Появление шелушения на лице легко предотвратить в большинстве случаев. Нужно:

      1. покраснение и шелушение кожи фото Следить за своевременным увлажнением кожи косметическими средствами.
      2. Восполнять потерю жидкости в организме, употребляя не менее 1,5 литра воды в чистом виде ежедневно, таким образом насыщая кожу влагой изнутри.
      3. Избавиться от излишнего салоотделения кожи, держать ее в тонусе можно при помощи ежедневного протирания лица кубиком замороженных отваров трав.
      4. Придерживаться здорового питания, употребляя витамины, отвечающие за красоту и здоровье кожи. Очень полезным будет употребление блюд из свежей рыбы, печени, яиц, а также овощи, фрукты, орехи, черный хлеб.
      5. Наверх

        Как отличить заболевание кожи от обычного шелушения

        Для удаления шелушения, вызванного природными факторами или нехваткой витаминов достаточно выполнять вышеизложенные действия, а лечение кожных заболеваний должно проводиться под наблюдением врача.

        Если после проведения процедур увлажнения покраснение на лице и шелушение не прошли, это повод, чтобы совершить поход к дерматологу.

        покраснение и шелушение кожи фото

        Заметив признаки некоторых кожных болезней, проявляющиеся покраснениями на лице, лучше сразу обратиться к специалисту, не теряя времени на симптоматическое лечение.

        Например, дерматит характеризуется покраснениями в сочетании с отечностью кожи и появлением волдырей.

        Нейродермит (атопический дерматит) проявляется шелушением вокруг рта, на шее, запястьях.

        При себорейном дерматите шелушится кожа вокруг бровей.

        Появление на лице очагов покраснения с четко выраженными границами могут означать заражение микозом — заболеванием грибкового происхождения.

        Если у корней ресниц и на веках появились чешуйки, сопровождаемые отеком и зудом, – это проявление демодекоза, болезни, вызванной паразитическим клещом. Его излюбленные места обитания – сальные железы и волосяные фолликулы кожи лица.

        Нельзя игнорировать симптомы дерматологических болезней. Посещение врача поможет быстро диагностировать и побороть болезнь без последствий для организма.

        caringmother.ru

        Какие проблемы могут возникнуть с кожей лица из-за кишечника

        Здоровье нашей кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Но одной из главных причин кожных заболеваний являются нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта, а особенно, кишечника. Давайте же разберемся, какие могут возникнуть проблемы с кожей лица из-за кишечника.

        Карта высыпаний на лице

        Косметологи уже давно утверждают, что все высыпания на лице – следствие заболеваний внутренних органов. При этом можно установить, работа какой системы нарушена, благодаря расположению прыщей.

        Так, появление прыщей в центре лба очень часто свидетельствует о заболеваниях кишечника. Высыпания по линии роста волос возникают вследствие нарушения работы желчного пузыря, а над бровями — кишечника или сердечно-сосудистой системы. Если воспаления расположены в области переносицы, то, вероятнее всего, есть проблемы с печенью. Кроме того, появление прыщей на лбу может свидетельствовать о заболеваниях мочевого пузыря и об излишней зашлакованности всего организма. При таких высыпаниях стоит полностью пересмотреть свой рацион питания, отказаться от употребления алкоголя, жирной, соленой и сладкой пищи.

        Прыщи на висках свидетельствуют о проблемах с селезенкой или желчным пузырем. Высыпания на переносице – явный признак нарушения в работе печени. Часто они появляются после чрезмерного употребления алкоголя, вредной пищи или антибиотиков.

        Прыщи на носу сигнализируют о следующих проблемах:

        • сыпь локализируется в верхней части носа – заболевания желудка или поджелудочной железы;
        • покраснения на крыльях носа – болезни бронхов;
        • прыщики на кончике носа – проблемы с сердечно-сосудистой системой.
        • Прыщи над линией скул могут свидетельствовать о проблемах с желудком, а в нижней части щек – с легкими.

          Высыпания вокруг губ часто появляются вследствие нарушения работы толстого кишечника. Если такая проблема сопровождается кишечными коликами, запорами или диареей – следует немедленно обратиться к врачу.

          Как болезни кишечника отражаются на коже

          При нарушениях работы кишечника его содержимое, которое должно быть удалено из организма, начинает в небольших дозах проникать в кровь. Это приводит к аутоинтоксикации (отравлению ядами). Организм пытается очистить кровь от токсинов, выбрасывая их через системы выделения, наиболее доступной из которых и является кожа. Таким образом и возникают проблемы с кожей лица из-за кишечника.

          При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта на коже лица происходят следующие изменения:

        • потускнение кожных покровов, повышение жирности;
        • расширение пор, что приводит к появлению «черных точек»;
        • распространение инфекции в организме вызывает прыщи и угри;
        • появляются красные пятна;
        • кожа становится очень сухой;
        • на месте прыщей появляются рубцы.
        • Таким образом, мы видим, что проблемы с кишечником прямым образом влияют на состояние кожи. Недостаток полезных бактерий приводит к нарушению защитных функций эпидермиса и становится причиной развития различных инфекций и воспалений.

          Больше полезной информации о том, почему возникают проблемы с кожей лица из за кишечника, смотрите в видео:

          Дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры кишечника – самая распространенная причина проблем с кожей лица.

          Наш кишечник населен множеством микробактерий. Среди них есть полезные (лактобактерии, бифидобактерии, бактероиды), вредные (стафилококки, стрептококки) и «нейтральные». При дисбактериозе количество полезных бактерий уменьшается, а вредных – наоборот, возрастает. Это приводит к расстройству пищеварения, нарушениям процессов всасывания полезных витаминов и микроэлементов, а также жиров.

          Стоит отметить, что дисбактериоз редко является самостоятельным заболеванием. Часто он сопутствует таким болезням, как гастрит, панкреатит, кишечная инфекция. Кроме того, достаточно часто дисбактериоз возникает вследствие приема антибиотиков или смены привычного рациона питания.

          Основные симптомы дисбактериоза:

        • Первая стадия заболевания. Урчание в животе, вздутие, нарушение стула.
        • Вторая стадия. Отсутствие аппетита, диарея или запор, характерный белый налет на языке, неприятный запах изо рта.
        • Третья стадия. Частая диарея и сильные боли в животе.
        • Четвертая стадия. Сильные боли в животе, апатия, сонливость, чрезмерная усталость.
        • Лечение дисбактериоза начинают с восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Для этого назначают пребиотики, пробиотики, а также синбиотики:

          1. Пребиотики – это вещества, которые стимулируют размножение полезных микробактерий в кишечнике и препятствуют развитию патогенной микрофлоры. Популярные препараты: «Хилак форте», «Дюфалак», «Лактулоза», «Фервитал».
          2. Пробиотики – это «живые бактерии», которые населяют организм человека и являются необходимыми для нормального функционирования кишечника. Популярные препраты: «Бифиформ», «Линекс».
          3. Синбиотики – комбинированные препараты, которые содержат пребиотики и пробиотики. Популярные препараты: «Максилак», «Лактиале», «Бифилиз», «Бифидобак».
          4. Полезные продукты для кишечника

            Мы составили список самых полезных продуктов, которые помогут восстановить микрофлору кишечника и, следовательно, улучшить состояние кожи:

          5. Цельнозерновой хлеб – настоящий кладезь полезных веществ для кишечника. Он содержит в большом количестве клетчатку, которая нормализует уровень холестерина и способствует пищеварению. Самым полезным считается хлеб из ржаной муки. Он снижает уровень сахара в крови и оказывает благоприятное воздействие на работу органов желудочно-кишечного тракта.
          6. Отруби и злаки. Они содержат большое количество пищевых волокон, которые очищают организм, уменьшают вздутие, улучшают перистальтику и моторику кишечника. Овсяная каша – идеальный вариант завтрака при заболеваниях органов ЖКТ.
          7. Тыква – источник полезных витаминов и минералов для нашего организма. Она содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, кальций, магний, рибофлавин и другие элементы. Кроме того, в тыкве много клетчатки.
          8. Бобовые. Чечевица является уникальным источником железа и цинка. Кроме того, она содержит в своем составе клетчатку. Чечевица способствует выведению токсинов из организма и улучшает процессы пищеварения. Полезными для кишечника считаются и другие бобовые с высоким содержанием клетчатки: черные бобы, фасоль.
          9. Морковь известна своими очищающими свойствами. Каротин в составе моркови восстанавливает слизистую кишечника и улучшает его работу.
          10. Брокколи – кладезь клетчатки и витаминов. Брокколи не только полезны для слизистой органов ЖКТ, а и являются природным антиоксидантом, потому как способствуют выведению токсин и очищению организма.
          11. Морская капуста содержит в своем составе большое количество йода и железа, которые удаляют вредные шлаки и способствуют пищеварению
          12. Чеснок. В составе этого продукта есть полезные фитонциды. Эти вещества уничтожают болезнетворные бактерии в кишечнике и желудке.
          13. Топинамбур помогает быстро справится с дисбактериозом, нормализует микрофлору.
          14. Абрикосы и сливы оказывают слабительный эффект и способствуют выведению шлаков и токсинов из организма.
          15. Инжир – источник полезных витаминов (В1, В2, РР) и органических кислот. Отлично помогает в борьбе с запорами.
          16. Зеленые овощи – кладезь нерастворимой клетчатки (которая удаляет лишний холестерин, желчные кислоты и токсины), а также бета-каротинов и железа.
          17. Семена льна содержат растворимую и нерастворимую клетчатку. Используются для снижения уровня холестерина в крови и в качестве натурального слабительного средства.
          18. Орехи (миндаль, фисташки и другие) содержат большое количество питательных веществ, благотворно влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта.
          19. Помните: мы – то, что мы едим. Все, что попадает в наш организм, сказывается на красоте и здоровье кожи лица. И если кишечник перестанет нормально функционировать, то это обязательно отразится на состоянии кожи. Следите за своим питанием, будьте здоровы и красивы!

            kozha-lica.ru

            Покраснения кожи: как решить эту проблему навсегда?

            8 февраля Beautyhack.ru совместно с французским брендом аптечной косметики Eau Thermale Avène провел прямой эфир с ведущими независимыми экспертами и героиней нашего проекта, девушкой Асей, которую много лет беспокоят покраснения кожи. Профессиональный психолог, дерматолог и визажист поделились с нами и Асей главными секретами, как справиться с этой проблемой – не только эстетической, но и психологической.

            «Покраснения кожи – это частые явления для меня. Они всегда случаются на морозе. Зимой даже во время короткой прогулки лицо начинает буквально гореть, кожа становится сухой, шелушится, на ней появляются красные пятна и раздражения.

            Самое ужасное, что такие же симптомы происходят не только на улице, но и в ситуациях, когда я испытываю сильное волнение. Кожа на щеках и лбу сильно краснеет, и это заметно всем окружающим! Мне кажется, что на меня все смотрят. В такие моменты чувствую себя очень дискомфортно, не знаю, куда себя деть и как вести. От этого лицо еще больше краснеет.

            Это случается у меня и летом, и весной, когда я нахожусь на солнце. Баня и горячая вода вызывают такой же эффект. Я хотела бы понять, как мне ухаживать за кожей, чтобы сократить появление этих покраснений. И как можно замаскировать их с помощью макияжа?»

            Как побороть стеснение и чувство неловкости, когда вы непроизвольно начинаете краснеть? Главный залог успеха в решении этой проблемы – это уверенность в себе. Вы должны научиться нести ее в мир. Я знаю, это сложно. Избитые фразы «Полюби себя», «Будь уверен», «Иди вперед», которые вы наверняка слышали уже тысячу раз, не работают. Так что же по существу можно сделать в ситуации, когда вы находитесь на публике, и у вас внезапно начинают пылать щеки, гореть уши, вам кажется, – и ключевое слово здесь «кажется», – что на вас все смотрят?

            Совет №1: никогда не забывайте о своих достоинствах.

            Для того, чтобы транслировать уверенность в себе, необходимо найти в своей внешности черты, которые вам точно нравятся. Как это сделать? Есть одно несложное упражнение. Вы подходите к зеркалу, улыбаетесь и говорите себе: «Какая же я красотка!» Что вам больше всего нравится в своем отражении? Глаза, губы, скулы, овал лица, или, может быть, красивые пальцы рук и свежий маникюр? Я советую взять помаду или карандаш и прямо на зеркале выделить этот фрагмент. Зачем пачкать зеркало и зря переводить косметику? На самом деле, это очень важно, потому что именно так, формируется визуальный образ, который гораздо легче запоминается. Если вы скажите себе: «Ну да, глаза вроде у меня ничего» и побежите дальше по делам, этот момент не отложится у вас в памяти. Важно, чтобы ваш мозг в это поверил. Когда в следующий раз у вас возникнет стрессовая ситуация, и вы начнете непроизвольно думать «о боже, они все на меня смотрят!», перед глазами сразу же возникнет тот выделенный фрагмент зеркала. Вы вспомните о своих достоинствах и улыбнетесь. И ваша улыбка не только переключит ваше внимание со стрессовой ситуации, но и подчеркнет окружающим вашу открытость и добродушие.

            Если один совет на случай, если вам предстоит публичное выступление, доклад или важная презентация. Итак, вы находитесь перед аудиторией людей, начинаете испытывать стресс и краснеете. Что же делать? Улыбнитесь и начинайте говорить о том, в чем вы хорошо разбираетесь! Для того, чтобы ваше выступление прошло гладко, важно как можно скорее блокировать мысль о неуверенности в себе. Она разрушает вас изнутри и заставляет еще больше нервничать. Как ее блокировать? Попробуйте визуализировать картинку со знаком «Стоп». Как только ваш начальник или коллега начинает задавать вам неудобный вопрос, который вызывает у вас дискомфорт, как только в голову начинают лезть мысли о неуверенности в себе, перед вашими глазами сразу же должен возникать знак «Стоп». Представляя эту картинку, вы легче и быстрее переключитесь с собственного волнения, а вместе с ним уйдут покраснения с лица и ощущение неловкости.

            Совет №3: дыхательная гимнастика против стресса.

            Конечно, бывают ситуации, когда вы не можете взять себя в руки. Если вы понимаете, что не можете совладать с собой, найдите предлог, чтобы выйти из кабинета или аудитории буквально на 30 секунд и сделайте простую дыхательную гимнастику: 7 глубоких вдохов и 7 глубоких выдохов. Это простое упражнение позволит справиться с кислородным голоданием, вызванным стрессом. Вы сразу же почувствуете себя спокойнее, покраснение с лица уйдет, а ощущение комфорта вернется.

            Итак, внешнее состояние кожи и симптомы, озвученные Асей, говорят о куперозе. Купероз – это особенность кожи, которая имеет генетическую предрасположенность. Если у вашей мамы или бабушки была эта проблема, с большой вероятностью у вас или ваших детей она также может проявить себя.

            Купероз как начальная стадия розацея

            При неправильном уходе за кожей купероз может привести к более серьезному и хроническому заболеванию кожи – розацеа или, как его также называют, «розовым угрям». Вы можете выпить бокал вина, сходить в сауну или перенервничать, – покраснения на коже появятся, но через какое-то время исчезнут. Бить тревогу стоит в тот момент, когда они не проходят длительное время. Именно тогда можно говорить о первой стадии розацеа. И я должна предупредить вас: купероз довольно часто переходит в розацеа. Чтобы предотвратить этот переход, нужно пользоваться специальной профилактической косметикой. Линейка Антиружер от французской аптечной косметики Eau Thermale Avène отлично подходит для таких случаев.

            Очищение – это один из главных этапов косметического ухода. Но вы должны помнить, что кожа, склонная к появлению купероза, очень чувствительная. Ее легко травмировать, если вы выберете слишком агрессивные косметические средства. Для ежедневного очищения я рекомендую использовать средства с мягкими текстурами, например, молочко Антиружер от Eau Thermale Avène.

            Оно обладает гелеобразной текстурой, но соприкасаясь с кожей, превращается в жидкость. Молочко деликатно растворяет загрязнения в порах и одновременно с этим увлажняет кожу. Излишки средства легко удаляются с помощью ватного диска.

            Что делать, если на вечер у вас запланировано важное мероприятие, а днем на лице появились покраснения? В подобных случаях без таких специальных СОС-средств, как маска Антиружер от Eau Thermale Avène, не обойтись.

            Она обладает легкой гелеобразной текстурой, которая при нанесении на кожу застывает в пленку. Держать ее следует всего 10 минут. Приятный холодок снимает ощущение жжения и зуда раздраженной кожи, а потрясающий аромат расслабляет и успокаивает. Маска обладает мгновенным и пролонгированным действием: покраснения не только сразу же проходят, они исчезают на длительное время. При регулярном применении маска Антиружер позволяет значительно снизить риск их появления в будущем.

            Увлажнить, успокоить и защитить

            Если вы столкнулись с проблемой частых покраснений и купероза, вам необходимо подобрать специальные увлажняющие средства для ежедневного ухода. Для обладательниц сухого или даже очень сухого типа кожи я советую обратить внимание на крем из линейки Антиружер.

            А для комбинированной кожи с проблемной и жирной Т-зоной лучше всего подойдет эмульсия.

            Оба средства не только увлажняют, но и обладают успокаивающим эффектом, а также содержат солнцезащитный фильтр SPF20. Защита от солнца очень важна в комплексном уходе за кожей с куперозом, так как ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать обострение проблемы.

            Термальная вода: в каких случаях ее применять

            Термальная вода Eau Thermale Avène как «глоток свежести», мы можем использовать ее всегда, независимо от того, есть ли в данный момент на лице покраснения или нет. В составе этого средства нет солей и минералов, на которые чувствительная кожа может среагировать агрессивно, зато есть полезные микроэлементы.

            Термальная вода Eau Thermale Avène особенно полезна в ситуациях, когда вам приходится долго находиться в помещениях с сухим воздухом. Например, в самолетах или в офисах с кондиционерами. На самом деле, зимой во всех квартирах с центральным отоплением воздух очень сухой, и это средство пригодится всем. Важный момент: зимой никогда не используйте его перед выходом на улицу, в противном случае частицы воды замерзнут прямо на лице, что спровоцирует появление покраснений и раздражений.

            Если у вас существует проблема купероза, вам необходимо воздержаться от посещения сауны и бани, загара на солнце и в солярии, от любых распаривающих процедур для лица, чрезмерного потребления горячих напитков, пряной и острой пищи, от кофе и алкоголя. Все эти факторы вызывают прилив крови к лицу и провоцируют появление покраснений. Конечно, бывают ситуации, например, праздники и торжества, когда хочется чисто символически поднять бокал. В этих случаях отдавайте предпочтение белому вину или шампанскому, а не красному, так как последнее вызывает гораздо больший риск обострения на лице купероза.

            А еще, старайтесь соблюдать правильный питьевой режим. В зависимости от массы тела всем людям необходимо выпивать от 1,5 до 2 литров воды в день. Питьевой режим влияет на уровень увлажненности эпидермиса. Ведь кожа, склонная к куперозу, может реагировать на обезвоживание покраснениями и сильным раздражением.

            Гормональный фон и купероз

            Купероз чаще всего встречается либо у молодых девушек до 30 лет, либо у женщин, находящихся в менопаузе. С возрастом могут появиться климактерические приливы, и у женщин с предрасположенностью к повышенному давлению, кожа краснеет. Гормональный фон оказывает большое влияние на состояние кожи. Нередко случается, что у девушек с проблемой купероза выявляются также проблемы с менструальным циклом. Но в этом случае, речь идет о комплексном заболевании, когда помимо дерматолога необходимы профессиональные консультации эндокринолога и гинеколога.

            Меня часто спрашивают, как замаскировать покраснения с помощью макияжа? Как сделать его естественным, не перегружая лицо тональными средствами? Поделюсь с вами несколькими секретами профессионального макияжа.

            1) Очищение + увлажнение. Главный секрет профессионального мейкапа состоит в правильной подготовке кожи к нанесению декоративной косметики.

            Если кожа хорошо очищена и увлажнена, то и тональное средство ляжет на нее ровно. Поэтому первый этап – это очищение с помощью эмульсии-молочка Антиружер. Нанесите его в большом количестве, чтобы не растирать его и, тем самым, не травмировать эпидермис. Распределите средство подушечками пальцев, а излишки промокните ватными дисками. Молочко – прекрасное средство, которое очищает и увлажняет чувствительную кожу, склонную к покраснениям, перед макияжем.

            2) Локальная борьба с покраснениями. Перед нанесением тонального средства необходимо не только увлажнить, но и успокоить проблемные зоны, которые больше всего склонны к появлению покраснений. Для этого мы наносим специальный крем от Антиружер локально на крылья носа, щеки, лоб.

            3) Тональный крем: легкие текстуры + тонкий слой. Тональный крем наносим плоской кистью или подушечками пальцев, чтобы при нанесении не травмировать лишний раз кожу. Старайтесь не использовать плотные и сухие текстуры, отдавайте предпочтение более легким. Не нужно наносить тональный крем плотными слоями. Перегруженный макияж с эффектом маски выглядит неестественно и некрасиво.

            4) Не забывайте про консилер. Если нужно замаскировать какие-то покраснения, прорабатывайте их локально не тональным кремом, а с помощью консилера.

            5) Не злоупотребляйте зелеными корректорами. Зеленый цвет действительно нейтрализует красный оттенок, но в макияже его использовать нужно с осторожностью. Если переборщить с таким средством, на коже останутся заметные зеленые пятна.

            6) Пудра: наносим на Т-зону. Если кожа чувствительная и комбинированная, как у нашей героини Аси, то для закрепления макияжа можно использовать пудру – прессованную или рассыпчатую. Наносим средство не на все лицо, а локально на Т-зону, чтобы предотвратить появление жирного блеска и сделать макияж более стойким.

            7) Удаление макияжа. И самое главное правило визажиста – любой макияж вечером всегда необходимо удалять. Для чувствительной кожи, склонной к покраснениям, я советую использовать мягкие очищающие средства, например, молочко Антиружер от Eau Thermale Avène.

            beautyhack.ru

            Витамины для красоты кожи

            Всем нам важно подольше оставаться молодыми и красивыми, поскольку сильное тело и собственная привлекательность дают уверенность в себе, повышают жизненный тонус, способствуют нашей успешности в жизни. Успешный человек сегодня соответствует самым высоким требованиям. Стремится к развитию, росту, имеет далеко идущие планы, следит за здоровьем и внешностью.

            Женский организм быстро реагирует на нехватку витаминов и минералов. Быстрее всего подобные симптомы проявляются снаружи. Известно, что женская кожа более тонкая и чувствительная, чем мужская, а, значит, и более подверженная вредным влияниям. Сухость и раздражение, шелушения и покраснения, прыщики, черные точки и морщинки – все эти проблемы с кожей лица являются проявлениями негативного внутреннего и внешнего воздействия.

            Многие молодые девушки не уделяют должного внимания своей коже и ухаживают за ней как попало. Есть немало девушек, которые ленятся даже смывать косметику вечером или пользуются сомнительными средствами с истекшим сроком годности!

            Это недопустимо – юная кожа долго терпит подобные вещи, но в один прекрасный день вы заметите, как от былой свежести не осталось и следа…

            Летом кожа подвергается агрессивному воздействию ультрафиолета. Мы забываем наносить специальный защитный крем. Зимой центральное отопление в помещениях, и в квартирах, и в офисах, приводит к недостаточной влажности воздуха, кожа пересушивается. Резкие перепады температур при переходе из холодного помещения в теплое и наоборот, приводят к тем же последствиям.

            Кожа как зеркало отражает внутреннее состояние организма, поэтому рекомендуется поддерживать ее изнутри. Она явно нуждается в заботе и более трепетном к себе отношении.

            Наиболее частые причины ухудшения состояния кожи:

          20. Неправильный уход
          21. Проблемы в работе пищеварительной системы (хронический гастрит, дисбактериоз кишечника)
          22. Преобладание в рационе рафинированных продуктов, высокоуглеводной пищи, строгие диеты
          23. Глистные инвазии
          24. Курение, употребление алкогольных напитков
          25. Гормональный дисбаланс (дисфункция яичников, щитовидной железы, некоторые антибиотики)
          26. Стрессы, отсутствие режима труда и отдыха
          27. Плохая экология
          28. Все вышеперечисленные факторы оказывают косвенное влияние на здоровье дерма, так как приводят к общему истощению.

            Какие витамины для кожи лица самые полезные?

            А (ретинол) отвечает за регенерацию и здоровый цвет лица, способствует равномерному загару, устраняет пигментные пятна

            С (кислота аскорбиновая) является мощным антиоксидантом, который не дает воздействовать негативным факторам, а также участвует в синтезе белковых структур

            Е (токоферол) повышает эластичность и тургор, не дает образовываться заломам и складкам, подавляет негативное воздействие ультрафиолетового излучения

            К (филлохинон) стабилизирует стенки кровеносных сосудов (эффективен при лечении купероза и розацеа), устраняет сосудистые звездочки и другие дефекты, препятствует образованию темных кругов в периорбитальной области, появлению участков гиперпигментации

            РР (никотиновая кислота) стимулирует процесс кровообращения, улучшает отток лишней жидкости из тканей, предупреждает морщины после длительной инсоляции, предупреждает развитие меланомы

            Группа В (В1, В2, В3, В6, В12) сохраняют влагу, ускоряют заживление ран, устраняют отечность, замедляют появление возрастных изменений

            Вот лучшие витамины для кожи лица. Но это вещества, которых нет в нашем организме, и есть 2 способа насыщения ими: или с пищей, или с готовыми комплексами витаминов для кожи лица в таблетках.

            Однако, одних лишь витаминов для молодости кожи лица недостаточно. Для красоты и здоровья необходимы макро- и микроэлементы. Они, в отличие от первых, содержатся в нас, но нередко отмечается их дефицит.

            Для описания влияния цинка на кожу необходимо обратиться к ее строению.

            Кожа – самый большой по площади орган человека. Состоит она из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Именно в среднем слое – дерме – расположены волокна, обеспечивающие ее эластичность, прочность и молодость.

            Цинк принимает участие в синтезе коллагеновых волокон, которые являются одним из наиболее важных строительных элементов дермы и отвечают за ее упругость, ускоряет процесс клеточной регенерации. А значит, ускоряется восстановление и обновление.

            Zn играет важную роль и в защитной системе (в иммунитете). Одним из функций кожи также является защита. Вот почему препараты цинка для кожи рекомендуются всем женщинам. Цинк для проблемной кожи в составе различных косметических средств или витаминов широко используется для лечения и профилактики кожных раздражений.

            Сейчас их существует великое множество, ведь свойства цинка для кожи лица хорошо изучены, и сомнения в его пользе нет. Микроэлемент есть и в комплексных добавках, и в средствах, содержащих исключительно Zn.

            В зависимости от типа кожи, определяют какие витамины для кожи лица нужны.

            Различают 4 типа кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная (смешанная). Какой тип именно у вас? Если вы сомневаетесь, обратитесь к косметологу и в дальнейшем пользуйтесь только теми средствами, на которых указан ваш тип кожи.

            Цинкит для сухой и чувствительной кожи

            Если у вас сухая и чувствительная кожа, которая часто шелушится, принимайте Цинкит. Цинк ускоряет деление клеток кожи и восстанавливает ее естественную красоту. Посредством более быстрой смены верхнего слоя.

            Жирная кожа имеет и свои плюсы. Она реже обезвоживается и дольше остается эластичной. Однако она склонна к появлению раздражения и прыщей. Если у вас кожа с угревой сыпью (акне) необходимо дополнительно принимать цинк, например в составе Цинкита. Чем полезен цинк для жирной кожи. Цинк уменьшает воспаление и ускоряет процессы регенерации (восстановления) кожи.

            Польза цинка для нормальной кожи

            Не так часто встречается такой тип. Он действительно не склонен к раздражениям и трещинкам, характеризуется хорошей эластичностью и долго хранит влагу. Однако это не означает, что людям с этим типом надо забыть о себе и игнорировать уход за лицом. Нормальная кожа нуждается в заботе, в питании.

            Чем обогатить свой пищевой рацион, чтобы сохранить кожу лица

          29. Овощи и фрукты желтого, оранжевого и красного цветов (морковь, цитрусовые, болгарский перец) – богаты витаминами для красоты лица А и С;
          30. Сливочное масло, сыр, молочные продукты – вит.РР, А, бета-каротином;
          31. Печень – группы В, вит.РР, С;
          32. Зелень (шпинат, петрушка, др.) – готовые витамины для красоты кожи лица , а именно, бета-каротин, К, PP;
          33. Орехи, тыквенные и подсолнечные семечки – группы В и Zn;
      6. Цветная и белокочанная капуста – вит.К;
      7. Растительные масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное) – вит.Е;
      8. Крупы и различные зерновые культуры – витамины группы В с цинком для кожи
      9. Бобовые – Zn;
      10. Морепродукты – Zn;
      11. Рыба, мясо – содержат много вит.РР.
      12. Как сохранить молодость кожи лица

        Можно выделить несколько основных аспектов заботы о своей внешности.

      13. Стараться соблюдать режим труда и отдыха (сон не менее 8 часов в день, стрессоустойчивость, на работе чередовать умственную и физическую активность).
      14. Аэробные занятия физкультурой не менее 3 раз в неделю.
      15. Обогащение пищевого рациона минералами и витаминами для кожи (богаты цинком бобовые, мясо, семечки тыквы и подсолнечника, продукты моря, шоколад).
      16. Принимать таблетки с цинком для кожи (Цинкит).
      17. Не забывать вечером очищать лицо от косметики, пользоваться успокаивающими средствами ухода, накладывать маски.
      18. Пользоваться той косметикой, которая разработана именно для вашего типа.
      19. Не стоит забывать и о положительных эмоциях: среди плотного рабочего графика в офисе, так и при выполнении семейных обязанностей, необходимо находить для себя минутки отдыха, любимые занятия. Увеличится противостояние стрессам и перегрузкам, уменьшится вероятность различных инфекций, т.к. повысятся наши защитные силы.
      20. Правильное питание с употреблением свежих овощей, фруктов, а также мяса, рыбы и кисломолочных продуктов, ведение здорового образа жизни, умеренные физические нагрузки, стрессоустойчивость и полноценный отдых помогут сохранить молодость и бархатистость кожи на долгие годы.

        Одним из наиболее современных и доступных является Цинкит. В нем содержится 10 мг минерала, что составляет около 2/3 суточной нормы, что покрывает его дефицит при сниженном поступлении с пищей.

        Немаловажным аспектом Цинкита является удобство его приема 1 раз в день.

        Шипучие таблетки быстро растворяются в воде и всасываются в желудочно-кишечном тракте.

        Действие цинка на кожу не заставит себя долго ждать. Курс приема добавки обычно составляет 1 месяц, по окончании которого вы начнете видеть результат. Лицо станет более гладким, уменьшится раздражение, затянутся мелкие поверхностные ранки. Склонность к появлению угрей также пройдет. Укрепятся волосы и ногти, снизится их сухость и ломкость.

        Очень важно как можно раньше определить свой тип кожи.

        Цинкит — дополнительный источник цинка

        zinkit.ru

        Чем может быть спровоцировано шелушение и покраснение вокруг носа?

        Не стоит заблуждаться в том, что шелушение и покраснение вокруг носа – это исключительно косметологическая проблема. Отечность, покраснение, болезненность и зуд покровов кожи около носа могут вызывать различные причины как внешнего, так и внутреннего характера.

        Как правило, покраснение под носом, спровоцированное внешним воздействием агрессивных факторов (солнца, ветра, перепада температур и т.д.), при должном уходе проходит в течение нескольких дней. Но, если убрать покраснение возле носа не удается на протяжении недели – не затягивайте поход к специалисту, ведь красная кожа может свидетельствовать также и о патологических процессах, развивающихся в организме.

        Этиология покраснения кожи

        Прежде чем избавиться от раздражения на коже, следует выявить первопричину дерматологической реакции. Определив источник, из-за чего появилось покраснение у носа, можно разработать эффективное лечение, которое устранит проблему в кратчайшие сроки.

      21. Зачастую в результате инфицирования организма вирусами ОРЗ, гриппа и т.д., наблюдаются обильные выделения слизи из носовых пазух, появляется покраснение и шелушение кожи вокруг носа. Такая реакция – следствие физического воздействия на кожу (трения), что приводит к нарушению целостности эпителия, его воспалению, болезненности и отечности.
      22. Лечение : убрать дискомфорт на коже помогут местные заживляющие средства противовоспалительного, смягчающего и регенерирующего характера воздействия.

      23. Покраснение возле крыльев носа, вызванное аллергической реакцией, с развитием заболевания имеет тенденцию к распространению по всему лицу. Как правило, сопутствующими симптомами при аллергии становятся зуд и отечность кожных покровов. Локализовать и устранить покраснение можно лишь при нейтрализации самого источника аллергии.

      Лечение : не рекомендуется самостоятельно принимать антигистаминные препараты – это может лишь усугубить клиническую картину заболевания. До консультации со специалистом – рекомендуется исключить из рациона и ежедневного косметического ухода потенциальные источники аллергенов.

    • Активное размножение грибковой инфекции на поверхности кожи зачастую становится причиной развития себорейного дерматита. Локализация заболевания вокруг носа объясняется обилием сальных желез на коже носогубного треугольника. Неправильный уход, гормональные всплески, эндокринные нарушения, снижение иммунитета и т.д. приводит к избыточному/недостаточному салоотделению, что и провоцирует развитие себореи. Сопутствующими проявлениями недуга становятся: папулезные и язвенные образования, угревая сыпь, воспаление, гиперемия и болезненность покровов кожи.
    • Лечение : разрабатывается в зависимости от первопричины развития заболевания. При эндокринных нарушениях показана гормональная терапия, при заболеваниях ЖКТ – диета и курс пробиотиков. Локально места воспаления обрабатываются антимикозными, противовоспалительными и восстанавливающими средствами.

    • Красные шелушащиеся пятна на крыльях носа могут проявиться в результате развития аутоиммунного заболевания – себорейного псориаза. Как правило, такие пятна носят массовый характер и распространяются по волосистой части головы, за ушами, на груди и плечевом поясе.
    • Лечение : в виду неясной этиологии появления и развития псориаза, устранение дерматологических дефектов проходит комплексно: применяются гормональные мази, помогающие локально уменьшить шелушение и зуд, в сочетании с иммуномодулирующей терапией.

    • Одной из причин покраснения кожи вокруг носа может стать розацеа – обильные высыпания папулезного характера, как правило, появляющиеся на фоне поражения кожи клещом демодексом.
    • Лечение : общеукрепляющий курс (с применением иммунномодуляторов и витаминов) сочетают с наружной обработкой пораженных тканей противопаразитарными средствами.

      prolico.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *