Псориаз и голодание

Лечение организма собственными силами

Издана моя новая книга, под названием «Лечение организма собственными силами». В этой книге очень много новой и полезной информации не только о сухом голодании, но и о самостоятельной правке живота и позвоночника, цена книги 800 руб.

Контактная информация

Тел:дом. 8(3852) 42 09 15, сот. 8-903 911 26 59

Нейродермит, экзема, псориаз

Что же дает любое голодание для кожи?

Оно снимает выделительную нагрузки с кожи. Без поступления пищи организм активно начинает выделять лишние вещества всеми возможными путями и использует их в жизнедеятельности. Постепенно нормализуется внутренняя среда организма — в организме наступает равновесие между теми веществами, которые ему необходимы, все лишнее изгоняется или используется.

  • Улучшается кровообращение каждой клетки организма и, соответственно, клеток кожи. При применении метода лечебного голодания происходит более тонкое очищение организма на клеточном уровне. Очищается кровь и помогает кровеносным сосудам оставаться чистыми. Заменяются, обновляются клетки организма, при продолжительном голодании заменяется весь кожный покров. Кожа становится чистой, происходит омоложение организма.
  • Происходит улучшение работы нашей иммунной системы. Это станет ясно из простого примера. Думаю, каждый из вас легко припомнит такой период в своей жизни, когда псориаз отступал, и вы имели великолепный результат без приема медикаментов. Обычно это случалось во время удачного отпуска, после хорошего ежедневного сна, ярких положительных эмоций, правильного и регулярного питания и т. д. В этот момент высвобождающихся ресурсов иммунитета бывает порой достаточно, чтобы дать успешный бой грозному заболеванию. Вероятнее всего, эффект достигается за счет подавления незаразного ретровируса. Большинство ученых склоняется к точке зрения, что специфические дефекты работы иммунитета, не позволяющие справиться с задачей по его нейтрализации, как раз и приводят к обострениям. Нетрудно заметить, что классические псориатические обострения случаются как раз поздней осенью и ранней весной — в периоды, когда человеческий организм наиболее подвержен вирусным заболеваниям. Проблемой вторичного характера является повышение уровня патогенной и условно — патогенной микрофлоры на кожных покровах. Псориатические высыпания становятся местом проживания и питания этих микроорганизмов, плоды, жизнедеятельности которых усугубляют ситуацию. Стабилизация работы иммунной системы достижима и с помощью лечебного голодания, но по несколько иным механизмам. Конечно, это не так весело, как иметь хороший отпуск, но зато результат более устойчив и предсказуем.
  • Нормализация процессов метаболизма. Больные часто жалуются: «Снова проблемы с печенью спровоцировали обострение!». Но иногда в действительности, бывает связь изначально обратная. Непорядок с кожными покровами оказывает влияние на нашу печень. Большое количество продуктов метаболизма удаляется через кожные покровы. Однако площади, пораженные бляшками, папулами и другими высыпаниями, не в состоянии полноценно справляться с этой задачей. И здесь наша печень приходит на выручку поврежденной коже – берет на себя ее работу. Вывод дополнительных продуктов обмена веществ, по счастью, печень не слишком перегружает. Не так благополучно обстоят дела с промежуточными продуктами метаболизма, обладающими токсическими свойствами. Усугубляют положение вещества, годами аккумулирующиеся в организме под влиянием приема медикаментов без использования гепатопротекторов (препаратов, защищающих нашу печень), а также являющиеся результатом неправильного питания и различных злоупотреблений. Они уже способны нанести существенный урон нашей печени, а она в свою очередь дает толчок образованию новыми высыпаний на кожных покровах. Круг замыкается, но выход из него есть. Поэтому всегда при проблемах с кожей нужно делать очищение кишечника и печени. Очевидно, что удаление огромного количества вредных и балластных соединений при голодании дает новую жизнь всем системам нашего организма на многие месяцы.
  • Нормализуется водно-солевой обмен. Исчезает сухость кожи. Что больше всего удивляет во время голодания, так это изменения, происходящие с нашей кожей, — даже после недельного голодания она становиться гладкой, бархатистой. При прикосновении она поскрипывает как у младенца. И эти изменения отмечают практически все голодающие. Кроме всего прочего, даже без последующего правильного питания благоприятные изменения в коже сохраняются довольно длительное время, а если придерживаться в дальнейшем правильного питания, изменения станут постоянными.
  • Какие заболевания кожи только не лечит голодание: различные дерматиты, нейродермит, алллергодерматиты, псориаз, основная причина которого — нарушение функции печени, лечатся хорошо гнойничковые поражения кожи,различные инфекционные заболевания кожи. Будет правильнее говорить о самоисцелении, самоизлечении организма на фоне голодания. Сроки голодания зависят от тяжести и давности заболевания. Чем тяжелее заболевание кожи, тем более длительные сроки голодания рекомендуются.Скорее всего, придется провести несколько курсов фракционного голодания продолжительностью от 7— 9 дней с правильным питанием между ними. При более легких формах вполне может хватить 5-7— дневных сухих голоданий, но все будет зависеть от общего состояния вашего организма. Ведь кожные проявления — это своего рода маркер, который указывает на довольно значительные нарушения в деятельности всего организма. Поэтому никогда точно нельзя сказать, сколько нужно голодать в том или ином случае.

    Конечно, всегда хотелось бы пройти лечебный кризис и вылечиться сразу, но не всегда это возможно и не всегда есть необходимость в таком подвиге.

    filonov.net

    Голодание и псориаз — опыт читательницы

    Из своего личного опыта могу сказать, что у меня были периоды, когда я не то что голодала специально, просто не могла есть, аппетита – ноль. Полное равнодушие к еде. Причины чисто психологические: проблемы в личной жизни, на работе.

    Я теряла в весе и замечала, что вместе с килограммами уходил и псориаз. Казалось бы, на лицо прямая связь, которую при желании можно объяснить с точки зрения биохимии. Я думаю, что в такие моменты я просто переставала употреблять «вредные» продукты, и бляшки бледнели, а на месте некоторых из них оставались белые пятна, практически полностью лишенные меланина.

    Но псориаз не так прост. В этом году я набрала лишних, на мой взгляд, 5 кг – а псориаз оказался другого мнения и опять меня покинул. Вот вам и правило. Наверно, если постараться, это тоже можно объяснить, опираясь на те же биохимические процессы, происходящие в организме.

    А что касается голодания? Ради ремиссии длиной в несколько месяцев, подвергать себя риску приобрести еще что-то, но уже сопровождающееся болями в отличие от псориаза – перспектива не наилучшая. Тем более, что существует масса других способов и средств помочь себе.

    Но я очень хорошо понимаю отчаявшихся людей, которые забывая об опасности, пускаются в эксперименты над собой, иногда в обход мнения врачей.

    Так что же дает голодание? Во-первых, для организма – это стрессовая ситуация. Организм получает команду, обычную при стрессе – полная мобилизация всех ресурсов, чтобы вернуть систему в состояние гомеостаза – постоянство внутренней среды. Для нейтрализации стрессовой ситуации подключаются эндокринная и нервная системы, призванные регулировать все процессы. Идет дополнительный синтез гормонов и нейромедиаторов, готовых заглушить, хотя бы частично, нестандартную ситуацию.

    И адреналин с серотонином начинают выполнять свойственные им функции – вызывать ощущение эйфории, легкости, прилива сил, желания действовать, формулировать новые мысли, иногда вполне стоящие. Польза такого кратковременного стресса неоспорима – организму полезны такие кратковременные встряски. Но длительное голодание, как и длительное лишение сна, не только бессмысленное занятие, но и весьма опасное.

    Что же касается того, что при голодании мы избавляемся от «шлаков». Все они могут быть выведены естественными путями или не выведены ничем. А что еще интересно, так это то, что само голодание приводит к образованию «шлаков».

    При переходе организма на эндогенное питание, то есть за счет собственных ресурсов, первым уходит гликоген, накопленный в мышцах и печени. После начинается синтез глюкозы как источника энергии из белков и жиров. Белки расщепляются до аминокислот, а те в свою очередь превращаются в глюкозу и побочные продукты реакции в виде серо- и азотсодержащих продуктов. Жиры тоже распадаются на свои составные компоненты: жирные кислоты и глицерол. Последний идет на синтез той же глюкозы, а жирные кислоты активируют образование кетонов, что вместе с серой и азотом образуют «шлаки», порожденные голоданием. Не говоря уже о том, что были затрачены весьма ценные для организма аминокислоты.

    Гибель нейронов не может не сказаться на работе мозга, так как нейроны – клетки, утратившие способность к митозу, то есть к делению. Хорошая перспектива – снижение умственных способностей.

    Так что, лучше не портить свое здоровье на ровном месте, а придерживаться определенной диеты. Записывая, как меняется состояние кожи в зависимости от съедаемой пищи, можно составить свой индивидуальный перечень продуктов.

    Да и опыт человечества не раз переживавшего вынужденное вегетарианство или голод является однозначным свидетельством того, что они не только не устраняют причины преждевременной смерти и не уменьшают риск болезней, а иногда становятся причинами этих самых болезней.

    Поэтому не буду я голодать специально, чтобы к своему псориазу не прибавить еще пару — другую болячек. А вы как хотите. Ведь сидя на одной воде даже поломанную кость не срастишь. Зато можно довести дело до инвалидности. Поэтому относитесь критически ко всему, что читаете в интернете, в том числе и к этим строкам, не претендующим на истину. Умников много, а здоровье одно и его надо беречь.

    Понравилась статья? Лучшая благодарность — это рассказать друзьям:

    Доброго времени суток всем уважаемым форумчанам! Позвольте поделиться своим псориатическим опытом.

    Первая псориатическая «дежурная бляшка» у меня возникла в возрасте 24 лет, в 1972 году, на 2-3 см. ниже левого локтя и размером с 3-5 советских копеек. Обратился к врачу, диагноз мне не назвали, прописали витамины. Течение заболевания было классическое, но больших проблем не доставляло. В дальнейшем я понял, что приём или не приём лекарств, соблюдение или не соблюдение различных рекомендаций практически не влияют на ход заболевания.

    В 1973-м году, в связи с травмой позвоночника, я обратился к лечебному голоданию. После 2-х курсов по 2 недели, с промежутком в год, я «по семейным обстоятельствам» не возвращался к этому методу до 1980 г. Должен заметить, что голодание всегда действовало на мой организм положительно, и я ругал себя только за недостаточную последовательность и упорство. Но, правда, голодать приходилось «без отрыва от производства», опять же, и с семейными обстоятельствами приходилось считаться. Тогда я заметил, что после голодания, особенно сроком больше недели, быстрее проходят временные бляшки, а дежурная уменьшается в размере и блекнет. Эффект наблюдался до полугода и больше после голодания, рецидивы возникали обычно в осеннее-зимний период.

    В 2007-м неожиданно стали возникать новые дежурные бляшки на кистях рук. Очередная бляшка возникала за несколько минут. На фаланге пальца, тыльной стороне ладони или запястье возникал зуд и, стоило почесать это место, как кожа краснела и начинала шелушиться, возникала новая бляшка. Руки приобрели такой вид, что стало неловко выйти в люди. Голодание до 2-х недель тоже не давало заметного эффекта. Тогда я стал энергично собирать информацию о псориазе. То обстоятельство, что для лечения псориаза используют более 120 лекарств 12 различных фармакологических групп, применяют мази более чем 200 различных прописей, которые включают даже боевые ОВ – иприт и люизит, что излечение не наступает, а речь может идти о более или менее длительной ремиссии (обычно, до года), убедило меня, что поиски ведутся вслепую, что нет понимания причины и, соответственно, не может быть речи об успешном лечении названными средствами. Мне наиболее импонирует аутоиммунная теория псориаза. Т.е., псориаз – проявление внутреннего конфликта между иммунной системой организма и его органами. А чем устранить такой конфликт? Лучший способ – создать организму условие, при котором он сможет сам устранить возникший конфликт. Для большинства соматических («телесных»), а также нервных и психических заболеваний таким условием является лечебное голодание. Почему же до сих пор у меня ничего не получалось?

    На одном из сайтов я нашел упоминание, что отказ в питании от паслёновых культур (картошка, помидоры, перец, баклажаны) положительно влияет на течение псориаза. Сам по себе отказ от паслёновых в течение неск. месяцев заметного эффекта не дал. В апреле 2009 я заголодал в очередной раз. Проголодал 10 сут. В восстановительный период и после полностью отказался от паслёновых. В начале голодания, как всегда, активность бляшек снизилась (последнее время они «обновлялись» каждые 3-4 сут.). Затем, за весенними огородными хлопотами и работой, я и думать забыл о бляшках, и вспомнил примерно через месяц. На месте бляшек была нормальная, только слегка пигментированная кожа. Я отметил это обстоятельство с удовлетворением и опять забыл о бляшках, вспомнил месяца через 3. На месте большинства бляшек восстановился нормальный рисунок кожи и исчезла пигментация. Сейчас, если не знать, что было с этими руками, то и не догадаешься. Только на правом запястье, на месте самой большой бляшки, была заметна незначительная пигментация. Сейчас цвет кожи выровнялся. В следующий раз я голодал в декабре 2010, совсем по другому поводу, в восстановительный период также соблюдая отказ от пасленовых. Иногда позволяю себе борщ, суп с картошкой. В начале 2013 г. попытался вернуться к обычному питанию. Примерно через 1,5 мес., обнаружил временную бляшку на левом локтевом сгибе. Опять исключил паслёновые. Бляшка исчезла бесследно через 3 нед. На следующий год, в связи с новогодними праздниками, ситуация повторилась. Замечу, что в связи с подагрой мне приходится голодать 2-3 раза в год, по 1-2 нед. С 2015 г. не соблюдаю ограничений в питании, связанных с псориазом, только — в связи с подагрой. Иключаю бобовые и субпродукты, газированные напитки и различный фастфуд. Остальное – по возможности натуральное, с дачи, с базара, готовлю просто и быстро, в духе народных традиций.

    Моя методика голодания близка к описанной в кн. Г. Шелтона, Ю.С. Николаева, Г.А. Войтовича. Предварительной подготовки не провожу, фаз Луны не соблюдаю, кишечник чищу однократным приемом сульфата магния (0,5-1 упаковку) рано утром. Воды пью в сутки не менее 2,5 л., клизм не делаю. Кишечник очищается самостоятельно, обычно по утрам, после первой выпитой кружки воды. Особое внимание во время голодания уделяю исключению пищевых раздражителей, особенно в первые дни (не видеть, не нюхать, не говорить и не думать о пище). Чтобы «не думать» — мозги надо чем-то занять.

    Из голодания выхожу на соках (в основном, яблочный) или на компоте из сухофруктов (сутки-двое), затем понемногу добавляю фрукты, отварные и свежие овощи, жидкие каши (овсянка, пшено), затем кисломолочное, далее отварную рыбу и нежирное мясо. В начале восстановительного периода калорийность рациона 500-1000 ккал, к концу и в дальнейшем около 1700-2000. Рост мой выше среднего, вес чуть выше оптимального.

    Каждый день или через день добавляю один, при коротких сроках голодания – два продукта. На весь срок, равный сроку голодания, исключаю из рациона соль, даже скрытую (готовый хлеб, печенье). Хочу хлеба – пеку сам. В дальнейшем, по возможности ограничиваю потребление соли. Стараюсь не переедать.

    Тем, кто решил голодать впервые, рекомендую внимательно прочесть названных мной авторов, чтобы сложить в сознании цельную картину предстоящего процесса. Решите ли вы голодать под врачебным контролем, амбулаторно, в санатории или самостоятельно – суть предстоящего процесса необходимо знать. Для душевного спокойствия. И чтобы не делать ничего «впереди разума и пользы». Кстати, «врачебный контроль» может быть опаснее его отсутствия, если врач не имеет личного опыта РДТ. Подобные примеры мне известны.

    Руководство, утверждённое российским Минздравом: http://www.neizlechimih.net/med.html

    Доброго дня!Скажите,Вы — врач?- не похоже.Ваши заявления совершенно необоснованы.Рекомендую прочитать книгу Г.А.Войтовича «Исцели самого себя» — он в 80-е годы написал ее,будучи кандидатом медицинских наук,на основании собственного врачебного опыта.

    Я провожу регулярно курсы лечебного голодания — результатами преочень довольна!Здоровья Вам!

    psoriaz-md.ru

    Дневник голодающего в 4-й раз: Псориаз и др.

    Участник форума alien66 рассказывает о своём опыте голоданий и о его влиянии на проявления псориаза и другие изменения (тема Дневник голодающего ).

    Прошло уже почти 3 года с тех пор, как я впервые начал лечиться от псориаза голоданием. Почему я ушёл тогда с форума и не появлялся? Было несколько причин, одна из них — моё несколько неадекватное состояние в первую голодовку. Попробуйте не поесть хотя бы пару дней — и у многих появится раздражительность и нервозность — что тогда говорить обо мне, когда голодать пришлось 21 день, а потом ещё пару недель выходить на соках из голодания. Поэтому многие сообщения меня стали откровенно раздражать в моём неординарном состоянии (уж простите). Зашёл сюда через несколько лет — и с улыбкой прочитал предполагаемые причины моего исчезновения — что "просто спился", "отдал концы" или что я просто "вымышленное лицо". Мне это показалось странным: в то время, когда вёл этот дневник, я с несколькими участниками форума созванивался (звонила даже одна девушка из Германии), с двумя предполагалась встреча и т.п. Спасибо тем, кто поддержал меня в этот, прямо скажем, очень нелёгкий период моей борьбы с псориазом (таких лиц было немного, но я им искренне благодарен).

    Ну а что с голодовкой, и как она сказалась в последующем — в борьбе с псориазом — спросите вы?

    Меня зовут Андрей, я москвич, мне 48 лет, живу один.

    Сегодня начинается 4-й цикл моего голодания. Впервые начал голодать 2 года назад в домашних условиях, в отчаянии от наступающего по всему фронту (как мне тогда казалось) псориаза — когда первые пятна полезли из-под волос головы на лицо. Я проходил всю зиму с капюшоном, не снимая его даже в магазинах. Забегая несколько вперёд, скажу, что первая голодовка, длившаяся 21 день, настолько меня окрылила своими результатами (прошли не только пятна на лице, "шлем" на голове, но и пропали папилломы на веках обоих глаз, исчезла одышка, полностью нормализовалось давление, и — как приятный бонус — я похудел на 30 кг, что при моей массе в 105 кг (при росте 180) было очень даже кстати. я стал весить 75 кг, парил как пушок и жизнь показалась прекрасной! Вообще очень сильно изменилось отношение к жизни.

    Итак, сегодня, по традиции прошлых голоданий, с воскресения на понедельник ровно в полночь, я приступил к голоданию. Полдвенадцатого ночи, учитывая, что поесть смогу в лучшем случае через месяц (минимум 21 день голодания, а там как пойдёт, и минимум 7 дней выхода на соках), я пожарил себе 4 котлеты, залил их соусом ткемали из диких слив и с любимым бородинским хлебушком, под молоко, со смаком поел).

    Пока выпил поллитра воды, клизму, по опыту прошлых голоданий, буду делать где-то на 4-й день. Самое сложное для меня в голодании — отказаться от курения, но тут выручает ролик Карра и клип на ютубе.

    Воду практически не пью — хотя знаю, что надо, но будем считать, что это пока сухая голодовка. 🙂 Собрался пройти прогуляться — но не по методике Николаева — ходить долго не могу, лень, куплю соль морскую для ванны (сегодня собираюсь принять) и коту поесть. Взвешиваться в первые несколько дней (по опыту прошлых голодовок) не буду, убытие пока минимальное, взвесился вчера — весы показывали 106 кг, погрешность у них 2-3 кг, но будем исходить из этой цифры.

    Горечи особой пока во рту нет, но опять-таки, по опыту прошлых голодовок, она появляется примерно на 5-7 день, когда организм полностью переключается на автономное питание, начиная "питаться" своими жировыми запасами.

    Аппетита никакого нет — да тут нет ничего удивительного — я к пище неприхотлив, для меня 2-3 дня без еды и без всяких голоданий не проблема, я питаюсь нечасто. Интерес к еде был практически потерян лет 10 назад после определённых обстоятельств в моей жизни. Хотя. в последнее время он стал появляться, как только наладились отношения с сыном, с ним мы часто стали заказывать еду из ресторанов, пиццерий и проч. на дом, мне показалось даже, во мне стали просыпаться чувства истинного гурмана. 🙂 .

    Аппетита нет никакого в принципе, даже странно — обычно на 3-й день хоть какое-то желание чего-то поесть появлялось, и я, как мазохист, начинал шарить по разным кулинарным сайтам с картинками всяких яств, вызывающих слюноотделение, и начинал уже фантазировать, что я буду есть, когда это будет возможно. Но аппетита нет и ничего есть не хочется.

    Сегодня важный для меня день. Всё-таки 3-й день голодания, и буду отказываться от курения. Обычно при голоданиях я бросал курить сразу, боялся отравления организма, т.к. курю по 2 пачки в день — на пустой желудок это реально опасно. Но уже скачал и книгу Карра, и часовой ролик.

    Вкус во рту чуть изменился — першит — но это, очевидно, от курения. Обычно горький вкус желчи начинает выходить изо рта на 5-7 день голодания — время полного переключения организма на автономное питание.

    Взвесился на весах — за 3 дня потерял пока 2 кг (было 106, показывает 104), готовлюсь к приятному моменту, что уже через неделю-полторы буду весить на 10 кг меньше, а к концу голодания — на 25-30 кг.

    В полусне настроение меняется в худшую сторону, чувства голода нет — а вот фантазии по поводу пищи стали появляться: то представляю кусок пиццы и главное — вкус и вид ветчины и бекона с помидором — постоянно висит картинка такая, и привкус на языке пиццы, хотя во рту без этого постоянно горчит.

    При том что последние 2 дня до голодания я вроде бы нормально ел — включая 4 котлеты, о которых уже писал, а в туалет (по большому) не сходил ни разу.

    Все предыдущие голодания я ходил в туалет (по большому) 1 раз на 4-й день, и всё. Куда деваются те 25-30 кг веса, которые я теряю при голодании, для меня остаётся загадкой. Через пот? Задавал эти вопросы врачам — терапевту или в КВД (по поводу псориаза) — те ничего конкретного сказать не могут. Да и вообще врачи к голоданию относятся настороженно, с недоверием, хотя основная, бОльшая часть расспрашивает с интересом и задаёт вопросы — проецируя всё услышанное , как мне показалось, на себя 🙂 .

    Если кому-то лень читать описание, выделю ключевое.

    psoranet.livejournal.com

    Лечебное голодание при псориазе

    Обсуждение в форуме — в теме «Псориаз, лечебное голодание» (откроется в новом окне)

    Замечено, что в течение лечебного голодания глубина дыхания снижается даже без нашего волевого усилия. При голодании в стадии компенсации она самопроизвольно увеличивается почти вдвое. Это происходит автоматически. Конечно, Вы уже поняли, как это важно. Все процессы метаболизма, ферментации и ко-ферментации, усвоения питательных веществ, и десятки других важнейших параметров ведут себя точно так же, как в случае упорнейших дыхательных тренировок! Кислотно-щелочной показатель pH(-lg[H+]) сдвигается в «щелочную область». Этот параметр очень важен в нашем организме, ведь он влияет на течение всех химических процессов и в конечном итоге на гомеостаз — постоянство внутренней среды организма. Гомеостаз является непременным условием нашего существования. В самых различных ситуациях и условиях, в которые мы попадаем, частота сердцебиения, кровяное давление, вес тела, количество сахара в крови, температура, продукция гормонов и множество других факторов не должны выходить из определённых границ. Пока параметры в норме, мы чувствуем себя отлично, отклонение от нормы ведет к ухудшению самочувствия, а выход за пределы интервала приводит к болезни или даже к наихудшему исходу.

    Вот почему большое количество псориатиков использует лечебное голодание как метод, значительно поддерживающий дыхательные упражнения, а порой почти полностью способный заместить их. Они умело продлевают ремиссию и не дают новому обострению осложнить их жизнь и испортить настроение. Хорошо известны и описаны в литературе случаи полного очищения при использовании только лечебного голодания. Согласно нашему опыту, это скорее редкие исключения, чем правило. Не слишком много людей желает фанатично придерживаться лечебного голодания как монотерапии. Большинство очертило свои собственные рамки, и в них комфортно поддерживает себя в хорошей форме после какого-либо из методов лечения.

    Что же представляет собой лечебное голодание? Не будет преувеличением утверждение, что школа лечебного голодания в современной России — одна из наиболее тщательно разработанных и экспериментально отточенных в мировой науке. Не стоит проводить аналогии между этим фактом и длинными очередями в продуктовые отделы магазинов в бывшем Советском Союзе. Очередей давно уже нет, а многие тысячи россиян решают сложнейшие проблемы, связанные с их здоровьем, включая псориаз, используя данный метод. Ряд аналитиков считает, что широкое распространение методов лечебного голодания в бывшем СССР в 60-90е годы, наряду с его высокой эффективностью, было продиктовано неудовлетворенностью многих людей качеством так называемого «бесплатного медицинского обслуживания». Конечно, все мы помним, сколько докторов с высочайшей профессиональной квалификацией работали «24 часа в день» и любили пациентов как собственных детей. Однако, все же в большинстве случаев, после часового нервозного ожидания в очереди, пациент получал пятиминутную консультацию с уставшим и перегруженным врачом. Частная медицина еще не существовала. Вот почему тысячи пациентов пытались сами позаботиться о своем здоровье, используя метод лечебного голодания. Большинство из них были хорошо образованы и имели опыт работы с научной литературой. Шаг за шагом, анализируя каждый этап, они приходили к пониманию мельчайших деталей на пути к обретению здоровья. Наиболее прогрессивные лечащие доктора всячески помогали им избежать ошибок. Затем эти широкомасштабные эксперименты были развиты и усовершенствованы во многих исследовательских клиниках.

    Наибольшую известность приобрела клиника голодания (на базе городской больницы № 68) московского доктора Юрия Николаева. Книги по лечебному голоданию издавались почти миллионными тиражами. Практически все они содержали научно обоснованные и детальные руководства, что делать, когда и как. После прочтения такой литературы вдумчивый пациент практически не имел сомнений по каждому пункту программы. Если Вы сравните содержание этих изданий с аналогами западных коллег, то почувствуете разницу, как между армейским уставом и любовным романом. В качестве пособия для решения чисто технических задач (что, когда и сколько съесть) оптимально использовать книгу Геннадия Малахова. Четкость и полнота изложения делают её лидером в этом аспекте. К её серьезным недостаткам можно отнести личное увлечение автора восточными мистическими учениями, бывшими в кратковременной моде в середине 80-х, но, с Божьей помощью, не прижившимися на нашей Российской земле. Чтобы добиться серьёзных успехов в лечебном голодании и избежать драматических промахов, желательно иметь чёткую мировоззренческую позицию в этом оздоровительном методе. Обрести её можно, прочитав труд Александра Алифанова «Очищение через пост». Её автор смотрит на проблему глазами врача с многолетним стажем. Что касается нравственной стороны, то сан священника позволяет ему использовать двухтысячелетний опыт христианского постничества, в отличие от доморощенного подхода оздоровленцев-любителей. Особенно важна для псориатических больных обоснованность методик достижениями современной науки, ведь их заболевание, увы, имеет сложную природу. Но, не смотря на эту сложность, прогресс практически всегда бывает очевиден. Основания для этого следующие:

    Первое основание заключается в улучшении действия нашей иммунной системы. Это станет ясно из простого примера. Думаю, каждый из Вас легко припомнит такой период в своей жизни, когда псориаз отступал, и вы имели великолепный результат без приема медикаментов. Обычно это случалось во время удачного отпуска, после хорошего ежедневного сна, ярких положительных эмоций, правильного и регулярного питания и т.д. В этот момент высвобождающихся ресурсов иммунитета бывает порой достаточно, чтобы дать успешный бой грозному заболеванию. Вероятнее всего, эффект достигается за счет подавления незаразного ретровируса. Большинство ученых склоняется к точке зрения, что специфические дефекты работы иммунитета, не позволяющие справиться с задачей по его нейтрализации, как раз и приводят к обострениям. Нетрудно заметить, что классические псориатические обострения случаются как раз поздней осенью и ранней весной — в периоды, когда человеческий организм наиболее подвержен вирусным заболеваниям. Проблемой вторичного характера является повышение уровня патогенной и условно-патогенной микрофлоры на кожных покровах. Псориатические высыпания становятся местом «проживания и питания» этих микроорганизмов, плоды жизнедеятельности которых усугубляют ситуацию. Стабилизация работы иммунной системы достижима и с помощью лечебного голодания, но по несколько иным механизмам. Конечно, это не так весело, как иметь хороший отпуск, но зато результат более устойчив и предсказуем.

    Второе основание очевидно каждому. Это нормализация процессов метаболизма. Больные часто жалуются: «Снова проблемы с печенью спровоцировали обострение!». Но, в действительности, связь здесь изначально обратная. Непорядок с кожными покровами оказывает влияние на нашу печень. Большое количество продуктов метаболизма удаляется через кожные покровы. Однако площади, пораженные бляшками, папулами и другими высыпаниями не в состоянии полноценно справляться с этой задачей. И здесь наша печень приходит на выручку поврежденной коже – берет на себя ее работу. Вывод дополнительных продуктов обмена веществ, по счастью, печень не слишком перегружает.

    Не так благополучно обстоят дела с промежуточными продуктами метаболизма, обладающими токсическими свойствами. Усугубляют положение вещества, годами аккумулирующиеся в организме под влиянием приема медикаментов без использования гепатопротекторов (препаратов, защищающих нашу печень), а также являющиеся результатом неправильного питания и различных злоупотреблений. Они уже способны нанести существенный урон нашей печени, а она в свою очередь дает отклик новыми высыпаниями на кожных покровах. Круг замыкается, но выход из него есть. Очевидно, что удаление огромного количества вредных и балластных соединений при голодании дает «новую жизнь» всем системам нашего организма на многие месяцы.

    Третье основание, хотя и дополнительное, но весьма ценное. Дело в том, что в течение даже недлительных лечебных голоданий (9-12 дней), независимо от нашей воли, происходит подсознательная гармонизация индивидуальных пищевых пристрастий. На два-три месяца мы становимся абсолютно равнодушны к так называемым «нежелательным продуктам», к которым чувствуем обычно сильную тягу (шоколад, алкоголь, кофеин содержащие продукты, никотин (для курящих) и т.д.). Так выигрывается период времени, когда мы правильно, сбалансировано питаемся, не напрягая свою волю.

    Четвертое основание касается такого бедствия нашего столетия, как аллергия. Как часто именно непредсказуемая реакция на неизвестное вещество прерывает ремиссию и приносит немалые огорчения. Постепенный вывод аллергенов из нашего организма эффективно достигается циклами лечебного голодания.

    Наконец, пятое основание важно для тех, кого волнуют проблемы избыточных килограммов и лишних калорий. Лечебное голодание устраняет проблему самым естественным и гармоничным путем — нормализацией обмена веществ. Естественно, решение это не вечное, однако в любой выбранный Вами момент с точностью до 1-2 дней Вы всегда сможете достигнуть желаемого веса, если со временем оптимальные для Вас параметры все же будут утрачены. У лиц же, обладающих худощавой комплекцией, как это не парадоксально на первый взгляд, после выхода из лечебного голодания происходит некоторое приращение веса — процессы метаболизма приближаются к норме. Избавление от избыточного веса не только делает нас более привлекательными и подвижными, но, самое главное, облегчает работу буквально всех систем организма. Многие страдающие псориазом отмечали обострения болезни с набором веса и, наоборот, стабилизацию после возвращения его к норме. Очень важно не впасть в крайность переедания после выхода из голодания. Этому должна противостоять стратегия умеренности.

    Несмотря на все вышеизложенные основания, сколько всевозможных самооправданий изобретаем мы, чтобы отложить на неопределенное время использование такого мощного оздоровительного инструмента, как лечебное голодание! Практически все они основаны на недоразумениях. Наиболее распространенным является следующее: «Как я могу голодать неделю и больше, ведь стоит мне не поесть полдня, как голова начинает просто раскалываться?» Естественно, ведь просто не поесть полдня нас вынуждают обстоятельства, а целенаправленному голоданию предшествует подготовительный период (как разминка, используемая спортсменами перед тренировкой).

    Используя в пищу в течение недели соки, каши и овощи, мы многократно смягчаем неприятные ощущения, связанные с выводом токсинов из организма, делая их практически незаметными. Часто высказывается опасение: «Как я смогу продержаться без еды длительное время? Даже когда я сыт, меня постоянно тянет перекусить!» На самом деле усилия воли требуются лишь в первый и иногда во второй день голодания. Организм, не получая пищи, перестраивается на эндогенный механизм питания и чувство аппетита исчезает, желание поесть превращается в абстракцию. Ложным также является и мнение, что в период голодания человек не может нормально трудиться, испытывать физические нагрузки, т.к. он «слабеет».

    Известно, что в клинике Юрия Николаева пациенты в свободное время порой помогали трудившимся по соседству дорожным рабочим укладывать железнодорожные шпалы, чтобы отвлечься от больничного однообразия. Авторы данной монографии ставили свои личные рекорды по отжиманиям и подтягиваниям именно на 7-12 день голодания или в период выхода из него. Слабость и истощение — это спутники недостаточного питания, когда перехода на эндогенное питание не происходит, а необходимые организму вещества поступают в недостаточном количестве. В момент же полного отказа от пищи многие процессы обмена веществ начинают идти по абсолютно иным путям, высвобождая исполинские ресурсы энергии за счет утилизации балластных веществ.

    Есть ли отрицательные черты у лечебного голодания? Естественно, как у любого реально существующего явления, их не может не быть. Однако они весьма незначительны. Это чувство дискомфорта во время так называемых ацидозных очистительных пиков, когда происходит наиболее активный вывод токсичных веществ из организма. Как правило, таких дней бывает всего 2-3 даже за длительный (более 18 дней) период голодания. Если такой день, иногда сопровождаемый чуть повышенной раздражительностью, совпадает с важными делами, можно использовать вместо обыкновенной питьевой воды минеральную (это единственное исключение!) и обрести снова необходимую форму. Никогда не забывайте о ежедневном механическом очищении языка от налёта токсинов, как во время голодания, так и после. Его можно выполнять, например, ручкой зубной щётки. В отдельных случаях при сверхдолгих голоданиях отмечалось ухудшение состояния эмали зубов.

    Сверхчастые голодания могут неблагоприятно влиять на функциональные способности ферментной системы. Вот почему оптимально во всех отношениях проводит голодание во время Православных постов (а не в прямо противоположное время, как советует П. Брэгг), уделяя внимание не только нуждам своего тела.

    Другим «побочным» эффектом является почему-то замалчиваемый в литературе незначительный запах изо рта, несколько напоминающий ацетон содержащие продукты. Ощущается он только при самом близком контакте. Если у Ваших домашних очень тонкое обоняние, им придется немного потерпеть, когда Вы их целуете в процессе голодания.

    Трудно переоценить пользу элементов лечебного голодания. Соедините теперь все это в стройную систему, и Ваши главные враги отступят, а результаты, возможно, превзойдут ожидания!

    psora.net

    Польза голодания при избавлении от прыщей, псориаза, акне и других кожных заболеваний

    Как глаза – это зеркало души, так кожа – отражение состояния здоровья человека. Различные высыпания на теле всегда говорят о наличии внутренних проблем: аллергии, инфекции, вируса, нарушения гормонального фона и других. Для лечения кожных заболеваний практикуют разгрузочно-диетическую терапию. Можно ли избавиться от папиллом голоданием, и при каких еще болезнях применяются пищевые паузы?

    Польза при кожных заболеваниях

    Положительное воздействие лечебного голодания на организм человека проверено исследованиями и практическим применением многими докторами, диетологами, спортивными тренерами и людьми, желающими избавиться от лишних килограммов, очистить организм от шлаков и токсинов, излечиться от хронических заболеваний, в том числе и кожных.

    На состояние кожи влияют внешние и внутренние факторы, высыпания сигнализируют о проблемах в работе органов и систем. Голодание влияет на весь организм:

  • выводит токсины, накопившиеся шлаки, отложения жиров, солей, лишней воды;
  • нормализует функции внутренних органов;
  • активизирует иммунную систему;
  • нормализует метаболизм;
  • уменьшает или устраняет совсем очаги воспаления и инфекции;
  • налаживает состояние микрофлоры кишечника и кожного покрова;
  • останавливает деление патогенных клеток;
  • избавляет от паразитов.
  • Как связано голодание и кожные заболевания? Вышеперечисленные процессы оказывают воздействие на весь организм, что сказывается на здоровье, состоянии и цвете кожи.

    Легкую форму аллергии, дерматита, угревой сыпи на лице можно вылечить за один курс 21-дневной разгрузочно-диетической терапии. Для избавления от более сложных форм хронических патологий может потребоваться больше времени и усилий. Многое зависит от физиологических особенностей человека, его психологического настоя на выздоровление, долгосрочности пищевой паузы и правильности ее проведения.

    На форумах встречаются положительные отзывы людей, годами страдающих от псориаза, экземы, витилиго, нейродермита, дерматитов различной этиологии, акне. Они говорят о полном излечении или длительной ремиссии патологий вследствие прохождения одного или нескольких курсов продолжительного лечебного голодания (от 15 до 40 дней).

    Можно ли избавиться от прыщей голоданием

    Замечено, что качество питания влияет на количество прыщей на лице. Сладкое и жирное вызывает обострение угревой сыпи. Кожа выполняет защитную функцию, участвует во многих процессах и тесно связана с работой внутренних систем:

  • кожа – большой выделительный орган;
  • покров реагирует на изменения гормонального фона;
  • цвет и наличие пигментных пятен зависит от работы печени и органов ЖКТ.
  • При избыточном употреблении пищи выделительная система организма не успевает справляться с накопленными балластами, и процесс выведения продуктов обмена происходит через кожу. Это проявляется высыпаниями в виде белых прыщиков и угрей.

    Голодание от прыщей – верный способ избавиться от воспалительно-нагноительных очагов на лице и других частях тела. При длительной пищевой паузе происходят следующие изменения, влияющие на состояние кожи:

    1. Исчезает нагрузка от выделения продуктов переработки через покров.
    2. Улучшается кровообращение во всех органах и кожи.
    3. Стабилизируется водно-солевой баланс.
    4. Останавливается деление и рост больных клеток, происходит их обновление.
    5. Кожа приобретает здоровый оттенок и гладкость.

    Как правильно голодать

    Голодание – не просто добровольный отказ от пищи, это система, требующая правильного подхода, исполнения условий проведения определенных процедур и мероприятий во время терапии, постепенного выхода и последующего питания здоровой пищей. Чтобы вылечиться от кожного заболевания голодом и не причинить вреда организму, необходимо:

  • обследоваться у дерматолога, для постановки точного диагноза и определения причины патологии;
  • проконсультироваться с другими врачами для исключения наличия противопоказаний к разгрузочно-диетической терапии;
  • при возможности проводить лечение посредством длительного голодания в стационаре, санатории и других специализированных учреждениях под наблюдением медиков;
  • лечась в домашних условиях, нужно заручиться поддержкой куратора, тренера или опытного в голодании человека.
  • Ниже представлены некоторые заболевания и особенности терапии:

    Чтобы кожа очистилась от чешуйчатой псориатической сыпи при обширном поражении, понадобится долгосрочный курс голодания (от 25 до 40 дней). Специалисты рекомендуют при псориазе голодать в летний период для лучшего потоотделения через поры. Во время терапии запрещено использовать кремы, отвары, мази и прочие медикаменты.

    Если заболевание на начальной стадии, то вылечить его можно 5-7 дневным отказом от пищи. Возможно, понадобится повторное прохождение курса.

    После прохождения курса может наблюдаться рецидив. Важно далее правильно питаться, придерживаться здорового образа жизни и не дать ослабнуть защитным функциям организма.

    Чтобы добиться положительного результата в лечении витилиго посредством разгрузочно-диетической терапии, следует прибегнуть к нескольким курсам голодания средней продолжительности.

    Процедура проведения

    Важно голодать правильно. В противном случае можно нанести вред организму и ухудшить положение появлением болезней органов ЖКТ. Данная терапия делится на 3 этапа:

    • Вход в пищевую паузу характеризуется приемом слабительного препарата вечером перед первым днем голодания или произведением очистительной клизмы утром. За несколько дней до пищевой паузы желательно отказаться от мяса, яиц, рыбы и морепродуктов, молока и молочных продуктов. Важно исключить употребление алкоголя и никотина.
    • Терапия должна сопровождаться обязательными прогулками на свежем воздухе для облегчения вывода вредных веществ через легкие и насыщения организма кислородом. Водные процедуры включают в себя ванны и душ умеренной температуры. Физические нагрузки, если позволяет самочувствие, послужат быстрому избавлению от жировых отложений. При мокром голодании необходимо в достаточном количестве употреблять воду, можно отвары трав или шиповника (1,5-2 л в сутки). Сухое голодание можно комбинировать с водным для достижения более быстрого результата.
      • Выход – важный этап в лечебном голодании, который по продолжительности должен равняться длительности голодного периода. Однодневные паузы не нуждаются в особенностях выхождения, но и скорого избавления от серьезного заболевания кожи не стоит ожидать. При длительной и средней продолжительности пищевой паузы важно выходить постепенно, придерживаясь определенной схемы питания.
      • Результаты и эффективность подхода

        Голоданием, при отсутствии противопоказаний, можно лечить самые сложные заболевания, которые не поддаются традиционным методам. Эта система с успехом применялась известными докторами медицинских наук, диетологами, спортивными тренерами, актерами, журналистами, спортсменами и другими деятелями.

        Список показаний к применению разгрузочно-диетической терапии в разы превышает ряд противопоказаний. Результаты и эффективность лечения зависят от позитивного психологического настроя, исполнения правил подготовки, голодания и выхода, и дальнейшего образа жизни.

        К противопоказаниям относятся:

      • беременность;
      • период лактации;
      • детский (до 14 лет) и пожилой (более 70 лет) возраст;
      • сахарный диабет І типа;
      • онкозаболевание;
      • тромбофлебит;
      • эндокринные заболевания;
      • тиреотоксикоз;
      • туберкулез;
      • наличие имплантатов;
      • желчнокаменная болезнь;
      • почечная недостаточность;
      • цирроз печени;
      • гепатит;
      • воспалительные и нагноительные процессы.
      • Не имея опыта и рекомендаций врача, заниматься самолечением с помощью голодания, особенно с продолжительным периодом, может быть опасно для здоровья и для жизни.

        toxikos.ru

        Голодание при псориазе — стоит ли?

        Псориаз — это хроническое заболевание кожи, с трудом поддающееся лечению. Лечение псориаза голоданием является одним из методов альтернативной терапии. Выздоровление достигается путем очищения организма от токсинов и шлаков.

        Польза голодания при псориазе

        Согласно наблюдениям специалистов, лечение голодом благоприятно влияет на организм в целом, и, в первую очередь, его плюсы ощущает кожа. После прекращения поступления пищи, нагрузка на органы пищеварения, почки, печень и дерму заметно снижается. Патогенная микрофлора, присутствующая в пищеварительном тракте, при этом погибает и выводится вместе со шлаками.

        Псориатические высыпания начинают уменьшаться, больные клетки постепенно замещаются здоровыми. Конечно, на это потребуется время, но у многих пациентов отмечается значительное очищение кожи.

        Преимущества лечебного голодания при псориазе рассмотрим в следующей таблице.

        Для проведения стандартной 20–30-дневной схемы голодания, необходимо заранее подготовить к этому свой организм.

        ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ до голодания нужно перейти на легкую пищу — сырые фрукты и овощи, кисломолочную продукцию, каши. Кофе и черный чай нужно заменить водой и травяными настоями. От алкоголя также нужно отказаться.

        ЗА ОДИН ДЕНЬ до голодания следует очистить свой организм от ненужных балластных веществ и токсинов. С этой целью необходимо принять слабительное средство, благодаря которому кишечник очистится от каловых масс, органам пищеварения будет легче перейти в режим скудного питания, ощущение голода заметно снизится.

        Только после этого можно приступать к голоданию!

        Сухое и обычное голодание.

        Многие пациенты, длительное время страдающие псориазом, со временем приходят к необходимости соблюдения строжайшей диеты.

        Что такое лечебное голодание? Это полное исключение пищевых продуктов, благодаря чему организм перестраивается на реализацию исключительно своих ресурсов. Обычно на седьмые сутки отказа от пищи, человек начинает чувствовать себя значительно лучше, чем тот, кто соблюдал диету из того же черного хлеба и фруктов.

        Стандартный курс голодания не должен превышать 30 суток. Если практикуется обычное голодание, то пациент может употреблять 2,5 литра чистой воды в день. Если возникли осложнения в виде отечности, объем потребляемой жидкости рекомендовано снизить до 1 литра. Вода интенсивно вымывает токсины и аллергены из организма, которые были накоплены его тканями на фоне заболевания или других проблем.

        В процессе лечебного голодания большинство вторичных процессов в организме тормозится, и это, в первую очередь, имеет отношение к кожным покровам, волосам и ногтям. Клетки дермы перестают делиться с неконтролируемой скоростью, иммунитет не реагирует воспалением, регенерация кожи идет медленно, но целенаправленно.

        Лечебное голодание будет иметь эффект только при условии, что человек выполняет все рекомендации и его общее самочувствие при этом не страдает. У данного метода есть немало противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать.

        СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ также практикуется при псориазе, и оно предполагает не только исключение пищевых продуктов, но и воды из своего рациона.

        Считается, что при сухом голодании пораженные заболеванием клетки уничтожаются быстрее, но кожа не может обновиться за 3 дня, а, значит, роль этого метода для обновления дермы сомнительна. К тому же организм не способен перестроить работу внутренних органов за столь малый срок. А при отсутствии воды, токсины и аллергены не могут эвакуироваться из организма физиологическими методами — с мочой и потом. Поэтому сухое голодание при лечении псориаза применяется редко.

        Как голодать правильно?

        Нельзя приступать к голоданию при обострении заболевания. Также запрещены жесткие ограничения пищи после обильных трапез, съеденных накануне. Подходить к этому методу лечения нужно благоразумно, чтобы никаких последствий для здоровья у больного не появилось. Во время голодания нужно исключить любые стрессовые факторы, трудовую деятельность, связанную с интенсивными умственными и физическими нагрузками.

        С первого дня лечебного голодания человеку нужно выпивать 2,5 литра воды — неважно какого качества: кипяченой, фильтрованной, минеральной без газа, родниковой. Если в течение трех дней стали отекать ноги, лицо или другие части тела — количество воды сокращают до 1 литра.

        К 4 дню голодания развивается ацидоз, поэтому объем жидкости желательно увеличить еще на 500 мл. Во время ацидоза человек может замечать раздражительность, перепады настроения, головные боли, и эти аспекты нужно обязательно учесть при планировании данного метода лечения.

        Как выйти из голодания?

        Нельзя набрасываться на пищу! В первые сутки разрешены слабоконцентрированные соки — наполовину разведенные водой, на вторые — фрукты, на третьи — небольшое количество меда. С четвертого дня рацион дополняется кашами на воде. Спустя неделю можно постепенно вводить кисломолочную продукцию, рыбу и мясо.

        Как и любое лечение, голодание имеет свой перечень состояний, при которых оно применяться не может. Перечислим их:

      • заболевания почек;
      • болезни сердца и сосудов;
      • онкология;
      • дефицит массы тела;
      • сахарный диабет;
      • болезни органов пищеварения;
      • сбои в работе щитовидной железы;
      • инфекции вирусной и бактериальной природы;
      • беременность, лактация;
      • пожилой возраст;
      • дети до 18 лет.
      • Отказ от еды при лечении псориаза имеет свою армию сторонников и противников. Улучшение самочувствия лиц, придерживающихся системы голодания, противники метода объясняют не очищением организма от токсинов, а стрессом. Отказываясь от пищи, в организм прекращают поступать полезные микроэлементы, что является серьезным стрессом, и он старается их заместить компенсаторными процессами, например, синтезом большего количества адреналина и эндорфина, что, безусловно, положительно отражается на общем состоянии больного.

        Те же, кто действительно прошел через это, отзываются о методе только с положительной точки зрения. Все, кто смог найти в себе силы выдержать полный курс лечебного голодания, уверяют, что достигли длительной ремиссии заболевания.

        Выбрав голодание как метод лечения псориаза, человеку нужно проконсультироваться с дерматологом и врачами смежных специальностей.

        Лечение псориаза голоданием — довольно неординарный метод. Его преимущества очевидны — нормализация работы органов пищеварения, очищение организма от токсинов и аллергенов, укрепление иммунитета все это положительно отражается на состоянии кожи. Но есть и недостатки — помимо противопоказаний, этот лечебный метод требует большой воли от человека.

        allergiyanet.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *