Сколько проходит солнечный ожог

Что делать, если обгорел на солнце? Лечение солнечных ожогов: мази, крема, спреи

С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок (см. как правильно загорать на солнце).

Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая:

  • очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие
  • припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи
  • зуд кожи
  • волдыри на коже разного диаметра
  • гипертермию
  • лихорадку, озноб
  • инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
  • головную боль
  • обезвоживание организма вплоть до состояния шока
  • Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость. Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее.

    Степени солнечных ожогов

    Выделяют 4 степени солнечных ожогов:

    1. Покраснение кожи без волдырей.
    2. Покраснение кожи с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
    3. Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
    4. Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца вплоть до летального исхода.
    5. Что делать нельзя если обгорел

      Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

      Итак, что категорически запрещено если обгорела кожа:

      1. Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
      2. Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
      3. При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
      4. Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
      5. Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
      6. В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
      7. Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.
      8. Первая помощь при солнечном ожоге

        Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно. Общий план первой помощи следующий:

      9. Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
      10. Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе (первая помощь).
      11. Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:
      12. На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.

        • Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ.
        • Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения.
        • Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
        • Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, ибупрофен, баралгин или аспирин.
        • Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление. В ряде случаев, при легком перегреве для улучшения состояния достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром не осталось и следа от вчерашней красноты – не стоит торопиться на пляж, поскольку кожа все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в защите от солнца.

          Лечение солнечных ожогов

          Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:

        • Терапия препаратами для внутреннего приема;
        • Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
        • Народные способы.
        • zdravotvet.ru

          Солнечный ожог. Лечение солнечных ожогов. Первая помощь при ожогах. Средства профилактики и лечения солнечных ожогов

          Лечение солнечного ожога

        • При легких солнечных ожогах маленькой площади (1 – 2 ладони) какое-либо лечение не требуется. Кожа восстановится самостоятельно. По желанию можно применять увлажняющие кремы или бальзамы с обезболивающим эффектом, чтобы уменьшить симптомы.
        • При сильном зуде, выраженном отеке или сыпи следует использовать мази с противоаллергическим эффектом. Также стоит обратиться к врачу для профилактической консультации.
        • При слабых ожогах большой площади (вся спина, живот и грудь, обе ноги и др.) лучше всего не давать нагрузку на организм в течение нескольких дней. Также применяются мази и кремы с обезболивающим и успокаивающим действием. При появлении отеков на ногах, тошноты или рвоты лучше обратиться к врачу, хотя и эти общие симптомы обычно проходят самостоятельно. Иногда таким пациентам назначают обезболивающие вещества в виде таблеток или уколов. При наличии хронических заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы или других органов к врачу нужно обратиться обязательно. Даже слабый солнечный ожог большой площади может стать причиной обострения более серьезных патологий.
        • При сильных ожогах на коже появляются волдыри и другие видимые повреждения (трещины, отслоение кожи и т. п.). В этих случаях существует риск осложнений, косметических дефектов и попадания инфекции. Такие ожоги требуют более внимательного ухода. Поверхность следует обрабатывать дезинфицирующими мазями или гелями до тех пор, пока не начнется активный процесс заживления. При затруднениях в уходе за таким ожогом лучше обратиться к врачу.
        • В случае осложнений медицинская помощь требуется почти всегда. В каждом отдельном случае пациенту будет назначен определенный курс лечения (косметологическое – при появлении родинок или пигментных пятен, антибиотики – при развитии инфекции и т. п.).
        • Оказание первой помощи после солнечных ожогов

        • прекратить попадание на кожу солнечных лучей (лучше укрыться в помещении, а не просто отойти в тень или прикрыть место ожога тканью);
        • душ с водой комнатной температуры или компресс на пораженную область (очень холодный компресс или лед прикладывать нельзя, так как это вызовет спазм сосудов, нарушит питание клеток кровью и приведет к более сильным повреждениям тканей);
        • душ принимают в течение 5 – 10 минут, чтобы нормализовать температуру тела, компресс держат также минут 10 – 15;
        • использование увлажняющих кремов (можно еще до появления красноты и сильной боли).
        • При сильном ожоге и быстром появлении симптомов (волдыри, трещины, отслоение кожи) на пораженную область наносят антисептические кремы, гели или присыпки. Сам ожог прикрывают стерильной повязкой, но не затягивают ее туго, чтобы не ухудшить приток крови. Все эти манипуляции уменьшат повреждения кожи на раннем этапе. Симптомы ожога все равно, скорее всего, появятся, но они будут не такими выраженными.

          К какому врачу обратиться при солнечном ожоге?

        • дерматолог;
        • хирург;
        • терапевт;
        • семейный врач;
        • аллерголог (в случае аллергии на солнце параллельно с солнечным ожогом).
        • Отдельно следует отметить повреждения глаз (солнечные ожоги глаз), которые встречаются у некоторых пациентов. Осмотром таких больных занимаются только окулисты или офтальмологи. Врачи других специальностей не смогут ни оценить степень повреждений, ни назначить правильное лечение.

          Через сколько проходит солнечный ожог?

        • степень ожога (глубина повреждения тканей);
        • площадь ожога;
        • правильный уход за пораженной областью;
        • возраст пациента;
        • наличие осложнений;
        • наличие хронических проблем со здоровьем;
        • тип кожи.
        • Можно ли принимать ванну, ходить в баню или сауну, если получил солнечный ожог?

          Как долго нельзя загорать после солнечного ожога?

          Что помогает, если после ожога слезла кожа?

          На ее поверхности появляется межклеточная жидкость (поверхность розоватая и влажная), которая впоследствии образует корочку. Аналогичный механизм защиты возникает в случае преждевременного вскрытия волдырей на месте ожога. Главным отличием является то, что при слабых ожогах с постепенным шелушением поверхность раны влажная, а не сухая. В этих случаях существует риск попадания инфекции и других осложнений, поэтому нужно уделить внимание обработке ожоговой поверхности.

        • декспантенол и другие препараты на основе этого вещества (бепантен, пантенол и др.);
        • банеоцин, левомеколь или другие местные средства на основе антибиотиков (для профилактики инфекции);
        • солкосерил и схожие по свойствам препараты (для ускорения образования эпителия).
        • В большинстве случаев не рекомендуется наносить на ожоговую поверхность несколько средств с различным действием одновременно. На сам ожог лучше наложить стерильную повязку, которая предохранит нежную кожу без эпителия от поверхностных травм и снизит риск попадания инфекции. Перед применением некоторых средств необходимо промыть поверхность ожога. Это делают теплой кипяченой водой.

          Помогает ли гомеопатия при солнечных ожогах?

          Медицинские препараты при солнечных ожогах (мази, кремы, гели, бальзамы, маски, лосьоны, таблетки и др.)

          Тем не менее, в случае сильного ожога или появления необычных симптомов лучше проконсультироваться со специалистом. В редких случаях возможна аллергия на мази или кремы, а ряд таблеток и уколов могут быть противопоказаны при наличии хронических патологий. Далее приведен список фармакологических препаратов, которые могут быть использованы для лечения солнечных ожогов в различных ситуациях.

          Пантенол, бепантен и декспантенол

        • обеспечивают доставку необходимых витаминов и питательных веществ к коже;
        • стимулируют деление и рост клеток, что ускоряет восстановление поврежденных тканей;
        • помогает при солнечных ожогах глаз (восстановление слизистой оболочки роговицы);
        • уменьшает риск осложнений.
        • На основе декспантенола выпущено множество средств от ожогов под различными торговыми названиями. Существуют гели, кремы, бальзамы и даже растворы для инъекций с этим веществом. Конкретный спектр и способ применения указаны в инструкции к соответствующему препарату. При солнечных ожогах средства на основе декспантенола обычно применяются местно (наносятся на область поражения).

        • увлажнение кожи;
        • антибактериальный эффект;
        • ускорение регенерации клеток;
        • снятие раздражения кожи;
        • уменьшение болевых ощущений;
        • снижение риска развития аллергических реакций на солнечные лучи.
        • Гель наносят 1 – 2 раза в день. После его подсыхания и впитывания промывать поверхность ожога не нужно.

        • при ожогах, площадь которых превышает 1% поверхности кожи (ладонь пациента);
        • во время беременности и кормления грудью;
        • при хронических заболеваниях печени, почек, болезнях сердца;
        • при индивидуальной чувствительности к антибиотикам аминогликозидного ряда (риск аллергии);
        • при острых и хронических заболеваниях слухового и вестибулярного аппарата.
        • В случае легких солнечных ожогов, когда кожа не слезает, риска инфицирования нет, и применение банеоцина не требуется.

          Спирт (этиловый, муравьиный, одеколон и другие жидкости с высоким содержанием спирта)

        • спирт и спиртосодержащие вещества быстро испаряются с поверхности кожи, поэтому они не успеют подействовать на микробы, даже если они там есть;
        • смазывание ожога спиртом усиливает болезненные ощущения (при отсутствии лечебного эффекта);
        • испарение спирта с поверхности ожога сушит кожу, в которой и без того почти нет жидкости (замедляется регенерация, повышается риск отслоения верхних слоев кожи).
        • Таким образом, спиртом, одеколоном или водкой смазывать ожоги нельзя.

          Обезболивающие лекарства (анальгин, нимесил и др.)

          Другие средства для профилактики и лечения ожогов

          Какие есть народные средства, которые можно применять в домашних условиях при солнечных ожогах?

          Многие растения содержат компоненты, оказывающие успокаивающее действие на кожу, что является важным фактором. Однако применение народных средств имеет и определенные минусы. Большинство из них актуальны при слабых солнечных ожогах небольшой площади. При сильном ожоге следует отдавать предпочтение средствам, специально предназначенным для восстановления кожи. Неправильное применение народных средств в некоторых случаях может усугубить симптомы и затянуть процесс выздоровления.

        • Картофельный сок. Для его получения лучше подходят молодые клубни. Их мелко нарезают и давят, чтобы собрать сок. В соке вымачивают ватный тампон или марлю, которой смазывают обожженную кожу либо накладывают в виде компресса. Это ослабляет неприятные симптомы ожога.
        • Чай. Крепко заваренный черный или зеленый чай может помочь в борьбе с болью и жжением при слабых солнечных ожогах. Заварку остужают до комнатной температуры или немного прохладнее, смачивают в ней марлю и ставят компресс на 15 – 20 минут. Это средство не применяют при видимых повреждениях кожи (отслоение, трещины и т. п.).
        • Настой ромашки. Сухие цветы ромашки заливают кипятком (1 столовая ложка на стакан воды) и настаивают в течение часа. В полученном настое смачивают ватный тампон и в течение дня наносят настой на обожженную кожу. Средство успокаивает кожу, ослабляет симптомы и уменьшает воспаление.
        • Квашеная капуста. Квашеную капусту подогревают до комнатной температуры и накладывают на солнечные ожоги небольшой площади на 10 – 15 минут. Процедуру лучше провести однократно сразу после ожога, пока кожа еще не сильно покраснела и не начала отслаиваться.
        • Огуречный сок. Из спелых молодых огурцов выжимают сок и смачивают им обожженную кожу. Это уменьшает зуд и отек. Средство применяют в основном при слабых ожогах.
        • На кожу не рекомендуется наносить концентрированные жиры, которые не предназначены для ухода за кожей. Например, подсолнечное масло, нанесенное на ожог, плохо всасывается и образует пленку, которая препятствует поступлению воздуха. В результате эпителий может отслаиваться быстрее.

          Можно ли лечить солнечный ожог сметаной или кефиром?

          Можно ли поливать солнечный ожог холодной водой?

          Профилактика солнечных ожогов

        • Появление ожога не всегда зависит от температуры окружающей среды. Солнечные ожоги бывают и у людей в горах, где на земле лежит снег. Основной критерий в данном случае – интенсивность ультрафиолетового излучения.
        • В утренние и вечерние часы солнечные лучи падают на Землю под углом. В это время кожа хорошо загорает, но не поглощает столько ультрафиолета, чтобы получить ожог. В обеденное же время риск выше, так как ультрафиолетовое излучение попадает на кожу почти перпендикулярно и поглощается практически полностью.
        • При склонности к солнечным ожогам нужно пользоваться специальными солнцезащитными кремами.
        • После купания нужно вытирать кожу насухо и лишь потом идти загорать. Капли воды на теле могут подействовать как увеличительное стекло, и еще до того, как человек обсохнет, он может получить солнечный ожог. Аналогичная опасность существует, если загорать на надувных матрасах или в лодке (на тело часто попадают брызги).
        • Ношение солнцезащитных очков предохраняет от ожога сетчатки глаза.
        • Людям с различными кожными заболеваниями и проблемами (шрамы, витилиго, родинки, угревая сыпь и др.) следует прикрывать проблемные участки во время загара или использовать для их защиты высокоэффективный солнцезащитный крем.
        • В целом солнечные ожоги всегда получают из-за собственной неосмотрительности. Именно поэтому перед тем, как отправиться на пляж, лучше заранее обдумать методы профилактики ожогов.

          www.tiensmed.ru

          Солнце греет, помогает расслабиться, повышает настроение. Но если переборщить, то последствия будут плачевными, появиться неимоверно болезненные ожоги. И обвинять надлежит безмерное желание впитать в себя как можно большее количество ультрафиолетовых (УФ) излучений, чтобы пофорсить с кофейным загаром. Ультрафиолетовые лучи способствуют разрушению клеток, из которых состоят наружные шары кожи и причиняют повреждения маленьким кровеносным капиллярам, которые находятся прямо под этими шарами. Возникают покраснения, болезненность, поврежденный участок постепенно напухает. Появляются все те признаки, которые мы называем понятием — солнечный ожог.

          К счастью, через кое-какое время воспаление пройдет, солнечный ожог может оказать негативные результаты в будущем. Ожог — это серьезная травма для кожных слоев, и с каждым последующим разом переносится все более тяжелее. При повторной передозировке ультрафиолетовыми лучами поражение эпителия кожного покрова в будущем способствует появлению на поврежденном месте морщин. А в более тяжелых случаях может привести к появлению рака кожи.

          Отдельная категория людей более защищена от воздействия солнечных лучей, чем все остальные: белокурые люди с бесцветной кожей относятся к группе наивысшего риска, в тот час как для афроамериканцев данный риск сводится к нулю. Но никто целиком и полностью не защищен от пагубного действия солнечных лучей. Если нахождение на солнце способствовало появлению ожога, следующие действия помогут снизить болезненные ощущения и предотвратить вторичные ожоги.

          В первую очередь необходимо нейтрализовать ожог. Прохладный компресс поможет нейтрализовать последствия солнечного ожога. При наложении компресса, тщательно смочите полотенце или марлю в прохладной воде желательно из-под крана, выкрутите и равномерно разместите на пораженном участке кожи. По мере высыхания воды осуществляется эффект охлаждения, что дает возможность уменьшить боль и жжение.

          Наложение мази. Однопроцентная гидрокортизоновая мазь эффективно справляется со снятием боли от солнечного ожога. Нанесите данную мазь на болезненный район кожи и, не смывая её, наносите новую мазь 3-4 раза в сутки. Для улучшения лечебного эффекта предлагаем первоначально намазать пораженный район кожи мазью, а затем наложить холодный компресс.

          Выпейте какое-нибудь болеутоляющее средство. Аспирин или ибупрофен быстро снимут болевые ощущения и воспаление от мелкого солнечного ожога. Тем не менее, для лечения более основательного ожога могут понадобиться более мощные противовоспалительные и стероидные лекарства, назначенные врачом. Но применение подобных лекарств может оказать побочный эффект — проблемы с желудочно-кишечным трактом. Перед тем как принимать их непременно посоветуйтесь с доктором.

          Подымите ноги вверх! На пораженных солнечным ожогом ногах и лодыжках могут появиться отеки. Чтобы не допустить подобных неприятностей, расположите свои ноги так, чтобы они находились как можно выше. В идеале они обязаны быть расположены выше уровня сердца. Почаще осуществляйте водные процедуры, но очень осторожно. Для очищения пораженного солнечным ожогом участка кожи, врачи советуют применять прохладную воду и мягкое гипоаллергенное мыло. Не натирайте кожу и не используйте мочалку. Если вы предпочитаете принимать душ, не устремляйте струю воды прямо на болезненный участок.

          Одевайте легкую одежду. Постарайтесь не одевать ничего, что может вызвать раздражающие действия на пораженную кожу. Отдавайте предпочтение свободной одежде из легкой хлопчатобумажной материи. Желательно избегать синтетических и шерстяных тканей, пока поврежденная солнцем кожа не заживет.

          Не подвергайте риску свою кожу. Для предотвращения повторного ожога кожи рекомендуем каждый раз намазывать тело солнцезащитным препаратом перед тем, как выходить на солнце. Советуем крем, наименьшая степень солнцезащитного фактора, которого равна 1.5. Наносите данный крем за 30 – 60 минут до выхода на улицу, чтобы у крема было достаточно времени впитаться и обязательно возьмите его с собой для того, чтобы при надобности повторить этот процесс. Также необходимо возобновить солнцезащитный шар после погружения в воду. Когда человек купается или потеет, солнцезащитный покров частично утрачивает своё действие. Никакой крем не снабжает абсолютной водонепроницаемостью.

          Одевайте добавочную защиту. Верно выбранное одеяние поможет вам защититься от солнечных ультрафиолетовых лучей. Особой надежностью обладают плотные тканевые материалы. Также нужно иметь в виду, что одежда обязана быть сухой. Сырая ткань пропускает через себя около 50% ультрафиолетовых лучей.

          Помните о своей голове. Всегда и везде надевайте головной убор, чтобы прикрыть лицо и голову от воздействия губительных солнечных лучей. Рекомендуем предпочитать головные уборы с обширными полями или большим козырьком.

          Наблюдайте за перемещением тени. Солнечные ультрафиолетовые лучи набирают максимальную интенсивность, а соответственно, и причиняют максимальный урон с 10 часов утра до 3 часов дня. Доктора советуют уменьшить нахождение на солнце в это время.

          Откажитесь от загара! Забросьте общественное мнение, что если вы уже нормально загорели, то солнечные лучи уже не смогут нанести вам никакого вреда. На самом деле, загар очень вреден, а уровень защиты, которую он предоставляет коже, совсем незначителен.

          careburns.ru

          Лечение во сне: преимущества седации в стоматологии

          Не все любят походы к стоматологу, ведь они ассоциируются с болезненными ощущениями. Даже простой осмотр может обернуться неприятными новостями. Но современная стоматология не стоит на месте, и ученные создали безопасный и эффективный метод лечения зубов во сне: седацию в стоматологии широко используют для того, чтобы ввести человека в состояние полусна и убрать болезненные ощущения. Операционные действия и профилактические мероприятия в ротовой полости теперь проходят безболезненно и без причинения дискомфорта.

        • Подробнее о Лечение во сне: преимущества седации в стоматологии
        • Почему нужно своевременно лечить кариес?

          Часто кариес на своих зубах мы замечаем, когда он достигает угрожающих размеров. А ведь периодические профосмотры у дантиста позволяют предупредить развитие разрушения эмали и обойтись минимальным лечением.

          Впрочем, когда кариес обнаружен, на помощь приходит терапевтическая стоматология https://zyb.com.ua/terapevticheskaja-stomatologija/, применяющая самые разные способы восстановления и сохранения поврежденного зуба.

        • Подробнее о Почему нужно своевременно лечить кариес?
        • Голливудская улыбка с помощью лечения элайнерами Invisalign

          Голливудские звезды появляются на красных дорожках элитных мероприятий, привлекая внимание не только дорогостоящим и шикарным нарядом, но и белоснежной улыбкой. Многие смотрят на экраны, желая также блистать в своем родном городе перед друзьями. Некоторым ровный ряд зубов и белоснежная улыбка помогут найти суженого или заполучить желанную работу. Одним из способов сделать улыбку идеальной является исправление прикуса прозрачными каппами Invisalign.

        • Подробнее о Голливудская улыбка с помощью лечения элайнерами Invisalign
        • Инъекции Дипроспана после ринопластики

          Период восстановления после ринопластики – длительный и сложный для пациента этап. Чтобы реабилитация проходила быстрее, без осложнений, без нежелательных последствий в виде гипертрофических рубцов, хирурги могут назначить Дипроспан – лекарственное вещество с мощным комплексным действием на прооперированные ткани.

        • Подробнее о Инъекции Дипроспана после ринопластики
        • Войдите, чтобы оставлять комментарии
        • Что такое остеопороз и как им не заболеть?

          Заболевание остеопороз характеризуется повышенной ломкостью костей. Все мы знаем, что костная ткань строится на кальции, который мы получаем в достатке с едой. Если в организме недостаток кальция, кости становятся хрупкие, и даже обыденный удар об какой-либо предмет может превратиться в перелом.

        • Подробнее о Что такое остеопороз и как им не заболеть?
        • Крем (масло) баттер для тела — что это такое

          • Подробнее о Крем (масло) баттер для тела — что это такое
          • Упражнения Кегеля для женщин и мужчин, виды и эффективность

            Укрепление мышц тазового дна должна стать неотъемлемой частью спортивных тренировок для каждой женщины. Мышцы промежности и тазового дна со временем становятся слабыми и теряют свою эластичность.

            В связи с этим повышается риск развития гинекологических заболеваний и болезней органов малого таза. Держать мышцы в порядке и повысить их тонус возможно при помощи упражнений знаменитого гинеколога Кегеля.

          • Подробнее о Упражнения Кегеля для женщин и мужчин, виды и эффективность
          • Как надо правильно худеть без ущерба для здоровья

            Лишний вес является проблемой многих женщин, которую хочется устранить любыми возможными методами. Избыточный вес привносит немало проблем в повседневную жизнь, начиная от плохого настроения, оканчивая проблемами со здоровьем.

            Борьба с лишним весом – это совокупность многих методов, применять которые необходимо с умом, добавляя желание и силу воли. О том, как надо худеть, чтобы не навредить своему организму следует знать заранее, учитывая причины появления лишних килограммов.

          • Подробнее о Как надо правильно худеть без ущерба для здоровья
          • Почему нет месячных, диагностика и лечение проблемы

            Менструальный цикл – это нормальный процесс созревания яйцеклетки, который должен протекать ежемесячно у каждой женщины. Благодаря созреванию яйцеклетки у женщины есть возможность забеременеть и познать радости материнства.

            К сожалению, в виду ряда причин месячные могут внезапно прекращаться, из-за чего возможность иметь детей временно находится под вопросом. Чтобы вылечить данное нарушение, необходимо понять, по какой причине месячные отсутствуют.

          • Подробнее о Почему нет месячных, диагностика и лечение проблемы
          • 5 эффективных способов избавления от целлюлита дома

            Целлюлит – это не просто жировые отложения под кожей, а заболевание, в результате которого изменяется структура подкожно – жирового слоя, что приводит к нарушениям лимфатического оттока. Целлюлит необходимо лечить, он некрасиво проявляется на коже в виде бугорков, которые именуют «апельсиновой коркой». Не стоит считать, что целлюлит – это болезнь исключительно полных женщин, им также могут страдать худенькие.

            ladyvenus.ru

            Лечение и первая помощь при солнечном ожоге

            Солнечные ожоги знакомы каждому любителю понежиться в ясную погоду на пляже, или тем, кто часто проводит время под прямыми солнечными лучами. Больше всего страдают открытые участки тела и лицо, так как они чаще попадают под воздействие ультрафиолета. Ожог солнечный – довольно неприятное явление, сопровождающееся покраснением кожи, появлением волдырей, жжением и болью.

            Особенно часто обгорание происходит весной, когда после продолжительной зимы начинает припекать солнышко и многие люди, радуясь этому, длительно находятся на солнцепеке. Как следствие, проявляется покраснение, отечность лица, других открытых частей тела, боль. Важно знать, что следует делать после поражения солнечным ожогом, особенно если он сильный. Небольшое обгорание лица, рук, шеи практически незаметно для человека, из-за постоянного контакта с ветром, солнцем, морозом. На сильный ожог уже невозможно не обращать внимания, нужна срочная помощь.

            Через 30 минут после контакта с солнцем проявляются типичные симптомы :

          • локальное или общее покраснение кожи с гипертермированием обожженных участков. В местах поражения эпидермис становится болезненным, горячим, распухшим, приобретает сильную чувствительность;
          • при сильных солнечных ожогах возникает озноб, повышается температура, чаще всего она субфебрильная, то есть немного повышена (примерно 37,3 — 37,5 градусов);
          • происходит обезвоживание. Этот симптом зависит от степени поражения кожных покровов;
          • болезненные волдыри от солнечного ожога, которые бывают различных размеров, всегда они сопровождаются сильнейшим зудом и доставляют массу дискомфорта.
          • Существует определенная классификация симптомов солнечных ожогов в зависимости от степени поражения.

          • Покраснение и гипертермия кожного покрова.
          • К покраснению от солнечных ожогов присоединяются волдыри. Наблюдается субфебрильная температура, головная боль, слабость.
          • Происходит поражение 60% кожи с нарушением ее структуры.
          • Наступает полное обезвоживание, развивается сердечно-сосудистая и почечная недостаточность. Поражается более 80% тела. Чаще всего заканчивается летальным исходом.

      Когда нельзя медлить

      Обычно люди после солнечного ожога начинают лечиться самостоятельно. При ожогах легкой степени тяжести это вполне можно сделать, но если произошло обширное поражение кожи, то самостоятельное лечение не рекомендуется. В таком случае необходима квалифицированная помощь. Особенно требует немедленного оказания первой помощи солнечный ожог лица, иначе могут остаться косметические дефекты, пораженная кожа будет подвержена преждевременному старению. Сразу же после получения ожога нужно обработать пораженные участки кожи. При ожогах на лице хорошо помогает компресс из зеленого чая. После компресса следует обрабатывать кожу противоожоговым спреем или кремом. Далее кожа должна отдыхать.

      Если вместе с ожогом наблюдается отек лица после загара, это означает, что поражение сильное, оно проникло в глубинные слои дермы. Все это приводит к плачевным последствиям, так как ожог на лице вместе с отеком полностью перекрывает доступ питательных веществ и кислорода к пораженным тканям, что значительно затрудняет общий процесс восстановления. Также возможно присоединение инфекции.

      Нередко ожог от солнца поражает глаза. Это очень серьезно, ведь можно повредить роговицу, она будет постоянно пересыхать, что доставит множество проблем со зрением. Причем получить ожог глаз солнечными лучами с большей вероятностью можно, находясь возле водоемов или зимой, от яркого снега. Такой ожог проявляется краснотой и жжением в глазах. При этом происходит обезвоживание глаза и снижение доступа кислорода в него. Все это способствует ухудшению зрения и провоцирует развитие катаракты.

      Перед тем как лечить солнечные ожоги важно знать, чего не рекомендуется делать.

      Это следующие действия:

    6. Прикладывать к пораженной коже лед. Сначала произойдет охлаждение кожи и станет немного легче, но затем начнется некротизация эпидермиса, что в свою очередь провоцирует воспаление.
    7. Промывать поврежденные участки проточной водой с мылом или гелем, нельзя пользоваться скрабами. Такое действие на пораженные кожные покровы приведет к усилению болезненных ощущений и к развитию воспаления.
    8. Протирать поврежденную кожу спиртосодержащей продукцией. Это вызывает сильнейшее пересушивание кожи, которая и так страдает от обезвоживания.
    9. Ожоги от солнца в острой форме не следует обрабатывать маслом, жиром. Такие средства закупоривают кожные поры и образуют пленку, не пропуская воздух. В итоге кожа не может дышать, гипертермия увеличивается и состояние ухудшается.
    10. Нельзя вскрывать волдыри в месте получения ожога от солнца, так как почти в 100% на месте прокола разовьется инфицирование.
    11. Не следует пить крепкий чай, кофе и спиртное, так как они обезвоживают организм.
    12. Во время лечения и в восстановительный период следует защищать свою кожу от солнечных лучей с помощью одежды и защитных кремов.

      Помощь при ожогах необходимо оказывать сразу же после длительного пребывания под палящими лучами. Нужно выполнить ряд определенных действий вне зависимости от степени полученной травмы.

      Первая помощь при солнечном ожоге сводится к следующим действиям:

    13. Устранение гипертермии пораженного участка. Следует перейти в прохладное, защищенное от солнца место.
    14. Оценить адекватно свое состояние. Если наблюдаются озноб, тошнота, головная боль, лучше вызвать бригаду «Скорой помощи», так как скорей всего речь идет о серьезном ожоге.
    15. Устранение обезвоживания организма. При нормальном самочувствии следует пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
    16. Снятие болевых ощущений. Если наблюдается болевой синдром, можно принять таблетку анальгина, баралгина, ибупрофена. Затем переходить к лечебным действиям.
    17. После получения ожога солнечного следует накинуть на себя мокрую простыню для облегчения состояния. Такие примочки увлажняют кожу, снимают боль и жжение, предотвращают дальнейшее разрушение слоев эпидермиса. Если поражение местное, то обожженное место нужно опустить в прохладную воду или под душ. Одновременно с этим следует употреблять внутрь больше чистой воды для предотвращения обезвоживания. Обычная влажная салфетка, приложенная к обожженному месту, снимает боль, увлажняет кожу, успокаивает ее.

      Во время лечения следует оберегать кожу от проникновения вредоносных микроорганизмов, для предотвращения шелушения и отслаивания эпидермиса нужно обрабатывать кожу раствором витаминов Е и А, а также соком алоэ. Лед из морозилки охлаждает кожу и снимает боль. Его располагают на расстоянии 15 см от пораженного места.

      После того как первая помощь при солнечных ожогах была оказана, необходимо проводить терапию. При первой и второй степени обгорания можно только исключить попадание солнечных лучей на пораженный участок и постоянно обрабатывать его противоожоговыми средствами, употреблять большое количество жидкости, принимать витамины Е и А в составе поливитаминных комплексов. В остальных случаях лучше обратиться за квалифицированной медицинской помощью, так как врачи лучше знают, чем лечить солнечные ожоги и смогут подобрать адекватную терапию.

      В рамках противоожогового лечения назначают следующие препараты:

    18. Нестероидные противовоспалительные средства.

      Ибупрофен, Диклофенак для устранения болевого синдрома, воспаления и отечности.

    19. Витамины С, Е, А.

      Они предотвращают перерождение здоровых клеток в злокачественные, способствуют быстрому восстановлению тканей. Курс витаминов прописывает врач.

    20. Антигистаминные средства.
    21. Например, Тавегил и Цетрил устраняют зуд, красноту обожженной кожи. Назначают их только врачи и принимают строго по инструкции.

      Для местного обезболивания и лечения пораженной кожи применяют различные крема, гели спреи. Ниже представлены наиболее распространенные наружные средства, применяемые при солнечных ожогах в качестве первой помощи.

    22. Препараты на основе пантенола.

      Пантенол — это растворимый в воде витамин, входящий в состав коэнзима А. Под его воздействием клетки быстро регенерируются. Мази или спреи с пантенолом образуют на коже пленочку и защищают от проникновения микробов, стимулирует регенеративные процессы. Кожа не трескается и не шелушится. Наносят средства против солнечных ожогов кожи на основе пантенола по мере необходимости.

    23. Ливиан аэрозоль.

      Оказывает антисептическое, обезболивающее действие. В составе лекарственного средства имеется масло лаванды, рыбий жир, анестезин, токоферола ацетат. Форма аэрозоля очень удобна. Препарат достаточно распылить раз в день на обожженное место.

    24. Эловера.

      В составе мази содержится витамин Е и экстракт алоэ. Она улучшает обмен веществ в клетках, способствует восстановлению кожи. Наносят мазь несколько раз в день. Таким препаратом запрещено лечить ожоги у детей и подростков до 18 лет.

    25. Каротолин.

      Раствор, способствующий устранению красноты, гипертермии, ускоряет процессы регенерации. Он быстро охлаждает ожог, поэтому человеку становится намного легче. На влажную салфетку наносят Каротолин и прикладывают на места поражения дважды в день.

    26. Олазоль.

      Одно из самых популярных средств на основе облепихового масла. Хорошо снимает покраснение, устраняет боль, способствует быстрому заживлению кожи. Достаточно распылить аэрозоль на обожженное место дважды или трижды в день.

    27. В список рекомендованных противоожоговых средств, которые лучше иметь в домашней аптечке, входят: Солкосерил, Синафлан, Эплан, Судокрем.

      Народная медицина открыла за многовековую историю ожогов множество эффективных способов их устранения и облегчения состояния пострадавшего человека.

      Пожалуй, самые популярные средства от солнечных ожогов. Они прекрасно снимают покраснение, охлаждают и увлажняют кожу. Смазывать ожоги можно ряженкой, сметаной, кефиром, простоквашей. Но при этом нельзя допускать высыхания, вовремя убирать их салфеткой.

    28. Масло лаванды.

      Такое средство прекрасно помогает вылечить кожу, снять боль, охлаждает пораженное место и оказывает противовоспалительное действие.

    29. Сок арбуза.

      Им смачивают ткань и прикладывают к пораженному месту.

    30. Содовый раствор.

      В стакане теплой воде разводят столовую ложку пищевой соды. В растворе смачивают салфетку и прикладывают ее к коже. Такие примочки от солнечных ожогов помогают снять ощущение стянутости и предотвращают развитие воспаления.

    31. Тертый картофель.

      На терке следует натереть сырую картофелину, морковь или мякоть тыквы и нанести кашицу непосредственно на ожог.

    32. Успокаивающие примочки.

      Хорошим средством при лечении солнечных ожогов является ромашка. Нужно ложку высушенного сырья залить стаканом кипятка, настоять полчаса. После того как настой остынет, в нем смачивают хлопковую ткань и делают компресс для пораженной кожи. Таким же образом можно использовать отвар зверобоя и календулы.

    33. Дубовый отвар.

      Три столовых ложки дубовой коры заливают 1 стаканом воды, кипятят, настаивают полчаса. Используют для приготовления компрессов или просто протирают ожоги.

    34. Наша кожа практически беззащитна перед агрессивным воздействием ультрафиолетовых лучей. Особенно это касается людей с бледной кожей, веснушками и светлыми волосами. Но многим хочется иметь красивый загар, люди рискуют и жарятся под солнцем, получая ожоги на лице и теле. Поэтому необходимо знать, что делать при солнечном ожоге, как действовать и выполнять ряд простых правил: не находится долго под палящими лучами, особенно в период наивысшей активности небесного светила, перед походом на пляж воспользоваться защитным кремом. Защищая кожу, мы бережем свое здоровье и красоту.

      vseotravmah.ru

      Как уберечь кожу от солнечных ожогов

      Дорогие читатели, вот и лето в самом разгаре. Мы радуемся долгожданному теплу, солнышку, возможности больше и чаще бывать на свежем воздухе. А кто из нас не любит понежиться под ласковыми солнечными лучами будь то на пляже, среди зеленой травы на лугу или на даче? Но желание получить красивый бронзовый загар побыстрее, а также невнимательность и неосторожность часто приводят к солнечным ожогам.

      С данным болезненным состоянием знаком каждый из нас. Сегодня мы поговорим о том, что такое солнечный ожог, каковы его симптомы, причины возникновения, чем он может быть опасен, а также о правильном лечении.

      Что такое солнечный ожог

      Солнечный ожог или по-научному солнечный дерматит – это острое воспаление поверхностных слоев кожи, полученное в результате длительного воздействия ультрафиолетового излучения. Обычно источником такого излечения является солнце, но может быть и солярий и т. п.

      Часто солнечному ожогу сопутствует солнечный удар – опасное состояние, которое в тяжелых случаях может нанести серьезный вред здоровью. Подробнее об этом, а также о том, как правильно оказывать первую помощь при данном состоянии, вы можете прочитать в моей статье Солнечный удар.

      Симптомы солнечного ожога

      Наличие тех или иных симптомов зависит от степени поражения кожных покровов. Выделяют три степени солнечного ожога:

    35. легкая степень – кожа незначительно краснеет, возможен небольшой отек, возникает дискомфорт (несильная боль при прикосновении), жжение, слабый зуд;
    36. умеренная степень – кожа интенсивно красного цвета, появляются небольшие или значительного размера волдыри, наполненные жидкостью, отек умеренный, место поражения сильно болит, жжет и зудит;
    37. тяжелая степень – кожа ярко красного цвета, отек значительный, большое количество крупных волдырей, которые лопаются, и на их месте образуются мелкие язвы. Поверхность сильно болит, жжет, зудит, возможна сыпь. Область поражения может достигать 60% поверхности тела.
    38. Кроме перечисленных симптомов, характерных для различных степеней солнечного ожога, могут проявляться и общие симптомы, особенно при серьезных поражениях кожного покрова: головная боль, головокружение, слабость, озноб (лихорадка), температура и обезвоживание, тошнота, рвота, пораженные участки кожи горячие на ощупь, возможны инфекции.

      Также на тяжесть состояния пострадавшего и наличие симптомов влияет площадь ожога: большая площадь с легкой степенью поражения переносится тяжелее и обладает более болезненными симптомами, чем небольшой ожог, но более тяжелой степени.

      Следует обратить внимание, что первые симптомы солнечного ожога появляются не сразу, а только спустя 3-12 (до 24) часов после воздействия на кожу.

      Будьте внимательны к себе и своим близким, ведь можно получить солнечный ожог и просто не чувствовать его, продолжать при этом находиться под воздействием палящего солнца, тем самым усугубляя свое состояние!

      Причины возникновения солнечных ожогов

      Главной причиной возникновения солнечных ожогов является продолжительное воздействие солнечных лучей на незащищенную одеждой кожу. Но то, как долго можно находиться на солнце без риска для здоровья, зависит от ряда факторов, среди которых: генетические особенности кожи (фототип кожи), различная чувствительность участков кожи человека к ультрафиолетовым лучам, высота местности на уровнем моря, климат, время года, погодные условия, время суток, возраст, некоторые заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов и др.

      Если вы хотите красиво загореть, то прочитайте все советы в статье Как правильно загорать с пользой для здоровья.

      И, конечно же, использование солнцезащитных средств также дает возможность более длительного безопасного пребывания на солнце.

      Чем опасен солнечный ожог

      Солнечный ожог – не безобидное явление. Ожоги легкой степени тяжести проходят сравнительно быстро и без последствий для состояния кожи и здоровья человека. Повреждения более тяжелой степени долго заживают, сильно болят, сопровождаются зудом, жжением. В отдельных случаях из-за перенесенных ожогов возникают различные аллергические реакции, незаживающие раны и язвы, различные дефекты кожи, которые приносят большое огорчение женщинам, особенно если находятся на лице.

      Повторяющиеся солнечные ожоги (даже легкой степени), как и длительное пребывание под воздействием ультрафиолетового излучения, в перспективе могут послужить причиной возникновения ряда серьезных проблем со здоровьем, включая косметологические:

    39. фотодерматозы – группа заболеваний, при которых под воздействием продолжительного ультрафиолетового излучения, возникают различные воспалительные процессы;
    40. пигментные пятна: веснушки, гиперпигментация отдельных участков кожи, доброкачественные новообразования (родимые пятна и др.), некоторые из которых могут трансформироваться в онкологические;
    41. злокачественные новообразования: меланома, базалиома, плоскоклеточный рак;
    42. старческое лентиго – множественные пигментные пятна, расположенные главным образом на лице, руках, шее, верхней части спины;
    43. солнечная геродермия – преждевременное старение кожи.
    44. Предагаю также посмотреть видеоматериал от экспертов, они расскажут, кому нужно быть особенно внимательным к защите кожи от солнечных ожогов, и почему они так опасны.

      Лечение солнечного ожога в домашних условиях

      Как я уже говорила, первые симптомы солнечного ожога, появляются только спустя несколько часов после поражения, поэтому обнаруживаем мы, что обгорели на солнце уже, как правило, дома. Если же вы почувствовали проявления ожога, находясь еще на пляже, то естественно нужно незамедлительно укрыться от действия прямых солнечных лучей и перейти в прохладное затененное место.

      Ожоги легкой и умеренной степени можно лечить в домашних условиях, используя для этого аптечные препараты или народные средства.

      Если ожог тяжелый, сильно болит, печет, зудит, множество больших волдырей, температура, головная боль, помрачение сознания, слабость, озноб, тошнота, рвота – в таких случаях не стоит рисковать и ОБЯЗАТЕЛЬНО следует обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

      Лечение солнечных ожогов включает в себя несколько этапов.

      Самое первое, что необходимо сделать при наличии солнечного ожога, это охладить поврежденную поверхность. Для этого можно принять прохладную ванну или просто облиться прохладной водой. Если ожог сильный, то душ принимать не рекомендуется, так как струйки воды под давлением создадут вместо облегчения дополнительную боль.

      Также используют компрессы из обычной охлажденной воды, охлажденный черный или зеленый чай, настои и отвары лекарственных трав, обладающих антисептическим и противовоспалительным действием, таких как ромашка, календула и др. Салфетку меняют по мере нагревания.

      Подходящим вариантом может быть влажная салфетка без парфюмерных добавок. При первых симптомах ожога накладываем салфетки на поврежденную кожу и меняем по мере высыхания. Это охладит кожу, убережет от пересыхания, уменьшит болевые ощущения.

      Не забываем употреблять достаточное количество жидкости (2,5-3 л в сутки) во избежание обезвоживания. Для этого используем прохладную – но не ледяную! – обычную питьевую или минеральную без газа воду.

      Обработка поврежденной поверхности

      Следующий этап – это обработка места ожога. Хотя существуют рекомендации для увлажнения поврежденной поверхности использовать крем после загара, я думаю, что в данном случае следует применять медицинские препараты (мази, аэрозоли и т. д.), так как они оказывают именно глубокое комплексное лечебное воздействие, не только увлажняют, но дают противомикробный, обезболивающий и заживляющий эффект, улучшают регенерацию тканей.

      Для этих целей в первую очередь рекомендуют «Пантенол» в виде аэрозоля, а также «Локоид», лакричный крем (для детей и взрослых), «Олазоль», «Лиоксазин», «Аргосульфан», «Деринат», «Сульфаргин», «Рескинол» и др.

      Хороший эффект для лечения солнечных ожогов дают и средства народной медицины, о которых мы поговорим ниже.

      Температура, болевые ощущения

      Для снятия озноба, температуры и болевых ощущений принимают аспирин, парацетамол, ибупрофен и др. Также для улучшения состояния можно принять прохладную ванну или облиться прохладной водой.

      Аллергические реакции

      Прием антигистаминных (противоаллергических) препаратов в виде таблеток способствует уменьшению зуда, жжения, снимает отек, а также помогает избежать возможных аллергических реакций на наружные медикаментозные препараты (мази, аэрозоли и др.) К таким препаратам относятся «Лоратадин», «Цетрин», «Фенкарол», «Тавегил» и др. Более детальную информацию можно узнать у врача.

      Для более быстрого заживления и восстановления поврежденного кожного покрова, а также для предотвращения злокачественного перерождения клеток кожи следует обеспечить поступление в организм витаминов, в особенности уделить внимание витаминам А, Е и С. Для этого употребляют в пищу свежие овощи и фрукты, содержащие данные вещества, или принимают аптечные препараты.

      Не забываем и про белок, ведь он является строительным материалом и помогает коже быстрее восстановиться.

      Народные средства от солнечных ожогов

      Народная медицина располагает обширным набором разнообразных средств для лечения солнечных ожогов. И, конечно же, при лечении народными средствами не забываем об увлажнении поврежденной кожи.

      Еще с детства мы помним, что когда мы обгорали на солнце, то бабушка или мама смазывали пораженные места кислым молоком (простоквашей), кефиром или натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и сахара).

      Наносим их в прохладном виде, не допуская высыхания, после чего смываем и повторяем процедуру.

      Данные средства устраняют боль, снимают раздражение, увлажняют поврежденную кожу, а белок в их составе служит ресурсом для восстановления.

      Охлажденный белок наносят на поврежденную поверхность кожи, не допуская высыхания. Процедуру проводят несколько раз в день.

      Яичный белок успокаивает кожу, увлажняет, уменьшает болевые ощущения.

      Лед или замороженные продукты

      Лед располагаем на расстоянии 10-15 см от ожога и держим до наступления облегчения. Только не кладите лед на сам ожог! Об этом мы поговорим ниже.

      Лед или замороженные продукты из морозильника помогут охладить и успокоить горячее место ожога, уменьшить боль и красноту.

      Сок алоэ в натуральном виде или разведенный кипяченной водой в соотношении 1:1 наносят на ожог (не в виде компресса) 1-3 раза в сутки. Дать высохнуть (смывать не нужно).

      Алоэ оказывает противовоспалительное и заживляющее воздействие.

      Если нет возможности использовать свежий сок алоэ, то можно купить в аптеке сок алоэ в ампулах или гель алоэ вера.

      Картофель, морковь, тыква, свекла

      Картофель, морковь или свеклу вместе с кожурой или очищенную от кожуры тыкву натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Полученную кашицу или отжатый сок можно использовать для компрессов. Длительность процедуры 20-40 мин., повторять 3-4 раза в день.

      Такие компрессы оказывают противовоспалительное, трофическое (питательное), вяжущее воздействие на обожженную кожу, уменьшают боль и жжение, устраняют зуд.

      Охлажденные свежие листья капусты побить колотушкой, чтобы они пустили сок, и приложить к ожогу, закрепив бинтом, на 30-60 мин. Также можно измельчить капусту в блендере и использовать в виде маски, также закрепив полоской ткани или бинтом.

      Капуста поможет охладить место ожога, снимет воспаление.

      Свежий огурец натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Полученную кашицу или выдавленный сок использовать для масок, наносить на обожженные участки кожи.

      Глину разводим водой до жидкого тестообразного состояния. В полученном растворе пропитываем куски натуральной ткани и укладываем на место ожога. Не давайте ткани высохнуть! Время воздействия 30-60 мин.

      Глина – высокоэффективное средство от всех видов ожогов, и это испробовано на личном опыте. Она уменьшает болевые ощущения, способствует регенерации кожи, предупреждает образование волдырей.

      Лекарственные растения

      Лекарственные растения обладают различными лечебными свойствами, помогающими в лечении солнечных ожогов:

    45. кора дуба – дезинфицирует, снимает воспаление, оказывает вяжущее воздействие;
    46. цветки календулы – обладают противовоспалительным и бактерицидным свойствами, способствуют уменьшению отеков и покраснений;
    47. листья подорожника – оказывают противовоспалительное, спазмолитическое и заживляющее воздействие;
    48. ромашка – снимает воспаление и боль, предупреждает инфицирование;
    49. мята – дезинфицирует, устраняет боль и зуд, успокаивает и охлаждает;
    50. цветки крапивы – антисептик, способствуют регенерации кожи;
    51. свежие головки клевера – устраняют боль и зуд, предупреждают инфицирование;
    52. крепко заваренный черный или зеленый чай – действует успокаивающе, снимает воспаление.
    53. В охлажденном крепком настое или отваре смачивают кусок натуральной ткани и укладывают на ожог. Время воздействия – 20-30 мин. Затем компресс меняют. Повторяют процедуру несколько раз в день.

      Чего не следует делать при солнечном ожоге

      Чтобы проводимое лечение было эффективным, важно не только знать, что следует делать при наличии солнечного ожога, но также, чего делать нельзя.

      Не следует прикладывать кубики льда непосредственно к ожогу. Хотя это и принесет временное облегчение, но под воздействием низкой температуры произойдет отмирание верхних слоев кожи, что обернется долгим восстановлением и даже может привести к возникновению косметических дефектов.

      В острый период нельзя обрабатывать ожоги средствами, в состав которых входит вазелин, растительное или сливочное масло, сметана, жиры. Таким образом мы создаем пленку, которая не только не позволяет коже охлаждаться, но и способствует сохранению тепла. Также это мешает коже дышать. В результате замедляется процесс заживления, а также усиливаются болезненные ощущения.

      Не следует мыть места солнечного ожога мылом, так как оно удаляет верхнюю защитную пленку кожи и в результате подсушивает и стягивает ее. Также не следует использовать мочалку, а после принятия ванны или душа, поврежденные места нужно лишь осторожно промокнуть полотенцем.

      Нельзя использовать скрабы в надежде, что они помогут коже поскорее снять шелушение и восстановиться. Эти действия только дополнительно травмируют кожу, что приводит к усилению воспаления и даже инфицированию.

      Избегайте контакта поврежденного участка с любыми спиртосодержащими средствами, так как спирт приведет к еще большей сухости и так сильно травмированной кожи, замедлит процесс заживления.

      Также будет лучше, если для пораженного участка не будут использоваться никакие косметические средства, так как это создает дополнительную нагрузку на кожу и к тому же может вызвать аллергическую реакцию. Используем только лечебные средства: медицинские или народные.

      Не следует вскрывать (прокалывать) волдыри на месте ожога, так как это создает условия для инфицирования поврежденной поверхности.

      Не употребляйте алкоголь, а также крепкий чай или кофе, так как это усугубляет обезвоживание.

      И хотя это кажется очевидным, но нельзя находиться под прямыми солнечными лучами, пока солнечный ожог полностью не заживет. Лучше всего острый период провести в домашних условиях. Если все-таки понадобилось выйти на улицу, следует надеть закрытую одежду. И даже после полного выздоровления не спешите с походом на пляж – кожа еще достаточно чувствительна.

      Профилактика солнечного ожога

      Чтобы пребывание на солнышке приносило только радость и красивый, без солнечных ожогов загар, следует придерживаться простых правил.

      Загорать безопаснее всего в период с 7:00 до 11:00 и после 16:00-17:00 (с поправкой на местные условия). Не стоит забывать, что длительное пребывание под прямыми лучами солнца может вызвать не только солнечные ожоги, но и солнечный удар.

      Если возникает необходимость выйти на улицу в период наиболее сильной жары, то, кроме обязательного наличия головного убора, отдайте предпочтение закрытой одежде.

      Также не забываем про солнцезащитные очки, так как солнечному ожогу может подвергнуться не только поверхность тела, но и глаза.

      Продолжительность первых солнечных ванн должна составлять 5-15 мин. (в зависимости от фототипа кожи), и постепенно ее можно увеличивать. Не забываем и про солнцезащитный крем.

      Если вы на постоянной основе принимаете какие-либо медикаментозные препараты, то поинтересуйтесь, не вызывают ли они повышенную чувствительность к ультрафиолетовым лучам.

      Перед выходом на пляж не стоит пользоваться какими-либо косметическими средствами или парфюмом, так как некоторые из них также повышают чувствительность кожи к воздействию солнечных лучей.

      По этой же причине с осторожностью следует относиться к пребыванию на солнце людям с некоторыми заболеваниями.

      Более подробно о повышенной чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам вы можете почитать в моей статье Аллергия на солнце. Симптомы. Причины. Чем лечить?

      Через сколько дней проходит солнечный ожог?

      Время восстановления кожи при солнечном ожоге зависит в первую очередь от степени повреждения: при легкой степени – 2-3 суток, умеренной – 3-7 суток. При наличии тяжелой степени скорость заживления зависит от многих факторов, включая возможные осложнения, и составляет в среднем 7-12 (до 14) суток.

      Также на скорость восстановления влияют следующие факторы: тип кожи, своевременное начало и правильная выбранная тактика лечения, площадь поражения и локализация ожога, присутствие дополнительных заболеваний кожи, наличие гнойных высыпаний, уровень иммунитета, возраст.

      Итак, дорогие читатели, пребывание на солнце это очень полезно и приятно, но не забываем при этом обо всех мерах предосторожности, которые помогут нам избежать такой неприятности, как солнечный ожог. Пусть все-таки лето приносит нам поменьше огорчений и побольше радости.

      А для души мы с вами послушаем сегодня Vangelis. La Petite Fille de la Mer . Чудесная музыка греческого композитора Вангелиса.

      irinazaytseva.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *