Уксусные обёртывания от целлюлита

Уксусное обертывание для похудения от целлюлита отзывы

…О целебных свойствах яблочного уксуса было известно еще в древнем Египте. Тогда, египтянки, широко использовали яблочный уксус в косметических целях в качестве очищающего, омолаживающего и тонизирующего средства. Они, с удовольствием, добавляли его в отвар для ополаскивания волос, а также в крема и лосьоны, которыми протирали тело. От яблочного уксуса и ароматных трав волосы становились шелковистыми, а кожа – более упругой, подтянутой и молодой. Яблочный уксус помогал даже избавиться от жировых складок и… целлюлита.

Уксусные обертывания вместе с рецептами красоты передавались от матери к дочери. Так, некоторые рецепты дошли и до наших дней. И если наши бабушки и прабабушки с уксусным обертыванием не особо церемонились – брали ночную рубашку, смачивали ее в воде с уксусом и одевали на ночь, то сегодня, для борьбы с целлюлитом было разработано несколько методов и, уксусное обертывание от целлюлита, стоит среди всех этих методик только на почетных местах.

Уксусные обертывания для похудения

Обертывания с яблочным уксусом помогают:

  • избавиться от целлюлита и первых его признаках;
  • делают кожу более гладкой, чистой, избавляют от прыщей, акне и угревой сыпи;
  • уксусные обертывания помогают улучшить кровообращение;
  • насытить кожу полезными витаминами и минералами;
  • способствуют выведению токсинов и шлаков из организма;
  • при гриппе и простуде помогают справиться с высокой температурой;
  • улучшают состояние кожного покрова.
  • Уксусные обёртывания от целлюлита

    На сегодняшний день существует несколько способов уксусного обертывания. Такие обертывания можно делать в домашних условиях, только при условии, что у вас нет на яблочный уксус аллергии или индивидуальной непереносимости, также, с осторожностью, необходимо подходить к уксусным обертываниям лицам, с повышенной кожной чувствительностью и сухостью кожи. Желательно, прежде чем начать использовать уксусные обертывания в домашних условиях, все-таки проконсультироваться с врачом-дерматологом по этому поводу.

    Способ первый. В теплую воду добавьте яблочный уксус в соотношении один к одному. И добавьте в воду аромамасло (лучше любимое), если у вас нет любимого, можно добавить десять капель душистого масла Иланг-Иланг или апельсинового масла. Затем, с помощью жесткой щетки, хорошенечко разотрите тело, чтобы улучшить циркуляцию крови. Возьмите маленькое махровое полотенце и окуните его в воду с уксусом и оботрите этим полотенцем тело (особое внимание уделите проблемным зонам). Далее обверните тело пищевой пленкой и укройтесь одеялами. Через полчаса примите контрастный душ и нанесите на кожу антицеллюлитный лосьон или крем.

    Способ второй.В сухую косметическую глину (лучше голубую) добавьте немного воды и яблочного пятипроцентного уксуса (воды и уксуса должно быть поровну). Далее действуйте аналогично, как и в первом способе.

    Рекомендации по использованию уксусного обертывания:

    Уксусные обёртывания от целлюлита делают через день (десять процедур), а затем, один-два раза в месяц, пока не будет достигнута цель.

    Во время уксусных обертываний очень важно как следует пропотеть, поэтому, обязательно, подготовьте несколько теплых одеял.

    Если у вас проблема с кожей (обгорели, обожглись, сыпь и т. д.), в таком случае, делать уксусные обертывания запрещено.

    Яблочный уксус должен быть трех или пятипроцентный и, обязательно, разбавленный с очищенной водой.

    Виноградный или винный уксус разводится в соотношении с водою один к четырем.

    Очень важно использовать настоящий яблочный уксус (также можно воспользоваться виноградным или винным уксусом, но, лучше всего, справляется с «апельсиновой коркой» яблочный уксус).

    Лучше всего самим приготовить яблочный уксус, чтобы получилась не уксусная эссенция, а полезный яблочный уксус.

    Если нет проблем с желудочной кислотностью, в таком случае, можно принимать одну столовую ложку яблочного уксуса, разведенного в стакане воды и чайной ложечкой меда, в таком случае, будет наблюдаться более высокий антицеллюлитный эффект.

    После уксусных обертываний обязательно смазывайте кожу питательным кремом, маслом или молочком для тела, так как любой уксус сушит кожу.

    Уксусные обертывания. Отзывы…

    Ольга (29 лет). Услышала про уксусные обертывания от подруги. Они уверяла, что благодаря такому методу избавилась от целлюлита, вот и решила попробовать. Беру простынь, смачиваю в яблочном уксусе, затем укутываюсь в нее и под одеяла… Кожа стала выглядеть заметно лучше, исчезли прыщики на теле и контур фигуры стал более ровным.

    Василиса (33 года). Прочитала в Интернете, что от целлюлита помогают уксусные обёртывания (отзывы, кстати, это тоже подтверждают). Очень боялась пересушить кожу, но, все-таки решилась. После обертываний принимала теплый душ и наносила масло «Джонсон бэби». Эффект от уксусных обертываний действительно был хорошим. Целлюлит стал менее выраженным, а кое-где пропал вообще, а заодно улучшилось состояние ног: прошли отеки, практически исчезли сеточки. Рекомендую!

    И последнее! Уксусные обертывания – это, проверенные временем, рецепты красоты, которые не просто избавляют от целлюлита, но и делают нас молодыми, красивыми и здоровыми. Успехов!

    kalory.ru

    Как избавиться от целлюлита с помощью пищевой пленки и яблочного уксуса

    Столько всего пишут про «апельсиновую корочку», что я не удержалась и решила поделиться своими мыслями на этот счет.

    Вернее, про одно испытанное средство – обертывания с яблочным уксусом.

    Проблема целлюлита – очень распространенное явление в наше время.

    Причем волнует она теперь не только женщин старшего поколения, но и молодых девушек, и даже мужчин.

    Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс, вредные привычки – очень мало нужно, чтобы целлюлит «ударил» в полную силу, испортив гладкость кожи.

    Процедура, про которую я хочу рассказать, очень эффективная, но в одиночку бесполезная.

    Необходимо будет еще и стараться придерживаться правильного питания, отказаться от алкоголя и больше двигаться.

    Из этой статьи вы узнаете:

    Яблочный уксус от целлюлита — пошаговый рецепт обертываний

    Полезные свойства яблочного уксуса для лечения целлюлита

    Забродивший яблочный сок под воздействием ферментов превращается в уксус.

    Он содержит очень много полезных компонентов:

  • большое количество микроэлементов,
  • аминокислот,
  • витаминов,
  • пектин
  • фруктовые кислоты
  • Примечательно, что яблоки теряют множество полезных элементов уже через пару месяцев после уборки урожая. Уксус же сохраняет абсолютно всю пользу яблок, не теряя практически ничего.

    Диетологи пришли к мнению, что уксус из яблок идеален для похудения. Он ускоряет обмен веществ, выводит токсины и сжигает жиры.

    Богатое содержание калия уравновешивает натриевый баланс, благодаря чему снижается аппетит и тяга к сладкому.

    Яблочный уксус -Борец с целлюлитом

    Девушки и женщины очень давно открыли яблочный уксус как прекраснейший эликсир красоты и молодости.

    Им смачивали хлопковые сорочки, которые одевались после бани.

    После высыхания кожа приобретала удивительную мягкость и нежность, заметно подтягивалась и слабела «апельсиновая корка».

    Как действует яблочный уксус от целлюлита под пищевой пленкой?

    Попадая на поверхность кожи, жидкость быстро испаряется, что приводит к эффекту охлаждения.

    В ответ на это активизируются обменные процессы и организм начинает изнутри нагреваться.

    Естественно, потребуется немалое количество энергии, которая как раз и берется из накопленных жировых отложений.

    Далее начинают свое воздействие фруктовые кислоты, витамины и минералы, ускоряющие процессы обновления эпидермиса и прекрасно его питая.

    Уксусное обертывание от целлюлита — пошаговая инструкция

    Итак, попробую составить подробную инструкцию, как делать обертывание от целлюлита и улучшить состояние кожи.

  • Первым делом необходимо подготовить зоны обертывания.
  • Руки, ноги, живот тщательно проскрабировать под душем.
  • Скраб подойдет любой, но в идеале кофейный, так как кофе тоже не менее эффективное антицеллюлитное средство. Можно взять скраб, приготовленный по этому моему рецепту
  • Заранее приготовленный раствор яблочного уксуса и воды 1:1 наносим на проблемные участки и оборачиваемся пищевой пленкой.
  • Рекомендовано использовать при этом бинты или обрезки хлопчатобумажной ткани, то есть предварительно смочив их раствором, обернуть тело, а затем закрепить пленкой. Это уже как кому удобнее и комфортнее.
  • Одеваем теплую одежду и отдыхаем, занимаемся любимыми делами, слушаем музыку, расслабляемся в течение 45 минут.
  • После процедуры тело ополаскиваем теплым душем и используем мягкий крем или лосьон без отдушек и аллергенов.
  • Еще эффективнее будет сделать антицеллюлитный массаж на пораженных участках. Для этого воспользуемся остатками уксусного раствора, добавим пару капель эфирного масла бергамота, мяты, эвкалипта или оливы.
  • Массажируем плавно, медленно, круговыми движениями, пощипываем, похлопываем. Самомассаж длится от 15 минут до 40. Он усиливает приток крови, активизирует обменные процессы и благотворно сказывается на общем состоянии кожи.
  • Кстати, массаж делается не позднее, чем за три часа до сна, иначе рискуете заработать бессонницу.
  • Рецепты смесей с яблочным уксусом для обертывания

    Советую еще такой рецепт смеси:

  • Сделать раствор с яблочным уксусом и медом. Конечно же, при отсутствии аллергии. Добавив всего ложку меда, можно усилить эффект в разы, а также получить дополнительную порцию витаминов и полезных элементов, которыми так богата вытяжка из цветочного нектара.
  • Можно приготовить и такой вариант: стакан меда смешать со стаканом уксуса. Добавляем муку, чтобы получить консистенцию сметаны. Выдерживаем под пленкой 1 час.
  • Существует немало интересных рецептов смесей для обертываний на основе яблочного уксуса. В инструкции к каждому указано рекомендуемое время выдержки. Не всегда больше – означает лучше.

    Для избавления от целлюлита и лишних килограммов обертываться нужно регулярно в течение 2 месяцев, повторяя процедуру через 2-3 дня. Эффект зависит от того, как легко организм выводит лишнюю жидкость. Здесь не обойтись без спортивных занятий, если вы хотите ускорить и закрепить результат. Более того, диета – тоже важный фактор на пути достижения фигуры мечты.

    Интересное видео про яблочный уксус для похудения и против целлюлита

    Кому противопоказано обертывание с яблочным уксусом от целлюлита?

    Обертывание – не безобидное баловство. Здесь есть свои ограничения и предостережения, о которых очень важно помнить:

    1. Беременность и период лактации – воздействие обертывания на организм в эти периоды вызывает множество споров: одни считают, что это безопасно, другие – резко против. В любом случае, лучше не рисковать.
    2. Чувствительная и сухая кожа – возможно возникновение ожога под воздействием уксуса.
    3. Гипотония и период ее обострения – выведение большого количества жидкости может резко снизить и без того низкое давление.
    4. Фурункулезы, экземы и другие кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью, раздражением или воспалением.
    5. Простудные заболевания.
    6. Обертывание пленкой от целлюлита и для похудения – метод не новый и давно проверенный. При подобных процедурах в домашних условиях следует обращать внимание на продукт, который вы собираетесь использовать. Он должен быть натуральный и качественный. Иначе можно получить большие проблемы со здоровьем.

      И, конечно же, мне хотелось еще раз всем напомнить, что борьба с целлюлитом должна идти в комплексе с другими оздоравливающими процедурами, правильным питанием и гимнастикой.

      Еще больше народных способов борьбы с целлюлитом, читайте здесь.

      Очень надеюсь, что статья окажется полезной моим читателям.

      Буду рада, если вы поделитесь ей со своими друзьями, а также подпишетесь на мой блог.

      Я с удовольствием буду писать для вас дальше.

      С вами была Алена Яснева, до новых встреч.

      ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

      zdorovyda.ru

      Уксусное обертывание от целлюлита

      Если диеты и изнурительные тренировки не дают желаемого результата, усилить эффект помогут обёртывания холодного типа, такие как уксусные. За счет изменения температур во время обертывания капилляры сужаются и расширяются, ускоряя обменные процессы в тканях. Поскольку нарушение обмена веществ и ухудшение кровообращения являются одними из главных причин целлюлита, то уксусные обёртывания – незаменимые в борьбе с «апельсиновой коркой». За один сеанс уксусного обертывания от целлюлита можно потерять до 3 кг лишнего веса.

      Уксусное обертывание от целлюлита

      Уксус как косметическое средство применяли издавна, но как способ бороться с целлюлитом уксус начали использовать не так много времени назад.

      Для обёртываний от целлюлита преимущественно подходит натуральный яблочный уксус, потому что:

    7. Яблочный уксус содержит калий, который нормализирует кровяное давление в сосудах и выводит лишнюю воду из клеток;
    8. Ускоряет заживление мелких ран и снимает воспаление;
    9. Антиоксиданты способствуют обновлению клеток;
    10. Нормализирует кислотно-щелочной баланс кожи.
    11. То есть, с помощью яблочного уксуса можно не только избавиться от целлюлита, но и улучшить состояние сосудов; и уксусные обертывания не противопоказанные тем, у кого варикоз.

      Уксусное обертывание от целлюлита делается так, как и другие обертывания, за исключением того, что разбавлять уксус нужно холодной водой. Сначала следует очистить кожу на проблемных участках: сделать пилинг или скраб, затем – хорошо помассировать кожу. Массаж – очень важный этап уксусного обертывания, поскольку разогретая кожа лучше воспримет полезные вещества.

      Следующий шаг – приготовление уксусного раствора. Если яблочный уксус не слишком концентрированный – до 3 %, то нужно развести уксус водой в пропорциях 2:3. Если уксус крепче, то пропорции должны быть равными. Важно, что добавлять можно только прохладную воду.

      После этого замачивают в раствор натуральную ткань – марлю или хлопковую (шерстяную не рекомендуется), и обвертывают проблемные зоны. Ткань следует закрепить стрейч-пленкой, или пищевой пленкой, или обычным полиэтиленовым пакетом. Далее надевают махровый халат или теплые брюки и укутываются одеялом. Для лучшего эффекта можно сделать несколько физических упражнений для ягодиц и бедер, а во время обертывания держать ноги немного выше головы. Сначала может появиться чувство прохлады, которое через 10-20 минут должно исчезнуть. Если вслед за тем участки тела под пленкой не согреются, можно выпить горячего чая.

      Через полтора-два часа снимают пленку и ткань, уксусный раствор смывают под теплым душем. Приятной на ощупь кожу сделает питательный или увлажнительный крем.

      Для уксусных обертываний от целлюлита можно использовать также винный уксус. Кроме того, до уксуса добавляют другие компоненты. Например, мед. Для уксусно-медового обертывания от целлюлита берут в равных пропорциях эти составляющие, чтобы вышла жидкая кашица.

      Яблочный уксус для обертываний от целлюлита можно приготовить в домашних условиях.

      Существует множество рецептов яблочного уксуса, но суть одна – дать яблокам перебродить в нужных условиях:

    12. Вымытые яблоки очистить от гнилых и поврежденных частей, затем вместе с сердцевиной измельчить в мясорубке, блендере или на терке. Массу залить водой (4:5), добавить 10 грамм дрожжей, столовую ложку черного хлеба и примерно 100 грамм сахара. Через неделю следует процедить смесь, и вновь залить водой. Хранить на протяжении 40-60 дней в теплом темном месте, чтобы завершилось брожение;
    13. Мелко нарезанные яблоки залить горячей водой и оставить в теплом месте на 40 дней; раз в два-три дня нужно помешивать жидкость деревянной ложкой. Получится мягкий слабый уксус;
    14. Из сладких спелых яблок выжать сок, процедить его и залить теплой водой. Лучше всего оставить сок для брожения в стеклянной, деревянной или керамической таре. Через 30-40 дней можно начинать использовать уксус.
    15. Делать уксусные обертывания от целлюлита лучше всего в комплексе: эффект усилится, если заниматься фитнесом и соблюдать диету.

      Начинать можно с пяти сеансов подряд – по сеансу в день, потом сделать еще 7-10 сеансов с промежутком в день-два.

      К сожалению, уксусное обертывание от целлюлита подходит не всем. Делать эту процедуру противопоказано тем, кто имеет проблемы с сердцем, сахарный диабет, иммунные заболевания, открытие раны и экземы. Также не рекомендуется делать уксусные обертывания в период менструации, при простуде и при повышенной температуре тела.

      Уксусные обёртывания для подтяжки кожи

      У многих женщин после похудения или после родов оставляются растяжки на коже, она теряет упругость и мягкость. Избавиться от этого помогут уксусные обертывания. Благодаря простоте процедуры и доступности ингредиентов, уксусные обертывания для подтяжки кожи можно делать в домашних условиях. Ведь уксус содержит много полезных для кожи веществ, которые способствуют восстановлению и обновлению клеток.

      Использовать для подтяжки кожи можно, как и при обертываниях от целлюлита, натуральный яблочный или винный уксус. Не воспрещается и использование обычного столового уксуса. Лучше всего делать обертывания из уксуса, не крепче 9 %. Если применять крепкий уксус, можно получить ожоги кожи.

      Процедура аналогичная, что и при уксусных обертываниях от целлюлита: кожу очищают и растирают. Затем на нужный участок накладывают повязку или кусок хлопковой ткани, смоченной в растворе уксуса и прохладной воды. Воду и уксус берут в равных частях. Зафиксировать уксусную повязку можно обычной пищевой пленкой. В отличии от обертываний от целлюлита, для подтяжки кожи достаточно не снимать ткань полчаса. Можно сделать несколько сеансов, пока кожа достаточно не подтянется. Чтобы разгладить кожу и придать ей эластичность, до уксусного раствора добавляют разные эфирные масла. В частности, хороший эффект дает аировое, апельсиновое, бергамотовое, грейпфрутовое и кедровое масло.

      Лучшим завершением уксусного обертывания для подтяжки кожи будет контрастный душ.

      Перед началом уксусных обертываний следует удостовериться, что для этого нет противопоказаний. Иначе можно нанести вред своему здоровью и организму.

      imolodost.com

      Уксусное обертывание от целлюлита — готовим маринад

      Обертывание с уксусом против целлюлитного беспорядка на теле

      Каждая женщина хочет выглядеть красиво и привлекательно без целлюлита и жировых складок. Уксусное обертывание от целлюлита – этот тот способ, который поможет достичь желаемого в самые короткие сроки.

      Достоинства уксусного обертывания

      Сам по себе уксус очень интересный продукт. Еще в древности Гиппократ, зная о полезных свойства уксуса, использовал его для лечения различных кишечных инфекций, а так же дезинфекции ран и как компресс при сильных ушибах и гематомах.

      Кроме того, учеными доказано, что уксус способен замедлить старение организма и кожи, а так же ускоряет обменные процессы в организме и тем самым способствует похудению и рассасыванию целлюлитных отложений.

      Сама идея делать уксусные обертывания против целлюлита появилась в конце двадцатого века и активно используется сейчас.

      К сведению. Главным преимуществом обертывания от целлюлита с укусом является то, что этот способ обертывания относится к холодным, а это значит, что его могут применять женщины с варикозным расширением вен.

      Как делается уксусное обертывание

    16. Возьмите самый обычный яблочный уксус и разведите его с водой в пропорции 1:3.
    17. Смочите в получившемся растворе длинные полоски льняной простыни или же длинного аптечного бинта.
    18. Обверните тканью те участки, которые считаете проблемными (будь это ноги, живот, бедра или ягодицы) так, что бы нигде не просвечивалась кожа.
    19. Оставьте ткань на своем теле до тех пор пока она не высохнет естественным путем.
    20. После размотайтесь и примите контрастный душ, можете ополоснуться отваром из ромашки.
    21. Что бы достигнуть результата и избавится от целлюлита не достаточно сделать два – три обертывания.

      Весь курс должен состоять из 15-18 процедур, при этом не нужно делать их каждый день иначе вы сделаете себе только хуже. Самый лучший промежуток между обертываниями – это 1-2 дня.

      В промежуточные дни вы можете сделать масляное, глиняное или кофейное обертывание, сходить на антицеллюлитный массаж или в сауну.

      Различные варианты обертывания

      Существует множество рецептов обертывания с уксусом от целлюлита, какой использовать зависит только от вас.

      Для приготовления раствора на обертывание необходимо взять стакан виноградного уксуса и развести его четырьмя стаканами воды.

      Если вам нужно больше раствора, то пропорционально увеличиваем количество воды и уксуса. Так же, смачиваем в растворе полоски ткани и обматываем проблемные участки.

      Когда ткань высохнет, примите душ и намажьте кожу увлажняющим кремом.

      Виноградный уксус с глиной

      Необходимо смешать две ложки (столовые) уксуса с тремя ложками (столовыми) красной глины (если нет, можно использовать голубую глину) и с ложкой (чайно) корицы (порошок).

      Все составляющие тщательно перемешать и нанести на проблемные участки тела и обворачиваемся сверху пищевой пленкой. Через тридцать минут необходимо смыть маску водой.

      Не рекомендуют использовать этот рецепт женщинам, страдающим от капиллярной сетки.

      Яблочный уксус с солью

      Еще один очень хороший рецепт обертывания от целлюлита в домашних условиях яблочным уксусом. Для его приготовления необходимо смешать 100 мл яблочного уксуса (9%) с таким же количеством воды и добавить полторы чайной ложки морской соли.

      Когда соль полностью раствориться следует смочить в данном растворе простынь или бинты и обмотать проблемные места на теле, а сверху еще и обмотаться пищевой пленкой.

      Через час, а то и полтора смойте остатки уксуса водой и намажьтесь увлажняющим кремом.

      Яблочный уксус с эфирными маслами

      Так же можно делать в домашних условиях обертывание с яблочным уксусом от целлюлита с добавлением эфирных масел.

      Для этого разведите стакан яблочного уксуса со стаканом воды и добавьте в раствор несколько капель розмарина, так же можно использовать масло лимона или мята.

      Получившийся антицеллюлитный состав следует тщательно втереть в кожу проблемных зон, а сверху обмотаться полиэтиленовой пленкой. Через час примите контрастный душ и увлажните тело кремом.

      Помните! Как показывает практика, уксусное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях является одним из самых эффективных средств борьбе с целлюлитом. Попробуйте и вы останетесь довольны на 100%.

      obertivanie.com

      Насколько эффективно уксусное обертывание

      Уксусное обертывание — один из эффективных способов борьбы с излишними жировыми отложениями и целлюлитом. Однако в отличии от того же шоколадного обертывания, которое можно сделать как в SPA-салоне, так и дома — уксусное обертывание можно сделать только в домашних условиях. Однако этот факт нисколько не умаляет преимуществ и эффективности процедуры. Более того, из всех видов обертывания — уксусное самое дешевое.

      Эффективность и польза уксусных обертываний

      Обязательным условием проведения обертывания является натуральный яблочный уксус (обязательно изучайте состав), который обладает набором полезных компонентов, необходимых коже (они содержатся в яблоках, а соответственно и в уксусе, из которых он получен).

      В состав яблочного уксуса входят питательные вещества (аминокислоты, пектины, ферменты), витамины (С, Е, А, В1, В2, В6), а также минералы (калий, селен, марганец, натрий, железо, цинк, фосфор, магний, медь и другие). И все они, при условии правильного применения уксуса в ходе обертывания, попадают в клетки кожи. В результате, яблочный уксус:

    22. Ускоряет процессы метаболизма, происходящие в клетках кожи. Яблочный уксус можно пить в небольшой концентрации, разбавляя его с медом и дистиллированной водой, а можно наносить на предварительно подготовленную кожу. И в том и другом случае — вас ждет потрясающий эффект.
    23. Поддерживает защитные функции организма, поэтому проводя обертывания, вы не только избавитесь от ненавистного целлюлита, но и поддержите свой иммунитет (общеизвестно использование уксуса при простудных заболеваниях и высокой температуре).
    24. Обеспечивает легкий лифтинг, эластичность и высокий тонус кожи, тонизирует ее за счет высокого содержания пектинов.
    25. Избавляет от токсинов, продуктов распада, свободных радикалов, предупреждает преждевременное старение кожи.
    26. Улучшает состояние кровеносных сосудов — укрепляет их. Улучшает микроциркуляцию крови, благодаря чему клетки кожи обеспечены необходимыми минералами и компонентами. В результате — стимулируется выработка коллагена и эластина, что особенно важно для дряблой, обвисшей кожи, с характерными послеродовыми растяжками.
    27. Отбеливает кожу благодаря тому же пектину, который содержится в составе яблочного уксуса.
    28. Помогает избавить от угрей и пигментных пятен.
    29. Безусловно, польза уксусного обертывания очевидна, ведь благодаря процедуре можно разгладить кожу и, соответственно, избавиться от целлюлита, похудеть на несколько килограммов, подтянуть кожу, улучшить ее внешний вид, избавиться от пигментных пятен и много другого. Одним словом. Выглядеть на все СТО!

      Этапы, показания, противопоказания и недостатки уксусного обертывания

      Этапы процедуры такие же, как и проведении любого другого обертывания, и включают:

      1. Массаж или скрабирование кожи. Для максимального эффекта необходимо как следует подготовить кожу к процедуре: очистить от ороговевших частиц и раскрыть поры. Программа минимум — горячий душ, оптимальный вариант — очищающий скраб для тела.
      2. Нанесение уксуса. До нанесения яблочный уксус необходимо разбавить водой (если его концентрация 5%, то в пропорции 1:1, если 9%, то в пропорции 1:2). Уксус можно нанести на кожу, а можно смочить им марлю и обмотать смочено марлей наиболее проблемные участки тела (живот, бока, ягодицы, бедра и т.д.). Вместо марли можно использовать любую старую хлопчатобумажную одежду (обратите внимание, что уксус окрасит ее) — намочите ее в уксусном растворе и надевайте, а затем укутывайтесь пленкой, согласно п. №3.
      3. Обертывание пищевой пленкой. Старайтесь обернуть проблемные места так, что предотвратить доступ кислорода. Обернитесь пленкой несколько раз.
      4. Утепление. Если вы нанесли уксус на определенные части тела, то можете просто тепло одеться и заниматься домашними делами. Если это неудобно — как следует утеплитесь, укройтесь пледом или одеялом и лежите в течении часа.
      5. Очищение. Спустя час снимите пленку и смойте остатки уксуса.
      6. Минимальное количество процедур — 10. Делать можно каждый день или реже (но реже одного раза в неделю). Уже после третье процедуры кожа станет гладкой, без ярко выраженных целлюлитных бугорков.

        Если кожа не склонна к раздражению, то уксус можно разбавлять в меньшей пропорции, но при этом помните — вы не должны испытывать неприятных ощущений.

        Недостатком уксусного обертывания является неприятный запах перебродивший яблок.

        Кроме этого уксусное обертывание, как и любое другое, противопоказано в следующих случаях:

      7. сердечнососудистые заболевания;
      8. повышенное давление;
      9. открытые ранки или ссадины в местах нанесения, а также кожные заболевания;
      10. беременность, кормление грудью, месячные (в случае обертывания живота);
      11. индивидуальная непереносимость того или оного компонента.
      12. Важно: уксусное обертывание, в отличии от других видов, не противопоказано при варикозном расширении вен. Напротив, даже рекомендовано — уксусные компрессы убирают капиллярную сетку.

        Кроме уксуса в состав смеси для обертывания можно добавить и другие компоненты, который окажут дополнительный антицеллюлитный эффект, такие как: мед, косметическая глина, водоросли, эфирные масла и другие. Ниже мы приведем несколько рецептов уксусного обертывания с добавлением дополнительных компонентов.

        Важно: пока тело обмотано пленкой — вы будете потеть. Это является свидетельством того, что все сделано правильно. Именно благодаря тепловому эффекту и достигается быстрое похудение (в некоторых случаях до 3 килограммов после 10 сеансов).

        После того как состав смыт обязательно используйте увлажняющий или питательный крем — уксус заметно подсушивает кожу.

        Рецепты уксусного обертывания для похудения

        Обязательным условием уксусного обертывания является использование натурального яблочного уксуса, усилить действие которого помогут те или иные компоненты.

        Уксусное обертывание с добавлением меда

        Медово-уксусное обертывание — полезный и очень эффективный способ избавления от целлюлита. Вам понадобится: 100 мл 5% уксуса, столько же воды и 1-2 столовые ложки меда. Смешайте компоненты, полностью растворите мед в растворе уксуса и воды и используйте по одной из приведенных рекомендаций: нанесите на тело или промокните бинты (старую одежду) в медово-уксусный раствор. После этого как следует обмотайтесь пленкой, утеплитесь.

        Спустя час-полтора смывайте.

        Уксусное обертывание с добавлением эфирных масел

        Принцип процедуры прост: к базовой пропорции уксуса и воды добавить несколько капель эфирного масла рекомендованного для избавления от целлюлита (герани, иланг-иланга, грейпфрута, апельсина, лайма, мяты). Затем следуйте схеме, описанной выше.

        Спустя час с момента нанесения смывайте.

        Уксусное обертывание с добавлением косметической глины

        По этому рецепту необходимо разбавить 100 гр. косметической глины с разбавленным яблочным уксусом. Нанести согласно на проблемные участки тела (прямо на тело, без марли), обмотаться пленкой, утеплиться и через 40-60 минут смыть состав.

        Больше рецептов обертывания глиной и какую выбрать в статье: обертывание глиной.

        Что происходит в организме в момент обертывания?

        Сразу же после нанесения и ближайшие 10-15 минут ощущается холод — происходит сокращение кровеносных сосудов.

        Далее кожа разогревается, сосуды и поры — расширяются. Через раскрытые поры к клеткам кожи попадает уксус, кислая среда которого губительна для большинства микроорганизмов. Кроме того, уксус стимулирует процессы метаболизма и распада жиров. На этом этапе через открытые поры вместе с потом выходят продукты распада, токсины, шлаки, отжившие клетки.

        Некоторые во время процедуры могут даже почувствовать легкое недомогание или усталость.

        Случается, что женщины жалуются на то, что уксусное обертывание не помогло. Произойти это могло по нескольким причинам:

      13. Некачественный уксус. Он должен быть натуральным — яблочным или винным, обычный столовый — не подходит.
      14. Тело не вспотело. Значит, вы недостаточно утеплились, а значит — вся процедура насмарку и эффекта не будет.

      В целом же, это очень полезная, эффективная и недорогая процедура. Однако надо понимать, что одного лишь обертывания для значительного похудения недостаточно, дополнительно необходимо соблюдать диету и заниматься спортом.

      notkikrasoti.ru

      Уксусные обертывания для похудения: отзывы, в домашних условиях, от целлюлита

      Из этой статьи вы узнаете, как делать уксусные обертывания для похудения. Отзывы и фото результаты людей говорят сами за себя. Тем не менее, изучите правила применения уксуса, чтобы избавиться от целлюлита и лишнего веса в домашних условиях. А плюсы, минусы и противопоказания данного метода похудения помогут сделать правильное решение.

      • Быстрая навигация по статье:
      • Как делать уксусное обертывание дома
      • Рецепт приготовления
      • Правильное обертывание от целлюлита
      • Другие применения уксуса
      • Плюсы и минусы
      • Противопоказания
      • Результаты людей, фото до и после
      • Отзывы
      • Уксусное обертывание – это холодное обертывание, которое практически всегда осуществляется дома. Отличается своей простотой и доступностью.

        Как делать уксусное обертывание для похудения в домашних условиях

        Уксусное обертывание в домашних условиях может избавить от 1 до 3 кг. Вся процедура занимает достаточно много времени. Поэтому нужно выбрать более свободный день, чтоб посветить время своей красоте. Ингредиенты подготавливаются заранее.

        За 5 часов до начала процедуры необходимо начать пить воду, желательно с лимоном, по 1 стакану каждые полчаса.

        Смоченной в уксусе тканью заворачивают проблемные места, после этого обматывают пленкой и укутываются в одеяло. Главный момент – попадание воздуха на тело исключено. Если вас не греет, значит попал воздух.

        Для обертывания подойдет практически весь уксус от 3 до 9%. Категорически запрещается использовать уксусную эссенцию. Перед тем, как начать процедуру следует сделать тест на аллергию.

        Самое эффективное обертывание для похудения, конечно же, уксусное. Понадобится любой натуральный столовый уксус. Разводится он с водой, чтоб пропорция была 1:1. Берется ткань из хлопка либо марля и хорошо смачивается в растворе. После чего ею оборачивают проблемные места, сверху заворачивают пищевой пленкой.

        Дальше по усмотрению, можно укутаться в одеяло, и лечь или одеться в теплые вещи, чтоб можно было двигаться. Ходить с таким обертыванием не больше 2 часов. После снятия компонентов принять теплый душ и намазать места питательным кремом. Если к раствору добавить 200 г натурального меда, то уксусно-медовое обертывание принесет ошеломляющий эффект. Обертывание проводить курсом в 10-12 недель. Частота не чаще чем раз в 3 дня.

        Правильное обертывание яблочным уксусом от целлюлита

        Состав яблочного уксуса замечательно справляется с подкожным жиром и помогает избавиться от целлюлита. Перед тем как приступить к процедуре нужно принять душ и тщательно потереть проблемные места щеткой или варежкой.

        Для увеличения результата можно использовать домашние скрабы:

      • кофейные (смотрите про кофе вред или польза для здоровья);
      • солевые;
      • с добавлением оливкового масла.
      • Как еще применяются уксусные обертывания

        Составы уксусного обертывания могут помогать во многих проблемах:

        1. При варикозе. Вены будут выглядеть гораздо лучше, если каждый день по 20 минут проводить обертывание, в котором используется яблочный уксус.

        2. Для подтяжки кожи и избавления от растяжек. Способ применения стандартный. Для лучшего эффекта уксус разбавляется с эфирными маслами: кедровым, апельсиновым, грейпфрутовым.

        3. Для снижения температуры. Если у вашего малыша поднялась температура и вы боитесь сделать ему уксусное обертывание по причине незнания какой уксус нужен для ребенка, как разводить, как правильно делать? То бояться нечего.

        При гипертермии развести нужно с водой столовый уксус 1:2. Обязательно проверить, нет ли повреждений на коже, царапин, если таковые имеются, смазать их вазелином. При обертывании ребенка, обязательно сухой пленкой прикройте ему шею. Провести такую процедуру несколько раз не больше 15 минут, после чего измерить температуру. Не забудьте надеть памперс.

        Для каждой цели обертывания должны соблюдаться пропорции, и время сколько нужно делать и сколько держать.

        Плюсов в уксусном обертывании достаточно много:

        1. Одно из самых действующих способов привести свою фигуру в порядок:

      • Замечательно помогает в борьбе с лишними килограммами, незаменимое средство для похудения живота.
      • Способствует исчезновению целлюлита.
      • 2. Поправить здоровье:

      • Борется с таким заболеванием, как варикоз.
      • Первая помощь от температуры.
      • Замечательное средство для ног, снимает отечность и усталость.
      • Улучшает кровообращение, что помогает обеспечить внутренние органы кислородом и полезными веществами.
      • Если не соблюдать правила пользования уксусными обертываниями, то можно нанести вред.

        Есть ряд проблем и ситуаций, при наличии которых использовать метод запрещается:

      • Сердечно-сосудистые заболевания.
      • Онкозаболевания.
      • Разные заболевания почек.
      • Камни в желчном пузыре.
      • Беременность.
      • При месячных.
      • При грудном вскармливании.
      • Во избежание обезвоживания принимать большое количество жидкости.

        Противопоказания на уксусные обертывания от целлюлита

        Независимо от того, какую пользу приносит уксусное обертывание на него существуют и противопоказания. В первую очередь нельзя применять этот способ если есть аллергия на продукт. Также стоит отменить процедуры в случае:

        • Не так давно перенесли ожог.
        • Когда на обрабатываемых участках кожи есть воспаления или повреждения.
        • Если на коже есть высыпания или экземы.
        • В случае обгорания на солнце.

        При гинекологических заболеваниях отказаться от обертываний на животе.

        Запрещается оставлять обертывания на ночь.

        Отзывы, фото до и после

        Как видите, похудеть с помощью уксусных обертываний довольно просто. Самое главное — начать это делать. Теперь вы знаете, как правильно использовать уксус для похудения и не только. Обязательно руководствуйтесь советами о плюсах, минусах и противопоказаниях к уксусному обертыванию, чтобы процедуры были безопасными для здоровья. А отзывы и фотографии людей, которые уже испытали этот метод похудения на себе, помогут вам сделать правильный выбор.

        Мне очень помогают уксусные обертывания при комплексном лечении варикоза. Проблемные места – голени. После душа я протираю ноги теплым раствором морской соли, вытираю и приступаю к обертыванию. Так кожа у меня нежная, я сижу с обертыванием только 1,5 часа. Заметно уменьшились размеры варикозных сеточек и они побледнели.

        fupiday.com

        Обертывания от целлюлита

        Любая женщина хочет иметь ухоженную и привлекательную внешность. Однако возраст, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и даже радость беременности и материнства делают свое дело, и на коже становятся заметны проявления целлюлита. Естественно, в первую очередь, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо нормализовать массу тела. Однако этого бывает совершенно недостаточно. При нормальном весе на коже остается видна предательская «апельсиновая» корка. Как с ней бороться?

        Если позволяют средства, то проще всего обратиться в профессиональный косметологический кабинет, где могут быть предложены: талассотерапия, озонотерапия, массаж, обертывания с использованием различной профессиональной косметики. Но все это стоит очень дорого, к тому же, не всегда рядом с домом есть приличный косметологический кабинет, да и свободного времени может оказаться совершенно недостаточно. В таком случае можно проводить обертывания от целлюлита в домашних условиях.

        Наиболее простыми и эффективными обертываниями от целлюлита можно назвать кофейное, медовое и обертывание глиной. Для проведения этих процедур необходимо минимум ингредиентов: прежде всего, необходимо купить в обыкновенном магазине пищевую пленку, а также качественный кофе и натуральный мед. Глину можно приобрести в аптеке или косметическом магазине.

        Правила проведения обертываний против целлюлита

        Пищевая пленка может быть толщиной до 30 см. Самостоятельно следует сделать из одеяла или шарфа приспособление для обертывания. Можно приобрести специальные леггинсы или лосины. Если вы можете позволить себе все время лежать, то можно ограничиться теплым пледом. Однако движение будет способствовать большему разогреванию тела и усилению эффекта процедуры обертывания от целлюлита.

        Начать обертывание необходимо с очищения кожи скрабом, во время которого желательно проводить активный массаж для усиления кровотока к коже.

        После этого выбранное средство для обертывания нужно нанести на кожу достаточно толстым слоем и обернуться пищевой пленкой. Она не должна быть натянута слишком туго, чтобы не препятствовать нормальному току крови. После следует улечься или тепло одеться. Стандартное время процедуры — 30-40 минут. Обычный курс обертывания от целлюлита составляет 10-12 сеансов, которые не стоит проводить ежедневно: идеально 2-3 раза в неделю.

        Если при обертывании от целлюлита в домашних условиях вы почувствуете себя плохо: будет излишне жарко, упадет или поднимется давление, средство будет излишне жечь кожу, то сразу прекратите процедуру. Если вы проводите обертывание в салоне, то обо всех симптомах следует сразу сообщить косметологу. Некоторые профессиональные средства могут вызывать незначительный дискомфорт.

        Перед проведением процедуры обертывания от целлюлита можно провести тест на возможную аллергию. Для этого небольшое количество кофе, меда или глины надо нанести на участок тела и посмотреть реакцию. Если кожа останется неизменена, то, скорее всего, аллергической реакции не будет.

        А вот если вы почувствовали жжение, кожа отекла, покраснела, то средство следует тщательно смыть проточной водой, а кожу смазать мазью против аллергии или успокаивающим кремом.

        Проведение любого обертывания от целлюлита категорически противопоказано при наличии кожных, особенно грибковых заболеваний.

        После проведения обертывания лучше не кушать 2-3 часа, а также в ближайшие сутки не посещать солярий или не загорать.

        Обертывание глиной против целлюлита

        Такие обертывания очень эффективны и отлично себя зарекомендовали для применения в домашних условиях. Необходимое количество глины надо развести водой (простой фильтрованной, но лучше использовать термальную воду) до консистенции очень густой сметаны. В смесь можно добавить по желанию несколько капель любого эфирного масла, лучше апельсинового. Перемешать. Наложить средним слоем на проблемные участки. Тепло обернуться или одеться.

        С помощью обертывания глиной против целлюлита вы не только сможете избавиться от этого самого целлюлита, но также ускорите обмен веществ и очистите кожу.

        Медовое обертывание от целлюлита

        Медовое обертывание используется уже остаточно давно для борьбы с целлюлитом. Для проведения процедуры важно использовать только натуральный мед. Если у вас ранее была аллергия на мед или любой продукт пчеловодства, то проводить обертывание категорически запрещено. Да и любому аллергику перед проведением медового обертывания от целлюлита в домашних условиях надо провести аллергологический тест, описанный ранее.

        Обертывание проводится не более 15-20 минут даже при хорошей переносимости. Мед не должен вызывать сильного раздражения и приводить к высушиванию кожи.

        Стоит помнить также о том, что мед очень плохо смывается и может растекаться под воздействием тепла. Следите за тем, чтобы не испортить одежду и мебель.

        Иногда можно в мед добавить свежемолотый кофе.

        Кофейное обертывание от целлюлита

        Одним из эффективных обертываний от целлюлита является кофейное. Качественный и натуральный кофе содержит массу минеральных веществ, витаминов, эфирных масел, которые в целом способны воздействовать на организм человека положительно. Кроме того, кофе активизирует обмен веществ в организме и способствует повышению упругости кожи.

        Для проведения одного кофейного обертывания достаточно 80-100 г натурального свежемолотого кофе. Его следует залить горячей водой до консистенции густой каши. Дать остыть до комфортной температуры. Нанести кофейную массу следует на предварительно очищенную и разогретую массажем кожу.

        Время проведения кофейного обертывания от целлюлита — 40-50 минут. Проводить их следует 2-3 раза в неделю. Можно чередовать с другими видами обертывания от целлюлита.

        Если после проведения кофейного обертывания от целлюлита на коже остались следы от кофе, значит, продукт был не качественным и в дальнейшем использовать его для обертывания не стоит. Да и вообще, стоит задуматься: можно ли пить такой кофе?

        Есть ряд заболеваний, при которых кофейные обертывания противопоказаны. Кроме заболеваний кожи, следует упомянуть о сахарном диабете, сердечно-сосудистых болезнях, особенно сопровождающихся повышением артериального давления.

        www.neboleem.net

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *